![浅谈中医快速催乳 如何让孕妇快速产乳？]( "浅谈中医快速催乳 如何让孕妇快速产乳？")
- “催乳”实际上包含两种含义：一为催生乳汁，即如何产生更多乳汁，让宝宝有饭吃，此时属中医“乳汁不足”，为“真性乳少”;二为催出乳汁，即如何让乳汁顺利排出，让宝宝吃上饭，此种则属中医“乳汁不行”，为“假性乳少”。一般印象中的催乳多指的是前者，中医认为“乳汁为气血所化”，刚生产...
- 7431
![产后母乳喂养如何减肥：母乳喂养的注意事项]( "产后母乳喂养如何减肥：母乳喂养的注意事项")
- 产后母乳喂养如何减肥？我们都知道母乳喂养是新妈妈留给孩子的最好礼物，不但能提高孩子的免疫力，也助于孕妈咪身材的恢复，对于产后母乳喂养的妈妈该如何减肥呢？减肥期间母乳喂养的注意事项有哪些？一起来了解一下吧。产后母乳喂养如何减肥：母乳喂养的注意事项母乳是新妈妈留给婴儿...
- 32745
![什么产品能让乳房变大?外用丰胸产品管用吗]( "什么产品能让乳房变大?外用丰胸产品管用吗")
- 女人除了护肤，还要对胸部进行保养，如果出现胸部松弛、下垂、扁小等问题，必须学会丰胸美乳，才能够保证自我魅力不受影响。只是什么产品能丰胸呢?今天就给大家公布什么产品能让乳房变大，希望对大家有所帮助!大家简单的看网上一些丰胸宣传很难知道一个产品的真实效果，但是用过的人...
- 26542
![产后哺乳瘦身有效]( "产后哺乳瘦身有效")
- 产后既要尽到母乳喂养的职责和义务，又要保持孕前苗条的身段是可以做到的，应从控制摄入量和加强锻炼着手。具体地讲，可从以下几点着手：1、产后食补是需要的，但不宜摄入过多，更忌大补特补，以免营养过剩，脂肪过多堆积皮下，引起肥胖。蹄膀、脚爪汤虽可催乳，但油脂较多，不宜多喝。鲫鱼汤...
- 5933
![哺乳是产后最佳的瘦身秘方]( "哺乳是产后最佳的瘦身秘方")
- 现在越来越多的女性抱怨，生完孩子后身材就像气儿吹的一样，很难再回到怀孕前的苗条。其实，专家提醒，产后最佳的瘦身秘方就是哺乳了，因为喂母乳有助于消耗母体的热量，其效果比起节食、运动，丝毫不逊色！据营养科专家介绍，孕妇在生产前体内会积存约36000卡热量，以供哺乳时期使用，这些热...
- 25163
![产后乳房下垂如何丰胸，如何对产后乳房下垂进行丰胸]( "产后乳房下垂如何丰胸，如何对产后乳房下垂进行丰胸")
- 1、产后乳房下垂是比较常见的现象，一般哺乳会影响乳房形态，哺乳时间越长，乳房会下垂的越厉害，所以需要适时结束哺乳。2、可以通过按摩丰胸，可以咨询妇产科医师，按照一定的手法按摩胸部，一天按摩数次，坚持按摩之后可以达到丰胸的效果。3、可以通过手术丰胸，通过正规的隆胸手术，填充...
- 30773
![孕妇产后多少天是黄金奶 产后一周内分泌的乳汁]( "孕妇产后多少天是黄金奶 产后一周内分泌的乳汁")
- 初乳又称黄金奶，是产后一周内妈妈分泌的乳汁。初乳有一定的免疫力（含丰富的抗体），色黄，较稠，蛋白质和矿物质含量高，有助于宝宝胎便的排出。孕妇产后多少天是黄金奶黄金奶就是产后初乳，而这个初乳并不是产后就会立即出现的，一般是产后3天内所分泌的乳汁才是初乳，由于初乳的持续时间...
- 14062
![【哺乳假规定2017】二胎哺乳假多少天，2017产假规定]( "【哺乳假规定2017】二胎哺乳假多少天，2017产假规定")
- 哺乳假规定2017都有哪些相关条例？二胎哺乳假多少天？2017年最新的产假及哺乳假规定，妈妈们都知道吗？多了解一下才能维护自己的合法权益，2017劳动法妇女哺乳期相关规定有哪些？劳动法哺乳假假期及待遇是怎样的？【哺乳假规定2017】二胎哺乳假多少天，2017产假规定【2017劳动法妇女哺乳...
- 19575
![2022盘点比较好用的国产水乳套装]( "2022盘点比较好用的国产水乳套装")
- 1.佰草集水凝补水保湿水乳，有效的滋润角质，改善暗沉，让皮肤保持水润。2.自然堂雪域精粹水乳，质地清爽，不油腻，滋润保湿，上脸吸收快。3.韩束墨菊巨补水水乳，滋润效果很好，深层滋养，让皮肤更加细腻有光泽。4.珀莱雅密集保湿水乳，有效激活肌底细胞，改善皮肤的暗沉。5.百雀羚水能量焕耀护...
- 11847
![产后恢复之产后瘦身 哺乳期宝妈如何快速减肥]( "产后恢复之产后瘦身 哺乳期宝妈如何快速减肥")
- 两手都要抓，两手都要硬瘦身，没有捷径。不管你是产后要瘦还是平时要瘦，亘古不变的宗旨就是饮食+运动，离开哪一样都可能陷入误区和雷点，下面几种减肥方式你尝过过吗？我们来看看越减越肥的原因究竟是什么？吃得少，能瘦吗？吃得少，就是减少总能量摄入，短期来看，的确能起到减轻体重的作用，但...
- 23238
![25岁初级抗衰老水乳国产，国产25岁抗初老水乳]( "25岁初级抗衰老水乳国产，国产25岁抗初老水乳")
- 1.自然堂凝时鲜颜水乳，紧实肌肤，淡化细纹，抗氧化，较适合有抗老需求的肤质使用。2.羽西虫草深层补水调理水乳，滋润度非常高，质地稍有浓稠，上脸吸收快，帮助肌肤达到更好地减少细纹。3.美肤宝五珍弹力水乳，保湿紧致，紧致提拉肌肤以及抗氧化，改善肌肤暗沉的功效。4.相宜本草红石榴水乳，水...
- 17720
![哪种乳液保湿效果好，保湿效果好的乳液产品推荐]( "哪种乳液保湿效果好，保湿效果好的乳液产品推荐")
- 1、珂润保湿乳液，这是一款日本药妆中的乳液，产品整体都非常温和，清爽保湿，非常好推开，干燥性敏感肌也非常适合，2、美国Cerave乳液，性价比非常高的一款乳液，容量大且非常清爽，甚至可以全身使用，帮助肌肤锁住水分，干皮和油皮都可以使用。3、薇诺娜极润保湿乳液，国产品牌中的保湿乳液佼...
- 13567
![母乳喂养小知识剖腹产的产妇几天会有母乳？]( "母乳喂养小知识剖腹产的产妇几天会有母乳？")
- 十月怀胎，一朝分娩。剖腹产可能会比自然分娩更轻松一点，也不会影响到阴道的紧致。所以好多孕妈都选择剖腹产。但是对于产后是否能立即有母乳，产后几天会有母乳，也是很多宝妈比较担心的问题。剖腹产多久后会有奶呢？由于各方面的原因，我就是剖腹产的。我记得我在产后的三个小时就...
- 30087
![产后乳腺不通吃什么食物比较好？]( "产后乳腺不通吃什么食物比较好？")
- 1、避免摄入过多的油脂，新妈妈不要无节制的进补高蛋白，高脂肪的食物，以免哺乳初期分泌过多的乳汁，而宝宝又吃不完，很容易导致乳腺阻塞，引发乳腺炎。2、宜吃清淡而富于营养的食物，如番茄，青菜，丝瓜，黄瓜，茼蒿，鲜藕，荸荠，赤小豆汤，绿豆汤等，水果中宜吃橘子，金橘饼等。3、橘核有预防乳汁淤积...
- 23250
![国产水乳套装哪个好2022]( "国产水乳套装哪个好2022")
- 1.谷雨光甘草亮白水乳，改善皮肤暗沉，舒缓皮肤不适感。2.颐莲玻尿酸嘭润水乳，补水保湿，改善皮肤干燥敏感状态。3.百雀羚肌初紧致水乳，适合轻熟肌，提拉紧致，强肌肤水润弹性。4.瑷尔博士反重力水乳，增强肌肤自愈力，焕活肌肤弹润活性。5.诗凯尔水乳，日常维稳，对敏感肌友好，主打修复补水。...
- 25820
![缩阴产品哪个好？哺乳期可以使用缩阴产品吗]( "缩阴产品哪个好？哺乳期可以使用缩阴产品吗")
- 缩阴产品哪个好，很多女性朋友因为阴道松弛而导致极度的自卑，很多女性表示说自己也尝试使用一些缩阴产品，但是效果都不怎么样而且还染上了一些其他的妇科疾病，那么阴道松弛该怎么办呢？缩阴产品哪个好呢？哺乳期可以使用缩阴产品吗？缩阴产品哪个好，纵观当今的缩阴方法，主要有缩阴手术...
- 27341
![国产平价水乳套装推荐(5款国货水乳套装)]( "国产平价水乳套装推荐(5款国货水乳套装)")
- 1.自然堂雪域精粹系列,质地微微有点黏,很补水。2.百雀羚水嫩倍现精华水乳套组，精华水很清爽滋润，可以改善皮肤粗糙。3.无敏氏泛红套组，增强皮肤屏障的抵抗力，修复肌肤表皮。4.相宜本草百合高保湿套装，主打保湿，很适合学生党使用。5.百雀羚三生花补水套装，很有质感，上脸很好吸收，不...
- 25346
![产后哺乳期减肥方法(四个产后哺乳期减肥方法)]( "产后哺乳期减肥方法(四个产后哺乳期减肥方法)")
- 1.控制热量和脂肪，在产后哺乳期减肥要少吃热量高和脂肪高的食物，减少吃肥肉，可以多吃鱼肉，鸡肉或鸭肉，这些肉类脂肪和热量不算很高，蛋白质很丰富的食物。2.少量摄取盐分和糖分，因为盐分过高会引起水肿，糖分摄取过多会转换为热量从而引起发胖。3.要多吃水果和蔬菜，对哺乳期也是很有...
- 11399
![产后乳房该如何恢复(正确母乳喂养姿势)]( "产后乳房该如何恢复(正确母乳喂养姿势)")
- 产后乳房该如何恢复。一些孕妈在产后会感觉乳房膨胀，疼感明显，看起来还有点下垂，这究竟是怎么回事呢？该如何恢复呢？其实，母乳喂养有益于乳房恢复，产后乳房问题不少，身为新妈该多了解哦！下面给大家整了相关内容介绍，来看看。产后乳房该如何恢复乳房恢复方法如下：1.合理哺乳：通过合理的...
- 15167
![国产乳液排行榜前十名推荐2022]( "国产乳液排行榜前十名推荐2022")
- 1国产乳液排行榜前十名1.京润珍珠靓采补水保湿水乳2.欧诗漫珍珠水氧灵动水乳3.欧诗漫珍珠水氧灵动水乳4.相宜本草红景天美白水乳5.温碧泉八杯水补水保湿水乳6.珀莱雅密集保湿水乳7.至本舒颜修护水乳8.玉泽屏障修护水乳海茴香乳糖酸保湿水乳10.韩束墨菊巨补水水乳2国产口...
- 33935
![国产保湿水乳排行榜(5款国产水乳)]( "国产保湿水乳排行榜(5款国产水乳)")
- 1.迪蕾焕颜活肤乳液,极高保湿力，使肌肤丰盈滋润透白，充满生机与弹性。2.思亲肤南瓜牛奶嫩白乳液，补水保湿，很适合油皮使用，性价比很高的一款水乳。3.思亲肤南瓜牛奶嫩白乳液，清爽不油腻，补水效果好。4.奥洛菲花卉舒缓保湿乳，提升肌肤抵抗力，保持肌肤年轻。5.佰草集防晒乳液，细胞均...
- 7562
![剖宫产后哺乳注意事项]( "剖宫产后哺乳注意事项")
- 1、放松心情，自信可以哺喂好宝宝剖宫产妈妈在产后哺乳上的压力比顺产的妈妈大。首先产后刀口的疼痛，使得一些妈妈对哺乳产生畏惧情绪；其次，剖宫产的妈妈乳汁分泌时间会比顺产的妈妈晚一点，这样会使得剖宫产的妈妈会对乳汁的分泌产生忧虑，从而感到更大的压力。剖宫产妈妈要尽量...
- 6987
![产后怎么不让乳房下垂 教你正确乳房按摩方法]( "产后怎么不让乳房下垂 教你正确乳房按摩方法")
- 产后怎么不让乳房下垂?？产后下垂的乳房是常见的问题，但有以下方法可以帮助避免或减少乳房下垂：1.做锻炼：适当的锻炼可以强化肌肉，从而支撑乳房。2.穿合适的文胸：选择支撑良好的文胸以避免乳房下垂。3.均衡饮食：保持健康的体重可以减轻对乳房的压力。4.做按摩：按摩乳房可以促进乳...
- 28308
![母乳喂养多久最好 产后该如何进行母乳喂养？]( "母乳喂养多久最好 产后该如何进行母乳喂养？")
- 世界卫生组织建议，在婴儿6个月前给予纯母乳喂养，6个月到2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补充其他食物。给宝宝断奶最好在8个月到1岁以后。母乳喂养多久最好世界卫生组织建议，在婴儿6个月前给予纯母乳喂养，6个月到2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补充其他食物。...
- 18639
![产后乳房下垂怎么办？产后小秘招让你恢复辣妈]( "产后乳房下垂怎么办？产后小秘招让你恢复辣妈")
- 很多孕妈生完宝宝后胸部都会出现下垂松弛，这让很多宝妈都很郁闷，为什么会出现这种情况，出现这种情况应该怎样做，产后乳房下垂怎么办？有没有好的方法可以让乳房恢复挺拔，下面就告诉大家产后乳房下垂怎么办，产后小秘招让你恢复辣妈！产后乳房下垂怎么办中医食疗羊肝焖黄鳝：羊肝10克，黄...
- 6202
清秀谷
