![想要皮肤好？你必须立刻改掉这六大美容恶习]( "想要皮肤好？你必须立刻改掉这六大美容恶习")
- 下面这6项你要立刻戒除的美容头号恶习。当中，有些可能会比较琐碎，但亦有一些绝对会危害你的皮肤或外观。细读一下吗？与化妆品同眠那是罪加一等--因为这代表你亦没有洗脸！整天的尘埃和粉底足以令你的毛孔堵塞；皮肤也因此受到刺激而出现粉刺或暗疮。此外，眼睛上的隔夜化妆品，亦会...
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![如何正确洗头：改掉NG洗发习惯养出女神发质]( "如何正确洗头：改掉NG洗发习惯养出女神发质")
- 【如何正确洗头】柔顺秀发总是那么有吸引力，总抱怨发质不好像稻草，洗发时地上掉满发丝，其实不只是保养攸关发质问题，很多时候都是NG的洗发习惯导致！如何正确洗头？一起和小编了解一下吧，改掉NG洗发习惯养出女神发质。如何正确洗头：改掉NG洗发习惯养出女神发质＜NG洗发习惯＞洗发後没有...
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![日常致胖的九个习惯 改掉这些肥胖不再有]( "日常致胖的九个习惯 改掉这些肥胖不再有")
- 现代人生活压力大，很多人都有肥胖问题的困扰。然而很多人只关注皮下脂肪，而忽略了内脏脂肪。当内脏脂肪囤积，导致体内细胞必须内部膨胀来储存过多热量，内脏脂肪型肥胖将严重威胁生命。因此，内脏肥胖不容忽视，为了避免这种现象的发生，不仅要按规律吃早餐，还要进行适当的活动，下面盘...
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![孩子胆小怕事怎么办：10种方法引导孩子改掉胆小怕事]( "孩子胆小怕事怎么办：10种方法引导孩子改掉胆小怕事")
- 【孩子胆小怕事怎么办】很多妈妈会发现自己的孩子性格很胆小，不喜欢接触其他人，特别是接触生人，表现得很害怕拘谨。孩子胆小怕事的原因是什么呢？有什么方法可以解决宝宝胆小怕事的性格，10方法引导孩子不再胆小怕事。孩子胆小怕事怎么办：10种方法引导孩子改掉胆小怕事孩子胆小怕...
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![想要脸上不长斑？首先改掉这四个护肤习惯]( "想要脸上不长斑？首先改掉这四个护肤习惯")
- 不少女性卸妆后，会发现脸上隐约出现了斑点，为什么做足了护肤工作，却还是让恼人的斑点缠上了？日本美容健康网Branger刊文指出，这是护肤时对脸部摩擦用力过度造成的。对皮肤刺激过度会导致黑色素生成，引起色素沉着，形成摩擦斑。生活中有以下几个护肤习惯的人尤其要注意了。用毛巾...
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![职场孕妈应改掉这些陋习【精】]( "职场孕妈应改掉这些陋习【精】")
- 职场妈妈兼备准妈妈和职场人的双重身份，既要承担怀孕的艰辛又要面临工作的压力，许多在职场中养成的固有习惯此时看来都对孕育形成了或多或少的冲击，职场准妈妈们要平衡二者的关系，也正好利用这个时机调整战略，改掉一些不好的习惯，身在职场也能轻松享受孕育的快乐。缩短用电脑的...
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![亲子游戏改掉坏习惯]( "亲子游戏改掉坏习惯")
- 最近我发现儿子走路时有点儿驼背，我对孩子说：“儿子，走路时把胸挺起来，这样像解放军叔叔，多精神呀!”儿子听到我的话后马上挺胸抬头。可是我发现，当我不在他身边时，他还是驼背走路。有一次，我又提醒他，他有点不耐烦地对我说：“妈妈，你自己不也是那样吗?”我顿时无语。原来我还是他的...
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![一直祛斑都没效果？这些祛斑坏习惯千万要改掉]( "一直祛斑都没效果？这些祛斑坏习惯千万要改掉")
- 有些美女们脸上有着很多斑点，很难看，影响着我们外在的形象，祛斑一直是斑友们想要克服的问题，但是却一直不能有效的祛斑，那是因为你祛斑的过程中，这些祛斑的坏习惯导致了你祛斑的不成功。坏习惯之一，过度的美白。正所谓一白遮百丑，但是如果过度的去美白，就容易伤害我们的肌肤，增加了...
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![十种不健康的生活习惯：有这些习惯就改掉吧]( "十种不健康的生活习惯：有这些习惯就改掉吧")
- 【十种不健康的生活习惯】生活中一些不经意的小习惯，很可能埋藏着巨大的健康隐患。据一家健康管理机构对成年人的体检结果进行了分析调查，结果发现，10种生活中人们不以为然的小习惯，都不幸上了健康黑榜。第一名：缺乏运动。2/3的受调查者达不到每周3次、每次30分钟以上的运动标...
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![改掉这八个最毁身材的坏习惯 你想不瘦都难]( "改掉这八个最毁身材的坏习惯 你想不瘦都难")
- 肥胖一方面来自不运动造成脂肪囤积，另一方面就是不良习惯导致的。尤其是白领族久坐不动还不注意习惯，下面列举的8个最常见的坏习惯，看看你躺枪了几个？赶紧改掉这些习惯吧，你的减肥生涯肯定会前进很大的一步。每天再加上半小时的锻炼，你想不瘦都难！习惯一：嗜饮咖啡过量咖啡的摄入...
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![想怀孕怀不上教你三招：改掉坏习惯,自然怀孕来]( "想怀孕怀不上教你三招：改掉坏习惯,自然怀孕来")
- 想怀孕怀不上教你三招：改掉坏习惯,自然怀孕来怎样容易提高怀孕几率，健康生活最重要。怀孕说难不难说容易不容易，想要快速怀孕就得提高您的受孕几率，那么要怎样才能容易提高怀孕几率呢？其实最重要的就是健康生活了。1，心态不好。因为焦虑情绪会造成身体内分泌紊乱，降低受孕几率，心...
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![职场孕妈应改掉这些陋习]( "职场孕妈应改掉这些陋习")
- 缩短用电脑的时间，降低辐射怀孕前，你一定从未留意过自己使用电脑的时间吧，即使是工作之余找些休闲的事情来做也一定是在电脑上进行的，比如收收菜、打打游戏、淘点宝贝等等，就算什么都不做，也要一直开着电脑，认为这样可以随时用，避免了开、关机的麻烦。现在你的身份改变了，这些习惯...
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![胃不好应该注意什么：改掉3个习惯养胃从点滴做起]( "胃不好应该注意什么：改掉3个习惯养胃从点滴做起")
- 胃不好的朋友们注意了，这3种习惯少碰！胃病似乎困扰越来越多的朋友，这与长期不良的生活习惯、不良的饮食方式以及精神压力都有密不可分的关系。胃是我们重要的消化器官，每天食物经过口、咽喉、食管顺流而下，经过胃把食物的精华吸收并运输到全身，并滋养着，因此胃的健康和我们身体...
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![让你平胸一辈子的9个坏习惯 毁胸坏习惯必须改掉]( "让你平胸一辈子的9个坏习惯 毁胸坏习惯必须改掉")
- 【让你平胸一辈子的9个坏习惯毁胸坏习惯必须改掉】很多MM苦于胸部小毫无身材曲线可言而自卑，究竟怎么丰胸好呢？想要有效的丰胸，先来了解一下导致胸小的原因吧。下面这几个毁胸坏习惯，看看你占了几个？让你平胸一辈子的9个坏习惯，毁胸坏习惯必须改掉。内衣穿戴不正确有的MM认为自...
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![改掉这些坏习惯 细纹色斑都可避免]( "改掉这些坏习惯 细纹色斑都可避免")
- 小细纹千万不要忽视，它可是初老的征兆之一，虽然看似并不是很严重，但一定要严防，否则小细纹一增多，可能就会变成永远去不掉的皱纹啦。如何战胜它们？1、充足睡眠在睡觉时，提前15分钟准备，建立一个黑暗的入眠环境，以便更快入睡。此外，每天尽量保证8小时睡眠，下午3点后避免喝咖啡。让自...
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![改掉这个夫妻常见坏习惯，马上怀孕]( "改掉这个夫妻常见坏习惯，马上怀孕")
- 张兰和老公备孕了快两年都没怀孕，最近他俩都为这事比较烦心，夫妻俩才二十七八岁，之前体检也没发现有什么大毛病，怎么要娃就遇到了困难呢？眼瞅着当初一起备孕的李欣娃都生了，虚心的张兰立刻找李欣问了备孕秘笈，这一下子就找到了没怀孕的原因。原来张兰和老公都在互联网公司，平时都...
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![改掉拖延症揪住高效率工作的死敌]( "改掉拖延症揪住高效率工作的死敌")
- 导致工作效率降低的最大原因是拖延，说明这是一种耽误工作效率的糟糕习惯。辟如某事的行事方式，如果你发现有问题，那么你就应该立刻站出来，干脆利索的将事情解决掉，改掉拖延症，找出高效工作的方法。希腊神话告诉人们，智慧女神雅典娜，有一天从宙斯的头脑中披甲执戈一跃而出。人的最...
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![睡眠不足将改变基因具体详情：这些习惯要改掉教你改善睡眠]( "睡眠不足将改变基因具体详情：这些习惯要改掉教你改善睡眠")
- 长期睡眠不足将改变基因！熬夜肝LOL的你们可能已经变异了？熬夜一时爽，一直熬夜一直爽？那你们就错了！据《美国国家科学院院刊》研究发现，每晚睡眠不足6小时，持续一周就会导致体内700多个基因发生改变。所以，长期熬夜的亲们，你们可能已经变异了！睡眠不足将改变基因具体详情据悉，纽约研...
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![揭秘最伤身体的8种日常姿势 改掉这些坏姿势（图）]( "揭秘最伤身体的8种日常姿势 改掉这些坏姿势（图）")
- 生活中你有没有留意过自己的坐姿、站姿呢?你不要小看这些小姿势，它们可是会对你的健康带来威胁的哦。我们只有养生正确的姿势，才能够从里到外都健康。下面这8种姿势是最伤身体的。1、工作中弓背伸头弓背伸头最伤身体，这会导致颈椎、肩膀前屈，诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。正...
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![想要有又直又纤细的双脚？改掉让腿变粗变壮的走姿]( "想要有又直又纤细的双脚？改掉让腿变粗变壮的走姿")
- 【想要有又直又纤细的双脚？改掉让腿变粗变壮的走姿】很多美眉都为了腿烦恼着呢！为了穿起裙子或合身裤时看起来漂亮，真希望能有又直又纤细的双脚。今天小编为大家介绍三种会让腿型变不漂亮又变粗的NG姿势。「上身纤细，下半身却粗壮」「对腿型没有自信」等，不少人都为了腿烦恼着...
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![经常掉头发正常吗：掉头发有哪些原因如何改善呢]( "经常掉头发正常吗：掉头发有哪些原因如何改善呢")
- 经常掉头发正常吗：掉头发有哪些原因如何改善呢有不少的女生洗一次头发掉一大堆头发，早上梳头也是掉一些头发，经常掉头发都是家常便饭了，很多人都在寻找掉头发原因，如果老掉头发会不会是不健康呢？其实掉头发是正常的，老是掉头发也是正常的，一天掉80要以内的头发也是正常的，不用担心...
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![何猷君更改认证去掉赌王儿子 被网友吐槽小家子气]( "何猷君更改认证去掉赌王儿子 被网友吐槽小家子气")
- 近日，赌王何鸿燊逝世一事在网上引起了广泛的关注，作为何鸿燊的四方儿子何猷君更是发文悼念自己的父亲，以表思念之情，随后何猷君就更改了微博认证，去掉了赌王儿子，改为商业精英，背后的原因曝光，被网友吐槽小家子气，一起来看一下具体的情况。1何猷君更改认证去掉赌王儿子近日，有网友...
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![染发后洗头掉色:怎么改善染发后洗头发掉色？]( "染发后洗头掉色:怎么改善染发后洗头发掉色？")
- 新做一款好看的发型，染个好看的颜色才更显气质，可我们也许受不了染发水的味道，染后就回来洗头发，发现染发后洗头掉色，怎样避免染发后洗头掉色呢？一起和小编看看染发后洗头发掉色是怎么回事吧，怎么防止染发后洗头发掉色？一起来看看吧。染发后洗头掉色:怎么改善染发后洗头发掉色？什...
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![头发掉的厉害吃什么食物能改善]( "头发掉的厉害吃什么食物能改善")
- 1、枸杞、黑芝麻枸杞和黑芝麻都是补肾，益脾胃的食材。枸杞和黑芝麻相对温和，都可以长期食用。中医说肾脏分泌物可以调节促进头发生长，所以将肾脏调理列为防脱生发首要方向。而枸杞是这方面比较好的食材之一，平时煲汤、炒菜、泡水都比较方便。但是枸杞性热，年轻人不能大量服用，...
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![怎么样去掉红血丝：5个民间小偏方轻松改善红血丝]( "怎么样去掉红血丝：5个民间小偏方轻松改善红血丝")
- 白皙通透的肌肤让人看起来很有气质，但如果面部出现了红血丝，会显得面部潮红，不那么美观，怎么样去掉红血丝呢？这是很多有红血丝皮肤女性迫切想解决的问题。红血丝是怎么产生的？带着这些问题一起看小编带来的民间5个去除红血丝的小妙招吧。怎么样去掉红血丝：5个民间小偏方轻松改善...
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清秀谷
