![梦见坐楼梯]( "梦见坐楼梯")
- 梦见上楼梯，意思是步步高升。梦见自己上楼梯，表明您力求上进，希望能不断向上向前发展。梦见上楼梯是上升，向下走是下跌，像您这样上上下下的，显示了忐忑不安的心态，如最终能走到出口的话，则象征您找到解决方案。打算出门的人梦见上楼梯，意思是有惊无险，宜退守，延后几天再出行。怀有身...
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![盘点全球十大最可怕的景点楼梯 看过之后我决定回家]( "盘点全球十大最可怕的景点楼梯 看过之后我决定回家")
- 盘点全球十大最可怕的景点楼梯看过之后我决定回家世界上许多旅游胜地都设有陡峭惊险的长阶梯，其刺激惊险往往给游客留下深刻的印象，有些甚至会让游客腿脚发软。1秘鲁马丘比丘古城的楼梯建于500年前，有180米长，阶梯陡峭湿滑，难以攀登，但阶梯顶端是鲜有人至的月亮神庙遗迹，还是值...
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![关于新房子的楼梯需要注意的风水问题！]( "关于新房子的楼梯需要注意的风水问题！")
- 入户门忌对楼梯在选择新房子时，或者为自己家中新房子设计楼梯时，一定要注意，房子的入户门不宜对着楼梯。因为很多时候，其实入户门对着楼梯，对家中风水是不利的，很容易会造成引导作用，把门纳进来的气全部往楼梯上引去，这样一来，自己家中运势自然会降低。楼梯不宜堆放杂物因为是新房...
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![盖房子的时候室内楼梯也要注意]( "盖房子的时候室内楼梯也要注意")
- 楼梯：建筑物中作为楼层间垂直交通用的构件。用于楼层之间和高差较大时的交通联系。在设有电梯、自动梯作为主要垂直交通手段的多层和高层建筑中也要设置楼梯。高层建筑尽管采用电梯作为主要垂直交通工具，但仍然要保留楼梯供火灾时逃生之用。楼梯由连续梯级的梯段（又称梯跑）、...
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![爬楼梯可以瘦腿吗：记得爬完楼梯要放松腿部肌肉]( "爬楼梯可以瘦腿吗：记得爬完楼梯要放松腿部肌肉")
- 拥有一双修长的美腿是很多女生的梦想，快速瘦腿的方法有哪些？爬楼梯可以瘦腿吗？对于没时间的运动的人来说，健身教练通常会推荐人们去爬楼梯，爬楼梯不但对防治肥胖亦有所助益，而且能瘦腿哦，但记得爬完楼梯要放松腿部肌肉哦。爬楼梯可以瘦腿吗：记得爬完楼梯要放松腿部肌肉爬楼梯可以...
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![别墅楼梯装修风水常识有哪些]( "别墅楼梯装修风水常识有哪些")
- 1、别墅楼梯台阶不宜过高楼梯每阶的高度，都有一定的最低限度。一阶的高度，在建筑用语中叫“踏级”，最高限度不能超出23风水局凡尘厘米；每一阶的“脚踏面”，一定不得少于15厘米。当然，这些都是最勉强的限度，太陡直的楼梯对老人或小孩都很危险。比较理想的楼梯是：踏级l7厘米，脚踏面...
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![一个在上一个在下的运动(楼梯上一上一下做运动)]( "一个在上一个在下的运动(楼梯上一上一下做运动)")
- 一个在上一个在下的运动：年轻的时候我在酒吧里陪过酒，那时候的生活真是纸醉金迷。还记得第一次陪客户喝酒时的场景，初出茅庐的我紧张得要命，害怕手脚放不开，惹得客户不高兴。姐妹们说只要放下女人的底线，这些臭男人越兴奋，给的小费就越多。我是个十足的小财迷，一听到有关金钱的事...
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![梦见自己从楼梯上摔下来是什么意思]( "梦见自己从楼梯上摔下来是什么意思")
- 梦见自己从楼梯上摔下来是什么意思，梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象。梦是人类的一种精神活动，准确的说，是人的无意识运动的一种表现状态，下面就一起来了解梦见自己从楼梯上摔下来是什么意思。梦见自己从楼梯上摔下来是什么意思1梦见自己从楼梯上摔下来的梦境解析梦见...
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![小伙出门上班发现楼梯没了什么情况 如何下楼上班的真相揭晓]( "小伙出门上班发现楼梯没了什么情况 如何下楼上班的真相揭晓")
- 近日，一位浙江台州的张先生在早上起床去上班的时候，推开门发现楼梯不见了，这到底是什么情况呢？很多网友都十分好奇这位小伙子是如何下楼去上班的呢？真相即将揭晓，一起来看一下。1小伙出门上班发现楼梯没了6月14日，浙江台州的张先生在网上晒出来了一段视频，视频当中张先生表示自己...
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![小复式楼楼梯如何装修设计才完美（图）]( "小复式楼楼梯如何装修设计才完美（图）")
- 复式楼受到众多家庭所青睐，而在小复式家居中，楼梯是必不可少的承上接下的产品，它不仅需要很强的功能性，对于家居装修来说,还是艺术的体现，那么小复式楼楼梯如何装修设计呢？在楼梯装修中，主要有哪几种方式：1、直梯，现在已经很少见了，因为所占的空间太多。2、弧梯，现在还有些复式房用...
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![房屋大门对楼梯风水如何]( "房屋大门对楼梯风水如何")
- 家居楼梯的风水有何讲究我们家居里面的大门如果对着楼梯的话，则房屋里面的格局肯定就是不会出现到了楼梯门口对着大门的格局，要知道的就是这样的格局在风水角度上面是能直接影响到我们家居房屋的风水气场，也是能直接影响到我们家居里面的聚气，财运等方面不良的风水影响，更加的...
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![男子3年在楼梯扶手藏钱10万 现实版数钱数到手抽筋]( "男子3年在楼梯扶手藏钱10万 现实版数钱数到手抽筋")
- 近日，湖南的一位男子3年时间在楼梯的扶手里面藏钱10几万，让很多网友都非常的吃惊，这到底是怎么回事呢？为什么要将钱藏在楼梯扶手那里呢？不少网友纷纷表示，现实版数钱数到手抽筋，一起来看一下具体的情况。1男子3年在楼梯扶手藏钱10万6月18日，湖南益阳的一位唐先生，从楼梯扶手的不锈...
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![孕妇爬楼梯有益顺产吗]( "孕妇爬楼梯有益顺产吗")
- 有关孕妇爬楼梯有益顺产吗一说法，我们来听听专家的解释：孕妇爬楼梯有益顺产吗——孕妇爬楼梯有助顺产的解释传播这种方法的人是这样解释的：爬楼梯可以促使胎儿早些入盆，对逾产妇（超过预产期还没有生产的孕妇）很有帮助；还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉，增强孕妇体力，起到加快分娩和促...
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![爬楼梯能减肥提臀吗(爬楼梯可以提臀减肥)]( "爬楼梯能减肥提臀吗(爬楼梯可以提臀减肥)")
- 1.爬楼梯可以提臀。人体在爬楼梯时可以使全腿部的肌肉得到锻炼，同时也可以运动到臀部的肌肉，燃烧臀部多余的脂肪2.经常爬楼梯可以让臀部更加的结实，因此可以起到提臀的作用，爬楼梯的时候一脚踏两个台阶，可以带动大腿和臀部的肌肉群，紧实臀部的效果会更好。怎样爬楼梯提臀1.爬楼...
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![爬楼梯能减肥吗 教你爬楼梯减肥的正确方法]( "爬楼梯能减肥吗 教你爬楼梯减肥的正确方法")
- 爬楼梯能减肥吗？教你爬楼梯减肥的正确方法。爬楼梯不用买器材，不用特别装备，只要一双腿便能做这项运动，绝对零花费。而且楼梯随处可见，想锻炼时就锻炼，非常方便。爬楼梯减肥功效在上楼的过程中，我们其实是要逆向地球引力运动的，而且需要全身都紧张起来，用腿部带动身体向上攀登，同时...
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![爬楼梯减肥的正确方法：你会正确爬楼梯减肥吗？]( "爬楼梯减肥的正确方法：你会正确爬楼梯减肥吗？")
- 我们都知道爬楼梯是减肥的一种方法，掌握减肥喝水的最佳时间能减肥，爬楼梯能减肥吗？数据显示跑楼梯是很好的减肥方法哦，小编为你分享爬楼梯减肥的正确方法及注意事项，一起来了解一下吧。爬楼梯减肥的正确方法：你会正确爬楼梯减肥吗？爬楼梯到底能不能减肥？不妨看看专业数据以普通速...
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![孕妇爬楼梯有助于顺产？这说法不可信]( "孕妇爬楼梯有助于顺产？这说法不可信")
- 孕妇爬楼梯有助于顺产吗？想必不少产妇在生孩子之前都会被要求，要多爬爬楼梯啊，这样孩子才会比较好生哟！那么事实真的是这样吗？爬楼梯真的有利于顺产吗？答案是，NO！虽然有些产妇是可以通过爬楼梯的方法增加一些运动量，但是这样做跟剩余是没有关系的哦！不仅如此，爬楼梯还很可能会对你们...
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![每天爬楼梯能减肥吗：爬楼梯减肥并不一定适合所有让人]( "每天爬楼梯能减肥吗：爬楼梯减肥并不一定适合所有让人")
- 每天爬楼梯能减肥吗？我们都知道爬楼梯是一项比较耗体能的运动，比走路等其他运动消耗的能量要多得多。然而爬楼梯却增加关节软骨承重负担，因此爬楼梯也不是所有人都适合的减肥运动哦，有人竟然说爬楼梯居然是最笨的减肥方法，赶快来看看是怎么回事吧。每天爬楼梯能减肥吗：爬楼梯减...
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![瘦身攻略：爬楼梯减肥法]( "瘦身攻略：爬楼梯减肥法")
- 爬楼梯减肥法原理介绍爬楼梯是一项健康的有氧运动，它主要的运动部位是大腿，但又能锻炼全身。和其他有氧运动一样，爬楼梯法让身体发热，增强新陈代谢，消耗体内食物转化的ATP。全身性的有氧运动，加快整个身体中的血液循环，帮助大腿部位的脂肪代谢。爬楼梯减肥主要消耗下半身脂肪我...
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![梦见坐电梯电梯坏了]( "梦见坐电梯电梯坏了")
- 梦见电梯在上升有上进的意味，暗示你会提高成绩，获得更好的收入和地位。梦见电梯还有可能表示你感到压抑，感到周围的环境紧紧地禁锢了你，你的内心正渴望突破这种让人喘不过气来的压抑。打算出门的人梦见做电梯出故障了建议多阻碍，延后再出行。怀有身孕的人梦见做电梯出故障了预...
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![爬楼梯真的能减肥吗：爬楼梯 “爬出”美臀细腿]( "爬楼梯真的能减肥吗：爬楼梯 “爬出”美臀细腿")
- 爬楼梯真的能减肥吗？一个有规律的有氧运动最能减肥，而对于东方女性，容易有下半身肥胖的困扰，较易发成臀部－腿部肥胖的西洋梨，臀部和腿部也是很多女生减肥的难点，今天小编为你带来一种简单的减肥方法，教你爬楼梯爬出美臀细腿，赶快来看看吧。爬楼梯真的能减肥吗：爬楼梯爬出美臀细腿别...
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![产后多爬楼梯可以瘦身]( "产后多爬楼梯可以瘦身")
- 已经是两个宝宝的妈妈了，台湾著名娱乐主持人小S产后正式复出时，身形恢复之好令人艳羡。产后瘦身经验十足的她是这样说的：做完月子后，我用这样的方式瘦身。三餐吃得很清淡，例如：稀饭配各式蔬菜，蔬菜小火锅(好吃又不会胖)。晚餐早点吃，大概六点就吃，吃完就不再吃东西(不要再过夜猫子...
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![爬楼梯减肥的正确方法]( "爬楼梯减肥的正确方法")
- 1、右脚踩在台阶上，左脚踩在地面上；2、身体往下微蹲，膝盖也稍微弯曲，但不能超过脚尖；3、重心放在右脚上，左腿向外侧提高，然后在最高的地方稍作停顿；4、落稳后随即蹬伸支撑腿向上迈步，将左脚踩在地面；5、重复1-4的动作，20次为一组，左右脚各做2组。爬楼梯减肥有什么好处1、多爬楼梯可以...
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![爬楼梯能瘦腿吗：教你事半功倍的效果方法]( "爬楼梯能瘦腿吗：教你事半功倍的效果方法")
- 爬楼梯能瘦腿吗？答案是肯定的，但真正爬楼梯瘦腿的方法并不是像我们平常那样爬。下面一起来了解下。爬楼梯能瘦腿吗只要运动量和方法适当，爬楼梯不但不会使腿长肌肉，还可以美化腿部曲线，达到瘦腿的目的。1、首先爬楼梯比起在平地上走或跑的运动量要大好几倍，它兼有跑和跳两种运...
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![逝者禁止乘电梯：从17楼十多个人轮流着抬下楼（图）]( "逝者禁止乘电梯：从17楼十多个人轮流着抬下楼（图）")
- 邻居发告示逝者禁止乘电梯，家人无奈抬棺走17层楼梯近日，家住（江苏）无锡市惠山区惠韵家园的许阿婆十分气愤，家中95岁高龄的母亲顾老太前不久去世，可就在6月9日出殡的前一天，家人竟在一楼电梯附近看到了一张禁止本幢楼逝者乘坐电梯的告示。无奈之下，家人只好走楼梯将棺材从17楼搬下...
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清秀谷
