![全国小康城市排名：全国小康城市排名top100公布]( "全国小康城市排名：全国小康城市排名top100公布")
- 全国小康城市排名：全国小康城市排名top100公布【数据统计表】全国小康城市排名top100：134城市超过预期（附地级县级完整榜单）北京时间2018年4月17日，《中国城市全面建成小康社会监测报告2017》公布，报告中对全国31个省区市（不含港澳台）和653个城市全面建成小康社会情况进行了监测...
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![生活小常识遇见“大”健康]( "生活小常识遇见“大”健康")
- 精神养生首先对于精神养生来说，最为重要是保持一份宁静。保持精神上的愉快和情绪上的稳定。所以在冬季尽量不要使精神上受刺激，让心情始终处于淡泊宁静的状态，遇事不急不燥，使心神安静自如，让自己的内心世界充满乐观喜悦的情绪。食物养生其次就是食物养生；传统养生把食物分为：寒...
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![什么是心理健康：教你保持心理健康的小方法]( "什么是心理健康：教你保持心理健康的小方法")
- 【心里健康，什么是心理健康】教你如何保持一个健康的心理状态，什么是心理健康，如何让自己保持一个健康的心理状态呢？随着社会的不断发展，人与人之间的交流也逐渐变得复杂。如何保持健康的心理状态，变得尤为重要。下面将为您推荐几个保持心理健康的小方法，我们一起去看看吧。1、...
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![关于健康饮食的小常识]( "关于健康饮食的小常识")
- 关于健康饮食的小常识，在我们生活中，我们每天都需要吃东西，所以饮食有着举足轻重的地位，而且健康的身体需要多方面的呵护，下面来看看关于健康饮食的小常识。健康饮食的小常识11、常吃宵夜对胃发生欠好的影响，由于胃一整天都得不到歇息。2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多，对身体...
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![健康的减肥方法和饮食：12个健康饮食小习惯轻松瘦]( "健康的减肥方法和饮食：12个健康饮食小习惯轻松瘦")
- 【健康的减肥方法和饮食】减肥不但是运动就可以了，搭配合理的饮食才能事半功倍，如何健康饮食减肥？健康饮食减肥法方便又有效，具体该怎样进行饮食减肥呢？小编为你分享12个健康饮食小习惯让你轻松瘦身。健康的减肥方法和饮食：12个健康饮食小习惯轻松瘦1、少吃油炸食物炸鸡、薯条...
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![点赞康康 小男子汉的性格应该如何养？]( "点赞康康 小男子汉的性格应该如何养？")
- 随着《爸爸去哪儿3》的播出，高冷的霸道总裁康一夜爆火，康康不靠颜值，光凭着一身的男子汉气概便让电视机前的妈咪们心动不已。看到如此霸气的康康，家有儿子的爸妈们是否早已心动不已，也想把孩子打造成小小男子汉。而男子汉的养成，爸妈又需要注意什么呢？男子汉康康，三种品质让爸妈...
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![健康减肥小常识：日常小细节决定你减肥的质量]( "健康减肥小常识：日常小细节决定你减肥的质量")
- 【健康减肥小常识】减肥是很多女生每天的话题，为什么别人减肥成功，你却只有羡慕的份？昕薇小编为你分享一下健康减肥小常识，让你不会因为减肥而出现一系列后遗症，一起来了解一下吧。很简单的日常小细节就能决定你减肥的质量。健康减肥小常识：日常小细节决定你减肥的质量要吃丰盛...
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![健康养生小常识：饭后七不要！]( "健康养生小常识：饭后七不要！")
- 1、忌立即喝茶有些人习惯放下饭碗端茶杯，吃完饭后即喝茶，这实在是弊多利少的不良习惯。因为喝茶固然能增加胃液的分泌，促进食物尤其是肉类的消化吸收，但是茶叶中含有多量的单宁，它进入胃肠道后，能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，妨碍人体对蛋白质、铁质及其他营养素的...
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![幼儿饮食健康小常识有哪些]( "幼儿饮食健康小常识有哪些")
- 常识1白开水是儿童的最佳饮品饮白开水不光能满足儿童对水的生理需要，还能为他们提供一部分矿物质和微量元素，不管是碳酸饮料、营养保健型饮料，还是当前许多家庭热衷的纯净水和矿泉水，都不宜代替自来水作为人的主要饮用水。烧开的自来水冷却到25～35摄氏度，此时水的生物活性增加，...
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![健康小常识大全 巧用健康小常识让你事半功倍]( "健康小常识大全 巧用健康小常识让你事半功倍")
- 健康小常识大全，生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的53个健康小常识大全，相信每个人都能有用。1、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。2、健康小常识大全巧用牙膏:...
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![健康减肥小常识]( "健康减肥小常识")
- 健康减肥小常识，很多爱美的女性朋友为了减肥，一般都采取少吃的方法，结果导致身体一弱再弱，可见，节食减肥法并不科学，下面我们就一起来了解健康减肥小常识。健康减肥小常识1起床后先做仰卧起坐对于仰卧起坐绝大多数人对它的认识可能还仅仅停留在增加腰部力量上，其实它可以有效地...
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![造成胸小的原因有哪些？健康快速丰胸小妙招]( "造成胸小的原因有哪些？健康快速丰胸小妙招")
- 胸小让不少MM缺乏自信，没有勇气秀出比基尼。造成胸小的原因有哪些？怎么丰胸健康有效呢？今天就跟大家分享一下快速丰胸小妙招。造成胸小的原因有哪些？天生拥有性感丰满胸部的毕竟是少数，大部分MM都有着小胸的烦恼，究竟是什么原因导致胸部小呢？造成胸小的原因有哪些？胸部小主要是以...
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![减肥小妙招 健康运动小常识助你更享瘦]( "减肥小妙招 健康运动小常识助你更享瘦")
- 减肥是一个过程，需要时间，也需要方法，一些日常的减肥小妙招可以帮助更好地减肥。想瘦身不一定要和运动锻炼死拼到底，只要注意日常生活的一些细节，培养一些好习惯，也可以养成易瘦体质，生活减肥小妙招教给大家。注意走路的方式错误的走路方式会导致大腿变粗，正确的走路方式，先站直身...
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![健康丰胸小技巧 打造性感丰满胸部]( "健康丰胸小技巧 打造性感丰满胸部")
- 其实错过了发育期照样可以促进胸部发育，今天小编就要跟大家分享几个日常丰胸小技巧，不用整形受罪，只要日常生活习惯改变一点点就能达到丰胸效果。小运动提升胸围最简单有效的丰胸运动就是夹书，在两腋下夹书，然后双手慢慢向前抬起，然后坚持到手臂发酸或者是书本掉落为止。每天坚...
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![小学生三餐健康食谱]( "小学生三餐健康食谱")
- 小学生三餐健康食谱，在我们日常生活中，美食美味为我们的生活添彩，而小学生三餐的营养食谱就应该荤素搭配，要能够补充好每天所需的能量，下面来看看小学生三餐健康食谱。小学生三餐健康食谱1小学生一周健康食谱：星期一早餐：肉末菜粥(花豆渣子粥、薏米红豆粥、红薯玉米粥、豆浆)、...
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![冬至健康养生及小常识]( "冬至健康养生及小常识")
- 冬至养生小常识1、冬至要做好精神调养中国传统文化认为要养生先要养心，要想养心先要做到本性善良、宽厚待人处事，要做到静心少虑，保持精神上的乐观与豁达，不要为一些琐事烦心劳神，一定要注意劳逸结合，不可以长时期的超负荷运转，上班的人可以在午后的时候小憩一下，休息好了才能够...
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![小腿是第二心脏 身体健康与否要看小腿]( "小腿是第二心脏 身体健康与否要看小腿")
- 小腿是女孩儿最重视的部位，无论穿裙子还是穿裤子都会先露到小腿。小腿还是人类的第二心脏，不好好保养或是不注重生活习惯，会给身体带来很大的危害!日本医学作家槙孝子所著《身体的私人医生小腿肚》一书正在日本、中国台湾等地掀起一股重新认识小腿健康的热潮。书中称，小腿是...
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![夏季健康饮食知识小常识]( "夏季健康饮食知识小常识")
- 夏季天气较热，体内能量消耗慢，夏季人体的新陈代谢加快，同样需要大量养分进行补充，这样我们的身体才能保持健康状态。下面分享关于夏季健康饮食知识小常识。夏季健康饮食知识小常识11、多熟食，少生冷夏季时节，人们往往喜欢生吃瓜果、海鲜等食物。值得注意的是，夏季气温高，各种病菌...
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![婴儿饮食健康方面小常识]( "婴儿饮食健康方面小常识")
- 宝宝不能多吃的东西有以下几种。1、盐宝宝的消化系统和肾脏功能还不完全，不能很好的消化盐中的钠离子，甚至是导致钠中毒。2、杏仁宝宝不能吃杏仁。当孕妇吃杏仁时容易导致流产，而宝宝如果吃杏仁则会出现呕吐头昏现象，严重者甚至是死亡。3、蜂蜜蜂蜜是很容易感染上一种会产生...
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![儿童健康小常识]( "儿童健康小常识")
- 儿童健康小常识1概述儿童健康饮食需注意哪些？幼儿如何健康饮食一直都是家长们关注的问题。幼儿期是人生发育的第一个高峰期，对营养的`需求非常广泛，那么就来讲讲儿童健康饮食的一些小常识儿童健康饮食小常识1首先要吃多样化食物，不要挑食、偏食世上无任何一一生中食物可提供...
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![健康减肥小窍门：5种不利于健康减肥的习惯你中枪了吗？]( "健康减肥小窍门：5种不利于健康减肥的习惯你中枪了吗？")
- 现在的人们越来越知道健康的重要性了，夏季是减肥的高峰期，哪种减肥方法既健康又能减肥呢？其实掌握了健康减肥小窍门，让你夏季再也不用愁减不了肥。一起和小编看看这几种日常生活中的健康减肥小窍门吧。健康减肥小窍门：5种不利于健康减肥的习惯你中枪了吗？健康减肥小窍门1.崇尚...
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![健康的生活很简单 每天帮自己做到八件健康小事]( "健康的生活很简单 每天帮自己做到八件健康小事")
- 在每天繁忙的生活中，除了消耗时间和精力，更多时候是消耗的我们的健康。不想让健康离我们而去该怎么办？只要每天坚持多做8件小事，健康的生活其实很简单！健康很简单：每天帮自己做到八件健康小事起床后喝水起床之后喝杯水，有助刺激肠胃蠕动，改善便秘，并启动一天的新陈代谢！一定要吃早...
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![健康春季养生小常识]( "健康春季养生小常识")
- 1.春季御寒养生小常识：春捂秋冻”是顺应气候的养生经验，春季气候潮湿，寒温不定，加上人们用棉衣捂了一冬，代谢功能较弱，不能迅速调节体温，容易令人受凉感冒；如果衣着单薄，稍有疏忽就会感染疾病，危及健康。患有高血压、心脏病的中老年人，更应注意防寒保暖，以预防中风、心肌梗塞等疾病的...
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![小S离开《康熙》：身价竟然翻了40倍！]( "小S离开《康熙》：身价竟然翻了40倍！")
- 小S离开《康熙》，身价竟然翻了40倍！今天（3月24日），有台湾媒体报道称，去年12月卸下《康熙来了》（视频）主持棒的小S，如今有意接下《康熙来了》制作人詹仁雄替她量身打造的一档某大陆新节目。在这个节目中，她每集的酬劳大约100万人民币，比其当初录制《康熙》要整整多出40倍！也是惊呆了一...
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![如何健康饮食减肥：8个饮食减肥小妙招健康减重]( "如何健康饮食减肥：8个饮食减肥小妙招健康减重")
- 如何健康饮食减肥？对于很多减肥的人现在越来越注重健康减肥，其实健康减肥说起来也简单，只要你能控制好自己的日常饮食，瘦身计划就成功了一半。小编今天为你带来了8个饮食减肥小妙招健康减重，想减肥的你赶快行动吧。如何健康饮食减肥：8个饮食减肥小妙招健康减重Tips1：三分练，七分...
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清秀谷
