![杀死癌细胞最狠的水果 预防胜于治疗多吃些水果]( "杀死癌细胞最狠的水果 预防胜于治疗多吃些水果")
- 多吃水果对于我们的身体健康有很大的益处，亦能有效的预防癌症，这就是常说的预防胜于治疗。癌症的出现跟人的饮食有很大的关系，想要避免患有癌症，就必须了解哪些食物具有抗癌效果。那么，有助于杀死癌细胞最狠的水果有哪些？下面整理了一些，大家可以了解了解。1杀死癌细胞最狠的水...
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![秋老虎养生吃什么大盘点：生津润肺5种食物多吃些]( "秋老虎养生吃什么大盘点：生津润肺5种食物多吃些")
- 秋老虎养生吃什么大盘点：秋季防燥生津最好要多喝水，多吃秋季丰收的蔬菜水果。燥是秋老虎的主气，秋燥之气最容易伤肺，应慎防秋燥。那么秋老虎养生吃什么?秋老虎吃哪些食物利于滋阴润燥呢?生津润肺5种食物多吃些，来看看。秋老虎养生吃什么：银耳可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱...
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![熬夜后吃什么水果？熬夜熊猫眼多吃这些水果]( "熬夜后吃什么水果？熬夜熊猫眼多吃这些水果")
- 熬夜违背了正常的生物钟，会给身体制造出一系列的伤害，比如说黑眼圈、皮肤粗糙暗淡，同时身体毒素增多，损害肝脏等，有什么补救方法呢?熬夜后吃什么水果？今天我们就给大家介绍几种熬夜应该吃的水果，马上来看看熬夜吃什么好吧!熬夜熊猫眼多吃这些水果。香蕉香蕉中含有非常丰富的钾，其...
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![脂肪肝吃什么好 哪些食物可以多吃]( "脂肪肝吃什么好 哪些食物可以多吃")
- 脂肪肝的食疗原则：控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算，每公斤体重可给热能84～105千焦（20～25千卡）。标准体重（公斤）=身长（厘米）-105（或100），男性165厘米以上减105，而女性和男性165厘米以下者减100。限制脂肪和碳水化...
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![孕妇吃燕窝好处多 这些做法值得推荐]( "孕妇吃燕窝好处多 这些做法值得推荐")
- 木瓜炖燕窝材料：水发官燕50克，木瓜1只，冰糖25克，银耳50克，清水250cc；做法：1、木瓜洗净、用槽口刀横开，挖去里面的瓤和籽粒待用。2、银耳、冰糖、加水入锅，开火煮熬至浓稠，打去渣留汁。3、将发好的燕窝加入熬好的银耳汤中，拌匀再灌入木瓜内，上笼蒸15分钟，取出装盘即可。冰花甜官燕材料：...
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![减肥瘦身不宜多吃哪些食物？]( "减肥瘦身不宜多吃哪些食物？")
- 瓶装果汁：超市里卖的很多果汁，都写着100%纯天然之类的标语，但是，如果仔细看罐装果汁上的标示，就可以发现，大部分的果汁都是浓缩还原，而且为了喝起来口感好一些，还加了许多的糖!天天来上一瓶，果汁里的高糖分会让您在一年之后增加12公斤的体重。而且果汁来代替水果并不能摄取足够的...
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![吃鱼大补 孕妇可多吃这些鱼类]( "吃鱼大补 孕妇可多吃这些鱼类")
- 1、孕期吃鱼有讲究，这些鱼类可多吃·鲫鱼。肉质鲜嫩，含丰富的蛋白质，孕妇吃鲫鱼有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治孕妇少乳。孕妈们做一道砂仁蒸鲫鱼，能治疗消化不良、胎动不安等症状，减轻孕妇的呕吐反应，增进食欲。·鲤鱼。有...
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![芒果干吃多了会上火吗：芒果干适合那些人吃会胖吗]( "芒果干吃多了会上火吗：芒果干适合那些人吃会胖吗")
- 芒果干吃多了会上火吗？芒果干是用新鲜芒果制成的，味道带着芒果的香味，非常的好吃，那么芒果干吃多了会上火吗？芒果干吃了会胖吗？芒果干是一种常见的小零食，和我们平常吃的果脯相似，它的热量比新鲜的芒果要高很多，所以吃多了是会长胖的哦。芒果干吃多了会上火吗芒果干吃多了是会上火...
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![给孩子吃些苦味食物好处非常多]( "给孩子吃些苦味食物好处非常多")
- 人在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道时，大致是平衡的。但现在少儿摄取的咸、甜之味过度，并已引发许多疾病，造成幼儿体质不佳，抵抗力下降。為了改变五味失衡状况，应给孩子吃些苦味食品。苦味食物不仅可以提供丰富的营养物质，对于幼儿来说还有着调理肠胃，提高免疫力的功效。一、苦...
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![备孕必看多吃这些食物有助排毒]( "备孕必看多吃这些食物有助排毒")
- 备孕期间，很多女性都致力于身体毒素的排出，不管是日常饮食，还是所使用的护肤品，通通都转变为“以为首要考虑”。孕产专员指出，备孕期间适量食用十种食物，有助于身体堵塞的尽早排出，提高身体免疫力，提升受孕几率。1、紫菜除了含有丰富的维生素A、维生素B族外，比较重要的就是它蕴含...
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![吃什么可以丰胸？想要性感美胸就多吃这些]( "吃什么可以丰胸？想要性感美胸就多吃这些")
- 很多妹子因为胸小所以很没自信，胸部发育不良，很大一部分原因是摄取的营养不够，缺乏足够的养分，胸部自然扁平。想要快速有效的丰胸，饮食是最健康最安全的方法。那么吃什么可以丰胸？什么食物丰胸效果好呢？想要性感美胸就多吃这些。吃什么可以丰胸？想要性感美胸就多吃这些1.蜂皇浆蜂...
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![多吃这些黄雀斑就没了]( "多吃这些黄雀斑就没了")
- 黄雀斑是女人最大的敌人，女人最怕的就是黄雀斑了，有了黄雀斑就说明着你已经老了，对付黄雀斑从食物上下手还是不错的选择的哦，今天就带你去看看怎么祛除黄褐斑。牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒...
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![秋冬湿气重 这些去湿气的食物要多吃]( "秋冬湿气重 这些去湿气的食物要多吃")
- 绿豆绿豆不陌生，吃的最多的就是绿豆粥的绿豆汤了，多喝绿豆汤能去除身体内的湿气，所以平时没事的时候多喝一些，在煮绿豆汤的时候要注意一点，煮的时间不要太长。山药很多人拿山药来煮汤，确实，山药吃起来糯糯的，口感非常不错，山药可以拿来炒，也可以用来做煮汤的食材，那么山药怎么吃才能...
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![吃醋有哪些好处？夏天多吃醋能缓疲劳（图）]( "吃醋有哪些好处？夏天多吃醋能缓疲劳（图）")
- 醋是我们日常生活中不能少的调味品之一，其作用不仅仅可以调味，还有一些你也许不知道的养生作用。尤其是在炎热的夏天，多吃醋好处多多，下面就了解了解吧。夏天多吃醋的好处醋溜土豆丝，能缓解疲劳。夏季白天时间长，休息时间变短了，再加上天气又热，人体会产生大量乳酸，造成疲劳感。而...
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![小夫妻蜜月多吃这些食物]( "小夫妻蜜月多吃这些食物")
- 1、公鸡是常见食品，但是只有公鸡才能更好地促进、激发男子的性功能，因此，新婚期间，千万别用老母鸡煮汤，应该多吃成熟的公鸡。2、虾仁是高蛋白食品，又是一个完整的个体，其体内激素水平平衡，有利于补充人体之需，因此，多吃点虾仁有助于提高性欲，保持良好的性功能，还可以促进男子精液的再...
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![经常吃太多食物有哪些坏处]( "经常吃太多食物有哪些坏处")
- 经常吃太多食物有哪些坏处，吃饭是人们日常生活中不可缺少的内容，怎么吃，吃多少都是有讲究的，如果每一顿都吃很多的话，对胃是不好的，下面就一起来了解经常吃太多食物有哪些坏处。经常吃太多食物有哪些坏处11、长期饱食会导致大脑早衰饱食能诱发人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子...
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![体内湿气重哪些食物要少吃 哪些要多吃]( "体内湿气重哪些食物要少吃 哪些要多吃")
- 湿气重的人要少吃哪些食物？1、西瓜如果身体的湿气较重的话，建议在水果的选择上，需要减少西瓜的摄入。主要是因为西瓜中的水分和糖分含量是非常高，而本身湿气重的人士体内的水分本来就较为饱和过剩，一旦吃多了西瓜就会导致人体内的水分持续的增加，这样自然也就对身体没有好处。...
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![秋季皮肤干燥吃什么：秋季多吃这些食物美容排毒]( "秋季皮肤干燥吃什么：秋季多吃这些食物美容排毒")
- 秋季皮肤干燥吃什么？对于干燥的秋季除了多喝水外，多吃水果蔬菜是有效对抗秋季干燥的最佳方法，一起和小编看看秋季皮肤干燥吃什么能清热解毒美容保湿吧。秋季皮肤干燥吃什么：秋季多吃这些食物美容排毒秋天皮肤很干多吃胡萝卜在秋天皮肤很干的时候应该多吃胡萝卜，因为胡萝卜可以...
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![黑眼圈重是脾虚，要多吃这些食物]( "黑眼圈重是脾虚，要多吃这些食物")
- 许多人虽然从来都不熬夜，睡眠质量也很好，但是眼眶周围却常有黑眼圈，眼袋也越来越大，皮肤也没有光泽，这是脏腑虚弱的征兆。要想养好脾虚，饮食上可以常吃以下食物。板栗栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿高，更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面，含钾、锌、铁等。虽然含量没有...
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![怀孕初期怕冷 这些食物可以多吃]( "怀孕初期怕冷 这些食物可以多吃")
- 怀孕初期怕冷之为什么1、正常的孕期现象。女性怀孕的过程，胎盘也是在逐渐的发育。其实怀孕的前三个月，胎盘发育还是处于初期，这个阶段女性的身体体温会比正常的体温高一些。这样的体温值和外界的温度差别比较大。因此就会表现为怕冷。2、体质较差导致怕冷。怀孕之后，胎儿的发...
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![多吃碱性食物主要有哪些作用]( "多吃碱性食物主要有哪些作用")
- 1、多吃碱性食物的作用这与人体疲劳时机体内乳酸和尿素等酸性物质增多，体液酸性上升具有同样道理。科学家对42名年龄在6-13岁的男孩进行观察时发现，大脑中的体液ph值大于7者比小于7的智商高一倍。这是科学家第一次把人的智商与大脑体液ph值联系起来的重大发现。科学家把这...
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![孕妇吃什么对宝宝智力好？这些食物可以多吃]( "孕妇吃什么对宝宝智力好？这些食物可以多吃")
- 利于脑细胞数量合成的食物为了胎儿的脑部发育，孕妇们要注意营养的选择。在胎儿的发育中，脑细胞的合成关系到宝宝的智力发育。为了促进宝宝脑细胞的合成，我们建议女性怀孕期间多吃一些富含氨基酸的食物。生活中有很多这些类型的食物，比如有蛋黄、猪心、猪肝以及瘦肉等等呢个。...
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![紧急避孕药吃多了对身体有哪些伤害]( "紧急避孕药吃多了对身体有哪些伤害")
- 紧急避孕药会严重影响女性的内分泌，包括卵巢。紧急避孕药吃多了对身体有哪些伤害1市面上的紧急避孕药种类很多，其中左炔诺酮是最常见的，实际上，它是一种孕激素。左炔诺酮可以干扰正常的内分泌状态，达到避孕目的，至于为什么可以紧急避孕，则是剂量问题。紧急避孕药含有的孕激素远...
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![看着不起眼 常吃这些竟能多延寿30年]( "看着不起眼 常吃这些竟能多延寿30年")
- 看着不起眼常吃这些竟能多延寿30年随着生活水平的提高，人们越来越注重养生，同时也越来越青睐生活中有助于延年益寿的食物。其实，很多日常生活中不起眼的食物远比我们平时爱吃的零食营养得多，今天，丹七君就带大家认识认识一些吃了可以延寿的好东西。1、大蒜在没有抗生素的年代...
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![孕妇吃什么对胎儿皮肤好 多吃这些就可以了]( "孕妇吃什么对胎儿皮肤好 多吃这些就可以了")
- 一、吃了有助胎儿皮肤变白的食物1、胡萝卜想要胎儿生出来之后，皮肤显得白嫩，就要多吃胡萝卜。因为其含有抗氧化作用，能够让皮肤变得白皙。由于孕期的时候消化能力比较差，所以说烹饪胡萝卜的时候，建议多用它炖汤或者说榨成胡萝卜汁饮用。最好不要用油炒起来吃，因为胡萝卜很吸油，...
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清秀谷
