![想美白运动+食疗 告别黄脸婆]( "想美白运动+食疗 告别黄脸婆")
- 一、改善面部暗黄-瑜伽法仰卧抬腿法：1、躺在地板上，两手伸平，吸气。2、呼气时右腿抬高，慢慢往左侧下落，将两腿交叉分开，两腿贴地，头向右转，保持10秒钟。3、呼气时还原右腿，重复另一侧动作。功效：消除囤积在体内的毒素，让皮肤拥有由里面进出的柔滑感。倒立式：1、跪立于地面，双手相扣，置...
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![冬季想美白就吃4款食疗方]( "冬季想美白就吃4款食疗方")
- 美白食疗方1、木耳红枣汤配料包括茯苓、淮山药、白木耳（或黑木耳）、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可当茶饮或是甜品。红枣营养丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，能增强皮肤的弹性，使皮下组织更丰满，使皮肤变得细嫩光滑。2、白果薏米糖水电脑族可常吃白果，因为白果具有...
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![夏季防晒小知识 想美白这些防晒知识必备]( "夏季防晒小知识 想美白这些防晒知识必备")
- 为了避免肌肤被烈日晒伤，基本的方式小知识是一定要掌握的，想美白的MM赶紧看过来。夏日就要将防晒进行到底，防晒、美白、补水、修复一个都不能少，这些防晒小知识你掌握了吗？1、早上10点至下午2点这个时间段避免外出想美白，不想晒黑，那就要避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳...
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![想美白 这四个细节是关键（图）]( "想美白 这四个细节是关键（图）")
- 想美白，这四个细节是关键。三月不美白，一年徒伤悲，BTW！明明防晒、美白没少做。为啥总是白的不彻底，亲，不要怪罪你的护肤品，可能是你的美白方案出了问题。下面，小编推荐这4个小细节让你白的很彻底。眼白变黄难怪你的眼妆总不通透当然不会，眼白变黄可能是老化造成的；但是眼白的蛋白质...
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![一白遮百丑 女人想美白就这样做]( "一白遮百丑 女人想美白就这样做")
- 女人美白方法1、做好防晒工作能不出去晒太阳就不要出去了，当然了如果一定要出去的话，一定要涂上防晒霜，带上防晒工具，就算是下雨天或是阴天防晒的工作也不能少，因为万恶的紫外线是无处不在的，所以做好防晒工作是美白的重点。如果不得已需要全天在外面曝晒在做好防晒的同时回家...
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![想美白先卸妆 面膜辅助美白得分]( "想美白先卸妆 面膜辅助美白得分")
- 1、充足饮水充足饮水对身体健康是必不可少的一环，对皮肤尤其如此每天喝够八杯水能让你身体最大的器官——皮肤，保持水润和饱满。2、睡觉之前一定要卸妆把卸妆列为睡前的头等大事。不管这一天中经历了什么，喝酒跳舞到多晚，一定要在上床前先洗脸卸妆。所以皮肤也一直保持的很好...
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![宅家也想美白？SOFINA苏菲娜帮助肌肤悄悄变白]( "宅家也想美白？SOFINA苏菲娜帮助肌肤悄悄变白")
- 出门防晒，宅家美白。想要拥有透白感美肌，除了要做好日常防晒外，后续护肤方面也要做足美白功课。夏天没做好紫外线防晒工作，或许秋季正是悄悄变白的季节。SOFINA苏菲娜甄选5款明星焕白好物，从美白水乳到精华，都加入白皙配方，帮助缓解夏天遗留下来的肌肤暗沉烦恼，帮助肌肤呈现透亮...
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![想要全身美白 7个妙招学起来]( "想要全身美白 7个妙招学起来")
- 方法1：精油美白+美白面膜泡精油浴能够有很好的美白的效果，在已放满水的浴缸里加入几滴精油，热气能够帮助释放出精油的功效，令身体不仅仅美白，而且芳香。你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜，接着再泡澡，这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。...
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![什么是激光美白 女人想要美白一定要看]( "什么是激光美白 女人想要美白一定要看")
- 激光美白原理激光美白是怎样来达到皮肤白皙的状态的呢？它是通过对面部的穴位和皮肤的照射，来刺激面部皮肤的穴位，加速皮肤的血液循环和新陈代谢，从而去除皮肤深处的那些已经衰老和萎缩的组织细胞，增强面部皮肤的活力，对皮肤内部的细胞组织有一定的修复，来改善面部的色素暗沉、皮...
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![想要美白这3件事一定要做]( "想要美白这3件事一定要做")
- 1美白需要淡化黑素分布和沉积直接抑制和降低黑素细胞的酪氨酸酶活性，能够从源头抑制和减少黑色素的生成，这是现在美白科技中最常使用而又传统的一种有效方法。科学家们还发现，没有被完全消除的黑色素，它们可以通过转运，到达表皮中最主要的角质形成细胞当中。当皮肤受到外界压...
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![想肌肤迅速美白怎么做]( "想肌肤迅速美白怎么做")
- 方案一：补充大量水分日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是美白肌肤的首要条件。你需要买一瓶肌水（雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下），经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。方案二：美白化妆水的双重呵护含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清...
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![想要美白祛斑？这些好用的美白祛斑面膜怎能少]( "想要美白祛斑？这些好用的美白祛斑面膜怎能少")
- 美白祛斑面膜哪种好？选对了面膜，才能有效祛斑美白，下面给大家带来美白效果不错的面膜，性价比高，有效提亮肤色。百分百祛斑补水面膜规格：18片这款面膜蕴含骨胶原精华和保湿因子，补水保湿、水油平衡、提亮肤色、细致毛孔、晒后修复、提升弹力、延缓衰老，打造婴儿般娇嫩水润肌肤。适...
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![晒后如何修复美白：想要白润美必知的晒后小知识]( "晒后如何修复美白：想要白润美必知的晒后小知识")
- 晒后如何修复美白？对于炎热的夏季紫外线那么强烈，出去游玩防晒工作做不到位，很容易将皮肤晒伤，皮肤发热发痛等，晒后如何快速美白？昕薇小编为你分享想要白润美必知的晒后小知识，想要晒黑快速美白皮肤果断收藏了。晒后如何修复美白：想要白润美必知的晒后小知识晒后72小时内的4个阶...
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![想要美白？这四款小吃别忘了]( "想要美白？这四款小吃别忘了")
- 夏天最该做的皮肤保养是什么，肯定是防晒、美白喽。但营养专家有话说，除外部防护，饮食的内在调节对滋润肌肤很有帮助，看看专家的推荐吧。桃花可以用冬瓜仁、橘皮和干桃花一起碾成细末。做饭时留点米汤，饭后用米汤调服，1天3次，连服数月后，你看起来一定会如桃花般粉嫩。炒芥蓝炒芥蓝...
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![想要美白祛斑？银耳就能够搞定]( "想要美白祛斑？银耳就能够搞定")
- 银耳食用方法1、银耳红枣汤做法：银耳二两、红枣五、六粒、冰糖适量，银耳在冷水中浸泡约六小时以上，放入水中，小火炖四小时。加红枣、冰糖，中火煮滚三五分钟，冰糖化了即熄火。2、银耳南瓜粥做法：南瓜去皮去瓤，切块。银耳，用水发好，洗净。大米先入锅煮，差不多大米煮熟的时候，加入南瓜银...
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![避开美白护肤三大误区 想要变白水润并不难]( "避开美白护肤三大误区 想要变白水润并不难")
- 【避开美白护肤三大误区想要变白水润并不难】女人都想要拥有白皙水润的肌肤，白皙无瑕的肌肤能给人留下更清纯正面的印象，更能令颜值大大加分。因此，女性们在美白护肤上可谓是不遗余力。但为什么花费了大量的时间与金钱，肌肤还是没有期待般的变白呢？那么你要重新审视一下自己的...
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![想要美白皮肤？这些美白小妙招不要错过]( "想要美白皮肤？这些美白小妙招不要错过")
- 白皙的肌肤不仅能让你看上去惹人怜爱，更让你充满自信。小编搜集了10个坊间流行的美白小妙招，在不知不觉中，就能让你的肌肤慢慢变白哦，快来尝试一下这些美白小妙招吧。美白小妙招1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。美白小妙招2、睡前用...
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![想要美白必做的三件事]( "想要美白必做的三件事")
- 必须美白三件事1美白需要改善皮肤整体的代谢单纯改变黑素生成和转运，还不足以全面达到美白效果。通过促进角质形成细胞中黑色素的降解、加速角质细胞的脱落等方法，也能够减少黑色素在表皮的含量，在一定程度上增强美白的效果。●含调节角质形成细胞生长，促进死皮细胞脱落的活...
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![想要皮肤透亮美白 去黄是关键]( "想要皮肤透亮美白 去黄是关键")
- 拥有白皙透亮的肌肤是每个女人的梦想，想要美白也得讲究方法，小编为你分享美白妙招，想要皮肤透亮美白，去黄是关键。想要皮肤透亮美白去黄是关键1.起床洁面后保湿补水保湿不是冬天的专利，夏天也需要注意皮肤的保湿。缺水会使皮肤分泌过多的油脂，使皮肤的新陈代谢变得缓慢。可以在...
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![想要迅速变白有方法 美白针的神奇美白功效]( "想要迅速变白有方法 美白针的神奇美白功效")
- 相信还多人都对美白针有点好奇，打了美白针真的可以持久变白吗?打了之后会不会有不良影响呢?要隔多久时间打一次?下面，就由小编一一解开你们的疑惑吧!什么是美白针？美白针因为具抗氧化效果，所以注射之后会发现喝酒比较不容易醉，免疫力也会变好，所以大家才会说打美白针也会有固肝...
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![想做白嫩的女人吗 推荐喝4款美白祛斑汤]( "想做白嫩的女人吗 推荐喝4款美白祛斑汤")
- 一、山药美白汤材料：鸡腿1只,，新鲜山药600公克，玉竹3钱，白芷3钱，枸杞3钱，生姜片2片。做法：1、鸡腿洗净切块。2、将600cc水注入锅中煮开后，放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水，取出鸡腿用冷水沖洗干净。3、将1500cc水注入锅中煮开后，放入鸡腿煮10分钟，加入其他材料，用小火煮半小时即可。...
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![小S深夜崩溃自白：素颜出镜想到美食想退演艺圈]( "小S深夜崩溃自白：素颜出镜想到美食想退演艺圈")
- 小S深夜崩溃自白：素颜出镜想到美食想退演艺圈艺人小S（徐熙娣）拥有姣好身材，比例也非常好，为了维持好身材，她一直都非常自律，鲜少放纵自己大吃，不过31日晚间，她却在社交网站上崩溃透露，自己想吃很多东西，但为了身材却只能忍住，让她非常崩溃并直呼：每次想到这些美食的时候，都好想退出演艺...
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![早春要想美白 教你三大高招（图）]( "早春要想美白 教你三大高招（图）")
- 早春要想美白，教你三大高招。即将面临盛夏骄阳的洗礼，不只肤色会深几个色号，剔透度和光泽感也都跟着降低，而最最可怕的小色斑也会更加明显。如何利用初春时节，快速增白几个色戒！今天就教你三大美白高招。第1招肌肤更通透角质层的屏障功能失调，会直接导致脸色看起来晦暗无光。换...
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![夏季美容护肤有技巧 让你想怎么白就怎么白]( "夏季美容护肤有技巧 让你想怎么白就怎么白")
- 夏日当白富美有技巧，MM们最在乎的应该是美白问题，宅在家里的MM们想要趁这个机会白回来，待到再次上班用全新的形象出现，给人眼前一亮的感觉，每次旅行回来肤色都会变黑，这可不是开玩笑的事情。所以不管是外出旅游还是宅在家里的美白计划可是势在必行的哦。想要拥有完美的假期，现在...
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![想要美白皮肤？这六个美白妙招不可错过]( "想要美白皮肤？这六个美白妙招不可错过")
- 在面对日渐衰老变差的皮肤时,也会让心情也会变差。于是,如何护理皮肤就成了头等大事。所谓一白遮白丑，想美白皮肤？姑娘们不如学学以下6种美白方法，不用两周就能白起来！每周去角质动手去角质可以去掉死皮细胞，使皮肤变白。不过，这招只在原本肤色比现在白才有用，因为剥去死皮，没被...
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清秀谷
