![腿向上靠墙式：正确做法及好处然让你意想不到（图）]( "腿向上靠墙式：正确做法及好处然让你意想不到（图）")
- 你做腿向上靠墙式的运动吗？每天晚上把双脚靠在墙上，你绝对想不到的几大好处。腿向上靠墙可以舒展腿部肌肉，特别是久坐时腿部血液不畅通，将腿部与上半身成90度状态，可以促进腿部血液循环，使腿步肌肉紧实，可以让腿越来越细，起到美腿的效果。将腿向上靠墙时，整个人身体有一种放松感，特...
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![夏季时尚印花连衣裙搭配 让你美得更自然]( "夏季时尚印花连衣裙搭配 让你美得更自然")
- 【夏季时尚印花连衣裙搭配让你美得更自然】许多人对印花抱有足够的好感，也有那么多的人更喜欢纯色的美好。想从印花的图案、色彩种种之间寻找到它的逻辑，然后获得变美的真谛。但印花只是印花，别说话，感受就好。印花连衣裙搭配，让你美得更自然。蝙蝠袖收腰印花连衣裙搭配嬉皮的...
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![美白小偏方 让你白得更自然]( "美白小偏方 让你白得更自然")
- 1、鲜果美白在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。2、牛奶美白准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净...
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![纯天然护肤品排行榜,十大天然护肤品让你肌肤嫩如霜]( "纯天然护肤品排行榜,十大天然护肤品让你肌肤嫩如霜")
- 纯天然护肤品排行榜：纯天然的护肤品采用温和的植物成分，一款好的纯天然护肤品不仅可以很好的呵护肌肤。有些护肤品甚至还使用了不安全化学元素，令肌肤产生依赖性。那么，纯天然护肤品就成为了大家的新宠儿。下面一起来看看纯天然胡护肤品排行榜吧！纯天然护肤品1：自然堂雪润皙白...
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![清新淡妆小技巧 让你美丽自然]( "清新淡妆小技巧 让你美丽自然")
- 为了让自己在自然中漂漂亮亮，大家有时间学好一下化淡妆，以后会用得上的！淡妆会令人看起来十分精神，给人一种健康优雅的好印象，化淡妆打底要注意：清新自然的皮肤最重要，所以要把皮肤化得薄而透明。化妆之前，先用盖斑膏遮盖脸上的斑点(如雀斑、黑眼圈等)，再使用液体粉底，会使肌肤看起...
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![生发小妙招 这样做居然能让头发浓密]( "生发小妙招 这样做居然能让头发浓密")
- 【生发小妙招这样做居然能让头发浓密】一个人的容貌显得年轻好看，除了五官端正外，最要紧的是有一头浓密的头发。但现代人工作忙碌饮食不调，加上生存压力大，日夜颠倒，很多人都只剩下稀疏薄发。在城市里情况就更严重了，恶劣的空气质量以及粗制滥造甚至含有极多毒素的食物，都让头发...
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![干燥季节如何让底妆更服帖：5招让底妆更自然服帖]( "干燥季节如何让底妆更服帖：5招让底妆更自然服帖")
- 【干燥季节如何让底妆更服帖】干燥季节如何让底妆更服帖？秋冬季节不但皮肤容易干燥，就连化妆也容易出现不服帖、斑驳和干皮的现象，如何让底妆更服帖，5招解决底妆不服帖问题，让你拥有完美妆颜，赶快来学习一下吧。干燥季节如何让底妆更服帖：5招让底妆更自然服帖一、肌肤特点和底妆...
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![果然高手在民间，16张照片让人叹为观止（组图）]( "果然高手在民间，16张照片让人叹为观止（组图）")
- 最牛的警察座驾！仔细一瞅给猪装了个排气管是怎么个意思？史上最牛的拔火罐！我就觉得这大爷估计病的真不轻！一张图告诉你什么叫驾驶技术过硬！如果是你少个轮胎hold住吗？紧抓方向盘向少轮胎的相反方向轻转，尽量保持直线行驶，慢慢松开油门，自由行驶一段距离，轻踩刹车基本就没问题。史上...
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- 自然界最神奇的大迁徙：让你想到了什么（图）自然界最神奇的大迁徙，让你想到了什么，我想到了每年一度的春运，那好家伙，人山人海，下脚的地方差点就没找到。澳大利亚圣诞岛上，一年一度的红螃蟹繁殖景象的确壮观。每年都会有数量庞大的大马哈鱼游向河流的上流，溯河而上每昼夜可行40千米，回...
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- 女性怎样调理：女人内在调理让你自然美丽女性怎样调理？有人说，自然的女人最美。怎样才算得上是自然的女人呢？当然不是面黄肌瘦、肤色暗淡的，也不是浓妆艳抹、一身火树银花的。而是自然最美丽。自然美丽的女人，除了散发出来的自信与气质，还要有健康的体魄与白里透红的粉嫩肤色。明...
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- 近日，何炅在湖南卫视的618晚会上面，为了能够给一些新人镜头，弯腰进行口播，但是万万没有想到的时候，导演组竟然没有领悟到何老师的用意，结局竟成了这样！一起来看一下具体的情况。1何炅弯腰给新人让镜头在昨晚湖南卫视举办的618晚会上面，一直暖心的何老师又给大家送去了一份温暖，为...
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- 如何让妆容服帖自然，化妆越来越受到年轻女生重视，不少女生都认为，就算是穿运动服，也要把妆化得美美的，毕竟颜值对于一个女生来说太重要了，一起来看看如何让妆容服帖自然。如何让妆容服帖自然1（1）粉底液里添加精华，更滋润好上妆油性皮肤或干性皮肤上底妆都是一个难过的坎儿，皮肤太油...
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- 红枣泡茶调气色红枣所含的维生素丰富、还能补血，因此对女人十分有益。泡红枣茶简单又营养，非常适合想调理气色的办公室妹子们哦。建议选择大红枣，每天碾碎3到4颗，放在杯子里开水泡。面色红润靠红酒红酒含有丰富的矿物质、抗氧化的多酚、滋润肌肤的维C等，对皮肤很有好处。每天...
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![这样洗脸让你美下去 天然去眼袋的好方法]( "这样洗脸让你美下去 天然去眼袋的好方法")
- 【这样洗脸让你美下去天然去眼袋的好方法】想要拥有完美水润的肌肤？那就这样洗脸吧，我们天天都在洗脸，只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些，其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西，就可以让我们的皮肤变的白嫩，有弹性，我们还等什么，一起去看看吧。1、在...
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![怎样化妆能让脸变小：修容妆让你三招秒变自然小脸]( "怎样化妆能让脸变小：修容妆让你三招秒变自然小脸")
- 怎样化妆能让脸变小？对于肉肉脸或婴儿肥的女生来说，除了能用发型修饰脸型之外，还可以通过化妆让脸变小哦，小编今天为你带来了秒变自然小脸的修容妆的画法，只需三招哦，赶快来学习一下吧。怎样化妆能让脸变小：修容妆让你三招秒变自然小脸TIPS1：当然很多妹子都知道要通过修容画出小...
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- 我们的生活得益于大自然的馈赠，然而当前经历的疫情是大自然向我们敲响的警钟，这场全球健康危机警示我们重塑与自然关系，与自然和谐共生。2020年6月5日世界环境日，主题为TimeforNature，旨在思考人与自然的关系。在快速的现代化发展下，自然的参与感逐渐褪去其固有的踪迹。千百年...
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![教你这种洁面方法 让晨起的倦肌焕然一新]( "教你这种洁面方法 让晨起的倦肌焕然一新")
- 天早上闹钟按时响起，可是我们依然处于睡眠状态，不仅是精神，还有我们的肌肤。只是按部就班的洁面未必能将贪眠的肌肤彻底叫醒，或许你应该尝试下我们为你提出的四个洁面方法，让你美肌的同时，也能精神矍铄，活力十足。起床后先别急着用水洗脸，先用化妆棉蘸取足量的化妆水擦拭全脸，选择...
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- 旅行是许多人努力生活的动力，更是为未来充电的能量来源。如果你也正在计划年度旅游，却又不知道去哪里最好，不妨参考我们为你列出的10大最佳城市，这些拥有丰富人文风情与历史资产的目的地，绝对能为你的人生地图留下另一场精采的回忆。1.马拉喀什，摩洛哥(Marrakech,Morocco)想感...
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- 男人让女人心动不一定是来自他俊俏的外表，而是来自他来自内心的那份涵养自然而然而表现的动作，这些动作是作为一个男人的象征，虽然是一些小小动作，但男人优秀帅直的秉性往往表露无遗。女人是感性的动物，有时候很容易感情用事，常常被男人的一些细节打动，作为男人来说，要想拿下心爱...
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- 日常中女人的小动作行为往往会让男生把持不住的，别说他不喜欢，不行你试试看。女人让男生突然把持不住的八个行为是真的，其实，连女生都想不到一些日常动作行为会让男生胡思乱想！这就是无形的撩汉啊，这对于男生来说就是诱惑，他怎么可能会把持得住。下面，女人让男生突然把持不住的八...
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- 懒癌正成为现代人的一种通病，吃饭不做，叫外卖；家里凌乱，不想收拾；只要不上班，必定不出门；想做的事情太多，但却永远都只是想想……究其原因，除了日常的高压工作，令人只想把有限的休闲时间赖在家里休息，更重要的是信息社会的生活方式越来越便捷化，足不出户，只需一部手机便可...
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- 黄瓜汁黄瓜汁一直被很多MM所青睐，的确黄瓜具有很好的美容功效，它含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、蛋白质以及芥、磷、铁等多种营养成分，这些成分可不仅可以消除雀斑，还可增白皮肤哦。西红柿西红柿中含丰富的维生素C，维生素C可抑制皮肤内酪...
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- 《致青春》、《匆匆那年》、《栀子花开》……一步步校园剧带来的不只是票房，更有现代人对于青春无法停止的情感怀念。青春意味着什么?无忧无虑的生活状态，随时可以奋不顾身的爱情，任性挥霍的时间与精力……无数次在朋友圈刷屏，看到缅怀青春的鸡汤段...
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- 接发是近期由欧洲引进的发型技术，顾名思义，接发就是把头发接到自己的真头发上，瞬间达到从短发到长的转变，接发用的头发可以是假发，也可以是真发。彩色接发健康无害，适合不能接触染发剂的女生，更重要的一点就是不伤发质，染发颜色多选，不用担心染坏的问题，因为诸多好处，接发发型越来越...
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- 夏天可以做到既随性又甜美，清清爽爽干干净净地度过这个夏天，方法很简单，穿连衣裙啊，夏季甜美搭配示范时尚随性让你怦然心动，舒适、清新和自然的连衣裙，上身后立马感到压力小了一大截。圆领纯色雪纺两件套穿腻了连衣裙，试着换换口味，成套的裙子视觉上具备和连衣裙一样的简洁利落，却...
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清秀谷
