职场孕妈妈如何防辐射？

随着现代女性社会地位的提高，职场妈妈也越来越多，在Office上班，难免使用电脑、复印机……这些东西都对肚子里的宝宝有副作用。那么，面对辐射重重的办公室，孕妈妈们应该怎么办呢？

电脑辐射，是每个Office孕妇都担心的问题。其实，电脑辐射可能造成的伤害，一直是比较有争议的。电脑产生的射线包括可见光、无线电波、低频电磁波、静电与超声波等。以辐射状况来区分：可分为游离辐射和非游离辐射两种。游离辐射来自显像管；而非游离辐射则来自电脑显示器电子零件的电流、电压。根据相关研究显示，不管哪种辐射，在一般正常操作情况下，其强度都不足以对人体产生危害。

但专员同时指出，虽然电脑产生的辐射不足以对人体产生危害，但在选用电脑时，比较好能购买低辐射的显示器，除可以减少辐射外，还可以消除心理负担。相关指出，显示器后面和侧面是辐射较强的区域，因此应调整方向，避免坐在电脑屏幕的侧面和后面，当暂时不需要用电脑时，将显示器关掉。手机等电器也是同理。

为了起见，建议在怀孕前3个月（胎儿处于细胞分裂和器官分化时期，对辐射较敏感)尽量少接触电脑，如工作离不开，可以距电脑至少一米开外；穿防护服（防辐射背心或防辐射围裙)；给电脑配上视保屏；工作完毕，洗澡换衣服；打手机时用耳机通话；在家里、办公室里养植防辐射的仙人掌；复印机的使用还是请乐于助人的同事代劳吧。