![产妇能吃豆腐吗：产妇能吃哪些豆腐制品]( "产妇能吃豆腐吗：产妇能吃哪些豆腐制品")
- 产妇能吃豆腐吗？产妇能吃臭豆腐吗？豆腐是纯绿色健康食品，深受我国人民喜爱。那如此营养的食品孕妇是否能吃呢？这是很多准妈妈的疑问。产妇能吃哪些豆腐制品呢？新妈妈快快了解一下吧。产妇能吃豆腐吗：产妇能吃哪些豆腐制品产妇能吃豆腐吗产妇可以吃豆腐，只是不要天天吃，每次吃个几...
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![产妇多久可以同房：产后同房需要避孕吗 产后性生活禁忌]( "产妇多久可以同房：产后同房需要避孕吗 产后性生活禁忌")
- 产妇多久可以同房？生完孩子多久可以同房？要根据产妇身体的恢复情况而定。产后多久能同房？最理想的产后同房时间是在生产两个月后。产后性生活禁忌有哪些？产后同房需要避孕吗？同房时要注意什么？身为女性的你一定要知道。产妇多久可以同房：产后同房需要避孕吗产后性生活禁忌生完孩...
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![产妇能吃什么水果：坐月子产妇能吃的12种水果]( "产妇能吃什么水果：坐月子产妇能吃的12种水果")
- 产妇能吃什么水果？果中富含丰富的维生素、纤维素、矿物质、果胶和有机酸等成分，产后的妈妈身体虚弱，需要补充营养，可以吃水果，但也不是所有的水果都能吃的。月子期间，哪些水果是可以吃的？哪些是不能吃的？产妇吃水果注意事项有哪些？新妈妈一定要知道哦。产妇能吃什么水果：坐月子产妇...
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![顺产产妇的2大注意事项]( "顺产产妇的2大注意事项")
- 顺产产妇的注意事项之一：饮食宜荤素搭配，忌荤腥为主受到传统文化的影响，孕妇在顺产之后都需要进补。因为产妇在顺产之后容易脾虚两亏，精神状态较差，尤其是体内积压的淤血过多，造成腹痛不已，甚至大出血的现象屡屡频发，这时候进补是非常有必要的，于是大鱼大肉就出现了，做月子期间一个...
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![饮食缓解产后抑郁 产妇吃什么食物好]( "饮食缓解产后抑郁 产妇吃什么食物好")
- 产后抑郁吃什么之偏温热类食物患上产后抑郁的产妇适宜吃一些偏温偏热的食物来改善自己的情绪问题，而这类型偏温热的食物主要有籼米、香菜、茴香、胡椒、葱、韭菜、等调味料，还有大枣、黑大豆、扁豆等五谷杂粮。除此之外，常见的一些水果也是属于偏热醒食物的，主要有橘子、石榴...
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![产妇坐月子怎么去除寒气]( "产妇坐月子怎么去除寒气")
- 女性月子里不小心受凉怎么样才可以排除寒气呢？月子里受凉可以通过饮食调整身体，多吃含有优质蛋白质和维生素提高自身的免疫力。下面关于产妇坐月子怎么去除寒气的方法整理，来看看！产妇坐月子怎么去除寒气11.调整饮食：月子期间不小心着凉有可能会影响女性的肠胃功能出现腹泻、...
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![产妇营养餐搭配]( "产妇营养餐搭配")
- 产妇营养餐是非常重要的，因为孕妇在这个期间比较要加强对营养的摄入，但是适当的营养就可以，所以不能吃太补的东西，有可能会营养过剩的问题，这样是不利于产妇的身体健康的，而且对婴儿也造成一定的影响，所以应当适量摄入营养素，让营养餐能够调解肠胃快速蠕动，提高产妇的营养健康。许...
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![母乳喂养小知识剖腹产的产妇几天会有母乳？]( "母乳喂养小知识剖腹产的产妇几天会有母乳？")
- 十月怀胎，一朝分娩。剖腹产可能会比自然分娩更轻松一点，也不会影响到阴道的紧致。所以好多孕妈都选择剖腹产。但是对于产后是否能立即有母乳，产后几天会有母乳，也是很多宝妈比较担心的问题。剖腹产多久后会有奶呢？由于各方面的原因，我就是剖腹产的。我记得我在产后的三个小时就...
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![推荐10种超适合送产妇的温馨礼物]( "推荐10种超适合送产妇的温馨礼物")
- 送给产妇一份温馨的礼物是表达关爱和祝福的好方式。以下是10种超适合送给产妇的温馨礼物：1、美容护肤品：新妈妈产后需要恢复身体，可以送一些安全天然的美容护肤品，帮助产妇减轻疲劳、增强自信心。2、哺乳枕：哺乳枕解放双手，解放颈椎。只要坐着放上一个小枕头垫高到合适的位置，把...
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![高领产妇饮食误区：孕期需要补充什么]( "高领产妇饮食误区：孕期需要补充什么")
- 高领产妇饮食误区：孕期需要补充什么高龄女性备孕的饮食误区不少高龄女性开始计划怀孕后，大吃特吃，把老火鸡汤这类高蛋白菜肴当家常便饭，补过头没控制好体重、脂肪反而容易给日后怀孕、生产带来负担。孕妇容易产生妊高症问题，生营养过剩的巨婴造成生育困难。其实，专家建议，只需要...
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![产妇剖腹产拆线怕疼？用美容线不用拆线也不会有线痕]( "产妇剖腹产拆线怕疼？用美容线不用拆线也不会有线痕")
- 怀孕生宝宝是女性一生中最伟大、最幸福的事情。但临近分娩的时候，部分孕妈因为受到某些因素的影响，必须采用剖腹产的方式将小宝贝从子宫内取出。我们都知道，剖腹产是剖七层，所以产后需要手术缝合伤口。而这个时候，究竟是要选择“拆线”，还是“美容线”，也就成了准妈妈们最纠结的...
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![产妇可以吃的8种水果(注意事项)]( "产妇可以吃的8种水果(注意事项)")
- 很多水果对产妇恢复有一定的好处，本文给大家介绍孕妇产妇可以吃的8种水果，来看看：1、苹果很多产妇在生产后都有一定的腹泻情况发生，这是因为产后肠胃功能未及时恢复，这时可以吃点苹果，既能起到一定的消菌作用，还能对腹泻有一定的缓解。同时苹果还能控制血糖以及胆固醇，有利于糖尿...
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![产妇产后“瘦身”月子餐]( "产妇产后“瘦身”月子餐")
- 青木瓜肋排汤做法：1、肋排切小块，用滚水汆烫。2、青木瓜切小块备用。3、水烧开，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、盐，以大火烧开后转小火煮约25分钟，洒上葱花即可盛出。原料：肋排350克、青木瓜300克调料：盐、嫩姜、葱花、酒少许特点：青木瓜是一种高纤食品，又可促进乳汁分泌；肋骨排富含...
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![产妇知识哺乳期宝妈可以做美甲吗]( "产妇知识哺乳期宝妈可以做美甲吗")
- 哺乳期可以做美甲吗？在哺乳期的产妇是不可以做美甲的。指甲油当中含有很多的有害物质，这些有害物质可能会对身体有一定的害处，这些有害物质进入宝宝的口中，危害宝宝的健康。并且美甲是不可以过于频繁做的，在做的次数过多的情况下，对于自身的指甲伤害程度也是比较大的，有可能会导...
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![产妇坐月子期间需要忌吃哪些食物]( "产妇坐月子期间需要忌吃哪些食物")
- 产妇坐月子期间需要忌吃哪些食物？1、产妇不要吃巧克力产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。研究还证实，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的...
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![产妇便秘怎么办：产后便秘吃什么好？怎样缓解？]( "产妇便秘怎么办：产后便秘吃什么好？怎样缓解？")
- 产妇便秘怎么办？哺乳期便秘怎么办？产后便秘是一种很常见的症状，坐月子便秘通常是因为产后大便坚涩，或数日不解，或排便时干燥疼痛，难以解出者。产后便秘吃什么好？缓解产后便秘的食谱有哪些？产妇便秘怎么办：产后便秘吃什么好？怎样缓解？哺乳期便秘怎么办哺乳期怎么治便秘？处于哺乳期的女...
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![【坐月子注意事项】女人坐月子注意事项，产妇怎样坐月子]( "【坐月子注意事项】女人坐月子注意事项，产妇怎样坐月子")
- 坐月子注意事项有哪些？对于女人来说怀胎十月一朝分娩之后，面对虚弱的身体做月子是恢复身体至关重要的时刻。产后坐月子注意事项有哪些？坐月子有哪些饮食注意事项？作为女人的你一定要了解坐月子的注意事项哦，以免以后落下病根。【坐月子注意事项】女人坐月子注意事项，产妇怎样坐...
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![产妇自然分娩全过程(含图)]( "产妇自然分娩全过程(含图)")
- 产妇自然分娩全过程(分娩的3个产程)。准妈妈艰难怀胎10个月的孕妇终于面临分娩。在候诊室漫长辛苦的等待就要结束，用尽最后力量的时刻到来了。让我们来了解一下你跟肚子里的孩子见面的详细过程吧。产妇自然分娩全过程产妇自然分娩全过程，妈妈在产床上煎熬的样子令人难以忘...
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![美产妇9分钟连生六胞胎：自然受孕自然分娩令人惊叹]( "美产妇9分钟连生六胞胎：自然受孕自然分娩令人惊叹")
- 美国一名产妇9分钟连生六胞胎，自然受孕自然分娩连生6胞胎且每个宝宝都健康状况稳定，这样的奇迹不得不令人惊叹！据医生表示，连生六胎的概率只有47亿分之一，9分钟就轻松分娩了腹中的六胞胎，生命真是无时无刻都在创造着奇迹啊！9分钟连生六胞胎很多妈妈经常抱怨，生一个孩子就这样辛苦...
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![月子产妇吃啥食物下奶快又多(5种食物下奶快)]( "月子产妇吃啥食物下奶快又多(5种食物下奶快)")
- 女性在生产完一段时间内奶水是不足的，这个时候可以通过饮食可以补充奶水，那么在月子期间产妇产妇吃啥食物下奶快又多？产妇吃啥食物下奶快又多1.金针菜，金针菜营养成分十分丰富，几乎与动物肉相近。此外，还含有大量的维生素B1、B2等。2.黑芝麻，黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，能加...
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![产妇二胎超快顺产小秘诀(3个顺利生产)]( "产妇二胎超快顺产小秘诀(3个顺利生产)")
- 二胎超快顺产小秘诀1.先还是要保持良好的心态，过度的紧张和焦虑容易使产程受阻。多看一些产科方面的书籍，以良好的心态来提高自信心，才能使产程顺利。2.适当的运动，如无身体不适，孕妇是可以进行适当运动的，同时养精蓄锐，可在分娩时有足够耐力而使产程缩短，也有助于产后的恢复。3....
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![女神汤唯产女 产妇秋季坐月子注意事项]( "女神汤唯产女 产妇秋季坐月子注意事项")
- 一、秋天坐月子（产褥期）要注意室内温度和湿度因为白天气温较高，室风的温度也会上升，如果温度在25-26摄氏度，可不必开空调，注意保持室内空气清新就可以了；如果气温高于28摄氏度，就应当轻微开窗通风或短时开空调以便使室温合适。一般，秋天有两个特点：风和燥。刚生产后的妈妈由于身体...
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![产妇分娩后的营养搭配]( "产妇分娩后的营养搭配")
- 新妈妈刚诞下麟儿，接下来首要的事情就是恢复体力，早点下奶喂养新生儿。为了这个目的，长辈们都有驰名的“下奶招牌菜”，比如猪脚姜、麻油鸡、鲫鱼汤等等。暨南大学附属第一医院主管护理师董爱芝见识过不少家属变着法子给产妇进补：每天必吃猪脚蛋，人参老鸡汤上飘着一层厚厚黄黄的...
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![产妇哺乳期妇女如何减肥方法有哪些]( "产妇哺乳期妇女如何减肥方法有哪些")
- 哺乳期减肥也是宝妈非常关心的话题，有很多新手妈妈，想要保持良好的身材，那么需要掌握哺乳期一天瘦一斤的方法，比如抓住减肥黄金期、合理饮食、科学锻炼等，具体内容如下：1.抓住减肥黄金期通常减肥的黄金期应该是在准妈妈生过孩子4个月-6个月左右，这个时候阶段准妈妈身体恢复已经...
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![产妇必吃的12种水果 奇异果有效提高免疫力]( "产妇必吃的12种水果 奇异果有效提高免疫力")
- 产妇必吃的12种水果有：木瓜、龙眼、葡萄、香蕉、苹果、奇异果\猕猴桃、樱桃、橙子、榴莲、火龙果、橄榄、山楂。1产妇必吃的12种水果第1种水果：木瓜木瓜性味平和，能帮助产妇补充身体营养所需，木瓜可以炖牛奶、炖鱼汤、炖猪蹄等。第2种水果：龙眼食用龙眼能有效帮助产后的女人...
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清秀谷
