![夏天孕妇吃什么解暑 6种解暑食物推荐]( "夏天孕妇吃什么解暑 6种解暑食物推荐")
- 夏天孕妇吃什么解暑？1、樱桃含有丰富的铁、磷、镁、钾、维生素B、C及钙、磷等矿物元素。维生素A的含量比苹果高4—5倍。2、火龙果吃火龙果能够护肤、保护肠胃、缓解便秘，同时，对妊娠高血压有预防的效果。3、橙子多吃橙子不仅能缓解便秘、孕吐，治疗感冒，预防妊娠高血压，还能有益...
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![夏天孕妇中暑6种药不能用]( "夏天孕妇中暑6种药不能用")
- 这些解暑药孕妈能不能用？1、清凉油：孕妇慎用清凉油一般被作为居家旅行必备的小神器，能醒脑提神，我们如果晕车、头痛，或者被蚊子叮咬的时候，很容易就会想到它。那么，孕妇中暑的话，能不能涂抹清凉油呢？孕妇能用清凉油吗？其实，孕妇不宜经常涂清凉油，否则会影响到胎儿。因为清凉油中含有...
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![处暑吃什么：处暑节气应该吃的8种最佳食物]( "处暑吃什么：处暑节气应该吃的8种最佳食物")
- 处暑节气应该吃什么推荐初秋最佳8种食物处暑是温度下降的一个转折点。处暑前后，虽然我国大部分地区还处于夏季，但是这时冷空气南下次数开始增多，气温下降逐渐明显。处暑时节，由于气候渐干燥，很多人会感到早晨起床时嗓子发干，皮肤干燥，即使饮用一大杯水，也难以解渴。这种现象就是...
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![孕妇吃什么食物好]( "孕妇吃什么食物好")
- 预防早产流产的食物妊娠期的女性最怕的就是流产早产等问题了，而专家称多吃鱼就可预防早产了，像墨鱼，鲤鱼，带鱼等都是不错的选择。预防贫血的食物女性本身就容易有缺铁性贫血的问题了，特别是到了妊娠期如果贫血的话，则不利于胎儿的正常发育。预防贫血的方法除了要多吃红色的食物...
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![高温天气来袭 孕妇夏季如何解暑]( "高温天气来袭 孕妇夏季如何解暑")
- 孕妇夏季能吹电风扇吗夏天天气很热，对于孕妇来说，孕妇新陈代谢十分旺盛，皮肤散发的热量也增加，夏天既怕炎热出汗又多，因此很多孕妇整天吹风扇，问题是孕妇可以吹风扇吗？孕妇吹风扇会有哪些不好？专家说，孕妇长时间吹风扇，可出现头晕头痛、疲惫无力、饮食下降等不良反应。因为电风扇的...
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![处暑吃什么传统食物：调整处暑吃什么食物]( "处暑吃什么传统食物：调整处暑吃什么食物")
- 处暑后，早晚温差加大，北方降温明显，南方仍需小心秋老虎。此时全国大部分地区雨季结束，秋高气爽，是郊游的好时节。处暑吃什么，处暑养生注意事项盘点：处暑吃什么传统食物处暑节气吃什么传统食物好呢？处暑过后要进入秋天，中医上有补秋的说法，所以少喝凉茶、多吃龙眼是有道理的。这个时...
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![饮食缓解产后抑郁 产妇吃什么食物好]( "饮食缓解产后抑郁 产妇吃什么食物好")
- 产后抑郁吃什么之偏温热类食物患上产后抑郁的产妇适宜吃一些偏温偏热的食物来改善自己的情绪问题，而这类型偏温热的食物主要有籼米、香菜、茴香、胡椒、葱、韭菜、等调味料，还有大枣、黑大豆、扁豆等五谷杂粮。除此之外，常见的一些水果也是属于偏热醒食物的，主要有橘子、石榴...
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![夏天孕妇吃什么可以消暑降温]( "夏天孕妇吃什么可以消暑降温")
- 一、推荐食材盛夏季节多吃紫菜，有消暑热、补养分的作用。紫菜既可做汤，又可凉拌。人们若吃了脂肪性食物后，喝点紫菜汤，会有清香解腻之感。二、推荐菜谱早餐：蛋花、豆奶、面包、香蕉中餐：京酱肉丝、香菇肉汤、凉拌萝卜丝、西瓜晚餐：西红柿蛋汤、凉拌豆腐、香瓜建议：如果胃口不好，可...
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![炎夏消暑 孕妇夏季喝什么饮料好]( "炎夏消暑 孕妇夏季喝什么饮料好")
- 孕妇夏季喝什么饮料奇异果酸奶汁材料：奇异果2个、酸奶250克.做法：奇异果削皮切块，将奇异果、酸奶放入果汁机中，搅拌匀浆即可。功效：奇异果中的糖含量稍微偏高，但奇异果籽内含有丰富维生素E和C，果汁机打碎后与酸奶中的脂肪混合令果内的维生素E能更好地被吸收，血糖指数也相应降低，而...
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![孕妇怎么消暑降温]( "孕妇怎么消暑降温")
- 出门时包里带瓶冰水每天在冰箱里冻一瓶水，最好是冻成冰块，在出门时放在包里。随着冰化成水，孕妇随时可以体会到冰水带来的丝丝凉意。随身携带迷你风扇几片小小的塑胶安全风叶，再加上两节五号电池，宁夏的一缕静静凉风就这样吹来了。比起扇子的费力，空调的易感，孕妈妈带个手持的迷...
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![夏天孕妇如何预防中暑]( "夏天孕妇如何预防中暑")
- 中暑的危害是很大的，所以为了母体安全和胎儿健康，夏天要注意预防中暑哦。夏天孕妇预防中暑的方法保持心情平和准妈妈在怀孕期间因为内分泌的改变很容易影响到情绪，再加上夏季天气炎热，很容易让人觉得心浮气躁。因此孕妇一定要在夏季学会调整心情，在日常生活中要心平气和，正所谓...
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![夏季孕妇吃什么好 孕期消暑水果推荐]( "夏季孕妇吃什么好 孕期消暑水果推荐")
- 西瓜消暑指数★★★★★坊间流传着这样的说法，一种说孕妇吃西瓜有利于生产，另一种说孕妇吃西瓜可能导致早产。其实，孕期可以吃点西瓜滴，西瓜不仅能消暑解渴、止吐去肿，还能保证胎儿的营养所需。西瓜可以用保鲜膜完全包好放进冰箱冷藏，可以保存三天左右;完整未切开的西瓜就用保...
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![孕妇雾霾吃什么好：雾霾天应该吃的9种食物]( "孕妇雾霾吃什么好：雾霾天应该吃的9种食物")
- 孕妇雾霾天吃什么好？我们都知道雾霾天对人的危害，对于孕妇来说雾霾天吃什么好呢？中医认为，白色入肺，白色食物对肺有保养功效。所以孕妇多吃清肺的食物来度过雾霾天是最好不过了，除了白色食物孕妇雾霾天吃什么最好？小编为你分享雾霾天适合吃的9种食物，一起来看看吧。孕妇雾霾天吃...
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![夏天孕妇吃什么水果好？6种水果对孕妇有益]( "夏天孕妇吃什么水果好？6种水果对孕妇有益")
- 夏天孕妇吃什么水果好？1、无花果无花果富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分，香甜可口，营养丰富，食用方便，不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药，非常适合孕妈咪日常食用。孕妈咪最容易患痔疮。预防痔疮必须保持大便通畅，而无花果不仅有丰富的营养成...
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![孕妇夏季吃圣女果可以预防中暑吗]( "孕妇夏季吃圣女果可以预防中暑吗")
- 圣女果有什么营养价值圣女果小巧玲珑，看着非常诱人，吃起来更加清甜可口。圣女果是番茄大家族中的一员，口感非常好，营养价值高且风味独特，食用与观赏两全其美，深受广大消费者青睐。果形有球形、洋梨形、醋粟形，果色有红色、粉色、黄色及橙色，其中以红色栽培居多。圣女果是一种非常...
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![三伏天宝宝吃什么好？这些消暑食物让宝宝胃口好]( "三伏天宝宝吃什么好？这些消暑食物让宝宝胃口好")
- 三伏天宝宝吃什么好？三伏天让很多孩子都没了胃口，夏季吃得对，胃口就好，能防酷暑；吃不对，则越吃越没劲儿，不利于健康。其实，夏天孩子的饮食以清补为主，健脾、祛暑化湿为原则。三伏天宝宝吃什么好？这些消暑食物让宝宝胃口好。三伏天宝宝吃什么好：第一瓜：西瓜推荐理由：我国民间早有一句谚...
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![夏天吃什么去火：17种夏季降火食物大全解除身体中的火]( "夏天吃什么去火：17种夏季降火食物大全解除身体中的火")
- 【夏天吃什么去火】夏天，天气逐渐变得炎热，不少人也因此更容易上火。除了日常多喝水外，夏天吃什么去火？这是夏季爱上火的人最想知道的，那么夏天吃什么降火效果最好呢？一起和小编看看日常生活中的17种夏季去火食物吧。夏天吃什么去火：17种夏季降火食物大全解除身体中的火1、芹菜...
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![夏季容易中暑常吃解暑食物]( "夏季容易中暑常吃解暑食物")
- 1、香蕉：味甘、性寒，可清热解毒、润肠，宜于肠燥便秘。香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又...
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![中暑怎么办：了解中暑症状对应施救]( "中暑怎么办：了解中暑症状对应施救")
- 中暑怎么办：了解中暑症状对应施救天热中暑怎么办？夏天来了，天气一天比一天热，尤其是闷热潮湿的地区，国内多地已持续出现35℃以上的高温天气，中暑的人也多了起来。高温暴晒是导致中暑的一个重要原因，但不是所有的中暑都是暴晒导致的。很多时候，即使没有太阳暴晒，但如果不能正常排汗...
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![孕妇不能吃哪些食物：孕妇忌食汇总了解下]( "孕妇不能吃哪些食物：孕妇忌食汇总了解下")
- 孕妇需慎吃的食物？各种饮食禁忌让孕妈们战战兢兢，不知道什么该吃什么该吃。其实哪有这么多禁忌，哪有什么食物相生相克，孕期饮食就一个标准：吃的有营养安全健康。孕妇不能吃哪些食物一：注意食品安全，远离可能产生食物中毒的食物在孕早期，孕妇的胃酸分泌有所减少，食物中各种有害微生...
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![清热解暑的食物有哪些]( "清热解暑的食物有哪些")
- 1、清热解暑的食物1、西瓜：味甘性寒凉，夏天出现中暑、发热、心烦、口渴、尿少，或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。西瓜除吃瓜瓤外，瓜皮亦可煎水服用。2、番茄：味甘酸，微寒，其功效可养颜美容、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积。夏令多喝用番茄煮的...
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![孕妇夏季防中暑 饮食起居如何做]( "孕妇夏季防中暑 饮食起居如何做")
- 一、孕妇夏季防中暑之心态调节人家都说心静自然凉，在酷热的环境中，心态的调节还是非常重要的。女性怀孕期间，情绪比较不稳定，容易出现脾气暴躁的情况。因此，孕妇在夏季中，需要尽量让自己的心静下来，不要经常发脾气或者是生气。孕妇让自己的神经处于放松的状态，精神状态也会更好一...
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![夏季孕妇如何避暑 夏季孕妇该怎么做]( "夏季孕妇如何避暑 夏季孕妇该怎么做")
- 孕妇夏季避暑方法孕妇着装孕妇应该要穿浅色的衣服，最好是棉质的衣服，棉质的衣服比较透气，而且浅色的衣服可以反射阳光，比较不会吸热。还有要穿宽松点的衣服比较能帮助皮肤散热。孕妇饮食孕妇在夏天的时候饮食应该要清淡，每天三餐有规律的吃，同时要注意补充水分。夏天的时候孕妈...
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![清热解毒的食物：清热解毒食谱可吃10种食物盘点]( "清热解毒的食物：清热解毒食谱可吃10种食物盘点")
- 清热解毒的食物有哪些？清热解毒吃什么好？清热解毒可吃十种食物盘点清热解毒吃什么，清热解毒食谱，夏季清热解毒的食物推荐，清热解毒的食物盘点，清热解毒除湿的食物大全。现代社会人压力大，生活节奏快，容易摄入过多的脂肪和糖，而缺少维生素和矿物质。长此以往，脾胃功能就会受损，酿生湿...
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![夏季解暑饮品该怎么搭配起来喝]( "夏季解暑饮品该怎么搭配起来喝")
- 连续多日高温闷热的天气告诉人们：盛夏正式来啦!最直接、最简单的消暑方式莫过于手握一瓶冰冻的饮料，任由冰凉由口腔蔓延至心里。不过，面对市面上令人眼花缭乱的饮料，要将其解暑功能发挥至最大，在选择时还要下一番功夫才行。不同体质喝不同饮品喝饮料时，应注意是属于凉性还是热...
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清秀谷
