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- 减肥需要的是诀窍和狠心，并不是每天不吃不喝就能瘦下来。真正的减肥是燃烧脂肪，所以运动是最好的减肥方式。分享减肥方法里的小妙招，借助简单、有效、易学的减肥动作提高代谢效率吧！日本独创的背部拉筋减肥法是一种拉伸类的运动，每天通过一些拉伸动作活化交感神经抑制食欲中枢...
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![职场新人的关键九十天]( "职场新人的关键九十天")
- 首先要解决目标定位问题。根据职场目标的生存、积累、发展实现三个职业阶段的划分，90天的目标就是生存，更高的目标预期是危险的。有人想要一鸣惊人、有人想要被刮目相看、还有人急于一显身手。但任何与新人身份不符的愿望、举动却都是愚蠢的。其次就是解决心态问题(职业成...
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![关于肌肤美白有哪些关键点]( "关于肌肤美白有哪些关键点")
- 一、枯黄1、洗脸后请迅速涂抹护肤品。洗脸后不立刻涂抹护肤品，皮肤会更干燥，微湿的皮肤，更有利于产品的吸收。2、多吃美白食物增进美白力。平时多吃含有维生素c的食物，能帮助黑色素还原，尽量避免刺激性食物。3、美白同时不要忘记保湿。只做美白面膜是不够的，美白和保湿产品最适...
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![关于在医院的实习报告范文]( "关于在医院的实习报告范文")
- 在现在社会，越来越多的事务都会使用到报告，通常情况下，报告的内容含量大、篇幅较长。那么大家知道标准正式的报告格式吗？下面是小编为大家收集的关于在医院的实习报告范文，希望对大家有所帮助。1、实习目的了解犬猫较常见疾病；常用药物对应的症状和病因；手术中的各种操作。2、实...
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![产后瘦身要掌握四大关键]( "产后瘦身要掌握四大关键")
- 完全不吃盐或调味品一般说来，怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们计算一下，婴儿连同胎盘的重量约5.5千克，还有6.5千克，而其中，水分就占60%以上。换言之，因怀孕的各种因素而产生的水分，必须在妈妈分娩后慢慢地...
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![认识事物的关键]( "认识事物的关键")
- 认识事物的关键，事物在人的知觉中会随着你对它认识的深浅而不断变化，所以这里没有捷径，必须永远保持观察和学习。下面跟随我具体了解认识事物的关键。认识事物的关键1观察事物要学会多维地多角度地去思考，比如时间空间文化背景气候状况等等。而在实用性方面还要考虑一个普世...
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![(荐)产后30天瘦身的四大关键]( "(荐)产后30天瘦身的四大关键")
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![关于友谊的名言：100条关于友谊在名言名句]( "关于友谊的名言：100条关于友谊在名言名句")
- 关于友谊的名言名句有哪些？下面为大家介绍下：1.世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正的朋友。——爱因斯坦2.和你一同笑过的人，你可能把他忘掉；但是和你一同哭过的人，你却永远不忘。——纪伯伦3.没有朋友也没有敌人的人，就是凡夫俗子。&m...
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- 拥有白皙透亮的肌肤是每个女人的梦想，想要美白也得讲究方法，小编为你分享美白妙招，想要皮肤透亮美白，去黄是关键。想要皮肤透亮美白去黄是关键1.起床洁面后保湿补水保湿不是冬天的专利，夏天也需要注意皮肤的保湿。缺水会使皮肤分泌过多的油脂，使皮肤的新陈代谢变得缓慢。可以在...
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- 知道面试官是如何看你的吗？了解招聘者的视角对于应聘面试时如何表现非常关键。且来看看HR对应聘学生留下的一些“坏”印象。过度准备：一些学生准备的太好，他们一字不差地背诵准备好的答案，听起来很不自然，让HR怀疑他们是否会自己独立思考。事实上，HR面试的目的并不是想让候选者...
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![产后要掌握四个瘦身减重关键]( "产后要掌握四个瘦身减重关键")
- 完全不吃盐或调味品一般说来，怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们计算一下，婴儿连同胎盘的重量约5.5千克，还有6.5千克，而其中，水分就占60%以上。换言之，因怀孕的各种因素而产生的水分，必须在妈妈分娩后慢慢地...
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- 事例小胖墩儿遭受疾病困扰14岁的小磊身高不足165厘米，体重却90公斤了。据小磊的妈妈说，小磊从小就没瘦过，小时候胖孩儿都招人喜欢，等到上了小学，小磊胖得一走路就直喘气，但因为一家人都不算胖，所以大家都认为小磊长大后自然就会瘦下来。可这两年小磊却越来越胖，小磊妈也想过让小...
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- 推崇健康生活的当今时代，却因快节奏的生活带来的高压与不规律的饮食习惯，令大多数人患上了怎么睡都睡不够的慢性疲劳。很多人为此做了多方面的努力，但效果都不理想。但只需改善生活的不良习惯，慢性疲劳症状即可得到明显改善。下面就为你详细解说可有效改善慢性疲劳的有效方法...
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- 爱情是有阶段性的，从一开始的喜欢到最后的不分彼此，但这中间也必须经历想要控制对方的阶段，有人把爱分为十个等级，并把各个等级的主要表现和标志罗列出来，赶紧来看看你们之间的爱到了哪个阶段吧！阶段一：喜欢对方具有某种令我喜欢的品质，例如长相、风度、谈吐、学识，所以我喜欢他。...
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![早期阅读宝宝心智成长关键]( "早期阅读宝宝心智成长关键")
- 观点：0-3岁宝宝的阅读目的，不是阅读的内容本身而是在于图书所展示的颜色、状态、文字的音韵、节奏，给予宝宝脑部的良性刺激，促使宝宝大脑皮层神经细胞分支在这种刺激下更好地发育。这一时期的宝宝并不能真正理解阅读“为什么”，对他来说知道阅读“是什么”就够了。在阅读基础...
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- “以前啊，我还不到50千克，你看现在……”常常听到女性朋友抱怨分娩过宝宝后身材走样了，简直是喝口凉水也长肉，徒呼无奈。事实上，只要月子“坐”得得法，短短一个月便能恢复到怀孕前的体重，不信吗？以下是月子里的四个瘦身减重关键，与大家分享。完全不吃盐或调味品一般说来，怀孕全过程...
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![男子汉教育关键在家庭教育]( "男子汉教育关键在家庭教育")
- 目前中国家庭教育的一个重要问题就是对男孩溺爱，男孩现在吃苦太少、享受太多、满足太多、控制太少。部分家长认为比起“女性教育”，越来越柔弱、没有责任感的男孩更需要进行“男子汉教育”。记者在采访的过程中，了解到一些颇具代表性的个案，并就个案采访了一些老师和家庭教育...
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![想要男孩夫妻谁的努力最关键]( "想要男孩夫妻谁的努力最关键")
- 核心提示：想要男孩：夫妻谁的努力最关键?研究结果表明：丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩；呈中性，生男生女的几率相等。美国航天航空医学研究中心，曾对148名职业运动……研究结果表明：丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩；呈中性，生男生女的几率相等...
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- 激素、饮食、生活作息……有许多理由共同促使了新妈妈发福。如果说在宝宝刚出生时会有各种问题不停打断新妈妈的瘦身计划，那三年后依旧腰带“游泳圈”的新妈妈们确实需要反省——别让宝宝成为你瘦不下来的借口，一些在饮食、作息上的小小改变足够让你恢复产前身材。国际社会...
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- 做梦关键时刻就醒了，亚里士多德认为，梦是睡眠中的一种心理活动，从科学的角度看待梦。格鲁佩把梦分为两类：关于过去记忆的诠释，预言着未来。一起来看看做梦关键时刻就醒了。做梦关键时刻就醒了1你是否有过类似以下的做梦经历：梦见自己面前摆着一大桌美食，正要吃的时候，突然醒了；梦...
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- 狂甩肚腩第一步：修复子宫开始时间：生产3个月后妈妈们在怀孕的时候，子宫会经受最严峻的考验，它会被胎儿撑到最大的极限，在顺利生产后，被撑大的子宫完全空洞下来。如同弹性物质被拉伸后需要一段时间才能恢复，如果康复得不好，就像超过弹性限度无法恢复到之前状态一样。想要肚肚跟产...
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- 【打造高情商宝宝的关键，就在他们爱破坏之时】孩子为什么会成为破坏王？也许对于很多父母来说，突然发现孩子越来越喜欢破坏了，把纸巾撕得到处都是，玩具乱扔，甚至一言不合就摔东西，面对宝宝破坏，很多妈妈都很烦恼，如何给破坏宝宝正确的引导？其实打造高情商宝宝的关键，就在他们爱破坏之...
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![美容护肤，日常排毒是关键]( "美容护肤，日常排毒是关键")
- 可能很多人都不知道，护肤的基本要求是日常排毒，如果不排毒的话，即便你用再多的名牌化妆品也是毫无用处的。日常排毒护理美容排毒不仅是去美容院做身体SPA推油，还可以通过排毒护肤产品在家进行日常面部排毒。实际上，很多品牌都推出具有排毒功能的护肤品，大多含有具有排毒功能的...
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清秀谷
![[精品]关于肌肤美白有哪些关键点](https://i2.qingxiugu.com/b1b408cd6bf728/f4ee47/b1b51fd866/f4ee479f30a469-s.jpg "[精品]关于肌肤美白有哪些关键点")
