呼吸困难胸闷气短怎么办

胸闷、气短、呼吸困难,需到医院做相关检查。

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1、精神心理治疗

对于胸闷气短的患者来说，日常情志精神调理是非常重要的，平时需要随时调整心态，放松自己的精神，只有良好的情绪才有利于于神经系统与各器官、系统的协调统一，让身体各个机能的代谢处于最佳状态，有利于病情的缓解。

2、药物治疗

一般严重的胸闷气短患者可能需要一定的药物治疗，可以缓解胸闷气短症状，这个需要在专业医生的指导下服药。

3、体质锻炼

平时需要保持一定的运动，这样既可以增强我们的体质，还能调节我们的大脑功能。另外，运动也能对人的精神情绪方面有很好的改善作用。

总结：胸闷气短的情况是比较复杂的，所以自己若清楚情况，最好的办法是需求专业医生，而不是随意用药。

胸闷气短是什么原因？

一、吸气中枢问题引起

正常呼吸的过程其实是非常简单的，只是需要我们肺部完成一呼一吸的氧气与二氧化碳的交换。但是若我们的吸气中枢出现问题的话，那么这个正常的呼吸过程就会被打乱，比如会出现大量的.二氧化碳积聚在肺部，这样会刺激吸气中枢的兴奋，从而以前呼吸不正常的现象，比如胸闷气短。

现实中这类人应尽量避免生活在粉尘较多的缓解，多去一些空气清新的地方。

二、肺部疾病导致胸闷气短

肺是与呼吸息息相关的器官，如果一个人患有肺部上的疾病，那么患者都会有不同程度的胸闷气短情况，所以如果自己胸闷气短的情况频繁发生的话，应考虑到肺部健康问题，最好是到医院做一个专业检查。

还有一些有过肺部疾病的病史的人，虽然病情已经治愈，但是在患病期间肺部会受到一定程度的影响，在治愈疾病后，这类人也可能会出现呼吸费力的情况。

三、心脏功能受损引起

一个人正常呼吸过程同样也离不开心脏的帮助，我们需要肺部来完成一次吸气和呼气，但是这个过程需要通过心脏泵到肺部的血液才能完成，如果此时你的心脏功能不能正常工作的话，导致泵血无力，氧气就无法到达人体的各个器官，从而引起胸闷气短呼吸苦难的情况。

这类患者胸闷气短的情况还受体力劳动的影响，如果患者过度劳累或者干体力活，胸闷气短的情况会加重，一旦不干体力活，胸闷气短的情况会缓解很多。

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1、抚摩胸口。

留内衣，仰卧床上，全身放松，两手掌根分按两乳房不动，两手食四指并拢，用指头抚摩胸口，同时右手向右旋转50圈，左手向左旋转50圈;再逆向旋转各50圈。注意：本节对胸闷、心绞痛、哮喘、气短等有缓解作用。但如不好转，甚至持久性的胸骨后有压榨性的剧痛，呼吸困难等胸部症状，超过30分钟，可能是急性心肌梗塞，赶快去大医院抢救。

2、双掌重叠按摩胸腹。

以两乳之间(膻中)丹田为中心，双掌重叠，先把右手放底下、顺时针方向旋转50圈，再换左手放底下，逆时针方向旋转50圈。反复进行，推呼气、拉吸气，逐步扩大范围，动作要缓慢有力。

3、深呼吸双掌交错按摩胸腹。

用右手掌按压在右胁肋上，左手掌按压在左胁肋上，两手同时用力往上提擦(大包、期门、天池、胸乡、周荣等)至胸脯上(同时深吸气)，两掌交错对推，右手在上推摩(中府、云门、俞府、璇玑等)，左手在下推搓(膺窗、膻中、中庭等)，各至对侧腋窝

再往下抹擦胁肋(同时深呼气)，左手拉摩经肚脐，右手拉摩经上、中、下脘等各自回到原地胁肋。吸气时让胸廓尽量扩张慢慢鼓起来;呼气时让胸廓尽量缩小、腹肌收缩。(稍停屏气)反复鼻吸口呼1分钟。吸进氧气呼出二氧化碳，增强肺活量，改善心、肺功能。

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晚上睡觉呼吸困难怎么办

首先应该考虑是否是气管、支气管的炎症。炎症也会引起呼吸道狭窄，呼吸困难。火罐可能会引起胸膜的损伤或是其他软组织损伤。如不放心，可以去医院做个呼吸道的造影，排除气管狭窄、胸膜炎等症。

这个在医学上称阵发性睡眠呼吸暂停综合征，阻塞型见多数。多数有上呼吸道的狭窄的病理基础，如肥胖、鼻炎、鼻息肉、扁桃体肥大等。晚上打鼾为最主要症状，有时可呼吸暂停，担心呼吸不能恢复而推醒患者。呼吸暂停后常突然憋醒。

治疗主要需要积极治疗原发病。可以应用呼吸兴奋药物，增加呼吸中枢的驱动力，有低氧血症者，影响日常生活，可考虑氧疗。日常情况下，应该注意减肥，改变睡觉姿势，侧卧为佳，戒烟酒。

呼吸困难人呼吸频率成人为16-20次/min，与心脏搏动次数的比例为1：4。当患者主观上感觉空气不足，呼吸费力，客观上患者有力呼吸，呼吸肌和辅助呼吸肌均参与呼吸运动，通气增加，呼吸频率、深度与节律都发生改变。呼吸困难是呼吸功能不全的一个重要症状，是患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉；而客观上表现为呼吸频率、深度、和节律的改变。

吃些对症的消炎药，肯定也会有所好转的'。建议口服左氧氟沙星类药物，也许进口的比合资的效果好，合资的比国产的效果好。坚持最大量服用！你会好起来的。最后，祝你健康。