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有关睡得少的百科

何炅睡三个小时是怎么回事 为什么有人睡得少还精神
  • 何炅睡三个小时是怎么回事 为什么有人睡得少还精神

  • 近日,何炅在节目中坦言自己一天只睡三个小时,并且一个月只修三天,这是怎么回事呢?为什么有人睡得少还精神?这是与什么科学依据的吗?一起来了解一下具体的情况。何炅睡三个小时近日,在某档综艺节目上,何炅和大家提出了一个新的话题,询问大家有没有遇见什么职场上的怪物?papi酱表示何...
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露得清护手霜多少钱,露得清护手霜通常多少钱
  • 露得清护手霜多少钱,露得清护手霜通常多少钱

  • 1、在淘宝露得清旗舰店中露得清护手霜一只五十九点九元,在京东露得清旗舰店中,露得清护手霜五十九元一只。2、露得清护手霜适合干燥与脆弱的肌肤,在干燥的环境下,快速的滋润我们干燥的手部皮肤,在使用后,能感觉到手部干燥问题得到明显改善。3、内涵丰富的甘油,功效持久,只需要少...
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新生儿睡不踏实是什么原因?如何让宝宝睡得踏实?
  • 新生儿睡不踏实是什么原因?如何让宝宝睡得踏实?

  • 众所周知,宝宝小的时候,总是会喜欢睡觉。宝宝睡觉,也是宝宝长身体的过程。然而,有的新生儿睡不踏实。那么,新生儿睡不踏实是怎么回事?虽然新生儿一整天几乎都在睡觉,但这并不表示睡眠质量很高,因为很多新生儿存在睡眠不踏实的情况,例如宝宝在睡觉时出现哼唧哼唧,睡不着,甚至哭闹的现...
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制热的空调开多少度睡觉合适
  • 制热的空调开多少度睡觉合适

  • 制热的空调开多少度睡觉合适,在南方的冬天,一般冬季晚上开空调制热是可行的,可以一定程度上提升室内温度,也保证舒适睡眠。一起来看看制热的空调开多少度睡觉合适。制热的空调开多少度睡觉合适1晚上睡觉空调制热开18℃~20℃合适。冬天睡觉空调在18°C~20°C最为合适。对于一般...
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睡眠不足的危害 睡多睡少都不如睡得刚刚好
  • 睡眠不足的危害 睡多睡少都不如睡得刚刚好

  • 睡觉是人类的基本生理需求,然而很多人都不懂得如何睡出健康好身体。睡眠不足的危害有很多,比如变笨、衰老,但是睡眠过多也会有危害,其实,睡多睡少都会对身体产生不利影响。下面就一起来详细了解下睡眠不足的危害以及睡眠过多的危害吧。一、少睡的危害1、变笨睡眠对人的思维和...
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要想孕期睡眠好尽量少吃这些食物
  • 要想孕期睡眠好尽量少吃这些食物

  • 一、睡前最好不要吃东西很多准妈妈都有睡前吃东西的习惯,因为怀孕后本来就比较容易饿,然后一饿就要吃东西,从而让自己养成了睡前吃东西的习惯。怀孕后准妈妈得提供两个人的营养,补充营养是必须的。但在这里要说的是有些食物睡前最好就不要吃,比如,土豆、芋头、香蕉等。因为这类...
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健康生活小窍门:被子沉一些,睡得香(图)
  • 健康生活小窍门:被子沉一些,睡得香(图)

  • 被子沉一些,睡得香很多人睡觉时喜欢盖质地轻盈、没什么重量的被子或毯子。然而,瑞典一项研究显示,盖的被子厚重一些,有助于对抗失眠、缓解焦虑,使人睡得更加香甜。研究人员的这一发现得到了两方面证实。从客观上来看,当参试者们盖加重的毛毯时,相较于使用轻薄棉被,睡眠状态更安静...
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3-6岁儿童晚睡的危害比你想象得大
  • 3-6岁儿童晚睡的危害比你想象得大

  • 3-6岁儿童晚睡的危害比你想象得大。很多人都知道熬夜的危害太大了,尤其小孩子如果长期晚睡那就会影响生长发育!而且还不止,下面介绍3-6岁儿童晚睡的危害比你想象得大,来了解一下。危害一:影响孩子智力发育晚睡的孩子注意力不集中,记忆力也不好。同时也会影响儿童在阅读、算术等...
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柴蔚和谁长得像,柴蔚身高多少
  • 柴蔚和谁长得像,柴蔚身高多少

  • 小时候的柴蔚五官有着林青霞的神韵,要看眉眼有着众多相似地方,立马会在脑海中出现笑傲江湖中不可一世的东方不败样子,自然觉得柴蔚很有魅力,可见168cm的她多么有魅力存在。1柴蔚和谁长得像林青霞和柴蔚长得像。大家观察发现柴蔚8岁参演电视剧,期间众多人关注她在《芈月传》中...
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女人摸腿间这处睡得更舒服(图)
  • 女人摸腿间这处睡得更舒服(图)

  • 女人摸腿间这处睡得更舒服,生活琐事的繁多及工作量的增多,易使人出现压力增大的现象,晚上出现失眠是较为常见的现象,尤其是女性,因为诸多女性除了自己的生活及工作之外还要照顾家庭和小孩,出现失眠也是常有的事情,所以,女人出现失眠怎么办?女人为何失眠女性失眠的原因有多种,想要治...
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少女最长昏睡70天:这究竟是怎么回事?
  • 少女最长昏睡70天:这究竟是怎么回事?

  • 近日,一位来自于哥伦比亚的17岁少女,常常会沉睡不醒,其最长昏睡可高达70天。这到底是怎么回事?经了解,原来她患有被称为睡美人症候群,一起来了解事件经过。少女最长昏睡70天是怎么回事近日,一位17岁少女最长昏睡70天的新闻,吸引了不少网友的关注。正常人一般是不会这样的,而这位少...
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新生儿睡觉发出声音正常吗?怎样让宝宝睡得更安稳?
  • 新生儿睡觉发出声音正常吗?怎样让宝宝睡得更安稳?

  • 新生儿睡觉发出声音是怎么回事?睡觉对于新生儿来说是一天中最重要的事,但是父母有时会发现新生儿睡觉发出声音。那么,新生儿睡觉发出声音正常吗?为什么会出现这种情况?爸妈该如何对待新生儿睡觉发出声音呢?又该做什么来让宝宝睡得更安稳?新生儿睡觉发出声音正常吗新生儿睡觉发出...
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睡前喝口它让你一生少看医生(图)
  • 睡前喝口它让你一生少看医生(图)

  • 睡前喝口它让你一生不看医生。很多老百姓嘴边都会挂着这样一句话,什么都可以没有,但千万不能没钱;什么都可以有,但千万不能有疾病。生病是一件恼人的事情,不仅会让身体感到不适,同时我们也会花费大量的精力和金钱去医院看病。所以,我们在日常生活中一定要做好身体的保健工作。饮...
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饭后“一不要”,睡前“二不要”,肝脏好得不得了(养肝方法)
  • 饭后“一不要”,睡前“二不要”,肝脏好得不得了(养肝方法)

  • 饭后一不要,睡前二不要,肝脏好得不得了(养肝方法)肝脏有着人体将军之称,俗话说:养肝就是养命!可见,肝脏对人们来说有多重要。肝脏,是身体内的重要器官,也是较为脆弱容易患病的一个器官,现在生活中,人们抽烟、喝酒、熬夜、大吃大喝等等,都会导致肝脏受损。老话说的睡前两不要,就是和肝...
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最后排男生趴地上午睡 现场画面曝光惹得网友苦笑不得
  • 最后排男生趴地上午睡 现场画面曝光惹得网友苦笑不得

  • 近日,一位河南商丘的老师在网上分享了一段学生们睡午觉的视频,视频当中最后排男生趴地上午睡,引起了网友的广泛热议。现场画面曝光,惹得网友苦笑不得,一起来看一下具体的情况。1最后排男生趴地上午睡6月11日,一位来自河南商丘的老师在网上分享了一段视频,视频当中的老师在午睡结...
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和几个男的睡过会得hpv吗
  • 和几个男的睡过会得hpv吗

  • 一般男性朋友越多,相对被感染的机会也就越大。须知,人类乳头中的病毒感染传播的主要途径就是通过不洁的性生活,当然其他间接的也有一定感染的几率。同时hpv病毒长时间存在可能刺激宫颈产生不良的病变,以及尖锐湿疣的生长。1一起睡觉会感染HPV吗有这个风险,但是一般不会,不过,确...
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日本午睡空间外卖怎么回事 午睡空间外卖值得推广吗
  • 日本午睡空间外卖怎么回事 午睡空间外卖值得推广吗

  • 大家都比较了解外卖现在已经占据了大多数人的生活,但是你见过午睡空间外卖吗?日本午睡空间外卖内部环境是怎么样的呢?午睡空间外卖值得推广码?具体内容一起来了解下。9月7日消息,日本KoalaSleepJapan推出午睡空间外卖服务,将面包车改装成卧室开往需要休息的人公司。目前,这项服...
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老年人正常睡眠时间多少:如何远离失眠
  • 老年人正常睡眠时间多少:如何远离失眠

  • 老年人正常睡眠时间多少:如何远离失眠据资料显示,65岁以上老人,适合的睡眠时间是每天7-8小时,可以接受的范围是每天5-6小时。当然这是24小时睡眠时间,如果夜间睡眠少,还可以选择睡午觉。但是不建议老人睡太长时间,一方面睡太多,会造成失眠、入睡困难。有些老人睡眠时间短怎么回事...
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睡眠质量差是病得治 怎样提高自己的睡眠质量?
  • 睡眠质量差是病得治 怎样提高自己的睡眠质量?

  • 睡眠是人类最正常的生理需求,而高质量的睡眠可以让人在第二天保持充足的精力。但也有不少人因为熬夜等原因而导致睡眠质量低下,睡眠质量差是病得治,怎么样才能提高自己的睡眠质量呢?赶紧来看看提高自己的睡眠质量的方法吧。如何提高睡眠质量?1、保持良好的睡前习惯睡前不要进...
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兰芝睡眠面膜一般专柜价格是多少
  • 兰芝睡眠面膜一般专柜价格是多少

  • 1.兰芝睡眠面膜专柜价格是190元,兰芝面膜一共有三款,每款的价格也是不一样的。2.兰芝夜间修护锁水睡眠面膜230元。3.兰芝雪凝新生睡眠面膜385元。4.兰芝完美极致二次方补水睡眠面膜260元。...
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放弃午睡你的损失有多少 午睡是身体最好的修复剂
  • 放弃午睡你的损失有多少 午睡是身体最好的修复剂

  • 午睡的好处你知道吗?如今部分上班族因为繁忙的工作,不得不放弃午睡。其实这样是非常伤身的,睡出健康,并非虚言。哪怕是抽出一点点时间休息都会给身体注入巨大的能量。下面就来详细了解下,放弃午睡你的损失有多少!促进泪液分泌,有效养眼。当你闭眼入睡后,劳累了一上午的眼球睫状肌...
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儿童睡眠常识知多少
  • 儿童睡眠常识知多少

  • 睡眠如何分配?新生儿体内还没有时间感——他无法分辨白天和晚上,两个时段睡得一样多。他的睡眠时间平均是16个小时,这16个小时会被切成长短不一的时块,平均分布在白天和夜晚。出生后的第一个星期,状况也常与平均值有很大的误差。新生儿会在3~6个月大的时候,慢慢学会如何分辨夜...
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睡眠面膜哪个牌子好?值得拥有的睡眠面膜推荐
  • 睡眠面膜哪个牌子好?值得拥有的睡眠面膜推荐

  • 女性睡眠时间是护肤的最佳时间段。不少女性渴望做睡美人,而越发注重晚间护肤。例如韩国少女时代的成员徐贤,就是韩星晚间护肤管理的典范。她在睡前会涂抹睡眠面膜,利用睡眠时间呵护肌肤。那么睡眠面膜哪个牌子好?今天小编就给你推荐一款值得拥有的睡眠面膜。睡眠面膜哪个牌子...
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改善睡眠的方法和穴位按摩:睡得好身体才健康
  • 改善睡眠的方法和穴位按摩:睡得好身体才健康

  • 如何改善睡眠?改善睡眠的方法是什么?又有哪些改善睡眠的穴位按摩方法?想要拥有好的睡眠质量,就要养成良好的生活习惯。大家都知道,睡眠是很重要的,只有睡得好,身体才健康,那么,我们该如何改善睡眠质量?下面介绍改善睡眠的方法及帮助睡眠的3个重要的穴位。改善睡眠的方法1、限制在床...
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睡觉防蚊子的最好办法:效果挺好才睡得更香(图)
  • 睡觉防蚊子的最好办法:效果挺好才睡得更香(图)

  • 睡觉防蚊子的最好办法:效果挺好才睡得更香(图)床头放什么防蚊子?给大家介绍几个防蚊子的方法,效果挺好,睡觉防蚊子的最好方法,终于可以睡个安稳觉。一到夏天,蚊子多,大家都怕被蚊子叮咬(蚊子不吸血能活多久),朋友给我介绍了几个防蚊子的方法,还挺管用:一、啤酒瓶用空酒瓶装上糖水或啤酒...
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