![消极情绪的负面影响]( "消极情绪的负面影响")
- 消极情绪的负面影响，生活中会由于工作压力，情感困扰，各种琐碎的事情，容易引发负面情绪，过度的负面情绪，会抑制大脑皮层的高级心智活动，下面我们就一起来了解消极情绪的负面影响。消极情绪的负面影响1消极情绪会影响身心健康。我国自古就有喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤...
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![消极情绪和不良情绪的关系]( "消极情绪和不良情绪的关系")
- 消极情绪和不良情绪的关系，我们每个人都有着自己的情绪，消极情绪和不良情绪是我们熟知的两种情绪，但是和N多人都不清楚他们之间存在的关系，下面我们就一起来了解消极情绪和不良情绪的关系。消极情绪和不良情绪的关系1消极情绪是不良情绪里面的一种。但消极还不是负面情绪，负面...
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![孕妇情绪影响宝宝容貌 好情绪如何养成]( "孕妇情绪影响宝宝容貌 好情绪如何养成")
- 准妈妈的情绪会影响宝宝容貌想生漂亮宝宝的孕妈咪可要注意了哦。你在孕期中的情绪可是会影响到宝宝的容貌的。据医生介绍，胎儿能感受到母亲的简单情绪，并且有简单的情绪反应。其生理机制主要是，孕妇体内的肾上腺素等激素上升，可通过胎盘屏障传递到胎儿血液，从而对其造成影响。...
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![职场中情绪减压“八字诀”]( "职场中情绪减压“八字诀”")
- 工作压力大，“薪情”不如意，职业倦怠，觉得工作没有意义……如何应对种种职场烦心事，曾获得首届全国职业指导技能大赛冠军的职业指导师叶莎近日向职场中人传授了情绪减压“八字诀”。职场八字决巧对烦心事这八个字是“明、定、平、进、信、达、诚、调”。“明”就是要认识自我...
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![情绪包括哪几种状态]( "情绪包括哪几种状态")
- 情绪包括哪几种状态，情绪存在于我们每个人心中，而且会在不同的时间，不同的场合产生不同的情绪，总而言之，情绪的表现是多种多样的，下面我们就一起来了解情绪包括哪几种状态。情绪包括哪几种状态11、心境心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态。没有特定的指向性，不指某一特定对象...
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![控制自己的情绪的办法]( "控制自己的情绪的办法")
- 数颜色法、记忆情绪日记法、暗示调解法等。控制自己的情绪的办法1数颜色法当你感到怒不可遏时，最好暂停手边的事，环顾四周的景物，然后在心中默念这个杯子是蓝色的，衬衣是白色的，裙子是红色的…通过数颜色法，可以强迫因发怒而导致肾上腺素快速分泌的自己，恢复灵敏的视觉功能是大...
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![工作中的小情绪爆发后该如何更好化解情绪的焦虑感]( "工作中的小情绪爆发后该如何更好化解情绪的焦虑感")
- 1、找出你焦虑的根源需要知道为什么我们有那么多的焦虑，我们需要找到焦虑的源头，事实上，在工作中大多数焦虑的情感，都是因为从事自己不擅长、不喜欢或感觉不可能完成的工作所产生的，不愿意去面对。这时会找到很多逃避的理由，开始抗拒，不能调整，变得焦虑不安。归根到底，抵触的情绪...
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![家庭教育与情绪调控]( "家庭教育与情绪调控")
- 家庭是以血缘关系为纽带联系起来的情感共同体，每个家庭都有其特定的情感氛围，表现为家庭内部的一种稳定的、典型的、占优势的情绪状态。父母是家庭情感氛围的重要主体和创造者，在营造氛围的过程中，首先必须要处理好父母之间的关系。“如果想让孩子长成一个快乐、大度、无畏的...
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![家庭教育的九种消极方式]( "家庭教育的九种消极方式")
- 第一，唠叨式反省一下自己，有没有唠叨式？很多孩子说，一听爸爸妈妈唠叨就烦。请你们想一想，夫妻之间老唠叨你还烦呢。作丈夫的唠叨妻子烦，作妻子的唠叨丈夫烦。唠叨式是愚蠢的家教方式之一。望父母们下决心丢掉，不许对孩子唠叨式。第二，数落式唠叨的同时就是数落。孩子在家里总是不...
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![如何缓解自己紧张情绪：紧张情绪三步法]( "如何缓解自己紧张情绪：紧张情绪三步法")
- 如何缓解自己紧张情绪：紧张情绪三步法紧张不一定是坏事，有时候让你人整个状态紧张起来会有利于工作，但是如果在一些自己不熟悉或者无法驾驭的场合或情况下会感到紧张，面红说话不利索，思考速度慢下来，这种时候就算本来信心满满的事情都有可能被你搞砸，对于这种紧张心理我们可以用...
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![控制自己情绪的方法]( "控制自己情绪的方法")
- 运动、吃美食、旅行、看书等方法。控制自己情绪的方法11、运动当大家在现实生活当中遇到不顺心的事情，产生了一些不良的情绪，又不可以及时的解决掉，那么就赶紧去户外跑步吧。因为跑步会使人体内分泌一种激素，它就是内啡肽，同时也被称为“快感荷尔蒙”，具有止痛以及抗抑郁的作用...
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![情绪宣泄的方法：8种科学情绪宣泄方法回归平和心态]( "情绪宣泄的方法：8种科学情绪宣泄方法回归平和心态")
- 也许当我们压力过大时，遇到特别不如意的事时，心情都会特别郁闷。这时候我们的情绪比较低落，压力山大，心情不好时有哪些情绪宣泄的方法？一起和小编看看健康的清新宣泄的方法吧。情绪宣泄的方法：8种科学情绪宣泄方法回归平和心态日常生活中很多人，面对压力或心情不好时，通过酗酒，暴...
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![如何摆脱负面情绪]( "如何摆脱负面情绪")
- 如何摆脱负面情绪，负面情绪人人都会有，关键是怎样管理自己的情绪，看到一句话说的很好，不把负面情绪传递给别人，就是最基本的修养，下面就一起来了解如何摆脱负面情绪。如何摆脱负面情绪11、认识自己的“负面情绪”，找到“焦虑”根源。每个人总是很相信自己的头脑，很多时候就是因为...
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![不良情绪如何调控]( "不良情绪如何调控")
- 不良情绪如何调控，情绪和情感是人们对客观对象所持的态度体验，情绪和情感对人们的身心各个方面有着广泛而深刻的影响，下面我们就一起来了解不良情绪如何调控。不良情绪如何调控1（1）合理排遣与宣泄。对不良情绪的排遣与宣泄是自我调节的一种好方法。不过分迁怒于人，找替罪羊，往他...
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![情绪胎教有利胎儿大脑发育 什么是情绪胎教（图）]( "情绪胎教有利胎儿大脑发育 什么是情绪胎教（图）")
- 近年来，胎教越来越备受重视，尤其是情绪胎教。情绪胎教是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累。如果营养不足或食欲不佳，不仅使妻...
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![控制自己情绪方法]( "控制自己情绪方法")
- 多听轻缓的音乐可以释放心中的压力。控制自己情绪方法11、为何我们会生气，很重要原因是我们大脑前额控制心理学发现，我们情绪是由大脑前额控制，大脑前额所产生的负面情绪本来是一种积极的行为，是为了保护我们生命，避免危险而有的一种应激手段，但伴随人类前进与发展，我们的生存环...
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![关于情绪的名言名句]( "关于情绪的名言名句")
- 关于情绪的名言名句，在现实生活或工作学习中，大家都经常接触到名言，熟记名言有助于加深对知识理解类题目的理解，下面就一起来了解关于情绪的名言名句。情绪的名言名句11、一个人如果能够控制自己的激情、烦恼和恐惧，那他就胜过国王。——约翰·米尔顿2、在成功的路上，最大的敌...
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![自我评价情绪状态]( "自我评价情绪状态")
- 自我评价情绪状态，情绪是一种常见的心理现象，它无时无刻不在影响着人们的生活。情绪最核心最显著的特点在于主观体验，下面我们就一起来了解自我评价情绪状态。自我评价情绪状态1自我判断即自我观念。就是一个人对自己是一个什么样的人的综合的稳定的评价。自我观念有正负之...
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![摆脱消极加满职场半杯水]( "摆脱消极加满职场半杯水")
- 世界上有两种人，当他们在观察半杯水时，一种人看到的是杯子里有一半是满的，而另一种人看到的则是杯子里有一半是空的。而实际上我们应该实施的策略是：拿起半满或者半空的杯子，然后把它加满，最好加到水溢出来为止。对于初出茅庐的新人，大多数在开始的时候都很热忱、积极，并且对自己...
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![孕晚期情绪不好的心情说说]( "孕晚期情绪不好的心情说说")
- 我平时不矫情的，但是怀孕后情绪不受控制不说，这起的反应就让我自己都觉得矫情小兔崽子不管你是男的还是女的，反正你在你娘肚子里的时候已经把你娘惹了哈。好在不要二胎某人也同意，起码这事和我一致了怀孕后期越来越发现，上班遇到挫折会哭，别人话说重一点会哭，磕了碰了会哭，一点点...
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![调动女生情绪的套路]( "调动女生情绪的套路")
- 调动女生的情绪，像一些调侃、推拉都是不错的选择，主要是给她制造一种坏坏的贱贱的感觉调动女生情绪的套路11.甜言蜜语。甜言蜜语是每个女孩都无法拒绝的。可爱的女孩和坚强的女人都喜欢听好话。如果你不时对女孩说一些甜言蜜语，我想女孩们会很高兴的。即使有些女孩脸上没有...
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![如何减轻负面情绪]( "如何减轻负面情绪")
- 如何减轻负面情绪，在负面情绪的包裹下，任何人都很难听进他人的建议，产生了负面情绪，应该及时发泄出去，不要憋在心里，下面我们就一起来了解如何减轻负面情绪。如何减轻负面情绪1怎么消除负面情绪1、产生了负面情绪，应该及时发泄出去，不要憋在心里。长时间处于负面情绪的包围，可能导...
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![女生情绪不稳定的原因]( "女生情绪不稳定的原因")
- 雌激素紊乱会对女生的神经造成影响，这也就导致她的情绪变得非常的不稳定的原因。女生情绪不稳定的原因1第一个原因，女生体内都有雌激素的分泌特别是每个月那特殊的几天，雌激素水平更是容易变得紊乱，雌激素紊乱会对女生的神经造成影响，这也就导致她的情绪变得非常的不稳定，可能...
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![失恋后怎样发泄情绪]( "失恋后怎样发泄情绪")
- 发泄心中的苦闷，想哭就哭,不要压抑自己，难过之后才会有新的开始。失恋后怎样发泄情绪1失恋后怎样发泄情绪？1、烂醉如泥分手让情感像是在坐过山车，越来越急越来越崩溃，情感大门一旦出现裂缝，便开始了无止境的坍塌。而心理治疗师认为，收拾这种心理烂摊子最好的方法，可能就是让自己...
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![不良情绪的产生]( "不良情绪的产生")
- 不良情绪的产生，随着社会竞争越来越激烈，我们每个人的生活压力也越来越大，基本上每个人都会有不良情绪的产生，那么下面我们就一起来了解不良情绪的产生。不良情绪的产生1不良情绪产生的原因1、扩大与夸张，即过度强调负性事件的重要性或影响力。2、选择性推论，即忽视积极的一面，...
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清秀谷
