![早期阅读 影响孩子一生的素养]( "早期阅读 影响孩子一生的素养")
- 爱听故事是每个孩子的天性，讲故事是每个家长的天职。而总有那么一天，孩子会捧起以前一直由家长捧着的书，也不用大人在一边陪伴了。阅读的重要性家长都知道，但阅读已经被认定为人一生最重要的素养，可能很多家长都没想到。据专门作过早期阅读课题研究的简健萍介绍，越来越多的国外...
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![进行有效阅读教学，提高学生阅读素养]( "进行有效阅读教学，提高学生阅读素养")
- 语文四要素：听、说、读、写中，阅读能力是学习语文的一项重要基础，也是伴随人一生的重要能力。阅读能力包括认读能力、理解能力、感受能力和记诵能力。《语文课程标准》指出：“学生要能较熟练地运用读书方法，扩大阅读范围，拓展自己的视野。”在修订版《小学语文教学大纲》中对小...
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![那些惊人的电影特效：不得不佩服演员素养啊]( "那些惊人的电影特效：不得不佩服演员素养啊")
- 那些惊人的电影特效：不得不佩服演员素养啊那些惊人的电影特效，不得不佩服演员素养啊，简直太好笑了！...
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![骂人的话不带一句脏字却很毒辣：既实用又能彰显素养]( "骂人的话不带一句脏字却很毒辣：既实用又能彰显素养")
- 骂人的话不带一句脏字却很毒辣：既实用又能彰显素养生活中总会遇到各种各样的狗，本来很绅士很淑女的人总会忍不住想要对这样的狗爆粗口，很多人都会寻求骂人的话越毒越好的那种，下面小编就分享给大家一些骂人的话越难听越好的句子看看吧。骂人的话不带一句脏字却很毒辣我都不明...
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![自制排毒养颜茶 排除毒素从内到外的美丽]( "自制排毒养颜茶 排除毒素从内到外的美丽")
- 自制排毒养颜茶，具有养生保健的功能，可以排出堆积在体内的毒素，排毒养颜茶以排毒、养颜为目的，精选最天然最有效的草本植物，让你轻松喝出好肌肤。想轻松养出光滑细嫩的肌肤就来试试吧。普洱茶做法：把普洱茶叶放入杯中，可以加入一些甘菊花进去，然后同滚烫的开水冲泡，如果不爱喝浓茶...
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![女人吃什么排毒养颜 这菜居然把五脏毒素全扫光]( "女人吃什么排毒养颜 这菜居然把五脏毒素全扫光")
- 女人吃什么排毒养颜这菜居然把五脏毒素全扫光随着时间的流逝，身体里积累了许多毒素，如果不能及时清理体内的毒素会给健康带来危害。女人吃什么排毒养颜？吃了这一物排出身体所有毒，女人吃什么排毒养颜，这菜居然把五脏毒素全扫光。1、瘀毒。瘀毒是指藏在血液里的毒，大多是从中年...
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![夜华怎么知道白浅就是素素：夜华是第几集认出素素的]( "夜华怎么知道白浅就是素素：夜华是第几集认出素素的")
- 夜华怎么知道白浅就是素素：夜华是第几集认出素素的虽然说素素跟白浅长得不一样，但是应该相差不到哪里去的。而白浅眼睛不好就足够夜华怀疑了，何况他又查了白浅三百年前的事，爱一个人至深，不管她变成什么样子你都能一眼认出她。夜华怎么知道白浅就是素素首先是阿离叫的那一声娘...
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![脑初老或者记性不好怎么办？补充3营养素强化记忆]( "脑初老或者记性不好怎么办？补充3营养素强化记忆")
- 现在很多年轻人也会记忆力不好，忘东忘西，医学上称这种现象为脑初老，脑初老或者记性不好怎么办？为什么记忆力会出现减退现象呢？又该补充哪些营养素来强化记忆呢？一起来看一下脑初老或者记性不好怎么办？补充3营养素强化记忆。记忆力、认知能力减退老化的正常现象人类大脑中的海马...
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![维生素e的美容养颜作用及方法]( "维生素e的美容养颜作用及方法")
- 天然维生素E的主要作用祛斑：维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除。防皱：皱纹的产生往往是由于皮下脂肪的...
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![春天是养肝的最好时期，不可错过的10大食物，附16道健康素菜。]( "春天是养肝的最好时期，不可错过的10大食物，附16道健康素菜。")
- 1、金针菇金针菇具有补肝养血、润肠通便、益胃健脾等功效，还可以防治高血压，并且可以提高人体免疫能力，是一种不可多得的养肝食物。2、菠菜菠菜具有养血、滋阴、养肝的作用，而且还富含蛋白质和矿物元素，春天食用对可以起到很好的养肝作用。菠菜中含有草酸，不利于人体吸收铁元素...
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![金素妍结婚了没,金素妍身高多少]( "金素妍结婚了没,金素妍身高多少")
- 韩国著名影视明星金素妍会有部分人关注她的感情生活，后期猜测她会结婚的情况，毕竟她有着167cm的身高能展现出女生的魅力，或许她结过婚忘记好的公布消息，还以实际情况为主。1金素妍结婚了没结过婚是金素妍的婚姻状态。其实金素妍的爱情在演戏之中发生，原来她参演《家和万事成》...
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![皮肤保养方法：打造完美素颜的4道关卡]( "皮肤保养方法：打造完美素颜的4道关卡")
- 虽然现在裸妆盛行，拥有完美的素颜才是硬道理，这就需要我们平时保养好我们的皮肤，皮肤保养方法有哪些？小编为你分享打造完美裸肌的四大关卡，一起来了解一下吧。皮肤保养方法：打造完美素颜的4道关卡第一关：细致，没有粗大毛孔和细纹有没有人第一part就滑铁卢？油性肌肤比较容易有毛孔...
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![最美素人：日本十大素人（组图）]( "最美素人：日本十大素人（组图）")
- 最美素人：日本十大素人（组图）十大素人之第十名：19岁的义大利餐厅店员麻里十大素人之第九名：19岁的工读生来未十大素人之第八名：22岁的饮食店店员亚里纱（アリサ）十大素人之第七名：19岁的大学生明奈（アキナ）十大素人之第六名：20岁的OL南野优树菜（南野ユキナ）十大素人之第五名：21岁的OL步美...
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![可以素颜直接涂素颜霜吗，素颜霜可以直接上脸吗]( "可以素颜直接涂素颜霜吗，素颜霜可以直接上脸吗")
- 1、不可以在清洁完面颊时直接涂素颜霜。2、在涂素颜霜前，应当先用洁面乳清洁面颊，再用爽肤水，乳液和精华进行简单的护肤。3、做完基础护肤后，用手指取适量素颜霜，点至我们的面颊，无头，鼻梁，下巴，眼周等。4、用手指将素颜霜在脸颊上推开，涂抹均匀即可。...
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![韩国素颜美女宋智孝护肤保养秘笈]( "韩国素颜美女宋智孝护肤保养秘笈")
- 韩国女星宋智孝是公认的素颜美女，根本看不出已经34岁了，卸妆前后容貌几乎没差别，皮肤白嫩好似好似少女，来看看宋智孝的护肤秘密。多吃蔬菜多喝水蔬菜中含有丰富的维生素，能够给肌肤补充水分和营养，如果不想衰老，那么平常一定要多吃蔬菜。除了蔬菜，水也是不能少的。很多美眉平常不...
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![韩国明星护肤秘诀 女神们这样保养护肤素颜也不怕]( "韩国明星护肤秘诀 女神们这样保养护肤素颜也不怕")
- 说到韩星，全智贤、金泰熙、裴秀智等是最令人羡慕妒忌恨的，不但事业、爱情双丰收，还有完美的身材，漂亮的脸蛋，完美的肤质，究竟是怎么护出来的？下面就来揭秘。学习全智贤、金泰熙和裴秀智的护肤习惯，你也可以凭借水光肌霸占你的oba，赶紧保养起来！裴秀智：大量补水说到裴秀智，万千妹子可...
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![小雪素的养护知识]( "小雪素的养护知识")
- 小雪素别名：素馨兰、小素心分类：兰科花卉科属：植物界被子植物门双子叶植物纲盛花期：夏季小雪素别名素馨兰、小素心，是春兰多花莲瓣中的优秀品种。其叶其花都比大雪素窄、小，相比较而言定名小雪素，知名度与大雪素齐名。独产于洱源西山。是个自成品系的独立品种，有600余年的家养历...
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![三餐纯素并非无趣注重饮食搭配即可美味又营养]( "三餐纯素并非无趣注重饮食搭配即可美味又营养")
- 纯素饮食强调戒肉、戒乳制品、戒鸡蛋，旨在不摄入与动物相关的产品，一些人对此种饮食方式所能提供的营养持怀疑态度。但据法国《电讯报》认为，只要注重搭配，纯素饮食便可令美味与营养兼具。其实，纯素饮食可以提供人体所需的所有主要矿物质和维生素。为了取代通过肉类获取蛋白质...
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![素颜霜使用步骤,素颜霜如何使用]( "素颜霜使用步骤,素颜霜如何使用")
- 1、第一步，我们需要做好面部的清洁工作，用洗面奶等产品进行清洗。2、下一步，我们可以根据自己的习惯，用一些爽肤水或乳液精华等进行面部护肤工作。3、然后我们用手指蘸取绿豆大小的适量的素颜霜，点涂于鼻子，面颊，额头等区域，再用我们的指腹轻轻揉推开，让素颜霜均匀的覆盖于我们整...
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![偷师韩国素颜女神宋智孝的护肤保养秘诀]( "偷师韩国素颜女神宋智孝的护肤保养秘诀")
- 近日智孝和陈柏霖在韩国拍摄《相爱吧2》，这对CP真是妥妥的配一脸啊！35岁的宋智孝化妆前后颜值都很高，除了皮肤好，气色也很好，一起来偷师女神的保养秘诀吧！最近智孝和陈柏霖在韩国拍摄《相爱吧2》，智孝只是淡妆出镜，但是好气色依旧挡也挡不住！智孝在《相爱吧2》好歹还化了淡妆！但在...
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![为什么减肥失败？你缺少减肥必须的营养素]( "为什么减肥失败？你缺少减肥必须的营养素")
- 【为什么减肥失败？你缺少减肥必须的营养素】为什么减肥失败？也许你很克制饮食，注意运动，但就是瘦不下来，怎么回事呢？也许你缺少一些减肥必需的营养素。一起来看看却哪些营养减肥会失败吧。为什么减肥失败？你缺少减肥必须的营养素维生素D前阵子在米兰有一项实验研究，研究了在减肥...
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![如何发挥胡萝卜的营养素 如何搭配好呢？]( "如何发挥胡萝卜的营养素 如何搭配好呢？")
- 有人认为胡萝卜凉拌着吃，也就是生着吃更健康，当然了生吃胡萝卜脆脆甜甜的，吃起来口民是相当不错的，但是生吃胡萝卜的话，其中的维生素C就没办法完全分解出来，因此就会降低了其中的营养素。再者对于一些发脾气胃不好的人来说，生吃胡萝卜还会引起肠胃不适的问题的。因此一般认为煮...
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![素人什么意思：素人美女图片]( "素人什么意思：素人美女图片")
- 素人什么意思你知道吗？其实素人有多种意思，还分为汉语和日语两种词汇，下面关于素人是什么意思的详细介绍及给大家精选了几张素人美女图片，一起来看看吧。素人什么意思一：素人的来源和意思原本是相当好的一个词汇啊，可惜被人本的色情文化给玷污了哎……素人作汉语词...
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![如何护肤保养皮肤 韩女星素颜护肤保养的秘诀]( "如何护肤保养皮肤 韩女星素颜护肤保养的秘诀")
- 韩国女星们经常会通过个人SNS公开一些素颜照。即便是毫无修饰的素颜，她们的肌肤依然那么无瑕亮白，让人深感素颜也是一种美。如何护肤保养皮肤？健康的肌肤是素颜的基础。如果你也想拥有女星般的肌肤，就要学会护肤保养的诀窍。一起来看韩女星素颜护肤保养的秘诀。韩国女团f(x)...
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![女人排毒养颜的最佳方法 排除毒素一身轻松]( "女人排毒养颜的最佳方法 排除毒素一身轻松")
- 现在大部分女性都顾着面子工程，各种护肤品都用齐全了却还是显得气色不佳，这是因为体内毒素没有完全排出造成的。那么，你知道体内有哪些毒素是必须要清除的吗？每个女性要想拥有高颜值，就需要从内而外的进行调养，以上这些毒素是必须要排出的，否则会影响到自身的健康。所以，为了自己...
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清秀谷
