![孕妇可以喝肠清茶吗：怀孕期间喝肠清茶对胎儿是有害的]( "孕妇可以喝肠清茶吗：怀孕期间喝肠清茶对胎儿是有害的")
- 孕妇可以喝肠清茶吗？肠清茶有很好的通便作用，因此常用于治疗便秘。那怀孕期间便秘是否也可以饮用肠清茶治疗呢？孕妇能喝肠清茶吗？孕妇不能喝肠清茶，在怀孕期间喝肠清茶对胎儿是有害的，因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而...
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![清肠排毒方法 最好的清肠排毒方法 安全见效快]( "清肠排毒方法 最好的清肠排毒方法 安全见效快")
- 体内的毒素越堆越多，身材越来越胖，皮肤越来越不好，这都是毒素惹得祸。如何才能快速的清肠排毒呢？每天至少喝2500c.c.清洁的水人体细胞65%是水分，细胞外也是水。如没喝足够水分，细胞没办法正常新陈代谢，出汗、小便都不足够排毒。皮肤可以吸收任何药物，皮肤对药物的吸收率约40%，因此...
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![喝盐水清肠排毒的方法：揭秘喝盐水排毒的利与弊]( "喝盐水清肠排毒的方法：揭秘喝盐水排毒的利与弊")
- 我们知道多喝水有利于排毒减肥，而很多人惯用喝盐水达到清肠排毒的效果，如果你也想用喝盐水清肠排毒的方法，一起和小编了解喝盐水清肠排毒的更多知识吧。喝盐水清肠排毒的方法：揭秘喝盐水排毒的利与弊1、清肠准备在喝盐水清肠排毒的前一天，最好吃得清淡一些，然后在睡前准备好一...
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![黑茶的功效与作用：人体的清道夫黑茶怎样泡好？]( "黑茶的功效与作用：人体的清道夫黑茶怎样泡好？")
- 【黑茶的功效与作用黑茶怎样泡好？】黑茶一直属于那种默默无闻的茶叶，相信很多人都都知道普洱茶却不知道黑茶。其因普洱茶的名气改过了黑茶，普洱茶是黑茶中有名的一种。在炎炎酷日下，能慢悠悠地喝上一杯黑茶是一种享受，帮助消化、化解油腻、理顺肠胃。你知道黑茶的功效与作用吗...
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![常吃这1味防肠炎 保肠胃健康必吃高丽菜]( "常吃这1味防肠炎 保肠胃健康必吃高丽菜")
- 【常吃这1味防肠炎保肠胃健康必吃高丽菜】年末正是到了享受美食的时机，但小心别让急性肠胃炎拖垮美好假期哦！保肠胃健康，应谨记做菜要卫生，洗手洗干净，饮食不过量」原则，建议可多摄取蔬菜人参。顾胃超级食物首选高丽菜肠胃不好时饮食以温和为最高原则，必须避免刺激和油腻的食物，...
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![香肠都是这样做出来的：香肠制作全过程（图）]( "香肠都是这样做出来的：香肠制作全过程（图）")
- 可怕！你爱吃的烤肠居然是这样做的！还敢吃吗？一起来了解下香肠的制作过程图解：一根肠，几块钱，烤得外焦里嫩，等公交或路过的时候，大都会买一根解解馋。领着孩子的家长，也会给孩子买一根当做零食。然而，大家在享受烤肠美味的同时，有没有考虑过：这几块钱的烤肠里有没有肉？都是什么肉？这些烤...
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![7个清肠胃瑜伽动作：排毒美颜抗衰老（全文）]( "7个清肠胃瑜伽动作：排毒美颜抗衰老（全文）")
- 瑜伽作为现在最风靡的一种运动，不仅可以塑造性感身材，还可以养生。这些不少人都了解，但不了解的是适当练瑜伽还可以清洗肠胃。练习瑜伽还可以清肠胃？这7个动作最适合：1、半月式：脚并拢站立，吸气，从体侧将手臂向上伸直，手指交叉握紧，食指伸直合并，手臂伸直紧贴双耳。然后呼气，上半身保...
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![肠道“变黑”只要8周,最简单的清肠法看这里（图）]( "肠道“变黑”只要8周,最简单的清肠法看这里（图）")
- 肠道变黑只要8周,最简单的清肠法看这里（图）皮肤长斑、腹胀便秘、脸上长包……受到这些问题困扰时，你会不会首先想到可能是肠道出问题了？调查显示，我国有70%以上的人肠道年龄普遍大于实际年龄10岁。一些错误的生活方式和排毒方式，会让肠道受损早衰，甚至8周就会变黑。...
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![这八种食物是清肠排毒的利器 常吃让你一身轻]( "这八种食物是清肠排毒的利器 常吃让你一身轻")
- 木瓜木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素可帮助分解脂肪，减轻胃肠的工作量。木瓜中的果胶成分还有清理肠胃的功能，不过，木瓜要在吃完饭1-2时时后再吃，吃饱后立即吃，只会加重胃部负担。苹果国外有句谚语：“一日一苹果，医生远离我”。它对于健康最显而易见的效果是：促进肠道排毒——所含...
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![夏季喝花茶排毒清肠效果好 减肥不妨试试花草茶]( "夏季喝花茶排毒清肠效果好 减肥不妨试试花草茶")
- 夏季天气炎热，减肥又不想运动，那么怎么减肥最有效？想减肥不妨试试喝花茶减肥，今天就跟大家分享几款花草茶减肥配方，作为下午茶最适合不过了，关键是美容瘦身效果超好哦！夏季喝花茶排毒清肠效果好，减肥不妨试试花草茶。花草茶的养身功效说到花草茶的历史可以追述到5000年前，我们说的...
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![瘦身还得先排毒 如何清洗肠子来排毒？]( "瘦身还得先排毒 如何清洗肠子来排毒？")
- 夏季露肉的季节，女孩也开始瘦身计划！但是无论怎么节食、运动却还是瘦不下来，瘦身最根本的原因你们知道吗？除了运动要兼顾，饮食也是相当重要，尤其是对肠胃有帮助的食物。瘦身还得先排毒，那么如何清洗肠子来排毒？下面跟大家介绍10中有助于排毒减肥的食物。快来看看你的宿便是几天量...
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![香蕉会给减肥“添堵” 最好的清肠排毒方法]( "香蕉会给减肥“添堵” 最好的清肠排毒方法")
- 不论大体重减肥还是普通健身，便秘一直都是减肥的一大劲敌。严重起来，水肿浮肿各种问题都让人好痛苦！原来，不是减肥的错，是你天真的高纤维通便、香蕉润肠这些饮食方法出了错！香蕉会给减肥添堵减肥误区那么多，今天就来解决会导致便秘的减肥饮食这一个以及最好的清肠排毒方法。减肥...
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![四原则+六食物=肠道清洁大保健]( "四原则+六食物=肠道清洁大保健")
- 清洁肠道的饮食原则吃点粗粮。主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时，多喝粥和汤，比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等，不妨配点咸菜，这些汤汤水水都具有良好的“清火”作用，让你已经“不堪重负”的胃肠道休息调整...
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![清肠排毒方法 排除毒素一身轻松]( "清肠排毒方法 排除毒素一身轻松")
- 女性在减肥期间总会面对不少困难，例如不管饿不饿，嘴总是停不下来，那么身体早已累积过多负担。不妨学一学清肠排毒方法，这个过程还可以帮你更仔细地考虑自己应该摄取哪些食物。一起来看一下有哪些清肠排毒方法吧。一、喝盐水清肠排毒方法准备：清肠前一天要吃清淡一点，不要大鱼大...
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![吃木耳减肥吗：3款木耳减肥食谱让你清肠又减肥]( "吃木耳减肥吗：3款木耳减肥食谱让你清肠又减肥")
- 木耳营养丰富，能帮助消化系统将无法消化的异物溶解，所以又被称为人体的肠胃清道夫。多吃木耳还能预防多种疾病呢？吃木耳减能肥吗？昕薇小编为你分享几道木耳减肥食谱，一起来看看吧。吃木耳能减肥吗：3款木耳减肥食谱让你清肠又减肥黑木耳中所含的蛋白质、脂肪、糖类，不仅是人体必...
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![酸奶怎么喝能减肥：酸奶加点料竟然让清肠力MAX]( "酸奶怎么喝能减肥：酸奶加点料竟然让清肠力MAX")
- 酸奶怎么喝能减肥？美味的酸奶深受各年龄人群的喜爱。除了帮助消化、调节肠胃功能之外，酸奶加点料更有助于减肥哦，你知道吗？酸奶加点料竟然让清肠力MAX，一起来看看酸奶怎么喝能减肥吧。酸奶怎么喝能减肥：酸奶加点料竟然让清肠力MAX酸奶为什么这么受欢迎？！当然不只是因为酸奶中的乳...
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![怎么喝盐水排毒？盐水清肠排毒的副作用]( "怎么喝盐水排毒？盐水清肠排毒的副作用")
- 喝盐水是一种很有效的清肠排毒的方法，盐水清肠排毒很受大众亲睐，其方法不但简单，而且还能刺激肠胃的蠕动，促进血液循环，排出体内毒素。那么想减肥的朋友应该怎么喝盐水排毒？喝盐水清肠排毒的方法是什么呢？盐水清肠排毒的副作用有哪些？一起来看一下怎么喝盐水排毒吧。喝盐水清肠排...
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![肠道好可防老 如何才能拥有健康肠道？]( "肠道好可防老 如何才能拥有健康肠道？")
- 现代都市人的生活节奏快，大多数人都会因为各种原因而存在肠胃不适或便秘腹泻等症状，这些都是因为肠道不健康导致的。肠道好可防老如何才能拥有健康肠道？大家需要做到以下几点：每天多喝水真正有效的饮水方法，是指一口气（或一次过）将一整杯水（约200-250毫升）喝完为止，而不是随便喝两...
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![喝盐水清肠排毒的方法 喝盐水清肠排毒的副作用]( "喝盐水清肠排毒的方法 喝盐水清肠排毒的副作用")
- 【喝盐水清肠排毒的方法喝盐水清肠排毒的副作用】现在很多人早上起来的第一件事就是空腹喝上一大杯水，有的还会喝盐水，喝盐水是大众最惯用的清肠方法，不仅操作简单，还能促进血液循环，刺激肠胃蠕动，帮助排出毒素，下面我们一起来详细了解喝盐水清肠排毒的方法究竟好不好！喝盐水清肠...
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![清肠排毒让妈妈健康瘦身]( "清肠排毒让妈妈健康瘦身")
- 妈妈巧吃醋，清肠又排毒“便秘用陈醋，胜过药无数”，民间早就有这样的生活经验之谈。现代科学研究表明，老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及各种不饱和脂肪酸。服用老陈醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和某些毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。应用食疗治疗习惯性便...
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![女人吃它排毒清肠年轻二十岁（图）]( "女人吃它排毒清肠年轻二十岁（图）")
- 女人吃它排毒清肠年轻二十岁（图）女人如果要想皮肤白嫩光滑，还是要学会食补，让肠道里的垃圾能顺利排出，这样我们才能由内而外的散发美丽。一、榴莲。性属温热，含有蛋白质、维生素及钙、铁等微量元素，能滋补身体，润滑肌肤；同时能很好的活血散寒，缓解痛经。二、大蒜。它具有很强的抗菌...
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![清晨做瑜伽养颜防老：甩肉又清肠,瑜伽8个基本动作]( "清晨做瑜伽养颜防老：甩肉又清肠,瑜伽8个基本动作")
- 清晨做瑜伽养颜防老：甩肉又清肠，瑜伽8个基本动作瑜伽动作有哪些，教您瑜伽的8个基本动作，每天早上做瑜伽养颜防老。久坐，不爱运动，还嗜好一点甜食，即使不胖的女人，腹部也难免有一些赘肉。加上接连不断的盛宴，难道我们真的要成为一个名副其实的小腹婆吗？腹部减肥？8个瘦腹动作专门针对...
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![茶、喝茶、端茶、煮茶]( "茶、喝茶、端茶、煮茶")
- 梦见茶、喝茶、端茶、煮茶，生活会幸福、愉快。女人梦见喝茶，丈夫会更加宠爱自己。未婚男子梦见喝茶，会娶一个贤慧的女人为妻。未婚女子梦见喝茶，会嫁给一位富有的商人。热恋中的男子梦见喝茶，爱会更加深厚。商人梦见喝了一杯茶，要乘船出国。病人梦见喝了一杯茶，会有贵客登门。女...
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![肠胃不好喝 3款养生汤喝出好肠胃]( "肠胃不好喝 3款养生汤喝出好肠胃")
- 胃病的饮食原则清淡：淡味饮食最养胃，清淡的素食宜于消化吸收，不仅有利于病胃的恢复，也利于长寿。新鲜蔬菜、五谷都是素食健胃佳品。在饮食养生中，食粥为人们喜爱和重视。清·石成金说：清晨食白粥，最能畅胃气，生津液，大补于人。精少：精，是指胃病之人不宜吃粗糙和粗纤维多的食物...
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![肠胃炎最好吃什么 肠胃炎最好吃什么食物【肠胃炎饮食调整】]( "肠胃炎最好吃什么 肠胃炎最好吃什么食物【肠胃炎饮食调整】")
- 春季是肠胃炎高发的季节，稍不注意就会吃坏肚子，引起腹痛腹泻。如果患上了肠胃炎，饮食习惯该如何调整呢？肠胃炎吃什么最好？1、胡萝卜营养学家指出，胡萝卜消食导滞，补中行气，养胃健脾，比较适用于治疗脾胃虚弱、纳呆等症。中国医学认为它下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效。肠胃...
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清秀谷
