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- 很多美眉还不知道怎么化妆，每次出门都是素颜，要不就手足无措，今天小编送福利来了，教大家如何五分钟化妆，轻松搞定出门妆容。底妆的正确方式选择自然水润的粉底霜，当然少不了要能遮瑕，轻点在脸上，不要用力擦或者反复擦或者反复涂抹。建议搭配葫芦海绵使用，可以均匀底妆，显得更薄透。...
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- 睡前瑜伽十分钟好处多，瑜伽不但能够减肥塑身，还能够增强人体的抵抗力，也能够增加女性朋友整体的气质。因此，很多女性都深深的为这种运动着迷，而且睡前瑜伽十分钟也是她们特别喜爱的一种运动方式。那么睡前瑜伽十分钟有哪些动作呢？睡前瑜伽十分钟1、束角式首先端坐在床上，将膝盖...
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![家庭教育 十个“一分钟”异常重要]( "家庭教育 十个“一分钟”异常重要")
- 一分钟接触：父母要注意摸摸孩子的头、肩膀，握握孩子的手，通过接触来传递父母与子女的亲情，传达给孩子爱和力量。一分钟倾听：不要总是让孩子听，父母可转换一个角度，倾听一下孩子的心声，走进孩子的心灵世界。在倾听孩子讲话时，一定要精力集中、精神振作、态度和蔼。一分钟游戏：笨拙的...
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![怎么才能拥有一头靓丽卷发 五分钟就能搞定]( "怎么才能拥有一头靓丽卷发 五分钟就能搞定")
- 怎么才能拥有一头靓丽卷发，五分钟就能搞定。倘若睡前心血来潮，想要第二天以柔软微卷发的造型出街，卷发但又怕多而密的头发用卷发棒卷起来很耗时，不妨试试T恤卷发术，五分钟就能搞定卷发，让你安心地去睡觉，醒来后就会有一头有质感的天然卷发让你轻松又美貌地去赴约。1、拿出一件轻...
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![哪些话语会让十二星座女分分钟抓狂]( "哪些话语会让十二星座女分分钟抓狂")
- 白羊女：你看起来好凶啊白羊座的女生是率真诚恳的代表星座，她们骨子里的率真表现在外时就变成了热情和冲动，因此很多人都喜欢说白羊座是爱冒险的星座。率真是白羊女的优点，别人和她相处时亦没有太多的算计和防备，但同时率真也给白羊女带来了一定的麻烦，有话直说的她们心里没有太...
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![家庭教育十个一分钟]( "家庭教育十个一分钟")
- 对于航天员来说，一分钟的时间，就有可能使卫星升空，对于勘探者来说，一分钟的时间就有可能让钻井出油。作为父母，如果用活、用好了“一分钟”，孩子的天空就会闪现出绚丽的彩虹。一分钟接触父母要注意摸摸孩子的头、肩膀，握握孩子的手，通过接触来传递父母与子女的亲情，传达给孩子爱和...
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![家庭教育中的十个一分钟]( "家庭教育中的十个一分钟")
- 1、一分钟激励激励能使人永远充满自信，激励能使人永远充满希望，激励能使人永远感悟幸福。孩子出现过错以后，一定要进行矫正，但在矫正的同时，应该用发展的眼光看待孩子，多给孩子一些鼓励，激励孩子前进，引导孩子反思，以情动人。家庭教育中的十个一分钟，家长要有耐心与恒心，要毫不吝惜...
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- 10分钟睡前瑜伽，一套10分钟睡前瑜伽，皮肤好的美眉都在坚持！晚上睡不着觉，睡眠质量低让不少女性备受折磨，不仅不利于女性健康，就连第二天起来后肌肤也很差。睡眠质量不高怎么办？今天，瑜小编就为你准备了10分钟睡前瑜伽，助你一夜好眠，进而让你保有漂亮的肌肤。睡前瑜伽十分钟修身法1...
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- 让我们从今天开始，无论在多忙的早晨，都挪出一点点的时间护肤来保持自己的美丽。早晨的护肤不仅是打扮自己，还应对着镜子塑造一个全新的自我。在实施每天计划的同时也应花一点时间来护肤，因为无论是提高自己的内在美还是外在美都是非常之重要的。早晨的充实也让你的一天变得非...
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- 作为父母，如果用活、用好了“一分钟”，孩子的天空就会闪现出绚丽的彩虹。一分钟接触父母要注意摸摸孩子的头、肩膀，握握孩子的手，通过接触来传递父母与子女的亲情，传达给孩子爱和力量。一分钟倾听不要总是让孩子听，父母可转换一个角度，倾听一下孩子的心声，走进孩子的心灵世界。一...
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![家庭教育，别小看这十个“一分钟”]( "家庭教育，别小看这十个“一分钟”")
- 对于航天员来说，一分钟的时间，就有可能使卫星升空，对于勘探者来说，一分钟的时间就有可能让钻井出油。作为父母，如果用活、用好了“一分钟”，孩子的天空就会闪现出绚丽的彩虹。一分钟接触——父母摸摸孩子的头、肩膀，握握孩子的手，通过接触来传递父母与子女的亲情，传达给孩子爱和力...
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- 五十岁的男人：分析五十岁男人婚外恋什么心态男人有两个堕情网的年龄段，结婚之前男人会陷入爱河，到了五十岁左右，已婚男人对爱情渴望的激情会再次出现，所以出轨的现象普遍出现，那五十岁男人婚外恋心态是怎样的呢？他对妻子或者情人有什么心理上的改变吗？要知道男人往往会因一时冲动...
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- 【减肥瘦身操】减肥瘦身不只是限于下班后哦，一天之计在于晨，早上也是减肥的最佳时期，只需5分钟瘦身操，让你快速瘦身变美。一起和小编看看早上起床5分钟瘦身操吧，只需5分钟实现你减肥瘦身的梦。减肥瘦身操：五分钟起床瘦身舒展操soeasySTEP#01：提前5分钟起床虽然说只要7点半起床就...
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![一个动作五分钟瘦10斤：5个动作每天坚持5分钟瘦了10斤]( "一个动作五分钟瘦10斤：5个动作每天坚持5分钟瘦了10斤")
- 早起5分钟做这5个动作，这5个动作每天坚持5分钟，不知不觉瘦了10斤！女人瘦10斤，变年轻，变女神。1、剪刀腿双腿抬起和身体呈90度。双腿像剪刀一样的来回交换打开。先将两腿打开。然后停上一两秒，收回，让右脚脚掌在左脚脚掌前，也是停一会。再打开，停上一两秒，让左脚脚掌在右脚脚掌前，来...
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- 十一五十二五十三五是什么意思？分别是哪几年？据悉，2006年是十一五规划的第一年，那么十三五规划是持续到几年呢？本文将为大家解答。十一五十二五十三五是什么意思1、十一五，十二五，分别是第十一个五年计划和第十二个五年计划的简称。同理，十三五是第十三个五年计划的简称2、五年计...
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- 1、五感图申世京几分钟露？尽管已经过去了很久，但是申世京（音）的一段床戏镜头再次在网上引起热议！那就是电影《五感图》当中申世京有一段床戏镜头。网民们听说《五感图》这部电影当中有申世京的床戏镜头，而纷纷找到这部六个月前上映的电影再次观看。2、《五感图》作为一部综合性...
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- 推理片《深夜前的五分钟》给观众带来若蓝和如玫的两个孪生姐妹，她们跟阿良和天伦产生出扑朔迷离的爱情，不过后期她们没有得到自己想要结果，而活着的人为若蓝，主要因若蓝与如玫融为一块变化出来状况。1深夜前的五分钟结局解密《深夜前的五分钟》结局是最后回来人为若蓝。对于...
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- 【套装女装夏季时尚教你五分钟搞定全身搭配】很多姑娘都会遇到这样的困扰：一到出门时就会在衣柜前犹豫不停，其实穿衣服本不需要花费太多精力，但来回的纠结总会白白耽误掉许多时间。如果姑娘们真想在最短时间内搞定一身的搭配，那在这里就给大家支一招，方法很简单，就三个字：穿套装...
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- 睡前十分钟减肥瑜伽：收揽天下美图美文美画美景，传导世间美人美事美说美闻，让所有与我们有相同世界观和生活观的人们与朋友共享人类历史中博大精深的东方智慧！第一招运用抱膝的动作可以让腿部与全身的柔软度都增加，身体也可以藉此感觉更放松许多，脂肪更易燃烧。1：双脚弯曲，让双手...
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- 【如何练45°翘臀】翘臀成为了女神的评判标准之一。为什么男性会喜欢小翘臀？翘到什么程度才最完美？45°翘臀刚刚好，如何练45°翘臀？昕薇小编为你分享几个连翘臀的动作，每天5分钟，两周后你就会看到惊人效果哦。如何练45°翘臀：每天五分钟两周给你惊人效果为什么要练4...
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清秀谷
