![纽约时装周造型搭配技巧 运动裤和高跟鞋的混搭风]( "纽约时装周造型搭配技巧 运动裤和高跟鞋的混搭风")
- 纽约时装周就这样结束了，在过去的七天中，无论是明星街拍或是秀场的品牌展示都给了我们一些新的搭配技巧。新颖的露肩方式，具有挑战性的层次穿搭……新花样真的是数不胜数。现在就来为大家做个小总结，吸收一下纽约时装周中造型的精华。运动裤和高跟鞋的混搭风优雅...
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![时尚达人运动裤搭配技巧 会穿运动裤才有未来]( "时尚达人运动裤搭配技巧 会穿运动裤才有未来")
- 【时尚达人运动裤搭配技巧会穿运动裤才有未来】运动裤是健身运动的必备装备，不过越来越多的潮人不仅限于运动健身的时候才穿运动裤了，在日常装扮中也融入了运动裤这一单品，加入了运动元素的搭配，时尚活力，让我们来学一下运动裤的时髦搭吧！纯黑色的高腰运动裤，搭配白色的的运动背...
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![56岁关之琳现身上海：白色T恤加运动裤外传裸色长款风衣]( "56岁关之琳现身上海：白色T恤加运动裤外传裸色长款风衣")
- 56岁关之琳现身上海：白色T恤加运动裤外传裸色长款风衣56岁的关之琳现身上海时装周，一组照片在网上流传开来，引来了很多网友的评论。昔日的女神已经有了岁月的痕迹，但是不可否认的是，56岁的关之琳依旧是美得不可方物。关之琳身穿裸色长款风衣，单手插兜看上去霸气十足，里面的穿搭...
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![时尚运动紧身裤,：健身撩人有魅力（图）]( "时尚运动紧身裤,：健身撩人有魅力（图）")
- 韩版运动紧身裤，时尚大方通勤必备，同时上宽下窄的版型自然显得修身，没有图案点缀也是很美的，这样的搭配不喜欢吗？微胖女生也可以穿，紧身裤增加双腿的立体感，搭配舒适的美鞋和上衣，很有青春味道。简约不失时尚，紧身裤虽普通，但街头风味满满，妹子这样搭配，背影也是很迷人，特别吸睛。修身...
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![瘦腿运动]( "瘦腿运动")
- 瘦腿运动有哪些1、高抬腿每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，高抬腿时，大腿上的肌肉随之舞动，可以促进腿部脂肪的燃烧。2、骑自行车骑自行车是一种很悠闲的活动，也是一种很好有效的瘦腿运动。骑车的...
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![为什么运动要穿紧身裤（图）]( "为什么运动要穿紧身裤（图）")
- 为什么运动要穿紧身裤（图）紧身裤最早源于19世纪的欧洲，在我国也在18世纪左右就出现了，那时候紧身裤还不叫这个名字，叫束腰衣。而今，紧身裤不仅仅是运动员的专属，更是时尚潮人的必备品。那么问题来了，为何运动员要穿紧身裤？例如我国的CBA赛场，美国的NBA赛场上，男球星都会在球衣里再套...
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![运动和不运动的人差别(诠释运动的重要性)]( "运动和不运动的人差别(诠释运动的重要性)")
- 运动和不运动完全是两种不一样的人生，运动和不运动的人差别，诠释了运动的重要性。而相比之下，运动和不运动的人，差的正是好好生活的底气，身体就是这样，只要动起来就比不动好，当你把运动和自己的碎片时间融合起来时，你会发现，美好的事情在发生。1运动和不运动的人差别差别1：运动的人...
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![户外运动属于什么运动]( "户外运动属于什么运动")
- 户外运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动。户外运动属于什么运动1广义的户外运动：在非人工的自然环境中的空间位移都可以称为户外运动。如我们在露天环境中跑跑步，打打球，甚至散步也可以说是户外运动。但这个定义过于宽泛，在认识和理解上容易与其他体育运动混淆起来，显...
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![日本女生运动短裤：日本女生体操裤很短背后惊人原因]( "日本女生运动短裤：日本女生体操裤很短背后惊人原因")
- 在看日本的电影或动漫时,我们总是可以看到学生在上体育课时会身着体操服,男生的体操裤还算正常,而女生的体操裤则特别短。原来这种贴身的深蓝色小短裤叫做「ブルマー」(Bloomers)。这种短裤主要源自昭和年代,即使不少女生抱怨太过暴露,但是当时日本的教育界却始终力挺这...
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![无氧运动和有氧运动如何结合]( "无氧运动和有氧运动如何结合")
- 有氧运动和无氧运动结合主要是通过先无氧运动以及再有氧运动的方式结合。无氧运动和有氧运动如何结合1如果时间充裕,最好无氧运动与有氧运动都做,一般建议大家先无氧再有氧,收获两种运动的好处。如果你工作生活繁忙,运动时间有限,那么你也可以做高强度间歇性训练,减脂塑...
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![今年流行运动风百搭运动鞋：减龄时髦运动鞋搭配]( "今年流行运动风百搭运动鞋：减龄时髦运动鞋搭配")
- 别老是穿高跟鞋了，今年流行运动风，快准备一双舒适的运动鞋。为什么运动风的穿搭会让各路明星达人这么追捧呢？百搭运动鞋不仅因为时髦，百搭运动鞋更是因为能穿出青春的少女气质，分分钟减龄，百搭运动鞋让你回到18岁！新款透气跑步运动鞋当运动鞋与合适的衣装搭配出比高跟鞋还好的效...
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![今年阔腿裤你穿了吗？时髦首选条纹运动阔腿裤]( "今年阔腿裤你穿了吗？时髦首选条纹运动阔腿裤")
- 【今年阔腿裤你穿了吗？时髦首选条纹运动阔腿裤】阔腿裤你穿了吗？现在的阔腿裤可是越来越流行了啊~这期小编带来的时髦首选条纹运动休闲女阔腿裤，你们怎么可能错过呢？赶紧来看看~【休闲直筒阔腿裤】穿起来瞬间就能够让你拥有大长腿即视感的直筒阔腿裤，运动与休闲风的结合，碰撞出...
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![女生运动紧身裤：女生穿紧身裤健身竟有这原因（图）]( "女生运动紧身裤：女生穿紧身裤健身竟有这原因（图）")
- 女生运动紧身裤：女生穿紧身裤健身竟有这原因（图）紧身裤原来还有这种功能，怪不得女生总愿意穿紧身裤健身！夏天，正是健身的好时机，因为只要稍微一运动就能够出汗，而出汗就要燃烧脂肪，这样一来就能够加速赘肉的燃烧，而经过健身，就可以获得一副健美的身材。那么，对于妹子们来说，穿着紧身裤...
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![运动健身怎么穿时尚 一条性感瑜伽裤足矣]( "运动健身怎么穿时尚 一条性感瑜伽裤足矣")
- 运动健身怎么穿时尚，一条喇叭型瑜伽裤足矣。瑜伽裤大多是是纯色设计或者带有小图案，这款喇叭型瑜伽裤大胆的采用了大面积的印花布料和喇叭型制作而成，喇叭型瑜伽裤个性而富有内涵，绝对是你瑜伽裤的新选择。修身瑜伽裤。同样是一款运动压缩瑜伽裤，不同的是裤腿的白色字母图案。...
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![跑步前的热身运动：运动前的热身运动更利于减肥]( "跑步前的热身运动：运动前的热身运动更利于减肥")
- 【跑步前的热身运动】学生时代，每次上体育课，老师总会显让我们做一个热身运动，这样不但容易避免身材受伤，运动效果更好，掌握减肥喝水的最佳时间有利于减肥，而运动前的热身运动更利于减肥哦。跑步前的热身运动：运动前的热身运动更利于减肥运动前做热身运动的好处：1.热身运动能够提...
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![瘦腿运动 简单实用瘦腿运动]( "瘦腿运动 简单实用瘦腿运动")
- 瘦腿运动方法介绍：怎么样才能瘦腿？什么运动可以帮助瘦腿？不管是减肥还是瘦腿，都是离不开运动的，如果MM们想让你的双腿变得纤细而美丽，那么就一定要多做运动。只要你掌握了瘦腿的方法，并且坚持不懈去做好，你不就后就可以告别小粗腿，拥有纤细的大长腿，不用再去羡慕别人，而是等着别人来...
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![早上6点运动是死亡运动]( "早上6点运动是死亡运动")
- 早上6点运动是死亡运动，对于几点外出锻炼比较合适，很多人都不清楚，他们大多会随性而为。有的人认为清晨的空气比较新鲜，便会大清早去运动，一起看看早上6点运动是死亡运动吗？早上6点运动是死亡运动1早上6点运动是死亡运动吗早上6点运动是死亡运动是错误的说法，只是早上6点运动会...
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![有氧运动与无氧运动的区别]( "有氧运动与无氧运动的区别")
- 有氧运动相对心率低，无氧运动相对心率高。有氧运动与无氧运动的区别1有氧运动通俗的解释就是呼吸顺畅类型的运动，强度低且持续性久，通过连续不断或者是反复多次的活动，并在一定的时间之内完成一定的运动量，在整个运动的过程中我们能够顺畅地完成呼吸，只是呼吸有缓慢与急促之分...
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![运动健身裤简单搭配：性感撩人女神范（图）]( "运动健身裤简单搭配：性感撩人女神范（图）")
- 时尚新颖的设计，穿着舒适，短款设计再加上合体修身剪裁，很适合身材高挑腿长的女生，能穿背带裤的机会越来越少了，让好的搭配赐予你力量，而且还比较容易搭配，但是又很有型，干净利落的裁剪。紧身裤的随意性同时也造就了哈伦裤对于鞋子的百搭性，修饰小腿线条，前面是扣子，后身两贴袋，穿出不...
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![时尚运动紧身裤：健身不分胖瘦就是美（图）]( "时尚运动紧身裤：健身不分胖瘦就是美（图）")
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![一眼就能看出女生运动不运动]( "一眼就能看出女生运动不运动")
- 一眼就能看出女生运动不运动，运动的女生，气质是不一样的，那些女生就好像自带光芒，让人感受到与众不同的健康又自信的美。一起来了解一眼就能看出女生运动不运动。一眼就能看出女生运动不运动11、身材的区别长期健身的人，身材方面会变得越来越好这一点毋庸置疑的。健身女性的身...
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![无氧运动和有氧运动哪个更减肥：有氧和无氧运动区别]( "无氧运动和有氧运动哪个更减肥：有氧和无氧运动区别")
- 无氧运动和有氧运动哪个更减肥？有氧运动的减脂效果更好一些。在减肥的过程中，以有氧运动为主，配合一定的无氧运动，效果最好。有氧运动和无氧运动的区别你造么？一起和小编来了解一下吧。无氧运动和有氧运动哪个更减肥：有氧和无氧运动区别有氧运动为主，配合一定的无氧运动，减肥效果...
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![早上减肥运动，早上减肥运动七个动作]( "早上减肥运动，早上减肥运动七个动作")
- 1.放松双肩，两腿分开与肩同宽，双手举后双手十指交叉握紧，然后肩胛骨用力将握紧的拳头向前伸，保持手臂与地面平行，进行两个深呼吸后放下。2.侧面扩胸，双腿打开两个肩膀宽，慢慢弯曲伸手同侧的那条腿的膝盖，幅度无需过太，做一个侧弓步的趋势，胸部像是被抻拉开一样。3.舒展腰臀腿筋骨，站...
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![晚上9点运动是死亡运动(最佳运动时间揭晓)]( "晚上9点运动是死亡运动(最佳运动时间揭晓)")
- 1.专家表示，晚上9点运动会让大脑皮层处于活跃状态，虽然运动完过一段时间人会犯困，但仍旧会影响睡眠质量，容易出现多梦、失眠、噩梦惊醒的现象。2.晚上9点运动会导致神经兴奋，难以入睡，这时做的运动是死亡运动。因为晚上9到11点是人体气血最旺盛的时候，不应该做激烈运动感，应该静...
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![跑步是无氧运动还是有氧运动]( "跑步是无氧运动还是有氧运动")
- 跑步是无氧运动还是有氧运动，在所有的运动项目中，跑步是最常见的，在上班或下班的路上经常看到一些人在跑步，跑步成为当代社会很多人锻炼身体的一种选择，下面就一起来了解跑步是无氧运动还是有氧运动。跑步是无氧运动还是有氧运动1跑步既可以是有氧运动，也可以是无氧运动。如果...
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清秀谷
