![产后几个小常识]( "产后几个小常识")
- 生产过后每个新手妈妈都或多或少有一点产后忧郁症，这是因为生活中突然出现了一个小宝宝，很多事情都觉得无法尽如人意，不知道该怎么办才好。这跟家里有没有人帮忙照顾孩子关系并不大，是产妇自己的内分泌造成的。我在产前就看过《斯波克育儿经》，曾经得到过莫大的鼓励，知道忧郁症...
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![女性夏季养生保健小常识]( "女性夏季养生保健小常识")
- 一、精神情绪夏季，人们最爱说的一句话是“心静自然凉”，人的精神活动应该像天气一样保持高温的状态，令心情保持平静、愉悦和开朗。而如果情绪不畅，则会导致肝气郁滞不顺，内分泌系统紊乱，免疫力低下，从而容易引发各种疾病。因此，在夏季，女性朋友应注重精神养生，保持开朗乐观的情绪，以...
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![秋季美容护肤小常识：水嫩好肌肤这样养出来]( "秋季美容护肤小常识：水嫩好肌肤这样养出来")
- 干燥的秋季皮肤怎么护理？想要拥有水润好肌肤，除了合理使用护肤品外，掌握秋季美容护肤小常识，让你更正确的护肤哦。一起和小编看看这些秋季护肤小常识吧。秋季美容护肤小常识：水嫩好肌肤这样养出来秋季美容护肤小常识一：温和清洁肌肤在秋季护肤的时候，最好避免洗净力超强的洗面乳...
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![冬季安全生产小常识有哪些要点]( "冬季安全生产小常识有哪些要点")
- 1、注意防止麻痹思想。天气冷暖变化无常，人的听觉、视力、行动、情绪开始受到一定影响，思想极易松懈，一旦重视不够，工作不力，责任不落实，监管不到位，就会酿成灾难。为此，我们必须提高员工的思想认识，加强警示教育，严格安全生产责任制，切实加强领导挂钩管理，落实责任，促进员工生产工作...
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![夏季健康饮食知识小常识]( "夏季健康饮食知识小常识")
- 夏季天气较热，体内能量消耗慢，夏季人体的新陈代谢加快，同样需要大量养分进行补充，这样我们的身体才能保持健康状态。下面分享关于夏季健康饮食知识小常识。夏季健康饮食知识小常识11、多熟食，少生冷夏季时节，人们往往喜欢生吃瓜果、海鲜等食物。值得注意的是，夏季气温高，各种病菌...
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![夏季防蚊虫的小常识]( "夏季防蚊虫的小常识")
- 影响蚊子吸血偏好的四大因素当几个人同住一个有蚊子的房间里时，经常是有的人被蚊子反复叮咬，而有的人却很少被蚊子叮咬或感觉不到蚊子的存在。研究表明：蚊子爱叮什么人，与血型、性别、性感并无直接联系，而主要看人体向蚊子发信号能力的强弱与否，强烈的信号通过空气传播，能够引导...
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![日常护肤小常识：生活中这9种坏习惯会加速肌肤老化]( "日常护肤小常识：生活中这9种坏习惯会加速肌肤老化")
- 【日常护肤小常识：生活中这9种坏习惯会加速肌肤老化】对于女人来说总是希望自己容颜不老，所以她们很注重护肤，然而却不知一些不恰当的美容手法也会加速你的皮肤老化过程，日常护肤小常识生活中这9种坏习惯会加速肌肤老化，赶快来看看吧。日常护肤小常识生活中这9种坏习惯会加速...
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![荔枝小常识]( "荔枝小常识")
- 吃荔枝要适量据知名的保健专家广东省中医院理疗科的苏祥主任介绍，荔枝为无患子科植物荔枝的果实，果肉营养丰富，含有葡萄糖66%、蔗糖5%、蛋白质1.5%、脂肪1.4%，以及大量的维生素Ｃ，实为水果之上品。但在荔枝飘香季节，如果连续多日大量地食用鲜荔枝，不少人往往会产生头晕、心慌、脸...
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![手机使用小常识,一定有你不知道手机小常识]( "手机使用小常识,一定有你不知道手机小常识")
- 手机发展到现在，可能很多人会自以为很了解自己的手机，但是殊不知自己一点也不了解自己所用的手机，也有可能有些操作和使用还是让很多刚接触的手机用户感到复杂和困惑，今天小天就特意整理了一些手机常识供用户参考，适合各种阶段的手机用户，大家一起来看看手机日常使用常识吧。Q：...
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![户外登山安全有哪些小常识]( "户外登山安全有哪些小常识")
- 户外登山安全有哪些小常识登山安全小常识，上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。山区气候变化大，时晴时雨，反复无常。登山时要带雨衣，下雨风大，不宜打伞。雷雨时不要攀登高峰，不要手扶铁制栏杆，不要在树下避雨，以防雷击。山上夜晚和清晨气温较低，上山要带厚一点的衣服。...
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![换季如何护肤？必知的护肤小常识]( "换季如何护肤？必知的护肤小常识")
- 现在正值换季时节，天气变化多端，天干气躁，一些在夏季使用的护肤品，比如控油、补水、深层清洁一类的，也需要有所转变，并且换季时也是人的皮肤最容易出现敏感症状的时期，要特别小心对待。换季啦!皮肤的养护该有哪些变化，能让你在干燥的秋季也水灵灵，一起看看吧。皮肤干护肤品首选油...
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![春季养生小常识]( "春季养生小常识")
- 养生是一辈子值得推敲的内容，那么春季养生小常识你了解多少呢？懂得养生才会使身体更加的健康，那么春季养生小常识大家了解多少呢？在今天的文章中我会一一介绍给大家，供朋友们参考参考。春天天气暖了，人变得懒洋洋的，很多女孩子开始不愿意吃饭了，觉得天气没那么冷了不吃饭也不会觉...
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![养发护发方法小常识：健康发质需要你这么保养]( "养发护发方法小常识：健康发质需要你这么保养")
- 养发护发方法小常识都有哪些呢？女生日常如何养发护发？每个女生都想拥有如丝般柔顺的健康头发但是每个女生都爱折腾自己的头发所以，日常中如何正确养发护发的小姿势特！别！重！要！小编今天为你带来在家护发养发小妙招，健康发质需要你这么保养，赶快来看看吧。养发护发方法小常识：健康发...
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![冬季护肤小常识：冬季皮肤保养必知的小知识]( "冬季护肤小常识：冬季皮肤保养必知的小知识")
- 【冬季护肤小常识】对于干燥的冬季，很多女生不知道如何保养皮肤才能更水润，其实冬季皮肤保养除了保湿之外还有很多小细节哦，小编为你分享冬季护肤小常识，这些冬季皮肤保养的小知识，一起来了解一下吧。冬季护肤小常识：冬季皮肤保养必知的小知识一保湿保湿是一切护肤的前提，特别是...
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![冬天应该注意哪些生活小常识]( "冬天应该注意哪些生活小常识")
- 1、晒被子时，应该注意以下一些细节：首先，棉被可以直接晒。上午11点到中午2点，阳光最充足，这个时间段晒一下被子，棉纤维就会达到一定程度的膨胀。晒好的被子切忌拍打。2、睡前三小时不要吃东西。3、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果（空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃）4、睡眠不...
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![生活小窍门100妙招太实用：日常小常识150个窍门]( "生活小窍门100妙招太实用：日常小常识150个窍门")
- 生活是一门学问，如果你能学着偷懒，也许会变得更有乐趣。生活小窍门是指人们在日常生活中总结出来的知识和经验，和生活小常识非常相似，涵盖健康、营养、饮食、居家、生活小窍门等各方面小知识小常识，帮助我们解决生活中的困难。100条实用的生活小窍门1、指甲油涂完后把指甲浸泡...
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![日常护肤误区 护肤的误区 怎样护肤好 护肤小常识]( "日常护肤误区 护肤的误区 怎样护肤好 护肤小常识")
- 日常护肤误区护肤的误区怎样护肤好护肤小常识一进入夏天，好像到了全民护肤的季节，即使在平时不怎样注重护肤问题的人在夏天也多多少少会擦点防晒霜，但是在夏季护肤有很多的小误区可能就是你现在正在做的，改正这些错误的方法你的皮肤才能更好！进入七月，整个人总是感觉会随时化掉...
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![冬季饮食养生的小常识有哪些]( "冬季饮食养生的小常识有哪些")
- 一、冬季饮食养生小常识1、多吃御寒食物腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒，适当选用具有御寒功效的食物进行温补和调养，可改善这一状况。多吃御寒食物可以起到暖和全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力。2、增加产热营养素由于冬季气候严寒，机体天天为适应外界...
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![关于去角质的全部小常识]( "关于去角质的全部小常识")
- 什么是角质？角质层由5～10层已经死亡的扁平角质细胞组成。角质层是我们人体的第一道大自然屏障，体内营养物质的丧失。当这些细胞脱落时，底下位于基底层的细胞会被推上来，形成新的角质层。它能抵抗摩擦，体液外渗和化学物质内侵。角蛋白吸水力较强，一般含水量不低于10%，以维持皮肤的...
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![婴儿饮食健康方面小常识]( "婴儿饮食健康方面小常识")
- 宝宝不能多吃的东西有以下几种。1、盐宝宝的消化系统和肾脏功能还不完全，不能很好的消化盐中的钠离子，甚至是导致钠中毒。2、杏仁宝宝不能吃杏仁。当孕妇吃杏仁时容易导致流产，而宝宝如果吃杏仁则会出现呕吐头昏现象，严重者甚至是死亡。3、蜂蜜蜂蜜是很容易感染上一种会产生...
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![快速健康丰胸小常识 让你挺胸自信做女人]( "快速健康丰胸小常识 让你挺胸自信做女人")
- 丰胸同减肥一样，都是女生们最关心的问题，怎么丰胸效果比较好呢？想要丰胸一定要掌握正确的方法，下面一起来看看快速丰胸小妙招吧。过度节食减肥蛋白质摄取不足会导致乳房下垂长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文...
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![洗澡的健康小常识 6个时刻盲目洗澡可致猝死]( "洗澡的健康小常识 6个时刻盲目洗澡可致猝死")
- 洗澡是人们日常做的事，但是你知道吗？洗澡是不能想当然的，也有很多的禁忌与注意事项，这些洗澡的健康小常识要注意，稍不甚，很可能让你洗出一身的病。看看，你是不是在这6种情况下也经常洗澡，那你可千万要警惕了。洗澡的健康小常识，6个时刻盲目洗澡可致猝死。体质差不洗冷水澡误区：听说...
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![学习美容护肤小常识：夏季你必须知道的美白防晒小知识]( "学习美容护肤小常识：夏季你必须知道的美白防晒小知识")
- 也许我们对护肤并不陌生，夏季来了，我们每天都想着涂防晒霜，你知道关于美容护肤防晒的小知识吗？夏季防晒不只是防晒，更重要的是抗衰老。一起和小编学习美容护肤小常识吧，夏季美容护肤从美白防晒开始。学习美容护肤小常识：夏季你必须知道的美白防晒小知识防晒不仅仅只是单纯的防晒...
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![中医养生保健的小常识]( "中医养生保健的小常识")
- 相对西医来说，中医离我们的生活最近，也最为密切！人人都知道，如果风寒感冒，熬点“生姜红糖汤”喝一喝，盖厚被子出一身汗，睡一觉后就神清气爽，感冒不治而愈。——其实，生姜、红糖、大蒜、葱白都是我们生活中常用的中药。我们在吃生姜的时候，感觉味道温辣，属于“温热”型的中药。而“薄...
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![一些简单的日常防护肚纹小常识]( "一些简单的日常防护肚纹小常识")
- 肚纹的发生率有多高？让我们来认识一下：肚纹的发生率美国初次怀孕的妇女90%会有肚纹，台湾则是40%~60%，由于两地妇女体质的不同（比较偏向家族性的遗传)，所以肚纹发生率也不同。肚纹出现的部位1、腹部：肚纹比较明显产生的部位。2、大腿内侧3、臀部4、胸部肚纹形成的原因怀孕荷尔蒙...
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清秀谷
