![向上的百雀羚，跻身2021全球最有价值美妆榜15强]( "向上的百雀羚，跻身2021全球最有价值美妆榜15强")
- 国货浪潮下的中国美妆品牌，正在开启一个全新消费时代。今年5月，作为全球领先品牌评级机构的品牌金融(BrandFinance)发布2021全球最有价值的50个化妆品和个人护理品牌排行榜发布，中国美妆护肤领导品牌百雀羚跻身榜单第15名，较2020年度二次上榜排名上升了4位，并成为该排行榜TOP1...
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![瘦身衣真能瘦身吗]( "瘦身衣真能瘦身吗")
- 瘦身衣真能瘦身吗，在我们生活中，爱美是每一个女人的天性，都想减肥来让自己的身材变得更好看，瘦身衣对减肥有辅助效果，想要减肥还是要看自己的决心，下面跟随我具体了解瘦身衣真能瘦身吗。瘦身衣真能瘦身吗1穿瘦身衣没有减肥作用，因为瘦身衣不能改变脂肪分布，也无法消耗脂肪，只是在...
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![身边常见的瘦身方法]( "身边常见的瘦身方法")
- 虽然说运动瘦身的方法有很多，但是人们在运动的时候不能盲目，需要遵循一定的原则，比如在众多瘦身运动中游泳的瘦身效果就是最好的，因为人游泳的时候消耗的热量最多，而且这种有氧运动还能能塑造体形。1、游泳瘦身法游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是...
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![紧身裤紧身时尚：展现美女性感清新好身段（图）]( "紧身裤紧身时尚：展现美女性感清新好身段（图）")
- 紧身裤结合简洁的衣身廓形，胸前简单的框型勾勒以及字母点缀，无论是搭配短款外套还是单穿，更有经典的黑色，腰部是抽绳设计，无疑不是你的最佳选择哦，打造出你不同的优雅气质感，有良好的双向透气性能，穿的时间长了也不觉得累，也是个拼时髦的季节。怎么穿都不会错，破洞的设计，而且有型，穿...
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![测你为什么现在还单身？单身狗寻找单身原因]( "测你为什么现在还单身？单身狗寻找单身原因")
- 在没有遇到自己的中意人选之前，很多人都愿意单着，单身是一种生活方式，可日子长久后，也许你自己都在怀疑自己为什么还是单身狗呢？测试你为什么现在还是单身狗？测你为什么现在还单身？单身狗寻找单身原因题目：在南太平洋四周环绕珊瑚礁的绮丽小岛上，有一美女漫步在白色沙滩。她姿态婀...
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![水果上身3大瘦身法]( "水果上身3大瘦身法")
- 1、苹果瘦身法这种瘦身法非常简单，只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水，其它食物一概不吃，每个周期平均可以减掉3至5千克。苹果本身含有大量食物纤维，能帮助消除宿便，而且其钾质具利尿作用，可让体内残余废物随着尿液排出体外，有美容的效果。注意事项：1个苹果大约有100千卡的热量，虽然3...
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![单身狗 单身癌 单身税 单身情歌：还让不让老子活了]( "单身狗 单身癌 单身税 单身情歌：还让不让老子活了")
- 单身狗单身癌单身税单身情歌：还让不让老子活了在这个虐狗的世界里，老子只心疼自己，只能一个人凄凄惨惨戚戚地过，苦逼的光棍节啊啊啊啊！更可怕的是这几天上热搜的新闻！收费也就算了，还给单身狗制定出了单身癌这个病，也上了微博热搜！！！！当真不给单身狗留一点活路吗？老子不服！我单身我骄傲...
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![瑜伽瘦身动作瘦全身(5个瑜伽瘦全身动作)]( "瑜伽瘦身动作瘦全身(5个瑜伽瘦全身动作)")
- 瑜伽瘦全身动作1.扶墙下压开肩，伸出双臂支撑在墙面上，上身向前弯曲，但是要绷紧后背，用力下压，打开肩膀关节，来回用力1分钟。瑜伽瘦全身动作2.站立，找到支撑点，抬起右腿伸直放在支撑物张，上身保持绷直，右手臂弯曲端在胸前，左手臂抬起到头部上方，身体向右侧弯曲。瑜伽瘦全身动作3.双腿...
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![穿塑身衣能瘦身吗]( "穿塑身衣能瘦身吗")
- 穿塑身衣能瘦身吗，穿塑身衣不能减肥，但能通过抑制人体食欲来帮助减肥。塑身内衣只是把身体多余的脂肪组织挤压成一条线，下面跟随我具体了解穿塑身衣能瘦身吗。穿塑身衣能瘦身吗1穿塑身衣一般不能瘦，通常只能起到塑身的效果。塑身衣通翅相对比较紧致，如果长时间的穿塑身衣，很有...
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![冯提莫身高：笑容甜身材好街头自测身高（图）]( "冯提莫身高：笑容甜身材好街头自测身高（图）")
- 冯提莫身高：笑容甜身材好街头自测身高（图）冯提莫作为网红界发展的最好的一位网红，因此还是很受大家关注的，只是虽然冯提莫长得非常甜美，可是她的身高一直以来都备受大家的吐槽，毕竟大家都在传这么一句话：天王盖地虎，提莫一米五。由此可见冯提莫的身高也是都被定格在了一米五。只是...
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![瘦身美体健身操]( "瘦身美体健身操")
- 一、提升腹部肌肉背部平躺于床上，双手分别放于身体两侧，双脚朝天花板笔直伸展，脚趾向上。收紧腹部肌肉，同时臀部离开地面向上缓慢抬起几厘米。注意：这个动作只是一个小范围的运动，不要使劲上下摇摆臀部。尽量放慢速度，自下而上，重复8次。瘦身效果：锻炼下腹部肌肉。二、制造翘臀身...
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![穿瘦身衣真的可以瘦身吗]( "穿瘦身衣真的可以瘦身吗")
- 穿瘦身衣真的可以瘦身吗，现在很多爱美的女性，美丽的形体是她们追求的目标，对于爱美人士们来说可以穿塑身衣来达到塑形的效果，下面来分享穿瘦身衣真的可以瘦身吗。穿瘦身衣真的可以瘦身吗1瘦身衣并不是真的能瘦身。瘦身衣通常是一种比较紧身的衣服，可以对局部皮肤组织产生压迫...
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![健身房健身的注意事项]( "健身房健身的注意事项")
- 健身房健身的注意事项，我们都知道健身对人们的身体是有好处的，在生活中，很多人都会去健身房锻炼身体，因为健身房的健身设备是很齐全的，下面我们就一起来了解健身房健身的注意事项。健身房健身的注意事项1一、训练前热身、训练后拉伸训练前的热身是获得最佳训练效果的一个重要...
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![CUBA王牌得分手5年跻身历史前四 将参加CBA选秀（图）]( "CUBA王牌得分手5年跻身历史前四 将参加CBA选秀（图）")
- CUBA王牌得分手5年跻身历史前四将参加CBA选秀（图）随着北京大学以94-61战胜中南大学，再次夺得CUBA总冠军，第20届CUBA联赛圆满落下帷幕。虽然传统强队太原理工大学止步八强，但是队中头号得分手王思奇发挥优异，场均可以砍下19.5分，他正在为参加今年的CBA选秀大会做准备。王思奇将参...
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![上身毛衣下身怎么搭配]( "上身毛衣下身怎么搭配")
- 毛衣可以搭配长款半身裙，也可以搭配短款的半身裙。上身毛衣下身怎么搭配101、毛衣+裙子毛衣加百褶裙，气质温柔又简约。百褶裙特有的裙摆飘逸美丽，走起路来仙气十足的样子。尤其是甜美系的女生最适合这样的穿搭了，可爱又减龄。浅色的毛衣与百褶裙，搭配在一起气质非常的温柔，如果...
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![女生去健身房健身流程：第一次健身房正确健身步骤]( "女生去健身房健身流程：第一次健身房正确健身步骤")
- 第一次去健身房？告诉你正确的健身步骤！一、热身为确保安全，一般在健身锻炼前要先做一段热身锻炼，热身运动的主要目的是轻微加快心跳。它有两个好处：①能提高身体主要部位的体温②能使更多的血液(氧气)流向肌肉，从而为身体进行更剧烈的活动，作好准备轻微活动后的伸拉运动会使筋腱...
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![陈晓身高真实身高多少]( "陈晓身高真实身高多少")
- 陈晓身高真实身高180cm。1.陈晓，1987年7月5日出生于安徽省合肥市，毕业于中央戏剧学院表演系本科班，中国内地影视男演员。2.2010年，因出演电影《狄仁杰之通天帝国》而进入演艺圈。3.2012年，凭借古装爱情剧《宫锁珠帘》被观众认识。4.陈晓因陈晓刘亦菲主演的《梦华录》而火起来...
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![慢跑瘦身还是快跑瘦身]( "慢跑瘦身还是快跑瘦身")
- 慢跑瘦身还是快跑瘦身，慢跑属于有氧运动，而快跑则属于无氧运动，想要减肥瘦身，需要合理控制饮食，并且配合进行有氧运动，这样才能起到事半功倍的效果，下面来了解慢跑瘦身还是快跑瘦身。慢跑瘦身还是快跑瘦身1一般来讲，慢跑减肥的效果会更好一些。慢跑的过程中需要不断分解脂肪来给...
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![健康又瘦身半身浴减肥法 轻松瘦身不反弹]( "健康又瘦身半身浴减肥法 轻松瘦身不反弹")
- 春季到了，越来越多的人开始减肥，因为冬天用羽绒服和大衣遮住的赘肉，已经没有可以躲藏的地方了。春季即将到来，现在急需快速且安全的减肥方法，那么请注意以下内容。在日常生活中，就能用简单的方法实现减肥的效果，现在就来分享。在餐前摄取水果——水果减肥法吃饭后作为...
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![产后瘦身方法：产后身材凹凸有致瘦身有诀窍]( "产后瘦身方法：产后身材凹凸有致瘦身有诀窍")
- 【产后瘦身方法】女性在孕育出下一代以后，最困扰的就是发胖的身材，那么产后如何快速减肥呢？产后瘦身方法有哪些？看到别的妈咪产后性感火辣的身材，你是否也着急了，小编为你分享8个产后瘦身的方法，一起来看看吧。产后瘦身方法：产后身材凹凸有致瘦身有诀窍产后瘦身方法1.坚持母乳喂...
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![瘦身衣能瘦身吗]( "瘦身衣能瘦身吗")
- 瘦身衣能瘦身吗，瘦身衣一般可以达到瘦身效果，但是只是通过穿瘦身衣并不能达到很好瘦身效果，如果再配合控制饮食，积极锻炼身体能够瘦身。下面跟随我具体了解瘦身衣能瘦身吗。瘦身衣能瘦身吗1穿瘦身衣没有减肥作用，因为瘦身衣不能改变脂肪分布，也无法消耗脂肪，只是在外形上使人体...
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- 单身狗图片：我是单身狗（单身狗表情萌图）我是单身狗下班路上一人走单身狗表情萌图回家吃饭喝点酒醒来地板睡一宿单身狗表情萌图可怜单身狗姑娘可愿留单身狗表情萌图寻你开心解你愁哪怕烽火戏诸侯单身狗表情萌图...
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- 第1招：直立，右腿向前迈一大步，左脚向外转45，使右膝盖和右脚脚趾在一条水平线上，尽量向下压身体，使右侧大腿和地面平行。弯曲身体，把右手的手掌放在右脚的后面，撑住地面。当你尽量伸展左臂的时候，仍然要保持右侧大腿和地面平行。针对部位：整个后背、腿部肌肉、臀部肌肉、腹部和腰肌...
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![紧身上衣配紧身包臀裙：好身材完美展现出来]( "紧身上衣配紧身包臀裙：好身材完美展现出来")
- 裸色的T恤紧身的版型，能够藏住肉肉，小露香肩的设计打破传统，尽显性感，搭配很有意思的花纹包臀裙，下摆边木耳边展现灵动感，加上紧身包臀，勾勒性感曲线，展现小女人的轻熟魅力无极限。脚上选择一款高跟凉鞋，就能清新逛街了呢！领口挎脖设计，给人以胸部丰满的视觉体验，展现出温润的成熟风...
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![夏季快速瘦身减肥 快速瘦身立显好身材]( "夏季快速瘦身减肥 快速瘦身立显好身材")
- 夏日海滩比基尼向来是王道，你满身是肥肉还敢现出来么!!姐妹们，是时候该动起来了。如果你想在海滩闪亮登场的话，那么现在来帮助你在轻松减掉体重，恢复美好身材。教你夏季快速瘦身减肥，怎么减肥最有效？只要把握这五种夏季快速瘦身减肥方法就可以了，只要灵活运用这些小妙招减肥绝对...
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清秀谷
