![喝水会不会发胖？关于减肥的真真假假]( "喝水会不会发胖？关于减肥的真真假假")
- 大多数女性常挂嘴边的一句话就是：我喝水都长胖！那么，喝水长胖的传闻到底是不是真的呢？喝水会不会发胖？关于减肥的真真假假一起来看一下吧。喝水会不会发胖？首先可以很明确的告诉大家，喝水与体重并没有任何关系。体重增加是指摄取卡路里引起的脂肪堆积，而水是不含卡路里的。不过喝...
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![怎么吃零食不发胖？5招教你聪明吃零食（图）]( "怎么吃零食不发胖？5招教你聪明吃零食（图）")
- 小零食或许对你来说是有益健康的，但如果没选择的胡吃海喝，那就对无益，只会增加体重。这是因为不饿的时候吃零食，或者吃的零食并不是健康食品反而会让你长胖。为了避免摄入不必要的热量，吃点心前应该要三思。做好计划和准备应该提前准备好点心或零食，这样你才不会在想吃些健康零...
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![什么零食吃了不长肉：这些零食吃了不发胖]( "什么零食吃了不长肉：这些零食吃了不发胖")
- 什么零食吃了不长肉？对于很多女生来说吃都有吃零食的习惯，吃了零食又担心长胖，那么哪些零食吃了不会发胖呢？什么东西吃不胖？小编为你带来几款吃了不长肉的零食，吃货们赶快来看看吧。什么零食吃了不长肉：这些零食吃了不发胖核桃核桃包含了帮助保护心脏和维护脑健康的Ω3脂肪...
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![吴亦凡回应发胖原因 吴亦凡发胖前后对比照曝光]( "吴亦凡回应发胖原因 吴亦凡发胖前后对比照曝光")
- 近日，吴亦凡在接受媒体采访时被问及发胖一事，吴亦凡回应称是自己吃垃圾食品的缘故，并且称潘玮柏并没有说自己胖了。吴亦凡发胖前后对比照曝光，一起来看一下。吴亦凡回应发胖近日，有媒体采访吴亦凡时问到其发胖一事。吴亦凡回应称：前段时间我因为发胖也常被讨论。我很清楚那个原...
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![吃什么食物最容易发胖：这些食物一吃就易胖减肥少吃]( "吃什么食物最容易发胖：这些食物一吃就易胖减肥少吃")
- 吃什么食物最容易发胖？对于减肥的人来说，饮食上是慎之又慎，有些食物听起来是减肥食物，其实吃了最易让人发胖，比如粗粮饼干，牛角面包等。对于减肥的你赶快来看看吧。吃什么食物最容易发胖：这些食物一吃就易胖减肥少吃腐竹腐竹是一种豆制品，但是它的热量奇高，每100g的腐竹热量是459...
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![吃面包会发胖吗：面包聪明配搭让你轻松瘦身]( "吃面包会发胖吗：面包聪明配搭让你轻松瘦身")
- 吃面包会发胖吗？对于女生来说总是比较喜欢吃甜食，面包也是她们的最爱，但对于减肥的人听到这个热量地雷，都趋之若惊，其实面包聪明搭配，不但让你过嘴瘾，更能让你轻松瘦身哦，一起来看看吃面包的技巧吧。就算减肥中的你也可以放心的吃哦。吃面包会发胖吗：面包聪明配搭让你轻松瘦身小心...
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![佟丽娅胖了近照曝光：发胖后更好看（组图）]( "佟丽娅胖了近照曝光：发胖后更好看（组图）")
- 佟丽娅胖了上了热搜。佟丽娅可是演那个历史上著名的瘦美人赵飞燕，还需要再增重个几斤才能出演的。如今热搜上面突然表示说佟丽娅胖了，真心为她高兴，因为佟丽娅和我们不一样的是，她经常苦恼于自己太瘦了。还好在微博上的很多网友都表示，即便是胖了那么一点点，但是感觉更好看了，脸...
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![华少自曝发胖原因是什么：详情原因让人心疼（图）]( "华少自曝发胖原因是什么：详情原因让人心疼（图）")
- 华少自曝发胖原因是什么？华少在某节目中自曝迅速发胖背后原因。自称因病无法锻炼，且生病期间需工作应酬，一直忙于幕后工作，因此可能在饮食上和休息上没有兼顾好，工作压力的关系，因此造成了现在的中年发福，有时一晚最多要吃五顿饭，所以才迅速发胖，友纷纷表示心疼。华少自曝发胖原因...
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![男子冒充外卖小哥偷外卖吃到发胖 网友：自己挣钱来吃难道不香吗]( "男子冒充外卖小哥偷外卖吃到发胖 网友：自己挣钱来吃难道不香吗")
- 近日，在深圳宝安区抓获了一个比较奇葩的小偷，该男子竟然冒充外卖小哥偷外卖吃，竟然还迟到发胖了，引起了很多人的关注，不少网友纷纷表示：自己挣钱来吃难道不香吗？一起来看一下具体的情况。1男子冒充外卖小哥偷外卖吃到发胖小偷像过街老鼠，人人喊到。近日，在深圳宝安区有一个十分的...
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![李兰迪回应发胖怎么回事 真相了原来是这样]( "李兰迪回应发胖怎么回事 真相了原来是这样")
- 李兰迪近日在直播平台上面回应自己发胖，称自己是内分泌失调的原因，这到底是怎么一回事呢？李兰迪为什么会被指发胖呢？具体的情况是这样的，一起来看一下吧！近日，李兰迪出演的古装剧《梦回》正在热播中，这部剧不仅是口碑不好，而且在这部剧当中，李兰迪的造型也遭到了网友的吐槽，称其李兰...
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![办公室女性如何避免发胖：10个保持苗条身材的简单方法]( "办公室女性如何避免发胖：10个保持苗条身材的简单方法")
- 办公室女性如何避免发胖？对于办公室的女生来说，长期坐着又不爱运动，你是否觉得腰部小肚子上的赘肉越来越明显？夏天马上要来了，办公室女性该如何避免发胖呢？小编为你带来保持苗条身材的简单方法，赶快来看看吧。办公室女性如何避免发胖：10个保持苗条身材的简单方法办公室女生发胖的...
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![恋爱4个月胖50斤的具体详情：恋爱了就发胖了]( "恋爱4个月胖50斤的具体详情：恋爱了就发胖了")
- 恋爱4个月胖50斤的具体详情是什么情况？据悉，在陕西西安有一个姑娘小张，男朋友天天给自己做饭，在四个月之内，小张的体重就涨了50斤。男友天天做饭，恋爱4月她长胖50斤，男友：看着很有成就感谈恋爱对很多人来说都是一件特别幸福的事情，因为和喜欢的人在一起就会让人觉得特别的开心，有时...
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![华少自曝发胖原因是什么情况：华少这样回应身体发胖]( "华少自曝发胖原因是什么情况：华少这样回应身体发胖")
- 华少自曝发胖原因是什么情况？此前华少发福照片曝光引发网友热议。主持人华少在很多人印象中是比较瘦的形象，此前华少因为胖上了热搜，还引发了不少讨论。华少还调侃自己一个靠才华吃饭的男人，现在是靠肉,体走红。华少自曝发胖原因华少自曝发胖原因这样回应身体发胖华少称其实...
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- 生活中很多你想不到的小细节，都有可能成为导致你发胖的因素。比如缺觉和感冒，有没有让你大吃一惊？下面赶紧跟小编一起来看看吧。感冒：病毒可增加脂肪研究人员发现，一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖，该病毒使体内的脂肪细胞迅速增加。缺觉：肥胖可能性最大每天睡眠在4小...
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![吃什么食物易饱又不会长胖？5种好吃还不会发胖的食物]( "吃什么食物易饱又不会长胖？5种好吃还不会发胖的食物")
- 吃什么食物易饱又不会长胖？对于很多减肥的人来说，节食减肥让她们折腾的实在没辙，最终都因无法忍受饥饿而败下阵来，什么东西吃不胖？易饱腹感食物对于想减肥的你可以多吃点哦，小编今天为你带来5种好吃还不会发胖的食物，赶快来看看这些易饱腹感食物都有哪些吧。吃什么食物易饱又不...
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![瘦身要补对优质蛋白 墨西哥风沙拉健康又不发胖]( "瘦身要补对优质蛋白 墨西哥风沙拉健康又不发胖")
- 【瘦身要补对优质蛋白墨西哥风沙拉健康又不发胖】很多女生对自己的身材不满意，妹子们想要拥有曼妙的曲线，正确透过饮食及运动，达到有效「增肌减脂」，非常重要！除了养成规律运动的习惯外，适度摄取优质蛋白质，来增加肌肉量，即是不可缺少的一环。有瘦身需求的人该怎麽吃，才能吃的均衡...
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- 吃肉会发胖？NONONO，吃错肉才易发胖。那怎么吃肉能瘦？下面小编教你吃肉不发胖的5个准则。准则一：少吃红肉，多吃白肉红肉是指煮熟前呈红色的肉，包括我们常吃的猪肉、牛肉和羊肉等。白肉指的是煮熟前呈白色的肉，如鱼肉、肌肉、鸭肉等。和白肉相比，红肉中含的脂肪多，并且多饱和脂肪酸，...
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![减肥期间如何吃零食不怕胖：坚持3个原则让你不发胖]( "减肥期间如何吃零食不怕胖：坚持3个原则让你不发胖")
- 减肥期间如何吃零食不怕胖？零食对于女生来说是最拒绝不了的诱惑，我们都知道零食吃多了很容易发胖，可对于减肥的女生来说怎么吃零食不怕胖呢？减肥期间吃零食，只需坚持3个原则让你不发胖。减肥期间如何吃零食不怕胖：坚持3个原则让你不发胖减肥期间如何吃零食零食原则NO.1—&...
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![解馋不发胖的15种零食：巧克力排第一，圣女果很多人喜欢]( "解馋不发胖的15种零食：巧克力排第一，圣女果很多人喜欢")
- 解馋不发胖的零食有哪些，解馋不发胖的15种零食，比如：黑巧克力、黄瓜、冻干苹果、圣女果、豆腐干、牛肉干、橄榄、海苔、燕麦片、鲜果奶昔、毛豆、无盐坚果、红枣、酸奶、蓝莓干。1解馋不发胖的15种零食第1种：黑巧克力在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的，它变成葡萄...
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![吃面食容易发胖？怎样吃面食不发胖？]( "吃面食容易发胖？怎样吃面食不发胖？")
- 面食是指主要以面粉制成的食物。面食和米饭一样，主要为人们提供碳水化合物。碳水化合物是人体能量的一大主要来源。像我们平时吃的面包、馒头、饺子、面条、烧饼等都属于面食。有人说，吃面食容易发胖，这是真的吗？吃面食真的容易发胖吗？我们将大米煮成米饭，需要加水，而水是不含热...
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![【韩式短卷发】万能韩式齐肩短发胖脸方脸都适合]( "【韩式短卷发】万能韩式齐肩短发胖脸方脸都适合")
- 【韩式短卷发】齐肩的碎剪发，流露出甜美清新的气质；柔顺的中发，搭配修颜的长斜刘海尽显清新自然；甜美烫发，蓬松发卷自然蜷曲是发量少适合的发型，齐刘海修颜，搭配染发颜色更显清新文艺，简直就是百搭万能款！方脸代表戚薇作为韩国媳妇的戚薇也是一身韩范儿，她更是用短发修饰方脸的典范...
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![吃早餐可以减肥吗？最容易发胖的早餐揭秘]( "吃早餐可以减肥吗？最容易发胖的早餐揭秘")
- 吃早餐可以减肥吗？当然，那么减肥吃什么早餐呢?小心吃错早餐越减越肥哦！本期小编为你揭开平常生活中最容易发胖的4种早餐，不仅不健康，而且极易长肉,MM们看看你中枪没。发胖早餐一：回味早餐特点：剩菜剩饭，剩饭菜煮面条受欢迎程度：5颗星原因：这是很多妈妈们都爱的早餐，一般都是喜欢晚上...
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- 【饭后多久睡觉不会发】每个人几乎美美地饱餐一顿之后都会犯困，但是刚吃饱饭就去睡觉，胃里的食物还没有完全消化，不仅会加重肠胃负担，还会发胖。饭后多久睡觉不会发胖？特别对于晚饭来说，等胃部食物消化得差不多了，再进行睡觉。不但有利于健康，也不容易发胖哦。饭后多久睡觉不会发...
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![白领族为什么会发胖？OL一族怎样健康优雅的瘦？]( "白领族为什么会发胖？OL一族怎样健康优雅的瘦？")
- 办公室一族出现体重增长，让她们烦恼不已，看着自己日渐凸起的小腹，日渐粗壮的大腿和臀部，让她们有些欲哭无泪。工作的压力大，经常饿肚子工作，经常熬夜加班加点，怎么体重不减反增了呢?作为OL一族，每天的工作特点就是久坐，经常加班熬夜，饮食方面也很不规律，久而久之，影响健康导致肥胖。...
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![吃红薯会发胖吗？怎么吃红薯更有利于减肥？]( "吃红薯会发胖吗？怎么吃红薯更有利于减肥？")
- 吃红薯会发胖吗？怎么吃红薯更有利于减肥？吃红薯会发胖吗？在大家的意识里，一般偏甜的食物都有可能让人发胖，例如葡萄、糖果、芒果等等，可是红薯虽然也是属于口感甘甜的一类，但是它吃多了却不会令人发胖，最多就是可能出现消化不良的问题而已。红薯的保健功效有哪些？补气血：红薯对皮肤...
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清秀谷
