![扒开衣服 这就是你们羡慕的A4腰的真相]( "扒开衣服 这就是你们羡慕的A4腰的真相")
- 在一组超乎平常人想象的小蛮腰图片引起关注，这瘦骨嶙峋的美实在无法让人欣赏。女性腰、腹部最易囤积脂肪。只有通过正确的健美锻炼、控制饮食、良好的生活习惯等，达到逐渐减轻体重，人也就轻盈苗条了，比率随之下降，危险性减小。但是如果一味追求瘦就可能会有生命危险。现在不少...
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![瘦腰的瑜伽动作：变身A4腰的瘦腰瑜伽运动方法]( "瘦腰的瑜伽动作：变身A4腰的瘦腰瑜伽运动方法")
- 瑜伽已成为当今比较流行的健身方法，其实瑜伽不仅能健身还能减肥，很多mm想减肥瘦腰打造小蛮腰，瘦腰的瑜伽动作你知道吗？一起和小编看看瘦腰的瑜伽动作吧。瘦腰的瑜伽动作：变身A4腰的瘦腰瑜伽运动方法减肥瑜伽瘦腰：板式功效：这个动作不仅能紧实你的中段部位，同时也能加强塑造手臂、...
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![A4腰i6腿阴影还没散去 反手涂口红又刷新了世界观]( "A4腰i6腿阴影还没散去 反手涂口红又刷新了世界观")
- 这世界变化太快，感觉已经快融入不了了。还没从A4腰、i6腿的阴影中走出来，反手涂口红就这样猝不及防地横空出世了，还让不让人活了。这个世界变化太快，明明昨天还都在比拼iphone腿的好吗？反手涂口红算什么，有本事你反手带美瞳！没错反手摸肚脐、锁骨放硬币都out一百年了A4腰过时了i...
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![扒扒娱乐圈女星堪比A4纸的小蛮腰：喷血的节奏（图）]( "扒扒娱乐圈女星堪比A4纸的小蛮腰：喷血的节奏（图）")
- 夏天未到，蛮腰先行。网上最近盛传一种说法，比A4纸还要窄的小蛮腰，被称为A4腰！所以，准确的来说，只要腰的宽度小于21cm（210mm），都可以称之为A4腰。而今天就要为大家扒扒，娱乐圈女星那些堪比A4纸的小蛮腰！A4纸的小蛮腰：柳岩首当其冲的当然是柳岩，火红舞裙点缀闪亮金色珠片，柳岩大方秀出雪...
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![什么瘦腰方法快：2招让你拥有完美性感A4腰]( "什么瘦腰方法快：2招让你拥有完美性感A4腰")
- 【什么瘦腰方法快】每个女人都希望自己有一个性感小蛮腰，什么瘦腰方法快？2招让你快速瘦腰，让瘦腰减肥更有效更彻底。什么瘦腰方法快：2招让你拥有完美性感A4腰一、5个燃脂动作撑体动作做这个运动之前要准备一个瑜伽球作辅助工具。首先身体趴在瑜伽球上面，双手伸直按住地面撑住...
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![羡慕别人的A4腰？穿上A字裙时尚圈最显瘦]( "羡慕别人的A4腰？穿上A字裙时尚圈最显瘦")
- 羡慕别人的A4腰？今天小编推荐一款时尚圈最显瘦神器，那就是A字裙。它不仅能够掩饰你腰部和大腿的缺陷，还能减龄又显得青春靓丽，就穿A字裙轻松变身时尚女神！不管是连衣裙还是半身裙，不同颜色不同图案的A字裙都会带给你不同的感受，各种风格各种范儿随便你怎么凹，这种怎么穿都显瘦的...
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![腰部减肥方法：7种腰部减肥方法助你变身A4腰]( "腰部减肥方法：7种腰部减肥方法助你变身A4腰")
- 【腰部减肥方法】从之前的反手摸肚脐到现在的A4腰，可以看出腰部减肥的重要性。每个女人都希望自己拥有一个小蛮腰，想变A4腰吗？今天小编带来7种腰部减肥的方法助你变身A4腰，一起来看看腰部减肥最有效的方法吧。腰部减肥方法：7种腰部减肥方法助你变身A4腰腰部减肥方法1、挺腰直...
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![A4腰马甲线落伍了 美女标准又出新招你有i6腿吗？]( "A4腰马甲线落伍了 美女标准又出新招你有i6腿吗？")
- 俗话说的好，三月不减肥，四月徒伤悲，五月徒伤悲...现在的妹纸们又开始了新一轮的减肥生活，之前在网上各种A4腰走红，在你还跟A4腰较劲的时候，又一种美女标准悄然来袭，现在妹纸们又开始秀美腿，而这次美腿标准变成了i6腿。你还不减肥吗？你还开始练马甲线吗？胖姑娘们咋活？A4腰，iphone6腿，反...
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![这些时尚百搭的美衣 穿出你想要的A4腰]( "这些时尚百搭的美衣 穿出你想要的A4腰")
- 最近朋友圈爆火的一个词就是A4腰了，不知道各位美眉们你们有所谓的A4腰吗，就小编来说，那是个遥不可及的梦。可是没有不代表就不能拥有啊，穿下面这几款衣衣，遮住你的大肚腩小肚腩，穿出你想要的A4腰，有没有，菇凉们你心动了没？韩版修身针织衫精致的修身版型尽显你的S曲线身材，短款的针...
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![笑脸臀击败a4腰 想拥有完美身材得有翘臀]( "笑脸臀击败a4腰 想拥有完美身材得有翘臀")
- 【笑脸臀击败A4腰】最近a4腰是刷破朋友圈，不少网友都在朋友圈里晒晒自己的腰，不过这个a4腰才风靡了几天，就被笑脸臀给击败了。其实腰这个部位和身材好坏没有任何关系，你只要够瘦就都是A4腰。并且我相信90%以上的小学生也都是A4腰。这个没有任何值得炫耀的地方，最多也只能说明...
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![瘦腰的方法：轻松拥有a4性感小蛮腰的瘦腰方法]( "瘦腰的方法：轻松拥有a4性感小蛮腰的瘦腰方法")
- 减肥瘦身不只是瘦腿，瘦胳膊，瘦腰也是很多女孩发愁的减肥方法，整体坐着肚子上长了很多赘肉，穿紧身衣服好难看，怎么瘦腰有效？最快的瘦腰的方法有哪些？其实瘦腰的方法有很多，不管从饮食还是运动，都需要你坚持才会有效果，一起和小编看看这些最快最有效的瘦腰方法吧，让你轻松拥有a4小蛮腰...
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![雪纺衫+半身裙教你穿出小蛮腰 变身A4要也不难]( "雪纺衫+半身裙教你穿出小蛮腰 变身A4要也不难")
- 夏天美食的诱惑太多，想要维持住小蛮腰谈何容易！但是只要有了女雪纺衫和女半身裙的显瘦搭配，变身小腰精也不是难事！本期为你分享雪纺衫和半身裙搭配，吃货们再也不用为了美食和身材而斗争了。搭配示范：黑色雪纺衫+灰色短裙+白色高跟凉鞋+白色印花手拿包搭配示范：白色雪纺衫+绿色印...
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![瘦腰瑜伽减肥：5招轻松拥有a4小蛮腰]( "瘦腰瑜伽减肥：5招轻松拥有a4小蛮腰")
- 【瘦腰瑜伽减肥】瑜伽不仅能修身养性，还能减肥瘦身，对于女人来说拥有一个小蛮腰是多么的自信，可是腰部却堆满了赘肉，不但自己不忍直视，穿衣更是难看，今天昕薇小编为你分享瘦腰瑜伽减肥5招，一起来学习一下吧。瘦腰瑜伽减肥：5招轻松拥有a4小蛮腰弓式1.平趴于地面，下颚轻轻触地，双眼微...
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![高腰裤搭配让你时尚有型 A4腰筷子腿轻松搞定]( "高腰裤搭配让你时尚有型 A4腰筷子腿轻松搞定")
- 今年高腰裤很流行的，什么A4腰，筷子腿，高腰裤全都能搞定。赶紧来学一学高腰裤搭配图片，配什么上衣会让你时尚有型，这个季节入手一两条高腰裤，让造型更出彩。马卡龙紫色休闲西服外套搭配同色高腰长裤，内搭白色简约T恤，脚踩小白鞋，轻松打造清新休闲的率性显瘦中性装。高腰裤，这个起源...
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![懒人瘦腰法：站着都能练就A4腰的简单瘦腰运动]( "懒人瘦腰法：站着都能练就A4腰的简单瘦腰运动")
- 【懒人瘦腰法】想拥有S曲线美，迷人的小蛮腰是要有的，不想运动也不想节食的妹纸，小编为你分享懒人的瘦腰方法，站着都能瘦腰，一起来学习一下吧。懒人瘦腰法：站着都能练就A4腰的简单瘦腰运动一、侧身屈体双手各握一只哑铃，置于身体两侧，手臂伸直，上身用力，在保持上半身不扭曲的前提下，...
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![你离A4腰只差一件高腰裙 跟着达人学穿高腰裙吧]( "你离A4腰只差一件高腰裙 跟着达人学穿高腰裙吧")
- 什么A4腰B5腰的，妈妈说了，小孩子没有腰！所以不要在意你是什么尺寸的腰，我们的目的是看起来瘦！而且我很负责任的告诉大家，腰部的肉肉是最好减也是最好遮的（相对于胳膊腿来说）！所以，选对一件遮肉单品是至关重要的事情！俗话说得好，腰有多高，腿就有多长，没错，我们今天还要说说高腰裙的搭配！先...
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![一张A4纸就能开酒瓶，不信就试试（神奇）]( "一张A4纸就能开酒瓶，不信就试试（神奇）")
- 你相信一张A4纸能开酒瓶吗？如果在朋友面前绝对是一种装b神器！下面私教展示一张A4纸就能开酒瓶，不信就试试！取一张A4白纸，按下图示意，对折五次成为一个长条，再拦腰对折一次形成V形。一只手握紧成品，用V形的尖角部分抵住瓶盖锯齿处，另一手紧握住啤酒瓶颈，拇指第二关节抵住硬长条作为...
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![一张A4纸就能开酒瓶,不信就试试!（图）]( "一张A4纸就能开酒瓶,不信就试试!（图）")
- 一张A4纸就能开酒瓶,不信就试试!（图）有时候买了酒回来，没有开酒器真是一个烦恼的事情！你相信一张A4纸能开酒瓶吗?如果在朋友面前绝对是一种装b神器！小编带大家看一下。比如下图这款来自新西兰的大蜥蜴啤酒，瓶身带有蜥蜴皮纹理，瓶盖做成了蜥蜴眼睛的效果。收藏瓶子或者瓶盖成为了...
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清秀谷
