![按下快门，纪念闪光的青春，SOFINA苏菲娜教你拿捏毕业照的小技巧]( "按下快门，纪念闪光的青春，SOFINA苏菲娜教你拿捏毕业照的小技巧")
- 又到一年毕业季，忙着熬夜肝论文或奔波于实习面试，连轴转让整个人灰蒙蒙的。SOFINA苏菲娜甄选多款经典基础护肤好物，从洁面至水乳，帮助唤醒肌肤活力感。按下快门，闪光的青春就此定格。SOFINA苏菲娜净润美肌卸妆油临近毕业季，忙得根本没时间好好洗脸。使用苏菲娜净润美肌卸妆油，无...
- 16006
![按摩霜怎么用？按摩霜的正确使用方法]( "按摩霜怎么用？按摩霜的正确使用方法")
- 按摩霜多指面部护理按摩所用到的。它的作用是让肌肤更加的嫩白，透彻，清亮。按摩膏带给大家的效果是别的护肤产品所没有的。那么按摩霜怎么用？按摩霜怎么用？下面的按摩霜使用方法希望能够帮到大家。清洁部分第一步要清洁，使用洗面奶或者其他洗脸用的产品。彻底的清洗脸部肌肤，每...
- 16938
![头部按摩手法：简单按摩方法及头部7大穴位按摩功效]( "头部按摩手法：简单按摩方法及头部7大穴位按摩功效")
- 头部按摩有益于大脑皮质的功能调节，对益智健脑，增强记忆、缓解疲劳、消除紧张、焦虎。使大脑重新获是充足的精力和体力有益处，头部按摩，还对防止失眠、耳鸣、耳聋、目眩等有较好的辅助治疗作用。头部7大穴位按摩手法及功效在头部，密布着许多穴位，每个穴位都有特定的作用和功效，...
- 12940
![怎么按摩胸可以变大？男票按的效果更好]( "怎么按摩胸可以变大？男票按的效果更好")
- 需要穿着性感露身材的衣服的时候，哪个女生不希望自己胸前伟岸？平胸虽显瘦，但怎么看都少了几分女人味。都知道按摩是最天然最有效的丰胸方法，其实想要效果更好的话，不妨让男票出手哦！因为男生的手掌天生宽厚，粗糙，按摩起来力度更加适合，刺激咪咪的效果也更加明显。天生小胸也别灰心...
- 32521
![丰胸按摩器一天按几个小时合适，丰胸按摩器一天按多久合适]( "丰胸按摩器一天按几个小时合适，丰胸按摩器一天按多久合适")
- 1、丰胸按摩器一天按一会儿比较合适，这个具体的时间要根据自己的个人情况来进行选择。2、它的作用还是比较明显的，它可以刺激胸部的再次发育，从而达到丰胸的效果。3、但是必须要长时间使用才有效果哦，不是说你三天打鱼两天晒网的，按个两三天就可以的。...
- 28635
![敷面膜怎么按摩，敷面膜后怎么按摩及手法]( "敷面膜怎么按摩，敷面膜后怎么按摩及手法")
- 敷完面膜后，配合适当的按摩手法效果更显著！所以，敷完面膜后，按摩皮肤。它不仅能使皮肤充分放松，还能使皮肤越来越有弹性。用手指拍一拍也是按摩手法之一。具体按摩不发及方法如下：1.额头：从眉心抚到发际，从眉心螺旋抚平到太阳穴；2.鼻部：鼻根由眉心轻抚鼻部；两侧鼻翼上下轻揉；3.嘴唇部...
- 29865
![想要快速瘦下半身？脚底按摩减肥法学起来]( "想要快速瘦下半身？脚底按摩减肥法学起来")
- 【想要快速瘦下半身？脚底按摩减肥法学起来】不少MM都有下半身肥胖的烦恼，夏天到了，可是下半身都瘦不下来，明明已经很认真节食了，可是腿还是好胖。节食、运动、按摩，都没办法将浮肿的下半身改造成纤纤细腿？想要快速瘦下半身，不妨试试脚底按摩减肥法。你可以试试看常被忽略的：脚底按...
- 17456
![如何按摩腋下淋巴？简单腋下按摩手法丰胸又瘦身]( "如何按摩腋下淋巴？简单腋下按摩手法丰胸又瘦身")
- 【如何按摩腋下淋巴？简单腋下按摩手法丰胸又瘦身】很多人有伸展筋骨和按摩习惯，但会在腋下位置进行按摩的人应该满少吧？如何按摩腋下淋巴？从东方医学的观点来看，腋下按摩纾压是非常重要的。而且腋下按摩还有很好的丰胸瘦身效果哦！有些读者朋友有伸展筋骨和按摩习惯，但会在「腋下...
- 23304
![一分钟减肥按摩操：快来了解感受一下（图）]( "一分钟减肥按摩操：快来了解感受一下（图）")
- 【一分钟减肥按摩操】由于长期生活习惯的因素，不经常运动的话，身体就容易发胖。而身体发胖是由于脂肪过多，消耗小于所储备的，日积月累造成的。想要减肥，就要燃烧掉这些多余的脂肪。按摩减肥就是一种有效的方法。轻擦法淋巴按摩中最常用的一种手法。通过刺激皮肤达到促进新陈代...
- 32195
![乳房下垂怎么办？乳房按摩手法的注意事项]( "乳房下垂怎么办？乳房按摩手法的注意事项")
- 乳房按摩正确的话，是很有效果的，不仅可以预防乳腺炎等疾病，还能防止乳房下垂，保持乳房的美丽哦。下面我们一起来看一下怎么按摩吧。乳房下垂按摩手法：1、用手掌从胸部中央着力，同时按压腋下和乳头同高的天谷穴，左右各3次。功效：可以有效促进胸部淋巴腺的畅通。2、先用左手放在右...
- 9552
![产后怎么不让乳房下垂 教你正确乳房按摩方法]( "产后怎么不让乳房下垂 教你正确乳房按摩方法")
- 产后怎么不让乳房下垂?？产后下垂的乳房是常见的问题，但有以下方法可以帮助避免或减少乳房下垂：1.做锻炼：适当的锻炼可以强化肌肉，从而支撑乳房。2.穿合适的文胸：选择支撑良好的文胸以避免乳房下垂。3.均衡饮食：保持健康的体重可以减轻对乳房的压力。4.做按摩：按摩乳房可以促进乳...
- 28308
![丰胸穴位按摩图解，丰胸穴位按摩解释]( "丰胸穴位按摩图解，丰胸穴位按摩解释")
- 1、天宗穴，它的位置是在肩胛骨的正中央，它可以疏通啊，疏通经络，促进气血流通，从而达到丰胸的效果。2、檀中穴，穴位的位置比较好找，它位于两乳头的正中间，适当的进行长时间的按摩，可以达到丰胸的效果。3、大巨穴，这个穴位位于腹部的下面，深呼吸之后再缓缓吐气的时候，用大拇指用力的按...
- 9687
![男人如何补肾：男人补肾每天按一下第一穴一周成硬汉]( "男人如何补肾：男人补肾每天按一下第一穴一周成硬汉")
- 男人补肾第一穴，每天按一下，让你一周成硬汉。肾对于男性来说极为重要，肾的好坏直接影响男性家庭和睦和夫妻和谐，然而肾虚也越来越多的成为男性的共同话题，补肾刻不容缓，其实在我们身上就有很多的补肾穴位，一起来了解一下吧，每天按一下，一周让你成硬汉。补肾第一穴：涌泉穴—&md...
- 9003
![按摩能天天按吗]( "按摩能天天按吗")
- 按摩能天天按吗，按摩能有效地促进局部血液循环，能有效地缓解肌肉痉挛，同时有利于消除局部炎性病灶，按摩很舒服所以有人想天天都按摩，下面就一起来了解按摩能天天按吗。按摩能天天按吗1按摩可以天天按吗天天按摩一般来讲是不建议的，天天按摩有可能会导致局部的软组织的.损伤，导致...
- 8232
![脸部按摩手法：改善脸部肌肤的按摩手法]( "脸部按摩手法：改善脸部肌肤的按摩手法")
- 按摩不但可以减肥瘦身，按摩还能美容，脸部按摩手法都有哪些？想让你脸部皮肤有一个质飞飞跃，一起和小编看看脸部按摩方法吧。脸部按摩手法：改善脸部肌肤的按摩手法面部经络按摩1：推法用手指罗纹面着力于面部的一定部位上，作单方向的直线或弧线移动。推法可分为分推法和合椎法。分...
- 26731
![天天按按这里竟然一年不会生病（图）]( "天天按按这里竟然一年不会生病（图）")
- 天天按按这里竟然一年不会生病（图）上班族都或多或少有过腰背酸疼、动不动就觉得累的经历。大多数人会认为这是由于缺乏运动、年龄增长所致。其实，这还可能是身体内部传递出的警示信号———你的内脏衰弱了。穴位是人体的灵丹妙药。中医理论中，人体有些部位是...
- 21845
![瘦脸按摩操：最快最有效的瘦脸按摩方法]( "瘦脸按摩操：最快最有效的瘦脸按摩方法")
- 拥有一个大脸的你是不是总觉得没自信呢？想要瘦脸除了发型可以瘦脸外，你自己也可以按摩瘦脸哦，今天小编为你分享最快最有效的瘦脸按摩方法-瘦脸按摩操，一起来学习一下吧。瘦脸按摩操：最快最有效的瘦脸按摩方法紧致脸部线条按摩法①稍微垂下头，手握拳头状，使用突出的食指的第二关...
- 31187
![按摩美容——这么按，脸上皱纹去无踪！]( "按摩美容——这么按，脸上皱纹去无踪！")
- 【概述】皱纹是皮肤衰老的一种现象，以额纹出现最早，其次是鱼尾纹、面纹、鼻旁纹及唇纹。究其原因，主要是随着年龄的增长，精神压力过大，消化机能能失调，雌激素水平下降，局部毛细血管循环不良，使皮下脂肪和水分减少，真皮失去滋养，皮肤弹性和强度降低，皮肤活力减弱，表皮下陷所致。每个人...
- 22985
![脸部下垂：4步按摩操防止脸部下垂]( "脸部下垂：4步按摩操防止脸部下垂")
- 【脸部下垂】为什么脸部还会下垂呢？脸会因为外部影响或者内在自己的原因发生变形，随着你年龄的增长，面部皮肤也会慢慢地变得松弛起来，下垂就肯定会发生了。在美容护肤方面，简单做好下面几步，你就可以很好的防止面部下垂了。每天晚按照正常程序洗脸后，先把脸部拍水拍干，注意一定不...
- 23719
![胸部按摩可以丰胸吗，胸部按摩能丰胸吗]( "胸部按摩可以丰胸吗，胸部按摩能丰胸吗")
- 1、胸部按摩可以丰胸，胸部按摩对丰胸是有一定作用的。2、按摩可以促进血液的循环，经络疏通，对丰胸是有很好效果的。3、但是想要达到丰胸的效果，单单通过胸部按摩是不可以的哦，还要结合其他的，比如说做一些运动食物等等。...
- 26490
![正确的胸部按摩手法：按摩乳房的正确手法]( "正确的胸部按摩手法：按摩乳房的正确手法")
- 必看正确的胸部按摩手法：按摩乳房的正确手法乳房按摩不仅可以预防乳腺炎等疾病，更可防止乳房松弛、下垂，保持乳房美丽的外形。1、双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的按摩手法。双手分别放在左右肩膀上，然后交差向腋下按摩。2、右手从...
- 14617
![孕妇腰疼能按摩吗 正确按摩姿势介绍]( "孕妇腰疼能按摩吗 正确按摩姿势介绍")
- 首先，了解一下孕妇腰疼的原因。怀孕的过程中，孕妇的重心前移，骨盆前倾，增加腰椎的压力。为了控制平衡，走路时则身体向后倾斜，与此同时往往肩也跟着后倾，因此整个脊柱的四个生理弯曲会变大。对整条脊柱的压力继续加大。怀孕过程中，人体内的激素分泌是有一定的变化的，怀孕之后，人体为...
- 22884
![睡前小按摩护胸部(胸部按摩操作方法)]( "睡前小按摩护胸部(胸部按摩操作方法)")
- 按摩一下胸部，有利于促进胸腺的血液循环，达到一定的丰胸效果。特别是是睡前小按摩护胸部促睡眠，那么胸部按摩操作方法你知道，今天给大家做简单介绍。睡前小按摩护胸部临睡前的按摩也很重要，涂抹适量的胸部乳液（普通身体乳液也可以）于手心，从乳房中心位置以画圈的形式向上按摩至锁...
- 22700
![按摩丰胸小窍门，按摩丰胸怎么做]( "按摩丰胸小窍门，按摩丰胸怎么做")
- 1、想要通过按摩丰胸，首先要进行护肤，要在手上抹一些精油，这样不容易伤害到我们的肌肤，并且这样按摩更能够促进丰胸效果。2、我们可以轻轻的用手掌按摩，可以按照顺时针方向揉，并且一定要注意，不能过于用力，否则容易伤害到皮肤，甚至严重的会引发一些皮肤病。3、要注意按摩的时间不...
- 19617
![按摩霜按摩完要洗吗，用完按摩霜之后需要洗吗]( "按摩霜按摩完要洗吗，用完按摩霜之后需要洗吗")
- 1、按摩霜按摩完之后一般还是需要洗的，不过这要根据个人的皮肤状态而进行区别。2、一般按摩霜在按摩完之后已经被皮肤吸收的差不多了，残留在皮肤表面的残留物质，如果不及时清洗掉就容易堵塞毛孔。3、如果皮肤比较干燥的话，按摩霜在按摩的时候都会被肌肤吸收完，身体上所剩不多...
- 29945
清秀谷
