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- 鲈鱼的营养价值很高，对人体健康有很多的帮助，是秋季补品里不能少的一种。今天，要为大家介绍的是鲈鱼的营养价值和最佳吃法，快来一起具体了解了解鲈鱼吧。鲈鱼的营养价值鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾...
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- 【秋冬皮肤保养三部曲保湿滋润与抗衰老】秋冬季节天气干燥，皮肤不注意保养很容易出现一系列问题，秋冬季节怎样保养皮肤？想要有美肌就一定不能忽视了保湿、滋润还有抗老。一起来看看秋冬皮肤保养三部曲吧。秋冬皮肤保养三部曲保湿滋润与抗衰老保湿在这个缺水的季节，皮肤表皮干...
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- 秋冬季节如何护肤？对于干燥的秋冬季节不管什么肤质的皮肤，总会觉得缺水难受，干性皮肤就更明显了，不同皮肤在秋冬季节如何保养呢？昕薇小编为你分享不同肤质的保养方法。一起来了解一下吧。秋冬季节如何护肤：不同肤质皮肤的保养之道干性皮肤怎么保养进入秋冬季节，气温不断降低，对于...
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- 【秋冬护肤妙招拒绝干燥肌养出嫩滑肌肤】秋冬季节天气干燥，总觉得脸上身上哪都是干的，除了补水保湿之外，秋冬季节如何护肤呢？想拒绝干燥养出嫩滑肌肤，一起和昕薇小编看看秋冬护肤妙招吧，让你秋冬养出滋润好肌肤。秋冬护肤妙招拒绝干燥肌养出嫩滑肌肤清洁方面（选用温和产品）秋冬脸...
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- 1、西瓜夏季吃西瓜，不仅能够帮助消暑，还可以让你吃出长长的美腿。西瓜具有很好的利尿作用，能够帮助排除下半身多余的盐分，有效消除水肿。2、葡萄柚若想拥有瘦腿，加入美腿的行列，先爱上葡萄柚把。葡萄柚不仅热量低，含钾量高，它所含的酸性物质，还可以促进人体的新陈代谢，让你更快瘦下...
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- 相对面部来说，我们对手的呵护不是有意疏忽，而是确实忘了。比如你有勤洗手的习惯，但洗手之后却忘了涂手霜，或者是还要用手拿东西吃就不想马上涂，总之最后的结果就是真忘了。所以，要想手部护养无死角，第一要则就是第一时间随时随地，而不因为任何原因让手部裸着。看一个女人的保养要...
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![阿玛尼秋冬口红色号(4款秋冬色号)]( "阿玛尼秋冬口红色号(4款秋冬色号)")
- 1.阿玛尼口红#405烂番茄色，厚涂是偏正红，很显白显气质，素颜也可以驾驭。2.阿玛尼口红#415番茄红，非常好看，丝绒的质地，上嘴不拔干。3.阿玛尼红管口红400#正红色，百搭、不挑皮，黄皮也是可以驾驭的。4.阿玛尼红管口红401#橘红色，超级显白，薄涂厚涂都很好看，超级百搭的颜色。...
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- 想必大家都对冬眠这个词并不陌生吧？从养生角度来说，正确的冬眠确实可以给人们带来健康的功效，但是大多数人都不知道如何冬眠。下面，就给大家分享几个冬眠养生法。冬眠时不用电热毯深度睡眠时保暖很重要。然而将全身都暖和起来的电热毯，会令身体产生依赖，导致身体自身产生热量的...
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- 云雾忍冬Loniceranubium别名：长花银花分类：藤本花卉科属：植物界被子植物门双子叶植物纲川续断目忍冬科忍冬属盛花期：别名：长花银花种中文名：长花忍冬种拉丁名：Loniceralongiflora(Lindl.)DC.科中文名：忍冬科科拉丁名：CAPRIFOLIACEAE属中文名：忍冬属属拉丁名：Lonicera云雾忍冬的介绍...
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![秋冬持妆粉底液，2022秋冬持妆粉底液推荐]( "秋冬持妆粉底液，2022秋冬持妆粉底液推荐")
- 凝脂恒久粉底液，有两种类型，一种滋润款还有一种哑光款的，滋润款的适合干皮小仙女，哑光适合油皮和混油皮的宝宝。2.阿玛尼权利粉底液，持久控油，不脱妆，粉质细腻，服帖不卡粉。羽毛粉底液，质地轻薄，流动性强，很好推开，哑光雾面妆效。4.纪梵希柔雾哑光粉底液，质地非常轻薄，延展性很好，更适合...
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- 大家都渴望拥有一个洁白无瑕的肌肤，保养皮肤的方法有很多，今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的小伙伴们赶快来看看吧。运动员的脸运动不仅对身体内部有益，对外在美也有所帮助。一个活跃的运动也许可以使运动者觉得愉悦(多亏了那些制造快乐情绪的神经化学物...
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- 很多妹子还没从夏天皮肤保养中反应过来，就要开始了解秋天怎么保养皮肤了。秋天天气干燥，妹子们皮肤往往非常容易出现皮肤缺水的现象。那么秋天怎么保养皮肤？一起来看一下秋季皮肤应该这么保养。秋天皮肤保养需用化妆水很多妹子在秋天即便涂抹了保湿面霜还是发现不久后皮肤还...
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- 【宝宝秋冬不长高？父母必备这5招养出supermodel】作为父母的你是否总是担心宝宝的身高问题，秋冬季节宝宝的身高增长不如夏季那么明显，宝宝秋冬不长高？父母必备这这5招养出supermodel。一起来看看有助宝宝长高的5大妙招吧。宝宝秋冬不长高？父母必备这5招养出supermodel妙招一：未...
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- 1、冬季养生必备食物冬季气候干燥，女性朋友养生可以从饮食做起，冬季养生食物中下面三种必不可少。1、莲藕：冬天天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。2、花生：花生性平，味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润...
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- 米色食物——红豆大麦大枣蒸米饭（红豆、大麦米、粳米、大枣）评点：红豆和大麦B族维生素含量高，而且含有大量膳食纤维，具有预防糖尿病、增强饱腹感、预防便秘和水肿的作用，和大米搭配食用非常合理。红枣不仅补血养颜，还能增加米饭的香气。提示：红豆和大麦米预先在水中泡过数小时，以...
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- 按说到了冬季，阳光弱了，肌肤没那么油了，痘痘也该偃旗息鼓一阵子了，可为什么偏偏还时不时地发得更厉害了呢？答案很简单，吃得油腻却较少运动，让体内容易代谢失衡，也就是所谓的上火了，所以此时的痘痘就叫上火痘！要对付上火痘，首先要弄清楚根源在哪里。冬养往往就是最根本的原因，饮食上的...
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- 近来几天天气明显的冷了很多，有进入冬季的感觉，在秋冬季节换一款什么样的发型更好看呢？昕薇小编为你分享2016秋冬最新发型12款，这些发型真心时髦又养眼。2016秋冬最新发型：12款秋冬发型真心时髦养眼明星同款中长发，首先空气刘海减龄，檀棕色发色甜美不失少女感，看着真的很美。中长...
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- 【秋冬护肤步骤】干燥的秋冬季节怎样护肤才正确呢？昕薇小编为你分享秋冬护肤的正确步骤，一起来学习一下吧。秋冬护肤步骤：正确的护肤步骤让你养出好肌肤秋冬护肤步骤：洗脸洗脸是所有步骤中的第一步，也是最最重要的一步！只有做好了清洁工作，才能避免让一切脏东西有机可乘，才能让后...
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- 秋冬季天气干燥，干燥皮肤如何护肤保养？别担心，每天只需几分钟，你就可以轻松拥有水润肌肤了。干燥皮肤保养方法一：选择超保湿产品我们在夏季使用的保养品主要以清爽为主，但到了如今夏末初秋的天气使用，就显得不合时宜了，而且保湿补水的能力也不能满足肌肤所需，在初秋最好使用一些超...
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- 【怎么涂口红没有唇纹】一抹好看的红唇不但性感诱人，更能提升整体气色，为什么有的人的口红看起来很自然服帖，而有的人看起来唇纹很重，或者很干。涂口红其实是有一定的技巧的，怎么涂口红没有唇纹？昕薇小编为你分享怎样有效去除唇纹的方法，及秋冬季节如何保养唇部。怎么涂口红没有...
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- 喝汤是一门学问，俗话说饭前喝汤，苗条又健康;饭后喝汤，越喝越胖，这是有一定道理的。饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收。最重要的是，饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而抑制摄食中枢，降低人的...
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清秀谷
