卵泡破了后的最佳受孕时间，女性卵泡破裂最佳受孕时间

1.卵泡破裂前三天和后两天。因为精子存活的时间最长可以达到三天，卵子存活的时间是在两天以内，所以在排卵前后两天是精子和卵子活力最强的时候。

2.精子在女性生殖道内可以存活2-3天，维持受精能力，所以最好在排卵前3天开始同房，并且同房保证每2天一次，让精子提前进入女性生殖道内，等卵子排出后受孕

3.将排卵前4天和排卵日以及排卵后5天，这10天统称为排卵期，这期间同房容易受孕

4.在备孕期间，可以2天一次同房能够让男性有充足的休息时间，并且保证精子的质量和胚胎的质量。