三个月婴儿发育指标：3个月宝宝生长发育标准

三个月婴儿发育指标有哪些？本月婴儿已经完全脱离了新生儿的特点，进入婴儿期。眼睛变得有神了，能够有目的地看东西……三个月的宝宝发育标准是什么？掌握了哪些新技能呢？3个月宝宝的吃喝拉撒睡是怎样的？新妈妈赶快了解一下吧。

三个月婴儿发育指标：3个月宝宝生长发育标准

3个月宝宝发育指标：本月婴儿已经完全脱离了新生儿的特点，进入婴儿期。眼睛变得有神了，能够有目的地看东西……3个月的宝宝皮肤渐渐有所好转，开始变的细腻，有光泽，富有弹性，脸上的皮肤变得干净，奶痂慢慢退掉，渐渐变得可爱漂亮起来。

身体外观和生长，皮肤细腻，有光泽，弹性好，脸部皮肤变得干净，奶痂消退，湿疹减轻。

体格标准：

体重：男婴体重平均为6.4千克左右，正常范围5.0-8.0。女婴体重平均为5.8千克左右，正常范围：4.5-7.5。

身长：男婴身高平均为61.4厘米左右，正常范围57.3-65.5。女婴身高平均为59.8厘米左右，正常范围：55.6-64.0。

头围：男婴头围平均为40.8厘米左右，女婴头围平均为39.8厘米左右。头围是大脑发育的直接象征，影响宝宝今后智力发展的好坏。

发育规律：

体重：这个月的宝宝体重可增加0.9～1.25千克。这个月应该是婴儿体重增长比较迅速的一个月。平均每天可增长40克，一周可增长250克左右。

身高：这个月宝宝的身高可增长3.5厘米左右。

头围：可增长约1.9厘米。

　前囟：前囟和一个月的婴儿没有多大变化。囟门处没有颅骨，要注意保护。

运动

把头抬得很高：当宝宝俯卧位时，不但会把头抬起，而且会抬得很高，可以离开床面成45度角以上。

靠上身和上肢的力量翻身：往往是仅把头和上身翻过去，而臀部以下还是仰卧位的姿势。这时如果妈妈在宝宝的臀部稍稍给些推力，或移动宝宝的一侧大腿，宝宝会很容易把全身翻过去。

在这个月内，摩罗反射及踏步反射将逐渐消失。孩子曾有过的大部分反射都将在2～3个月达到高峰并开始消失；反射消失后，他可能暂时缺乏活动，但他的动作将更加细致，而且有目的，将稳定地朝成熟的方向发展。

身体技能发育

这个月随着握持反射的消失，孩子开始出现无意识的抓握，这就标志着手的动作开始发育了。手的动作发育也称之为精细动作的发育。

用手够东西：但常常够不到，显得笨拙。并能把手中的玩具紧紧握住，尝试着放到嘴里。一旦放到嘴里，就会像吸吮乳头那样吸吮玩具，而不是啃玩具。

看手玩手：会仔细看自己的小手，双手握在一起放在胸前玩。

开始学着吸吮大拇指：这么大的婴儿吸吮手指，是这个时期婴儿具备的运动能力，妈妈不要制止。

语言发育

两三个月是婴儿简单发音阶段。婴儿出生后第一声啼哭，就是最早的发音，满月后的哭就是在和别人交流了，但都属于“说”的消极状态。到了这个月，婴儿开始有了积极要“说”的表示，妈妈可以听到婴儿舒服、高兴时的发音，如阿、哦、噢等。婴儿越高兴，发音就越多。给宝宝创造舒适的环境，宝宝就会不断练习发音，这是语言学习的开始。语言的发育不是孤立的，听、看、闻、摸、运动等能力都是相互联系互为因果的，要综合训练宝宝说话的能力。

视觉发育

此时孩子的视觉会出现戏剧性的变化，这时孩子的眼睛更加协调，两只眼睛可以同时运动并聚焦。这么大的孩子就已经认识奶瓶了，一看到大人拿着它就知道给自己吃饭或喝水，会非常安静地等待着。在宝宝卧床的上方距离眼睛20～30厘米处，挂上2～3种色彩鲜艳，最好是纯正的红、绿、蓝色玩具，如环、铃或球类。在婴儿面前触动或摇摆这些玩具，以引起他的兴趣。在婴儿集中注视后，将玩具边摇边移动（水平方向180度，垂直方向90度），使婴儿的视线追随玩具移动的方向。

宝宝的吃喝拉撒睡

宝宝吃喝：如果宝宝吃母乳的话，妈妈要注意饮食均衡，并保持良好的精神状态和规律的生活。如果宝宝是喂配方奶粉，每天要喂6次，每次120毫升左右。

宝宝睡眠：宝宝的睡眠时间长短个体差异大，一般每天约睡16~18个小时，白天睡3-4次，夜间一次最长可睡5~6个小时。

宝宝大、小便：从3个月开始可以进行是时排便的训练。通常在宝宝吃奶或者喝水后10~20分钟就有尿，一般选择在睡前、睡醒后、饭前、饭后、外出前、回来后把尿。

关于3个月宝宝育儿小提醒：

记得测量宝宝身长（高）体重，满3个月时测量一次身高、头围和胸围，并作好记录。

本月要接种的两种疫苗：

3个月宝宝，在本月要接种第二次脊髓灰质炎疫苗，还要注射第一次百白破三联疫苗。

定期为宝宝作健康检查：

为了解宝宝的生长发育状况，及时发现各种不容易发现的异常情况，要定期带宝宝作健康检查。一般1岁以内每3个月进行一次，或与打预防针结合起来进行。

预防宝宝湿疹：

有些宝宝从1个月开始，面部和头皮上常会出现皮疹。刚开始时皮肤潮红，伴有小红疹，严重的还可以变成小水疱，抓破后形成黄色的痂皮。不严重的湿疹一般在宝宝1岁以后会逐渐自愈。如果宝宝养得很厉害，会影响到情绪、精神和睡眠等，要及时带宝宝看医生。

如果宝宝过敏是由于食物引起的，母乳喂养的妈妈需要仔细考虑一下自己的饮食，看自己是否喜欢吃一些比较容易过敏的食物，比如海鲜、坚果，等等。如果有的话，需要及时调整。如果过敏是因为配方奶粉引起的，需要及时改用水解配方奶粉。

试着让宝宝翻身：

这个月有的宝宝已经可以从仰卧翻到侧卧。可以用玩具逗引，让宝宝练习从侧卧到俯卧，左右两边都做一做。如果宝宝还需要大人的帮助才能翻身，大人帮助的时候给的力越少越好，尽量让他自己做。

宝宝趴一趴，好处多多：

经常让宝宝趴一趴非常有好处。趴着时，宝宝需要用手臂支撑，努力抬头。这样的运动锻炼了颈、臂及胸部的肌肉，是在平卧时很难得到的运动练习。更重要的是，趴着压迫胸部，宝宝需要用了地呼吸。这样不仅提高了肺活量，促进了呼吸系统的发育成熟，同时也增强了对抗呼吸道感染的抗病能力。

提前让宝宝接触奶瓶：

妈妈休完产假要上班，不管是继续挤出母乳喂宝宝还是添加一部分配方奶，都要用奶瓶喂宝宝。最好不要等到上班了才硬把奶瓶塞给宝宝，这样会让他一下子接收不了。可以提前做好准备，选择更接近妈妈乳头形状和质感的奶嘴，喂奶前再用温水把奶嘴冲一下，让它的温度更接近妈妈的乳头。刚开始用奶瓶喂宝宝时，最好不要让妈妈喂，以免宝宝习惯性地寻找乳头。

给宝宝把尿，早不早：

早早就给宝宝把尿是我们的传统习惯。不过，给宝宝把尿并非越早越好。因为把尿时，许多人会让宝宝呈坐姿，这样的话，一天之内就增加了不少宝宝保持坐姿的时间，而小宝宝的颈部肌肉、脊柱还不能很好地支撑起自己的身体，坐的时间长了，会给颈部和脊柱带来压力。所以，最好等宝宝的脖子能直立得比较稳以后，再开始给他把尿。

如果要在宝宝3个月时候开始把尿，一定要注意把尿的姿势。或让宝宝平躺在你的大腿上，或让宝宝靠在你身上，让他呈半躺的姿势。这样既能让他感觉比较舒服，又不会给他的颈部和脊柱造成太大的压力。