用一物泡水喝60岁似40岁年轻（全文）

用一物泡水喝60岁似40岁年轻！每个人都希望自己看起来能非常的年轻，所以很多人都非常的注重保养，那你知道有哪些方法吗？今天小编就告诉你用一物泡水喝60岁似40岁年轻。

你知道吗？人类潜在的寿命是可以达到167岁的，但是，现实生活中却几乎没有人能活到自然寿限，人们总是因为各种疾病早亡，或者过早的衰老而寿命终止。

衰老，终究是所有人绕不开的话题，“60按年数，70按月活，80按天掐着过”，每一个人都是“惜命”的，特别是随着年纪的增长，才更能体会到：人活一辈子，健康、长寿才是最重要的！

是什么在控制你的寿命？大家都知道，铜铁等金属长时间暴露在空气中产生氧化反应，就会生锈。其实人体也和金属一样，在新陈代谢过程中出现氧化而“生锈”。早在1956年，就有研究发现，导致人体“生锈”的罪魁祸首是“自由基”，它是人类衰老、生病、死亡的“元凶”。

百病之源“自由基”：衰老，心血管病，癌症都是因为它！

医学界和抗衰老领域称自由基是“百病之源”。科学家已经证实，自由基至少与一百多种疾病有关，皮肤衰老、皱纹、色斑，大约80%-90%的老化性、退化性疾病都与自由基有关，甚至包括心脏病、癌症、老年痴呆症、白内障和肿瘤等慢性病。

北京电视台邀请专家讲解了自由基对人体的危害。

更可怕的是，只要有人类活动的地方，就存在自由基：吸烟（自由基危害最大），厨房油烟（导致肿瘤），化妆品（皮肤衰老，皱纹），工业废气（汽车尾气等），化学药物（食品添加剂，治病药物等），精神状况（压力过大，急躁焦虑等）……太可怕了！我们每天都生活在这样的环境中，自由基让我们的身体氧化“生锈”，不生病才怪。

只有消除自由基、抗击氧化，才能从根源上阻碍疾病，死亡、癌症和衰老。这也是人类长命百岁愿望实现的关键。不过自由基该怎样消除？研究人员近些年有了大发现！

老李是云南植物研究所的研究人员，2011年的9月，他跟随研究所一起到青海柴达木盆地考察当地的植被情况，一连在这小住了大半个月。柴达木盆地地区气候干燥恶劣，早晚温差非常大，常年出现大风沙尘天气，能在这种环境下生存下来的植被少之又少。

柴达木盆地气候恶劣，能生存下来的植被少之又少。

不过老李在走访时，发现在柴达木盆地的诺木洪地区，当地虽然居民不多，但是有很多长寿的老人，还有好几位百岁老人，而且身体都还很硬朗，有的甚至还能嚼得动蚕豆。老李一问才知道，原来当地居民经常会去附近的草场上，采摘一种野生的黑色的果子，回来泡水喝。老李感到很奇怪，这里的植被这么稀少，是哪里来的这种黑色的果子这么神奇。于是老李就找居民们打听，才知道在当地一直都流传着一个有关这种黑果子的故事。

很久以前，有一个读书的小伙子，他身体特别不好，他就想到中国各地去寻找一位仙人，学一点修仙之术，或者什么神奇的妙方。

有一天他来到了青海的柴达木盆地，看见一个年轻女子，在那打一个老太太，他心想这不是不遵孝道吗？他走过去就质问那个女子为什么要打老人。

结果这年轻女子说，她是我第七个儿媳妇，我今年都92岁了。他就问老太太，她说得对吗？“她说得对，她是我婆婆。”小伙子就懵了，92岁为什么看上去像40多岁呢，而她儿媳妇实际只有40多岁，却看上去像60多。这是怎么回事？

结果这个女子就说，我吃一种黑色的果子，天天吃，月月吃，年年吃，结果我越活越年轻。我让儿媳妇们也都吃，大家也都很年轻，可是就这个儿媳妇不吃，还非常不注意饮食，只吃鸡鸭鱼肉，不吃蔬菜，所以她现在衰老得这么快。

这小伙子就问，你到底是吃的什么东西啊。这位老婆婆就告诉了他。结果小伙子回来后每天都吃，很多病就全好了，身体也强壮起来了，一直活到快90岁。