![买空调千万别被一级能效忽悠了]( "买空调千万别被一级能效忽悠了")
- 买空调千万别被一级能效忽悠了，家里有空调的人都知道，空调上面有个能效等级标识，分别是1、2、3能效等级，事件告诉我们，购买的低价一级能效空调可能不符合能效标准。一起看看买空调千万别被一级能效忽悠了。买空调千万别被一级能效忽悠了1买一级能效空调不仅仅是为了省电固定频...
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![如何才能创造职场高效能]( "如何才能创造职场高效能")
- 朋友们，有谁认真思考过自己现在过得怎么样？有谁能够与别人进行客观对比？有谁愿意一辈子都碌碌无为？又有谁会深刻地反省自己？有谁愿意为获得成功而有超乎常人的努力和付出？1、同样是人，为什么有人不断创造成功，有人却不断遭遇失败？2、同样是人，为什么有人看不到一点笑容，有人却常常面...
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![香蕉的功效与作用 黑斑香蕉到底能不能吃？]( "香蕉的功效与作用 黑斑香蕉到底能不能吃？")
- 香蕉是我们生活中非常常见的一种水果，香蕉的口感绵柔，老少皆宜。那么对于这种生活中随处可见的水果你对香蕉的功效与作用又了解多少呢?还有网上一直流传的黑斑香蕉可以抗癌，到底是真的还是假的呢?一起来看一下香蕉的功效与作用吧。香蕉的功效与作用，香蕉营养素丰富，对忧郁、经...
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![杏仁能丰胸吗有效果吗]( "杏仁能丰胸吗有效果吗")
- 1.长期吃大杏仁会达到丰胸的效果。杏仁中含有氨基酸H，可以达到丰胸的目的，但是一般情况下会非常的慢2.平时多吃这些坚果类食物都会促进胸部的增长，坚持下去会达到丰胸的效果。3.如果自身胸部比较小可以通过假体隆胸，自体脂肪隆胸的方式进行改善，可以在短时间内让胸部变得更加...
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![慢跑怎么样才能有减肥效果]( "慢跑怎么样才能有减肥效果")
- 跑步前应该要先做好运动准备，例如拉伸腿部肌肉，可以帮助我们更好的减肥。慢跑怎么样才能有减肥效果11、先做拉伸运动。很多人在通过慢跑减肥减肥的时候都不会重视拉伸运动，直接开始跑步，但是这样会导致身体中的脂肪无法快速进入燃烧状态，降低瘦身效果。此外，肥胖人士相较于身材...
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![每天慢跑多久能减肥：慢跑减肥多久才能见效]( "每天慢跑多久能减肥：慢跑减肥多久才能见效")
- 每天慢跑多久能减肥？跑步可以说是为数不多的可以锻炼到全身的运动，每天慢跑有不但可以增强抵抗力，更主要的是每天坚持可以达到减肥的目的。慢跑时身体要完全放松，但必须坚持，30-40分钟，这个时间段，是脂肪充分燃烧的时间，慢跑减肥多久才能见效呢？一起和小编来看看吧。每天慢跑多久...
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![果酸换肤霜能去痘坑吗，果酸换服霜能有效去痘坑吗]( "果酸换肤霜能去痘坑吗，果酸换服霜能有效去痘坑吗")
- 1、果酸换肤霜是不可以去痘坑的，确切来说市面上没有一款产品可以起到去痘坑的作用，因为痘坑不是痘印，它是皮肤表层营养物质已经完全流失，形成皮肤下凹，没有办法通过护肤品来修复了。2、如果特别需要去痘坑，可以去医院采取美容手术的办法填补痘坑。3、果酸换肤霜可以起到有效去...
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![怎么样才能瘦脸最有效]( "怎么样才能瘦脸最有效")
- 比较常见的是磨骨术，可以使脸部有变瘦的效果。怎么样才能瘦脸最有效11、唱歌瘦脸法很多人都爱好唱歌，却不知这其实也属于一项运动，充分锻炼自己的歌喉、口腔肌肉能力，我们在唱歌的时候，会有表情、有动作、有声音，促进血液以及淋巴液的循环，能够缓解心情，缓解压力，偶尔去KTV或者卡...
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![干细胞丰胸能维持几年效果好吗]( "干细胞丰胸能维持几年效果好吗")
- 1.干细胞丰胸能维持8年到10年左右。具体还是要看自身的护理状况。2.如果胸部出现了下垂的现象，通过做干细胞丰胸的方式能够达到改善的效果。3.做干细胞丰胸之后也可以使胸部看上去更加的饱满有形，还能够增加美观度。4.做完丰胸之后，如果自身护理的比较得当，维持的时间比较长，...
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![维e的功效与作用能美白祛斑吗，维e都有什么功效]( "维e的功效与作用能美白祛斑吗，维e都有什么功效")
- 1、维e能够美白祛斑，功效主要有美白，祛斑，抗氧化，保护肺功能。2、美白:可以起到美白的作用，不管是内用还是外敷，美白效果都很不错。3、祛斑:可以有效抑制色素沉着，淡化脸上的斑斑点点，起到祛斑的功效。4、抗氧化:有抗氧化的作用，可以使肌肤变得更加年轻，让肌肤状态变得更好，能够抑制...
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![怎么跑步能达到减肥的效果]( "怎么跑步能达到减肥的效果")
- 要达到跑步时长、保持正确的跑步姿势才能达到减肥效果。怎么跑步能达到减肥的效果1技巧1：热身运动运动前要做热身运动相信是不需要再普及的道理了。而在跑步前的热身，主要是对腿部的拉伸运动。只有在预热充分，并且拉伸到位的情况下，小腿才能以“最佳状态”投入“作战”，这样，在...
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![怎么样才能科学有效的瘦脸]( "怎么样才能科学有效的瘦脸")
- 怎么样才能科学有效的瘦脸，很多人对于容貌是非常在意的，脸是我们的门面，脸的大小给人感觉是不一样的，脸大感觉就是肥胖，很多人都有脸大的担忧，下面就一起来了解怎么样才能科学有效的瘦脸。怎么样才能科学有效的瘦脸11、唱歌瘦脸法很多人都爱好唱歌，却不知这其实也属于一项运动，充...
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![瑜伽能减肥吗多久可以见效，瑜伽能减肥的好处]( "瑜伽能减肥吗多久可以见效，瑜伽能减肥的好处")
- 1.练习瑜伽是一个漫长的过程，并不是一朝一夕就可以见效，具体时间是需要总和很多方面的。2.瑜伽减肥首先眼看减重者的体重，如果体重很重，在练习完瑜伽之后会有明显的对比，但如果自身本来就很瘦那么练习瑜伽消耗的热量是非常少的。3.要看减肥者日常的饭量，如果摄入的热量和消耗的...
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![支招怎样吃香蕉才能有瘦身效果]( "支招怎样吃香蕉才能有瘦身效果")
- 一、香蕉营养高、卡路里低平日不正常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿病等疾病形成的原因。为了防止这些疾病的发生，适度的运动，和均衡摄取营养的饮食，是相当重要的。而营养均衡良好，且能预防癌症，而引起大家注意的就是「香蕉」。在去年日本癌症学会中，发表了香蕉具有提高免疫力...
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![最能有效美白改善肤色的食物]( "最能有效美白改善肤色的食物")
- 最有效美白改善肤色的食物很多朋友一提起来美白就会想到柠檬，其实除了柠檬之外还有很多的美白食品，今天小编就来跟大家分享一下还有什么美白的食物。草莓草莓的果肉中含有大量的果糖、柠檬酸、水杨酸、果胶及钙、铁等营养物质，富含维生素C，可以美白皮肤、净化毛孔。猕猴桃猕...
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![王者荣耀貂蝉逐梦之音皮肤特效欣赏 技能特效一览]( "王者荣耀貂蝉逐梦之音皮肤特效欣赏 技能特效一览")
- 王者荣耀貂蝉逐梦之音皮肤特效欣赏技能特效一览。王者荣耀貂蝉最新皮肤逐梦之音的皮肤特效欣赏，希望大家喜欢。在之前大家都说这个皮肤是新英雄大乔，没想到是貂蝉的皮肤，虽然略微有点失望，但是新皮肤也是很好看的。...
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![唇膏过期了能不能用(唇膏过期了还有效吗)]( "唇膏过期了能不能用(唇膏过期了还有效吗)")
- 1、润唇膏过期了就不能再使用了，要把它扔掉，坚决不能上嘴。2、因为过期了的唇膏里面的成分已经失效，无法在起到更好的润唇效果。3、并且过期了的化妆品容易变质，像润唇膏这种涂在嘴巴上的产品很容易进入口腔，吃到肚子里，所以更加应该注意一些，否则很容易造成各种疾病，并且过期了...
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![酒酿蛋真能丰胸吗，效果好吗]( "酒酿蛋真能丰胸吗，效果好吗")
- 1.酒酿蛋有一定的丰胸效果。酒酿蛋能丰胸这是酒酿蛋受广大女性朋友追捧的主要原因。2.丰胸酒酿蛋虽然可以丰胸，但我们要知道，食疗促进胸部发育的效果需要长时间坚持，效果并不会很显著。丰胸不能吃什么食物1.丰胸不能吃太多高脂肪食物，面高脂肪的食物会阻碍雌激素的排出，而且会...
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![细数十种能够有效止疼的食物]( "细数十种能够有效止疼的食物")
- 食物是我们日常餐桌上所不可缺少的，而且健康的饮食对身体也非常有益的，另外当身体出现疼痛的时候，可以不用吃药，有些食物就可以止痛。酸奶：每天1—2杯缓解肠易激。20xx年一项综合研究发现，酸奶富含有益菌，有助于缓解肠易激综合征导致的腹痛，并可减少炎症和胀气。草莓：关节痛建议多...
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![巧喝咖啡能快速有效减小肚腩（图）]( "巧喝咖啡能快速有效减小肚腩（图）")
- 对于咖啡减肥，大家或多或少也应该听过一些，咖啡是可以提神醒脑，但是咖啡减肥的功效也是不错的。接下来就一起去看看吧。咖啡减肥的原理：经过科学研究，咖啡因还能促进肌肉收缩和血液循环，能够有效缓解剧烈运动或是肌肉痉挛后的酸胀疼痛，同时还能激活分解脂肪代谢循环中的脂肪酶，这...
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- 【怎样才能快速有效的瘦脸？最快最有效的瘦脸方法】一照镜子觉得脸又大又圆，侧面都快看不出脸型了！看到别人精致小巧的脸蛋真的是羡慕不已，怎么才能快速有效的瘦脸呢？其实不少人脸胖都是水肿和脂肪堆积引起的，下面这几个瘦脸小妙招可以帮到你哦！1.养成日常健康生活好习惯养成良好...
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![30岁怎么丰胸有效，30岁做什么丰胸才能够有效]( "30岁怎么丰胸有效，30岁做什么丰胸才能够有效")
- 1、30岁丰胸最有效的就是进行医美手术，例如填充硅胶材质的乳房假体或者是注射自身的脂肪填充。2、30岁的女性胸部已经发育完全成熟并且停止发育，有的女性可能已经结婚生子，因此就会导致胸部产生下垂现象。3、因此，在这个时候，如果想要快速有效的丰胸，就只能采用医美手段，如果不...
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![肥胖的人怎么才能有效的减肥]( "肥胖的人怎么才能有效的减肥")
- 肥胖的人怎么才能有效的减肥，几乎没有人希望自己是个胖胖的人，很多人都会行动起来减肥，减肥有着一定的方法，那么下面我们就一起来了解肥胖的人怎么才能有效的减肥。肥胖的人怎么才能有效的减肥1要有决心肥胖的.人在决定减肥时，首先要有决心不要三天打鱼两天晒网。嘴上说着要减...
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![盘点生活中能有效抗衰老的食物]( "盘点生活中能有效抗衰老的食物")
- 一、绿茶茶中含有的茶多酚可以抗氧化、对抗自由基、延缓皮肤衰老都能起到一定作用。曾有统计显示，茶多酚的抗衰老作用比维生素E要高出十几倍。国外还有研究显示，常喝绿茶还可以延缓老年痴呆，并减少电脑、手机等电子产品辐射所带来的损伤。二、果仁果仁包含多种坚果，大部分坚...
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清秀谷
