![健脾的食物是那些？]( "健脾的食物是那些？")
- 1、补脾的食物：糯米性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。唐·孙思邈说：“糯米，脾病宜食，益气止泄。”所谓脾病，乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好：“糯米，益气补脾肺，但磨粉作稀糜，庶不黏滞。若作糕饼，性难运化，病人莫食。”2、补脾的食物：西国米又称西谷米，西米。白净...
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![男人吃栗子有什么好处?养胃健脾提高抵抗力]( "男人吃栗子有什么好处?养胃健脾提高抵抗力")
- 栗子许多人都爱吃，功效多多，口感超好。下面要给大家分享的内容是：男人吃栗子有什么好处养胃健脾提高抵抗力，一起来看下吧！首先来看下男人吃栗子有什么好处：消除水肿对于孕妇来说，怀孕期间出现水肿极其常见，栗子中的钾离子能平衡身体中的钠离子，避免钠离子过多，造成水肿出现，丰富的钾...
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![秋季健脾 推荐14款养生粥]( "秋季健脾 推荐14款养生粥")
- 来源：古人云：粥饮为世间第一补人之物。秋季天气逐渐变冷，人们都会熬上一锅热气腾腾粥来暖身体，秋季喝粥不仅能可以不睡，而且还益气生津。下面就为大家推荐14款养生粥，能有效健脾强心。赤豆大米粥：赤小豆50克，米100克，白糖少许，将赤小豆和大米同放锅中，大火煮开，改用文火熬煮，食用时，放...
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![薏米和红豆搭配是祛湿健脾的佳品]( "薏米和红豆搭配是祛湿健脾的佳品")
- 这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品--薏米红豆粥了。薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就...
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![香蕉西米羹——健脾养胃美容养颜]( "香蕉西米羹——健脾养胃美容养颜")
- 香蕉西米羹食疗功效:健脾补肺、润肠通便、美容养颜营养价值:果胶、多种维生素、碳水化合物、蛋白质适宜人群:一般人均可食用，尤其是体质虚弱、消化不良、神疲乏力者禁忌人群:脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食香蕉西米羹所需材料主要食材香蕉、西米、豌豆粒、枸杞子、冰糖香蕉...
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![这几种食物居然会加重湿气？帮你健脾祛湿食物推荐]( "这几种食物居然会加重湿气？帮你健脾祛湿食物推荐")
- 【这几种食物居然会加重湿气？帮你健脾祛湿食物推荐】中医称湿气乃万病之源，很多疾病都是因为体内湿气过重引起的。通过正确科学的饮食可以很好地健脾祛湿，相反，如果吃错了食物反而会助长体内的湿气。下面就来详细了解下哪些食物会加重湿气以及帮你健脾祛湿食物推荐。这几种食...
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![健脾的食物有哪些]( "健脾的食物有哪些")
- 一：薏米健脾薏米可以健脾不菲，脾胃不适的人食欲和消化都不怎么好，薏米就健脾胃，能够促进人体消化吸收，脾胃虚弱的人应该喜欢。二：扁豆健脾扁豆又叫做南豆，是常见的蔬菜。扁豆可以温暖脾脏，还可以消暑解毒，扁豆温和作用与脾胃，让脾脏和胃能够更好的运作。三：蚕豆健脾蚕豆可以益气健脾...
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![健脾食物有哪些]( "健脾食物有哪些")
- 1、健脾食物有哪些之大枣味甘，性温平。有益气养血，补脾健胃，生津止渴，强神壮力之功。适用于脾胃虚弱，纳食不香，大便稀溏，气血不足，贫血缺血，面黄肌瘦，睡眠不安者。小儿不宜生食，熟食每次不宜过多，食入过多则助湿生热，胃胀中满，损坏牙齿。2、健脾食物有哪些之菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠...
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![秋老虎养生喝什么粥：6款健脾养胃粥好滋味]( "秋老虎养生喝什么粥：6款健脾养胃粥好滋味")
- 秋老虎养生：清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。一般来说，此类饮食能防暑敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、薄荷粥是很有益处的。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足人体所需营养，又可补充经排汗而丢失的钾。1、秋老虎养生喝什么粥：小米香菇粥材料：小米50...
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![男人10种补肾健脾食物：常吃一些补肾健脾食品更健康]( "男人10种补肾健脾食物：常吃一些补肾健脾食品更健康")
- 男人10种补肾健脾食物：常吃一些补肾健脾食品更健康肾是生命之本，生命的衰退与肾有直接的关系。现实生活中肾虚者不乏其人，尤其是男性。靠吃药也不能完全解决问题，俗话说，是药三分毒，补肾的药对脾胃不好的人伤害比较大。最好平常常吃一些补肾健脾食品，才能使身体更加健康。下面就...
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![孕妇梦见发脾气什么征兆]( "孕妇梦见发脾气什么征兆")
- 预示着梦者所进行的事情非常顺利，而且金钱上会有好的运气。孕妇梦见发脾气什么征兆1孕妇梦见发脾气的周公解梦：吉凶指数：83梦见孕妇，预示着梦者所进行的事情非常顺利，而且金钱上会有好的运气。孕妇梦见发脾气，顾虑太多使自己明明知道该做什么却下意识地觉得恐惧。因此而阻碍了...
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![脾阳虚吃什么食物好]( "脾阳虚吃什么食物好")
- 一、粮豆类1、温热性面粉、莅麦、豆油、酒、醋等；2、平性糯米、粳米、玉米、黄豆、黑豆、豌豆、赤小豆等；二、瓜菜类1、温热性生姜、大葱、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡萝卜、香菜等；三、果实果类1、温热性龙眼、荔枝、莲子、核桃、花生、栗子、乌梅、杨梅、樱桃、石榴、木瓜...
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![补脾养肾的食物]( "补脾养肾的食物")
- 补脾养肾的食物，脾虚也会导致肾虚，一般体虚的人脾肾功能都比较弱，而肾不好直接影响着我们的身体健康，调理身体，必须吃一些既补肾又健脾的食物，下面就一起来了解补脾养肾的食物。补脾养肾的食物11、芝麻麻是补肾脏的佳品，也是易得的食材之一。具有腰膝酸软、头昏耳鸣的肾虚者可以...
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![女人肾虚脾虚吃什么食物补]( "女人肾虚脾虚吃什么食物补")
- 1、扁豆：多在夏秋季节食用。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状，可以起到一定的治疗效果。糖尿病患者由于脾胃虚弱，经常感到口干舌燥，平时最好多吃扁豆。女性可以将扁豆炒熟成末，每次6—12克，用糯米酒或温水送服，能够缓解白带多的症状。2、刀豆：味甘、性温，...
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![孩子犟脾气如何纠正]( "孩子犟脾气如何纠正")
- 孩子犟脾气如何纠正，孩子的倔强更像是孩子在和自己较劲，倔在那里转不过弯来了，对于倔强的孩子家长最好不要采用强制的手段，下面来了解孩子犟脾气如何纠正。孩子犟脾气如何纠正11、设立明确的底线，教导孩子学会理性如果孩子故意将玩具弄坏，妈妈马上没收他其他的玩具，规定一段时间...
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![十二生肖脾气 女人属什么脾气就是什么你觉得准吗？]( "十二生肖脾气 女人属什么脾气就是什么你觉得准吗？")
- 【十二生肖脾气女人属什么脾气就是什么你觉得准吗？】每个人都有自己的性格脾气，想知道十二生肖的脾气是什么样的吗？对于女人属什么脾气就是什么，你相信吗？准不准你看看自己的生肖脾气就知道了。十二生肖脾气女人属什么脾气就是什么你觉得准吗？【属猪】1、喜欢吃，顶级吃货。2、霸...
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![脾气最暴躁的星座男：臭脾气说来就来的星座男]( "脾气最暴躁的星座男：臭脾气说来就来的星座男")
- 【脾气最暴躁的星座男】每个人都有自己的脾气，有些人善于控制自己的情绪不对他人造成伤害，生活中也不乏遇到一些脾气暴躁的星座男，臭脾气说来就来，最好少惹这些星座男。脾气最暴躁的星座男：臭脾气说来就来的星座男巨蟹男巨蟹座的男生认真，敏感，十分关注生活中的小细节。不可否认...
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![脾虚吃什么食物补最快最好]( "脾虚吃什么食物补最快最好")
- 脾虚吃什么药效果最好白术补气健脾、燥湿利水、止汗安胎，可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗;水湿停滞的痰饮、水肿;妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。党参补中益气、生津养血，常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴;气血两虚的面色萎...
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![已婚男没脾气还哄你]( "已婚男没脾气还哄你")
- 已婚男没脾气还哄你，细节看出一个已婚男人的心思，一个已婚男人当对其他的异性动心之后，可能在平时的表现中，就会表现出非常大的不同，下面来了解已婚男没脾气还哄你。已婚男没脾气还哄你11、会宠着你的小脾气，更不会对你大吼大叫一个男人若真的爱你，会任由你撒娇，然后宠溺的看着你...
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![脾虚的女人老得快 哪些食物可以调理脾虚？]( "脾虚的女人老得快 哪些食物可以调理脾虚？")
- 脾脏统领血液，是女人美丽的根本，脾虚的女人老得快，因此，养脾工作对于爱美的女人来说是必不可少的。冬季季节多吃养脾食物，注意生活起居，能有效滋润皮肤，养出好气色，调理出健康年轻态。女人变老从面容的憔悴，乳房、臀部不再丰满开始，而这些都和中医说的脾气虚有关。因为中医所说的脾...
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![出现脾胃不好有什么症状表现(脾胃不好的5大症状)]( "出现脾胃不好有什么症状表现(脾胃不好的5大症状)")
- 出现脾胃不好有什么症状表现？如果出现脾胃不好会有以下几种症状：1.睡觉流口水，脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，睡觉时会流口水，也是脾气不足的一种表现。2.鼻翼发红，脾胃的经脉和人的鼻子相连，腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕，鼻翼发红的人，多有胃热;鼻头发青伴有腹痛，也说...
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![7大脾胃不好的症状 经常笑是养脾胃最简单的办法]( "7大脾胃不好的症状 经常笑是养脾胃最简单的办法")
- 【7大脾胃不好的症状经常笑是养脾胃最简单的办法】很多人都有脾胃不好的症状，脾胃功能减弱的话就会引起大肠动力不足，这也就是为什么会便秘的原因。其实，脾胃不和也有其它一些明显症状，下面就来看看脾胃不好的症状有哪些吧！7大脾胃不好的症状，经常笑是养脾胃最简单的办法。7大...
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![白术和什么搭配健脾胃祛湿效果好]( "白术和什么搭配健脾胃祛湿效果好")
- 白术祛湿中药配伍1、痰饮内停，表现胸胁满闷，咳嗽气短，晕眩心悸，常选白术配桂枝、茯苓、甘草同用；若水饮内停，上犯清窍，引起头昏目眩，常配合泽泻合用。2、脾虚水湿不运，引致水肿，白术每与桂枝、茯苓、猪苓、泽泻同用；若为脾肾阳虚引起的水肿，常配合附子、生姜、茯苓等同用。3、白术适...
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![鲫鱼汤的功效 健脾利湿和中开胃活血通络]( "鲫鱼汤的功效 健脾利湿和中开胃活血通络")
- 鲫鱼又名鲋鱼，别称喜头，为鲤科动物，产于全国各地。鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，鲫鱼汤的功效有很多，一起来看一下鲫鱼汤的功效吧。鲫鱼俗称鲫瓜子，肉味鲜美，肉质细嫩，它营养全面，含蛋白质多，脂肪少，食之鲜而不腻，略感甜味；它...
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![脾胃虚弱怎么调理：教你如何调理孩子脾胃虚弱]( "脾胃虚弱怎么调理：教你如何调理孩子脾胃虚弱")
- 脾胃虚弱怎么调理？孩子不爱吃饭，容易生病，大便干燥等等问题，可能最后都会被归结到脾胃问题上。孩子脾胃虚弱的表现有哪些？怎样调理宝宝脾胃？孩子脾胃虚弱吃什么？随小编来了解一下吧。脾胃虚弱怎么调理：教你如何调理孩子脾胃虚弱宝宝脾胃虚弱的表现一般情况下，宝宝脾胃比较虚弱的话...
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清秀谷
