女性该怎么纠正子宫后位睡姿

1.女性朋友应坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫前倾前屈。月经期间，你也应该每天俯卧一次，因为子宫有点软。如果子宫后位严重，应经常做跪姿膝胸卧位，即跪时垂直于地平，腰部应向下塌陷，而不是向上弓，每次大概15分钟即可。

2.由于盆腔炎等疾病引起。子宫内膜异位症会引起盆腔粘连，子宫固定和后屈会影响妊娠。导致不孕。在这种情况下，不能纠正位置，因为它粘在后面，应该治疗原发病。治愈炎症，消除子宫内膜异位症的粘连，使位置恢复。

3.当子宫肿瘤时，特别是当子宫后壁有肿瘤时，子宫可以通过重力将子宫拉到后面。此时，会出现明显的症状，即腰酸。腰骶骨有坠落感，需要就医。严重时会压迫直肠，出现排便困难，此时应通过手术解决。