![孕期长斑咋办？祛斑圣手帮你忙！]( "孕期长斑咋办？祛斑圣手帮你忙！")
- 猕猴桃果泥1、猕猴桃洗净，对半切2、用勺子挖出果肉3、放入料理机4、启动料理机，把果肉打成果泥，如果觉得酸就加少量的糖、蜂蜜之类的调和一下。西红柿猕猴桃汁材料：1餐份，西红柿2个，猕猴桃1个调味料：低聚果糖少许，盐少许做法：1、西红柿洗净，用沸水稍加氽烫后去皮、去籽，备用。2、在...
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![孕期nt检查是什么是下面还是肚子上]( "孕期nt检查是什么是下面还是肚子上")
- nt检查属于超声检查，那nt检查是什么是下面还是肚子上呢？往下看：1、NT检查可以从腹部做，也可以从阴道做，没有特殊要求，不需要空腹、憋尿。不过，一般NT检查是腹部彩超的是不做阴超的，毕竟NT检查是检查的胎儿颈后透明层的厚度，而阴超是有局限性的。2、NT检查是在怀孕的11周到13+6周的...
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![孕期胎动一跳一跳是男孩还是女孩呢(一组胎动示意图)]( "孕期胎动一跳一跳是男孩还是女孩呢(一组胎动示意图)")
- 孕期胎动看男女的办法在妈妈圈广为流传，据说，如果胎动像脉搏一样一跳一跳的说明比较频繁是男孩，这是真的吗？其实，这种说法并不科学，宝宝的性别是由遗传的基因的决定的，与男性的精子关系重大，XY染色体是男孩，XX则为女孩。孕期胎动一跳一跳是男孩还是女孩呢孕期胎动像脉搏一样一跳一...
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![孕期做糖筛需要空腹吗 产检糖筛注意事项]( "孕期做糖筛需要空腹吗 产检糖筛注意事项")
- 做糖筛需要空腹吗“糖筛”是妊娠期糖尿病筛查的简称，糖筛高危一般医生会建议继续做糖耐检查，以确诊有无妊娠合并糖尿病。孕妇糖筛查一般建议在妊娠24~28周之间做：1、孕妇糖筛抽血前晚8点后禁食。2、孕妇糖筛应空腹抽血，一般医院都是安排早上，过时不侯。3、孕妇糖筛抽血前一个...
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![孕妇可以喝姜汤吗 孕期吃姜好处多]( "孕妇可以喝姜汤吗 孕期吃姜好处多")
- 一、孕妇能喝姜汤吗孕妇是可以喝姜汤的。姜汤的主角是生姜。姜，既可作烹调佐料，也可供药用。虽然不是包治百病，却也的确是一味良药，对多种疾病具有预防和治疗作用。生姜味辛、性微温，入肺、胃、脾三经，入肺经外能发汗，内能化痰，入胃经又善温中止呕，因此生姜具有发汗解表、温中散寒...
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![孕期夫妻共处之道]( "孕期夫妻共处之道")
- 孕期生理上的改变让很多孕妇都会患上孕期恐惧症或者孕期忧郁症，严重影响了夫妻感情。另一方面，丈夫如能关注和理解这些心理变化，并很好地帮助妻子适应和调整的话，不仅能使孕期顺利度过，还能加深夫妻感情。反之则影响妊娠期母子健康乃至今后的生活。情绪波动孕期绝大多数的妇女...
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![孕期怎么锻炼腿部]( "孕期怎么锻炼腿部")
- 孕期怎么锻炼腿部，孕期是女人最敏感最关键的时期，在这个期间的运动也很重要，不少孕妇都有坚持健身塑形的习惯，尤其是腿部的锻炼对分娩时也会起到帮助，下面我们就一起来了解孕期怎么锻炼腿部。孕期怎么锻炼腿部1宝妈在孕期可以多走走路来锻炼腿，或者做孕妇操和瑜伽也是可以锻炼...
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![孕期反应大怎么缓解，怎么缓解孕期反应大]( "孕期反应大怎么缓解，怎么缓解孕期反应大")
- 1.胃肠道的反应主要是通过饮食来进行调整，要多吃一些软的，好消化的，刺激性比较弱的食物，少吃一些刺激性比较强的食物。在孕期要适当的增加活动量，这样能够促进胃肠道蠕动2.在孕期出现比较明显的头疼症状，可以适当的休息，以及按摩两侧太阳穴。3.如果在孕期孕吐比较严重的，可以适当...
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![孕期补充营养要注意 这些食物孕妈却不能吃]( "孕期补充营养要注意 这些食物孕妈却不能吃")
- 1、重口味的食物。比如辣椒、花椒等刺激性食物，这些食物不仅容易消耗肠道水分使消化液的分泌减少，还容易引起孕妈胃痛、痔疮及便秘，如果是前置胎盘，还可能加快血流量，非常危险。2、腌制的食物。比如火腿、香肠、咸肉、腌菜等，肉类在腌制过程中，B族维生素损失较多，而且盐分过重，会...
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![孕期多吃这6大食物可防妊娠纹]( "孕期多吃这6大食物可防妊娠纹")
- 1.西红柿现在越来越多的人爱生吃西红柿，都当成了水果来食用。西红柿不仅可以美容养颜，还能治牙龈出血、防中暑、治夜盲症等功效。最重要的是它能够帮助孕妇防妊娠纹哦！因为西红柿中含有丰富茄红素，它的抗氧能力是维他命C的20倍，能够帮助孕妇缓解妊娠纹呢！2.猕猴桃猕猴桃肉肥汁...
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![女人月经结束几天后,是最佳受孕期？备孕夫妻不妨多了解]( "女人月经结束几天后,是最佳受孕期？备孕夫妻不妨多了解")
- 在我们身边有很多幸福的小夫妻，婚后不久就拥有了属于自己的爱情结晶，这种人我们称为预约体质，但是也有一些女人长期处于备孕的阶段却很难怀孕。这很有可能是女性在同房的时候能够抱着你，也有可能是女人的身体出现了问题，今天我们就先来说一下如何准确的找到正确的受孕时间。首...
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![孕期护肤捍卫美肌，远离四大坏习惯]( "孕期护肤捍卫美肌，远离四大坏习惯")
- 一、使用肥皂洗脸面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。清洁力度过强的肥皂不但破坏了它的保护作用。而且会刺激皮脂腺多多“产油”。洗脸时一定要避免肥皂洗脸。肥皂虽然去污力强，使用时会有清爽和洁净的感觉，但...
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![孕期穿着到底有啥讲究？]( "孕期穿着到底有啥讲究？")
- 怀孕了除了饮食上要多多注意外，就连穿着也马虎不得。相信孕妈穿着禁忌很多孕妈在怀孕的那一刻就知道了，例如不能穿高跟鞋，或者是不能穿紧身的衣服。不过穿着可不止那么少噢。一、不宜穿的鞋子1、不宜穿高跟鞋孕妈穿高跟鞋有以下四大弊端：一是加重身体重心前移趋势，容易摔倒，导...
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![孕妇能不能吃牛肚，孕期能吃牛肚吗中期]( "孕妇能不能吃牛肚，孕期能吃牛肚吗中期")
- 孕妇能不能吃牛肚1.可以。牛肚有丰富的钙磷等成分。此外有补气增血、健脾益胃、强筋壮骨的效用，孕妇可以适当的使用。2.牛肚中蛋白质含量非常丰富，能够调节人体内的平衡，还可以促进新陈代谢，增强孕期免疫力。3.牛肚含有钙质，孕妇食用后，有助于胎儿骨骼发育。孕妇吃牛肚的好处1....
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![女性孕妇在孕期能不能吃乌鸡呢]( "女性孕妇在孕期能不能吃乌鸡呢")
- 1.在孕期的孕妇是可以吃乌鸡的，乌鸡里面含有丰富的营养价值，含有的铁元素可以预防孕妇贫血，也可以帮助孕妇增强体质的。2.乌鸡里面含有丰富的钙质，能够有效的防止孕妇缺钙，也可以帮助宝宝的骨骼生长。3.孕妇吃乌鸡可以滋阴补血因为乌鸡里面含有铁元素，还可以增强免疫，乌鸡含有大...
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![职场孕妈孕期特权扫盲]( "职场孕妈孕期特权扫盲")
- 怀孕妇女的权利须知身为职业妇女，一旦怀孕，常在工作中收到某种约束，有些单位也会出现以怀孕作为理由辞退女职工的情况，从而导致怀孕妇女在工作职场上受到不公平的待遇。那么，怀孕妇女应享有的权利是什么呢？一、孕妇享有不被辞退的权利一般而言，怀孕妇女在妊娠期间可能发生的劳资...
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![孕妇喝什么汤 盘点孕期各阶段喝的汤]( "孕妇喝什么汤 盘点孕期各阶段喝的汤")
- 孕初期清蒸鲤鱼汤材料及做法：鲤鱼一条1、先将鲤鱼除鳞洗净。2、再将鲤鱼隔水蒸熟，电锅或汤锅皆可，若用电锅外锅放一杯水，若用汤锅，则水滚后放入鲤鱼再蒸20分钟即可，不须再加油盐等调味料。作用：怀孕7至12周的左右的准妈妈们多少都会有胃酸逆流的害喜症状，通常医生都会建议要避免...
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![婆婆孕期不照顾自己]( "婆婆孕期不照顾自己")
- 婆婆孕期不照顾自己，婆媳之间的矛盾在于婚姻当中是避免不了的问题，但是只要有矛盾，肯定就会有解决的办法，如果能够解决好，那么婆媳关系也可以作为你们婚姻当中的助力，以下分享婆婆孕期不照顾自己。婆婆孕期不照顾自己1怀孕后的心理紧张是可以理解的。更多地关注某些需求并注意...
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![孕期饮食 孕妇早餐怎么吃]( "孕期饮食 孕妇早餐怎么吃")
- 一、孕妇早餐怎么吃1.数量方面，早餐要吃饱。中国营养学会推荐的中国居民膳食指南中建议：早餐提供的能量应占全天总能量的25%～30%，以保证整个上午的消耗，孕期胃口变大的孕妈咪不好害羞，早餐可以多吃点。2.质量方面，早餐的食物要尽量多样化。早餐要为人体提供丰富的营养，食物最好多...
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![孕期防辐射 职场妈妈别大意]( "孕期防辐射 职场妈妈别大意")
- 准妈妈怀孕后，凡事都变得特别注意，以前大大咧咧不注意的细节，现在都开始担心是否对宝宝有危害，这是正常的。孕后需要注意饮食，调整作息，适当运动，但是有一个注意事项常常被忽略，那就是辐射。辐射对孕妇的影响不小，在怀孕的前三个月，胎儿还处于原始胚胎状态，在快速分裂成长中，器官还未...
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![孕期美白通肠的“神气之水”]( "孕期美白通肠的“神气之水”")
- 孕期营养解决方案之——美白通肠的孕期神气之水因为荷尔蒙激素的骤然改变而引起色素沉淀、便秘，将会是让很多孕妇在整个孕期都头疼和烦恼的事情。那么在怀孕之初就开始坚持每天早晨起床空腹喝一杯孕期每日“神气之水”的饮料——柠檬蜂蜜饮，将会有意想不到的效果。我还在上...
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![孕期怎么计算]( "孕期怎么计算")
- 孕期怎么计算，孕期也就是妊娠期,对于一个月经很规律的女性来说。末次月经就是从末次月经的第一天开始计算,我们叫40周为预产期。一起来详细了解孕期怎么计算。孕期怎么计算1孕期按照月经周期二十八天计算，从末次月经第一天开始算，七天算一周，每四周算一个月。妊娠的周期大约...
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![孕期护肤小常识 大肚婆也能美美的]( "孕期护肤小常识 大肚婆也能美美的")
- 人人都有爱美之心，准妈妈也不例外。孕期的女性虽不能浓妆艳抹，但保持脸部的清洁健康依然很重要，因为肌肤的健康能够让人看起来年轻、富有朝气。相关指出：妊娠期会对女性的肌肤产生不可逆转的伤害；孕产期肌肤受到的伤害抵得上10年以上的自然衰老；而产后女性的肌肤衰老速度比孕前...
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![孕期四维单子上3个亮点是男孩 具体该怎么看呢]( "孕期四维单子上3个亮点是男孩 具体该怎么看呢")
- 网络称的三个亮点是怀男孩怀孕后腹中宝宝是男孩还是女孩就变成了一个百谈不厌的话题，据说孕期四维单子上3个亮点是男孩具体该怎么看你知道吗？本文这里有答案：1.其实，通过四维彩超检查单上的三个亮点看男女，是因为在胎儿两腿之间，因为男孩要发育睾丸和生殖器官，而女孩则不会发育...
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![孕妇能不能吃豆腐，孕期孕妇能吃豆腐吗]( "孕妇能不能吃豆腐，孕期孕妇能吃豆腐吗")
- 孕妇能不能吃豆腐：可以原因：豆腐中含有丰富的蛋白质、维生素及钙元素，孕妇适量食用可补充营养物质，还有利于胎儿的生长发育，但是孕妇最好不要吃凉拌豆腐之类食物，否则容易引起肠胃不适。孕妇吃豆腐对胎儿好吗：好原因：豆腐里面含有丰富的营养元素，有优质的蛋白、高氨基酸、不饱和脂...
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清秀谷
