![每天搓揉脚趾2分钟即可瘦身]( "每天搓揉脚趾2分钟即可瘦身")
- 敲击脚底每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，是内脏排毒功能增强，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。正确方法是以脚掌为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度，每只脚１００次左右，运动完成约２分钟。揉搓脚趾揉搓脚趾不仅瘦身，还有增强记忆力的作用...
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![女人洗澡揉搓这里跟送死没区别：女人洗澡千万别用力揉搓此处]( "女人洗澡揉搓这里跟送死没区别：女人洗澡千万别用力揉搓此处")
- 洗澡是我们必做事情之一，那么，洗澡的注意事项有哪些呢?我们应该如何避免洗澡误区呢?下面我们一起来看看洗澡不能搓哪里吧!眼睛洗澡搓眼睛会使肮脏的洗澡水入眼，可能带来感染，引起角膜炎或者炎症，这是由于水中的细胞真菌造成，特别是一种叫棘阿米巴的变形虫。如果洗澡后双眼发红，...
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![从你身上搓下来的泥竟是这东西（图）]( "从你身上搓下来的泥竟是这东西（图）")
- 你们有在身体搓过吗？会不会有泥出现这种情况。在洗澡的时候使劲的搓背就会有泥出来，当时去问人答案也是五花八门，有人说是人体排除来的毒素。那么这泥究竟是什么？这泥的主要成分是皮屑、油脂、汗、灰尘。人体的器官每时每刻都在运作，帮助人体新陈代谢，代谢在体表的产物就是皮屑...
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![洗澡时这个部位千万不要揉搓：看看你是否还在揉搓]( "洗澡时这个部位千万不要揉搓：看看你是否还在揉搓")
- 很多人洗澡的时候会揉搓身体的各部位，这样可以更好的清洗身体，但是有些部位是不能揉搓的，否则对健康的危害是非常大的。据悉，洗澡时揉搓那里跟送死没区别。洗澡时揉搓那里跟送死没区别眼睛洗澡搓眼睛会使肮脏的洗澡水入眼，可能带来感染，引起角膜炎或者炎症，这是由于水中的细胞真...
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![揉胸会使胸部变大吗：男友给女票揉胸的手法]( "揉胸会使胸部变大吗：男友给女票揉胸的手法")
- 自己揉胸会让胸变大么？男朋友的揉胸手法步骤有哪些？平胸妹纸想必已经尝试过很多丰胸的方法了吧，但效果并不理想。其实丰胸方法很简单，完全可以自己用手揉，或者是让男朋友帮忙揉胸。提升胸部按摩step1、深呼吸，保持身体放松，按摩胸部上方，这样能够促进乳腺发育，做法：一只手放在胸口...
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![经常揉肚子有什么好处 经常揉肚子可以减肥吗]( "经常揉肚子有什么好处 经常揉肚子可以减肥吗")
- 揉肚子是很常见的一个腹部按摩方式，很多人都会经常揉肚子，尤其是肚子不舒服的时候。那么经常揉肚子有什么好处呢？一般情况下，经常揉肚子可以促进腹部血液循环，促进肠胃蠕动，有利于消化吸收，对身体有一定的好处。经常揉肚子有什么好处促进肠蠕动，消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌...
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![睡前揉揉身体四个部位,好处多多,想病都难]( "睡前揉揉身体四个部位,好处多多,想病都难")
- 睡前揉揉身体四个部位,好处多多,想病都难背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官，是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。特别是夫妻间睡前保健，操作更简单，效果明显，轻轻松松达到健身的目的。推背一方俯卧于床上，不枕枕...
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![搓手的好处有哪些：经常搓手好处多及搓手方法]( "搓手的好处有哪些：经常搓手好处多及搓手方法")
- 搓手的好处有哪些？冬季很多朋友手凉时会搓搓手取暖，大家知道吗，经常搓手有益健康哦，下面给大家介绍一下搓手的好处，一起来看看吧！搓手的好处有哪些搓手的好处一：维持血液畅通许多女性在冬季的时候容易出现手脚冰冷的问题，这时候选择搓手泡脚，就能够有效避免这样问题的产生。中医学...
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![搓澡时搓出来的是泥吗：那么多的白条颗粒到时是什么]( "搓澡时搓出来的是泥吗：那么多的白条颗粒到时是什么")
- 搓澡时搓出来的是泥吗：那么多的白条颗粒到时是什么搓搓搓！洗澡搓出来的泥竟然是这些啊！洗澡的时候搓搓背，感觉舒服又干净，更有一些人有强迫症，感觉洗澡不搓背就等于没洗干净。不过，很多人好奇身体上搓出的泥到底是什么？其实泥的成分很复杂其主要由油脂、汗水、粉尘、皮屑、衣物纤...
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![雅漾修复保湿霜为什么搓泥，雅漾修护保湿霜搓泥的原因是什么]( "雅漾修复保湿霜为什么搓泥，雅漾修护保湿霜搓泥的原因是什么")
- 1、雅漾修护保湿霜搓泥的原因可能是因为水乳过于厚重，在使用时皮肤不能被充分吸收，水乳中的成份与雅漾修复霜中的成份“打架”，才会出现搓泥的现象。2、或者在使用雅漾修复保湿霜时没有进行充分的乳化，直接上脸使用也会出现搓泥的现象。3、在时候时要注意之前的护肤品是否被...
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![孕妇梦见揉面]( "孕妇梦见揉面")
- 孕妇梦见揉面，意思是诸事平顺，勿贪多贪大，知足常乐。孕妇梦见揉面是什么意思孕妇梦见揉面，本身自我要求不低的您，对于自己的专业能力的加强可说是孜孜不怠的。特别是当您以某个职位为目标，您更是会全力以赴。不过拼过头的您，却也把自己的身体给弄垮了。休息是为了走更长远的路这...
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![女人洗澡时竟会偷偷的揉这里（图）]( "女人洗澡时竟会偷偷的揉这里（图）")
- 女人洗澡时竟会偷偷的揉这里，仔细洗完什么地方会让女人感到很舒服呢？在生活中，很多女人洗澡都是草草了事，那么，你知道女人洗澡注意事项有什么吗？女人洗澡的正确方法有哪些呢？下面我们一起来看看哪些部位应该重点清洗呢？很多女人洗澡都存在误区，她们天天洗澡却达不到健康卫生的标准...
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![搓搓身体这几个地方能长寿 常搓脚，强肾不易老]( "搓搓身体这几个地方能长寿 常搓脚，强肾不易老")
- 【搓搓身体这几个地方能长寿常搓脚，强肾不易老】人体布满各种经络，如果部分经络堵塞的话很容易引发各种疾病。所以想要延缓衰老，保持健康状态，没事时不妨多搓搓身体这几个地方，可以起到预防疾病延缓衰老的作用。简单搓搓身体这几个地方能长寿1、常搓脚，强肾不易老双脚除了用来...
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![呆萌河狸在河边认真搓澡 网友：需要搓澡师傅吗？]( "呆萌河狸在河边认真搓澡 网友：需要搓澡师傅吗？")
- 近日，一位网友在网上分享了一段视频，视频当中的呆萌河狸正在河边认真的搓澡，十分的可爱，动作十分的娴熟，引起了很多网友的围观。不少网友纷纷表示：需要搓澡师傅吗？一起来看一下现场的情况。1呆萌河狸在河边认真搓澡近日，一段呆萌河狸在河边认真搓澡的视频在网上火了起来，很多网友...
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![女人越揉这一处气色竟越红润（图）]( "女人越揉这一处气色竟越红润（图）")
- 女人越按什么地方气色竟越红润呢？在生活中，女人气血足脸色才好看，其实，补血不仅可以通过食补，还可以通过穴位按摩，那么，你知道补血的穴位有哪些吗？女人补血养颜的方法有哪些吗？一起来看看吧！脸色越来越黄？按揉4大补血穴，让你气色红润变年轻！女子要养颜，第一要务是养血！女子以血为本，无论...
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![防晒霜搓泥怎么回事(防晒霜搓泥是因为什么)]( "防晒霜搓泥怎么回事(防晒霜搓泥是因为什么)")
- 1、防晒霜搓泥的原因有多个。2、上妆手法不对，在脸上涂防晒霜的时候不要胡乱涂，要顺着一个方向涂抹。3、上妆步骤，如果上防晒之前，进行了太多的护肤步骤，会使妆感厚重，使用防晒霜会不服帖。...
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![底妆+防晒不搓泥方案 夏日阳光不再怕]( "底妆+防晒不搓泥方案 夏日阳光不再怕")
- 每个女孩都想在夏日抵抗住毒辣的阳光，时刻展现通透无暇的底妆，所以夏季的底妆一定要足够的防晒与轻薄。打造轻薄的抗紫外线底妆能够帮助肌肤筑起防护层对抗紫外线，还可以让肌肤轻妆出门，减少负担。打造完美防晒底妆一定要知道!!!使用带有SPF值的底妆产品能让底妆更清透在打造...
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![每天揉揉这个部位 不只能减肥还能降血压（图）]( "每天揉揉这个部位 不只能减肥还能降血压（图）")
- 生活水平的提高，大家每天都在吃很多的高能量食物，再加上工作环境的变化，很少人出去运动，导致肥胖的问题越来越严重。减肥的秘诀在于减腹，因为肠胃消化系统都聚在这，小腹一旦凸起便是发胖前兆。中医讲治病求本，既然肥胖的根本原因是腹部的脂肪囤积，那减肥就要从这里入手。不少养生...
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![上妆搓泥的补救方法是什么，上妆搓泥如何补救]( "上妆搓泥的补救方法是什么，上妆搓泥如何补救")
- 1、可以通过去角质或者化妆棉来补救。2、首先将搓泥部位的妆容卸掉，然后用去角质的护肤品将角质去掉，在重新上妆。3、或者可以用化妆棉搭配粉底液，不停的去按压搓泥的部位，这样可以让底妆更加的服帖。4、或者是用化妆棉将搓泥的底妆擦去，然后重新化妆。5、还有一种方式是用双...
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![苍蝇的寿命：苍蝇为什么总搓手]( "苍蝇的寿命：苍蝇为什么总搓手")
- 苍蝇的寿命：苍蝇为什么总搓手在生物学上，苍蝇属于典型的完全变态昆虫。70年代末统计，全世界有双翅目的昆虫132个科12万余种，其中蝇类就有64科3万4千8百余种。主要蝇种是家蝇、市蝇、肉蝇、麻蝇等。在生态系中，苍蝇的幼虫扮演动植物分解者的重要角色。苍蝇的成虫由于嗜食甜物质...
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![洗完澡擦干又搓出泥：洗澡搓下的泥竟然是这样来的]( "洗完澡擦干又搓出泥：洗澡搓下的泥竟然是这样来的")
- 【洗澡搓下的泥竟然是这样来的】师妹以前上学的时候，同寝室有个南方的妹纸。去洗澡的时候我们都用澡巾她就不用，后来一寝室的姐妹就用澡巾给她搓搓，搓下好多泥，边搓她边喊疼，就跟受了多大刑似得，嚷着以后绝对不要用。结果下一次她自己买了一个在那儿自己搓呢！话说每天都洗澡，即便...
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![涂抹眼霜为什么会搓泥，涂抹眼霜搓泥的原因]( "涂抹眼霜为什么会搓泥，涂抹眼霜搓泥的原因")
- 1.因为眼部严重缺水导致的在涂抹眼霜时搓泥。2.皮肤严重缺水，没有及时补水，在使用眼霜的时候就会出现搓泥的现象。3.在选择眼霜的时候要选择适合自己的，眼霜有一定滋养的效果，可以防止眼部缺水或者是眼部营养不够的状况4.在使用眼霜之前要先把皮肤清洁，不然会导致毛孔里面出现...
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![苍蝇不停地搓手搓脚真相毁三观（图）]( "苍蝇不停地搓手搓脚真相毁三观（图）")
- 苍蝇不停地搓手搓脚真相毁三观（图）小伙伴们有没有发现，苍蝇停下来的时候总是喜欢不停地搓手、搓脚，这是它们吃饱了没事做，想要摩擦摩擦，模仿魔鬼的步伐吗？其实它们搓脚是有一定的科学根据的。苍蝇：我搓脚因为我在弹琴，行不行？人类和大多数动物用嘴巴来品尝味道，苍蝇不同，它们没有鼻子...
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![防晒霜搓泥后还会有效果吗，不搓泥的防晒霜推荐]( "防晒霜搓泥后还会有效果吗，不搓泥的防晒霜推荐")
- 1、还会有效果，防晒霜搓泥并不代表防晒效果不好，搓泥后也仍然有效。2、安热沙水能户外防晒乳，轻薄，好吸收。3、黛珂多重防晒乳霜，质地较厚重，但涂完以后很轻薄。4、贝德玛皙妍水润清爽防晒乳，流动性很强，很容易涂开。5、兰嘉丝汀悦阳舒爽倍护娇容防晒乳液，非常滋润，防晒效果好。6、...
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![揉胸可以让胸部变大吗？一套丰胸按摩操教你正确揉胸姿势]( "揉胸可以让胸部变大吗？一套丰胸按摩操教你正确揉胸姿势")
- 揉胸可以让胸部变大吗？下面就为大家介绍一套丰胸按摩操，教你正确揉胸姿势。丰满的乳房人人都爱，可不是人人都有，乳房太小了就要及时想办法丰胸。生活中不乏想要丰胸的女人，她们一直都在用乳房变大的方法，但是效果甚微。其实并不是方法没有效果，而是你没有用对方法而已。丰胸按摩...
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清秀谷
