![苍井空宣布怀孕双胞胎照片：准妈妈很幸福（图）]( "苍井空宣布怀孕双胞胎照片：准妈妈很幸福（图）")
- 苍井空宣布怀孕了，恭喜恭喜恭喜！据悉，苍井空发文宣布了怀双胞胎的喜讯，并且晒出了孕期美照，笑容灿烂。我的爸爸是双胞胎。苍老师写道：我的妈妈的妹妹的孩子也是双胞胎。其实，我也怀了双胞胎!!我希望安全出生。苍井空宣布怀孕2018年第一天，苍井空就宣布自己结婚了，并且还发微博说，自...
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![职场准妈妈在工作中需要注意的四种东西]( "职场准妈妈在工作中需要注意的四种东西")
- 电脑电脑简直是我们缺少不了的左膀右臂。但你可知道，电脑开启时，显示器散发出的电磁辐射，对细胞分裂有破坏作用，在怀孕早期会损伤胚胎的微细结构。根据最新的研究报告，怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率增加80%，生出畸形胎儿的机会也大大增加。所以，在怀孕3个月以前，最好冷...
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![怀孕晚期注意事项：准妈妈孕后期注意事项及禁忌]( "怀孕晚期注意事项：准妈妈孕后期注意事项及禁忌")
- 怀孕晚期注意事项有哪些？到了孕晚期，准妈妈的肚子会越来越大，自然在生活上会带来很多不便。为了确保胎儿顺利的降生，所以孕晚期的准妈妈需要注意很多的事项，那么孕晚期注意事项有哪些呢？赶快来了解一下吧。怀孕晚期注意事项：准妈妈孕后期注意事项及禁忌产前的注意事项（1）孕晚期将...
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![这些事，职场准妈妈一定要避免！]( "这些事，职场准妈妈一定要避免！")
- 避免疲劳过度作为还在奋战在职场的准妈妈，你要合理安排自己的工作时间，不仅要避免身体上的疲劳，还有避免精神上的疲劳。而且到了孕晚期，肚子已经很大了，行动很不不方便，所以尽量避免参加集体活动，也不要给自己太大的工作压力，相信很多公司都是会给准妈妈降低工作强度的。所以准妈...
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![孕期保健常识准妈妈晚上睡不好怎么办？]( "孕期保健常识准妈妈晚上睡不好怎么办？")
- 在妊娠6周以后，孕妇就会出现食欲减退、偏食、恶心、呕吐、头晕、倦怠等，称之为早孕反应。到第13～14周时，孕妇的睡眠会明显减少。在妊娠的后12周内，由于胎儿增大，子宫体积日渐膨胀，多会表现入睡困难，夜里醒转次数增加，睡眠明显减少。那准妈妈晚上睡不好怎么办？随着孕期的增加，很多准...
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![看职场中的准妈妈如何应对上班烦恼]( "看职场中的准妈妈如何应对上班烦恼")
- 在大城市上下班的高峰期，挤公交、地铁都是件苦逼事儿，对于准妈妈而言就更苦恼了。由于公交太挤了，其他人可能没注意到你，而且每个人的素质参差不一，并不是每个准妈妈都能被让座，因此上下班成了准妈妈比较郁闷的事情了。若准妈妈住得离单位不远，那真是太幸运了，毫无疑问步行上班是...
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![职场准妈妈怎么补营养]( "职场准妈妈怎么补营养")
- 对于忙碌的上班族，一日三餐常常是这种情形：早餐边走边解决，午餐以快餐为主，晚餐买些外卖食品回家吃。这样的饮食方式对身体健康不利。女性如果怀孕了，就更不能再这样安排饮食了。人体必需的六大营养素(碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、水)并不是炸鸡、比萨和汉堡所...
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![孕妇可以喝大麦茶吗：孕妇可以喝但准妈妈喝会回奶]( "孕妇可以喝大麦茶吗：孕妇可以喝但准妈妈喝会回奶")
- 孕妇可以喝大麦茶吗？孕妇喝大麦茶会回奶吗？大麦茶是一种非常健康的茶饮，能助消化，开胃，具有减肥的功效。大麦茶是很受欢迎的养生茶品，孕妇能喝大麦茶吗？是可以的噢，孕妇喝大麦茶要注意什么？随小编来了解一下吧。孕妇可以喝大麦茶吗：孕妇可以喝但准妈妈喝会回奶孕妇能喝大麦茶吗大麦...
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![准妈妈必备的戴口罩常识知多少]( "准妈妈必备的戴口罩常识知多少")
- 首先，孕妇戴口罩的时间不宜过长。口罩只能在特殊的环境中戴，例如人多、空气不流通的地方。当然，在野外行走，为抵御风沙与寒冷，或者在有空气污染的环境里活动，是有必要戴上口罩的，但时间不能过长。另外，在流感多发季节，去可能存在大量病原菌的公共场所，也应该戴上口罩。注意，戴口罩只...
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![职场准妈妈交通工具的选择]( "职场准妈妈交通工具的选择")
- 怀孕期间，大部分准妈妈还要到单位上班，在选择和使用交通工具时，要学会保护自己和腹中的宝宝。特别是孕早期和孕晚期的准妈妈们，条件允许的话，尽量避开上、下班高峰时间，选择行驶平稳、舒适的交通工具。交通工具的选择和注意事项①步行：若准妈妈住得离单位不远，那真是太幸运了，毫无...
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![准妈妈孕期可以美容吗？]( "准妈妈孕期可以美容吗？")
- 问：准妈妈孕期可以美容吗？父母会回复：孕期去美容院做美容并非完全不可以，但为了保证准妈妈和胎宝宝的健康，美容界中有许多“规矩”。比如做美容时不可长时间要保持平卧的固定姿势，必须与美容师协调好，随时活动一下身体；减掉任何使用电流的护理方式，比如超声波导入等美容仪器，因为即...
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![怀孕三个月男胎儿图：准妈妈学会看B超知男女性别]( "怀孕三个月男胎儿图：准妈妈学会看B超知男女性别")
- 怀孕三个月男胎儿图你会看吗？道当怀孕三个月时腹中胎儿已成人行，可以清楚的看出宝宝是男是女，所以就很受孕妈妈的关注。准妈妈学会看B超就能知男女性别哦，赶快来看看吧。怀孕三个月男胎儿图：准妈妈学会看B超知男女性别怀孕三个月胎儿图3个月来胎儿发生了巨大的变化。仅仅70多...
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![准妈妈如何购买搭配服装]( "准妈妈如何购买搭配服装")
- 以下是孕妇装购买和搭配的一些建议：购买孕妇裤或孕妇裙时最好选择中性色彩，如黑色或卡其色。服装的腹部和腰部处必须具有很好的弹性，以能够托持和保护小孩，服装面料最好选用斜纹或府绸。大多数孕妇比较喜欢背带裤，它是孕妇衣橱内的主要服饰。这是因为背带裤手感柔软、穿着方便...
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![孕期检查的最佳时间：准妈妈必知的孕期检查项目时间表]( "孕期检查的最佳时间：准妈妈必知的孕期检查项目时间表")
- 孕期检查的最佳时间是什么时候？第一次的孕检一般是在怀孕第10周的时候，但是为了更好地了解身体状况，最好在月经没来后两周就到医院进行检测，这样能预防一些不良因素。孕期的检查并不是一次就可以完成的，小编为你带来孕期各阶段检查项目时间表，准妈妈一定要了解哦。孕期检查的最...
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![准妈妈补充营养的一些基本常识]( "准妈妈补充营养的一些基本常识")
- 每一位准妈妈心中都充满着幸福和希望，她们在孕育生命的过程中都希望自己的宝宝健康、聪明、漂亮、可爱。因此孕期保健，特别是饮食保健最为重要，下面就谈谈准妈妈补充营养的一些基本常识，供参考。A：保住宝宝最重要妊娠期间，准妈妈应注意营养的摄入，但同时也该注意到有些食物可能...
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![准妈妈孕妇能不能吃橄榄油]( "准妈妈孕妇能不能吃橄榄油")
- 1.可以。橄榄油里面含有大量的维生素e和蛋白质，不仅能够有效的减少皮肤长妊娠纹，还能够满足胎儿的营养需求2.橄榄油里面富含不饱和脂肪酸含量比例接近母乳，最适合人体吸收。3.橄榄油是不饱和脂肪，用来替代饮食中的饱和脂肪，既能减少低密度脂蛋白胆固醇，又不影响有益的高密度脂...
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![准妈妈怀孕40多天的胎儿图片]( "准妈妈怀孕40多天的胎儿图片")
- 1.怀孕40多天小孩还仅仅只是两三厘米的孕囊，还没有胎心搏动，还是绒毛而已。2.怀孕40天可以做彩超看到孕囊，孕囊约为0.9-3.2厘米之间，孕囊大约可以占到宫腔的四分一3.在胚胎发育到0.4-0.85厘米左右，已经具备人类胚胎的形态，各部分已经分化，其中四肢已经分离开，原始的心血管出现，在...
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![孕妇便秘吃什么好？7食疗方治准妈妈便秘]( "孕妇便秘吃什么好？7食疗方治准妈妈便秘")
- 调理孕妇便秘的4个饮食原则1、多吃帮助便便“变软”的食物，让便便变软才好排出。增加蔬菜、水果的摄取量，它们多含有“水溶性纤维”。例如奇异果、香蕉、燕麦片、寒天、爱玉、木耳、香菇等。2、多吃帮助增加便便体积的食物，这类食物多含有“非水溶性纤维”，例如蔬菜、全谷类...
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![孕妇吃什么能防辐射：怀孕准妈妈应该怎么防辐射]( "孕妇吃什么能防辐射：怀孕准妈妈应该怎么防辐射")
- 孕妇吃什么能防辐射？我们都知道怀孕期间一定要做好防辐射工作，尤其孕期前三个月是胎儿处于细胞分裂，器官分化胚胎发育的关键时期，如长时间处于高辐射区，很容易造成胎儿畸形，除了日常的穿辐射服外，日常生活中应该多吃什么能防辐射呢？哪些食物能防辐射？一起和小编了解一下吧。孕妇吃...
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![怀孕后期注意事项：准妈妈必知的孕后期注意事项]( "怀孕后期注意事项：准妈妈必知的孕后期注意事项")
- 怀孕后期注意事项有哪些？孕后期注意事项及禁忌准妈妈你一定要了解，到了怀孕后期，肚子会变的更加的大，而准妈妈就要忍受更多的痛苦，所以在孕晚期，准妈妈要注意的事情也会更加多，来看看怀孕后期的注意事项。怀孕后期注意事项：准妈妈必知的孕后期注意事项1、孕晚期睡姿：孕晚期最好选...
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![准妈妈夏季喝水的注意事项]( "准妈妈夏季喝水的注意事项")
- 孕妇夏季喝水的五不要特别需要告诉准妈妈一声，清晨起床后要喝一杯新鲜的温的白开水。白开水对人体有“内洗涤”的作用。早饭前30分钟喝200毫升的温开水，不仅可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，还以促进食欲，刺激肠蠕动，有利定时排便。但准妈妈喝水一定要注意以下几种情况：不...
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![怀孕第240天准妈妈必知的孕期常识]( "怀孕第240天准妈妈必知的孕期常识")
- 宝宝发育现在，胎儿至少重2300克，长440毫米。每日胎教母亲的情感，如怜爱胎儿以及恐惧、不安等信息也将通过有关途径传递给胎儿，进而对胎儿发生潜移默化的影响。当母亲散步，心情愉快舒畅时，胎儿会体察到母亲恬静的心情，随之安静下来。母亲盛怒时，胎儿变得躁动不安。据报道，一些毫无...
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![职场准妈妈学习三招来减压]( "职场准妈妈学习三招来减压")
- 80%的孕妇心理焦虑抑郁凡是可以想到将来有可能发生在宝宝身上的事情她都想到了，例如孩子会否有兔唇、将来会不会生活不开心，甚至因小学生跳楼事件而担心孩子长大后会否跳楼？她常因为这些担心而睡不着觉。怀孕还让她错过了升迁机会。她在待产时就常常在半夜哭泣，把老公拉起来...
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![准妈妈如何自制安全的护肤品？]( "准妈妈如何自制安全的护肤品？")
- 蛋蜜膜新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。鸡蛋按摩准妈妈清洁完面部后，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动，一边按摩。按摩的顺序是，先由从两眉开始，沿脸部肌肉线...
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![下蹲运动有助分娩 准妈妈多尝试]( "下蹲运动有助分娩 准妈妈多尝试")
- 孕妇做下蹲运动的益处A、可以提高孕妇盆骨低肌肉的力量。孕妇下蹲可以加强盆骨低肌肉的力量，盆骨低肌肉的力量增强有利于孕妇分娩。当然在做下蹲运动时，孕妇的下蹲技巧要好，不然可能会伤害到胎儿。B、可以防止孕妇背部和盆骨的疼痛。孕妇下蹲可以加强孕妇胯部和臀部的肌肉力...
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清秀谷
