丰胸不是梦 健康丰胸方法让你拥有性感爆乳

3月8日，20岁丹麦美女政客礼服爆乳性感照片因争议，就读于哥本哈根大学修辞学系的美女政客妮基塔出席青年保守党110周年纪念会，穿了一件大露八字奶的捆绑礼服，性感爆棚，但是如此性感丹麦美女政客遭遇民众非议，人们也对她成为青年保守党的副主席提出异议。不管身份是什么，20岁女生都是青春靓丽的，E奶不是梦，胸小的女生来看看快速丰胸方法。

　增加维生素的摄入：

维生素是美化胸部的重要营养元素，维生素C有助于人体吸收胶原蛋白，让胸部变大、变坚挺，而水果是维生素C的最主要来源，如葡萄、西柚等，都可以防止胸部变形;芹菜、核桃等维生素e含量丰富的，有助胸部发育。

　补充胶原蛋白：

营养师表示，胸部来不及在青春期长大的女性，适度补充胶原蛋白，有助于维持目前的胸型大小，预防乳房肌肤松弛和下垂。食材可优先选择动物胶质丰富的猪脚、蹄筋或鸡脚，但若考量其油脂和热量高的问题，可改以低热量的白木耳、海带等食材取代。

丰胸的时候也要注意一些危害胸部的食物，比如咖啡，科学家表示女性每天喝咖啡超过3杯，咖啡因摄取过量，可能因体内荷尔蒙改变，胸部出现些微变小的情况。另外女生为了减肥完全不吃脂肪不吃坚果也会影响丰胸效果，比较女人的胸部大部分是脂肪，其次是蛋白质，水分。