![粗粮巧搭配让营养翻倍]( "粗粮巧搭配让营养翻倍")
- 1、每天吃的量占到主食的1/3左右。粗粮吃得少，起不到预防慢性病等多种保健作用。但粗粮含有较多的膳食纤维和植酸，长期大量食用，会影响人体对钙、铁等矿物质的吸收，还会降低人体免疫力。因此，笔者建议每天最好能吃50-100克粗粮。健康成年人每天吃的量占主食总量的1/3比较合适...
- 19620
![披肩发怎么扎好看？田园系清新扎发气质翻倍]( "披肩发怎么扎好看？田园系清新扎发气质翻倍")
- 今天小编为各位长发MM们推荐的一款时尚甜美的披肩发扎发造型，想知道单调的披肩发怎么扎最清新好看？那就一起来学几招吧！可爱俏皮的韩式苹果头发型设计，蓬松的长直发自然披肩，刘海扎起露出额头的苹果头扎发很是清新甜美。想知道披肩发怎么扎好看的MM们，这款简单马尾辫发型是不错...
- 26635
![冬季让你显气质的时尚连衣裙搭配：潮范翻倍（图）]( "冬季让你显气质的时尚连衣裙搭配：潮范翻倍（图）")
- 冬季让你显气质的时尚连衣裙搭配，潮范翻倍。站在衣柜面前看着一堆堆漂亮的连衣裙，整个人都变得心情愉悦起来，百搭的连衣裙怎么穿都穿不腻，到了秋冬，显气质的连衣裙怎么可以缺少？连衣裙的搭配让你潮范翻倍。复古赫本小黑裙。想必每个人的衣柜里都有一个难以割舍的小黑裙，这款走赫...
- 29167
![奚梦瑶生子到底能分多少财产 9位数奖励将再翻倍]( "奚梦瑶生子到底能分多少财产 9位数奖励将再翻倍")
- 10月24日下午，何猷君在微博上面宣布了奚梦瑶生子的喜讯，得到这一喜讯的网友纷纷表示，这次奚梦瑶凭借长孙能分到多少财产呢？据悉，这次原本九位数的奖励金将再次翻倍，到底是不是这一情况呢？一起来看下。奚梦瑶生子能分到多少钱10月24日何猷君在社交平台上发文宣布了生下儿子的好消...
- 31989
![为什么hcg下降后又神奇翻倍(hcg翻倍的3个原因)]( "为什么hcg下降后又神奇翻倍(hcg翻倍的3个原因)")
- hcg下降后又翻倍的原因原因1.就是检测的方法不准确。原因2.怀孕早期的时候，若是胚胎着床不稳定的话，那么hcg可能就会出现hcg下降后又翻倍的情况发生原因3.女性体内的黄体功能不全的话，那么就非常影响胚胎的着床，从而就会导致hcg出现下降后又翻倍的情况发生。hcg翻倍程度能反...
- 33085
![你不知道白萝卜的三件事 冬天这样吃养肺效果翻倍]( "你不知道白萝卜的三件事 冬天这样吃养肺效果翻倍")
- 萝卜除了肉质脆嫩多汁，形美色艳，可食用外，还可在宴席上造型成精致悦心的雕花，刺激食欲，美化生活;营养成分除含葡萄糖、蔗糖、果糖、多缩戊糖、粗纤维、维生素C、矿物质和少量粗蛋白外，还含多种氨基酸。近来有研究表明，萝卜所含的纤维木质素有较强的抗癌作用，生吃效果更好。在我国...
- 27580
![2017短发染发颜色大全：潮流翻倍的发色出街够吸睛]( "2017短发染发颜色大全：潮流翻倍的发色出街够吸睛")
- 【2017短发染发颜色大全】2017年流行颜色短发都有哪些好看的发色？对于女生来说染发总能让你展现与众不同的气质，夏季来临短发染一款什么样的颜色好看呢？今年流行的发色有哪些？短发染发什么颜色好看？小编为你带来2017短发染发颜色大全，赶快来看看这些好看的染发颜色吧。2017短发...
- 28990
![快速减肥瘦身：运动前后吃10大醣类食物瘦身效果翻倍]( "快速减肥瘦身：运动前后吃10大醣类食物瘦身效果翻倍")
- 运动减肥之路确实很漫长很难坚持，但是一定有办法，这不，为你带来了最优质运动减肥食物，给你提供最佳的碳水化合物来源，补给身体的同时不会让你发胖。运动减肥很难坚持，怎么办？在这里，我们提供一些补给推荐，这些东西是最好的醣类(又称碳水化合物)来源，可增加醣类摄取量，既增强你的耐力...
- 32942
![杭州内裤销量翻倍什么情况：真相原因令北方人捧腹]( "杭州内裤销量翻倍什么情况：真相原因令北方人捧腹")
- 杭州内裤销量翻倍什么情况？经了解究其原因却是因为下雨……据悉，有网友戏称上周洗的衣服还未干！然后有网友回复，上周洗的内裤还没干！这不今天杭州的大数据显示，不管是网上还是线下实体店，内裤的销量都反了倍。这件事就是真实的发生了。杭州内裤销量翻倍什么情况江浙...
- 17146
![女神范儿清纯中长发 简单披肩让你气质翻倍]( "女神范儿清纯中长发 简单披肩让你气质翻倍")
- 【女神范儿清纯中长发简单披肩让你气质翻倍】女生一款发型就能让你改变颜值，都说女神是最气质最迷人的，今天小编搜索了几款超具女神范儿清纯中长发，简单披肩就可以让你气质翻倍。所以，当女神也是不难的!中分中长发想要当女神其实并不难，但得有一款飘飘的发型才是首要。mm不妨...
- 24435
![适合冬季的中长发发型 让你时尚气质翻倍]( "适合冬季的中长发发型 让你时尚气质翻倍")
- 中长发发型，很适合冬天的发型哦，推荐冬天必学的中长发发型，挑选适合你自己的一款吧。很唯美feel的中长发发型，很有意境感，薄薄的刘海，搭配层次感十足的中长发，随意垂落下来，莫名的一种神秘女人味散发出，很美！外翘的中长发发型，彰显出发型很潮流范儿，搭配中分的刘海，能够将脸型修饰的很...
- 10840
![6款让你潮范儿翻倍的时髦连衣裙搭配示范（图）]( "6款让你潮范儿翻倍的时髦连衣裙搭配示范（图）")
- 【6款让你潮范儿翻倍的时髦连衣裙搭配示范】一年四季到头来，最实用的单品是什么？当然是好看的连衣裙啊，站在衣柜面前看着一堆堆漂亮的连衣裙，整个人都变得心情愉悦起来，百搭的连衣裙怎么穿都穿不腻，到了秋冬，显气质的连衣裙怎么可以缺少？不管什么时候的连衣裙，都自带优雅的气场，当...
- 7506
![大衣内搭什么好看？时髦打底裙女人味翻倍]( "大衣内搭什么好看？时髦打底裙女人味翻倍")
- 【大衣内搭什么好看？时髦打底裙女人味翻倍】冬季到了衣柜里的大衣都要纷纷出场了，大衣里面不配条裙子的话总感觉少了几分妖娆与妩媚，婀娜的打底裙在大衣的遮掩之下若隐若现，平添许多风情，整体的着装都显得十分生动有趣呢！针织包臀一步裙厚实的外套或大衣不显身材，不要紧，贴身包臀...
- 33309
![常掉发吃一物头发竟会翻倍涨（全文）]( "常掉发吃一物头发竟会翻倍涨（全文）")
- 常掉发吃一物头发竟会翻倍涨菠菜、韭菜、椰菜等绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色；并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。同时，墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素，帮助保持发质的自然状态。豆豆类食物对头发的好处显然是不容置疑的。它...
- 11354
![蜂蜜的七大用法功效翻倍]( "蜂蜜的七大用法功效翻倍")
- 我国古代医学家为我们提供了一条对付秋燥的最佳饮食良方：朝朝盐水，晚晚蜜汤。换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，情况就大不同了，那就不那么容易流失了。这种方法，与我们现代医学中的给病号补充生理盐水是一个道理。女性白天喝点盐水，晚上则喝点蜂蜜水，既是补充身...
- 20606
![时尚流行的短发：颜值翻倍的时尚流行短发超美]( "时尚流行的短发：颜值翻倍的时尚流行短发超美")
- 【时尚流行的短发】短发的干练和时尚让很多妹纸痴狂，百变的短发都有哪些好看的造型呢？2016短发发型女图片为你推荐最时尚的短发，如果你是短发控，一起和小编看看这些时尚的短发推荐吧。时尚流行的短发：颜值翻倍的时尚流行短发超美荐一款常见的短发造型，空气刘海+内扣的短发波波...
- 17998
![在新年到来之前 福运翻倍的幸运生肖是谁？]( "在新年到来之前 福运翻倍的幸运生肖是谁？")
- 【在新年到来之前福运翻倍的幸运生肖是谁？】你们是不是跟小编有一样的想法，觉得农历新年才是一年的结束和新的一年的开始。在新年到来之前，可能还需要一个完美的收尾来结束一年的辛苦。生肖牛属牛人的在年底之前，属于劳有所得，而且龙德贵人在自己的福字宫，让自己福气翻番。未来...
- 32588
![女子频繁做这件事癌症率会翻倍（图）]( "女子频繁做这件事癌症率会翻倍（图）")
- 女子频繁做这件事癌症率会翻倍（图）女人反复做什么事情竟会增加癌变风险呢？在生活中，很多人身上都有色素痣，有的可能对身体没有什么影响，有的却会影响人美观，因此，很多人会选择激光点痣去除，那么，你知道科学去痣的方法有哪些吗？点痣的危害有什么呢？下面一起来看看吧！反复激光点痣增加癌...
- 12366
![男生棕色染发效果图：经典棕色染发让你帅气翻倍]( "男生棕色染发效果图：经典棕色染发让你帅气翻倍")
- 【男生棕色染发效果图】一款好看的染发不但能提升一个人的肤色，更能提升一个人的气质，对于男生来说不管流行元素怎么变，经典棕色染发永不会过时！如果你还不确定棕色系染发到底有多帅气，一起来看看男生棕色染发效果图吧，绝对让你帅气倍增。男生棕色染发效果图：经典棕色染发让你帅...
- 15922
![怎样扎马尾辫简单好看：时髦好看的马尾辫瞬间气质翻倍]( "怎样扎马尾辫简单好看：时髦好看的马尾辫瞬间气质翻倍")
- 怎样扎马尾辫简单好看？马尾辫发型是很多女生喜欢的发型之一，它造型简单大方，备受女生青睐。对于中长发的女生来说怎么扎马尾辫简单好看你额？小编为你分享各种时髦好看的马尾辫发型的扎法，让你瞬间气质翻倍哦。怎样扎马尾辫简单好看：时髦好看的马尾辫瞬间气质翻倍马尾辫要扎出时...
- 31373
![猪肉与6种蔬菜搭配营养翻倍]( "猪肉与6种蔬菜搭配营养翻倍")
- 猪肉+黄瓜黄瓜性味甘凉，具有清热、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黄瓜烧肉是由黄瓜与滋阴润燥、补中益气的猪肉相配而成的，具有清热解毒、滋阴润燥的功效。适合于烦热、阴虚干咳、体虚、乏力、营养不足、便秘者。猪肉+莲藕藕性味甘寒，具有健脾、开胃、益血、生肌、止泻的功...
- 31658
![短发做什么造型好看女：10款时尚造型款款让你时髦翻倍]( "短发做什么造型好看女：10款时尚造型款款让你时髦翻倍")
- 短发做什么造型好看女？夏季即将来临，清爽的短发更受女生青睐，对于想留短发的妹纸，除了考虑最流行的短发有哪些外，更不知道短发做什么造型好看？小编今天为你准备，10款时尚的短发造型图片，保准有一款是你中意的哦。短发做什么造型好看女：10款时尚造型款款让你时髦翻倍弄个Wob发型金...
- 23183
![一年四季都必备的白T：修身显高技能翻倍（图）]( "一年四季都必备的白T：修身显高技能翻倍（图）")
- 一年四季都必备的白T，修身显高技能翻倍。没有派不上用场的白T，有白T在，避免日常不知道穿什么度过的裸奔状态，白T在搭配造型中也永不喧宾夺主，冬去春来，白T总是以适当而优雅的方式存在于我们身边。冰丝针织一字领短袖上衣无论是穿在吊带装里面还是束在下装中，修身针织T恤都是做轻...
- 29116
![女生甜美发型：时尚翻倍的甜美发型冬季暖暖哒]( "女生甜美发型：时尚翻倍的甜美发型冬季暖暖哒")
- 【女生甜美发型】12月是一个节日扎堆的一个月，女生弄什么发型好看呢？虽然2016年很快过去，但是也要换一款好看的发型，让自己美她明年一整年，现在最刘海什么发型？小编为你分享15款女生甜美发型，让你时尚翻倍的甜美发型这个冬天暖暖哒。赶快来看看吧。女生甜美发型：时尚翻倍的甜美发...
- 31418
![2017春季流行什么发型颜色：经典发型+流行颜色时尚翻倍]( "2017春季流行什么发型颜色：经典发型+流行颜色时尚翻倍")
- 2017春季流行什么发型颜色？春暖花开的季节，万物都换上了新装，你的发型颜色是否也该换换看，今年最流行的发型颜色都有哪些呢？小编今天为你分享经典发型+流行颜色让你瞬间时尚翻倍，赶快来看看吧。2017春季流行什么发型颜色：经典发型+流行颜色时尚翻倍亚麻金染发发色发型类型：中长卷...
- 9549
清秀谷
