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![瘦身经历:产后“肥婆”变苗条]( "瘦身经历:产后“肥婆”变苗条")
- 老早就想把我的产后瘦身经历写下来，可是除了上班，回家还要照看孩子，一点时间也没有，现在趁孩子睡了简单老早就想把我的产后瘦身经历写下来，可是除了上班，回家还要照看孩子，一点时间也没有，现在趁孩子睡了简单写一下。说实在的，我感觉我的瘦身方法还是蛮不错的，值得产后“肥婆”一族...
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![改变脸型的方法：快速瘦脸方法让你变小脸]( "改变脸型的方法：快速瘦脸方法让你变小脸")
- 小脸是美女的重要标志之一。也是吸引回头率的有效武器。可是改变脸型的方法是什么呢，怎么才能拥有小脸，下面，我们来看看专家们对时下最流行的改变脸型的瘦脸方法，大家一起来学习一下如何快速瘦脸吧！改变脸型的方法1、以排毒利水来帮助瘦脸专家有话说：外用瘦脸方主要淋巴排毒、...
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![如何瘦脸？瘦脸小妙招让你大脸变小V脸]( "如何瘦脸？瘦脸小妙招让你大脸变小V脸")
- 羡慕明星的小脸？到底如何瘦脸呢？在我们的日常生活中，只要多注意一些小细节，都可以达到瘦脸的效果哦，下面小编就教大家一些瘦脸小妙招。瘦脸小妙招一：毛巾热敷如何瘦脸，据科学验证，用热毛巾敷脸，不仅可以缓解脸部肌肉，还能帮助脸部放松。若配合一些脸部运动，就会达到更好的瘦脸效果。...
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![产后瘦身有诀窍 新妈产后如何快速变瘦]( "产后瘦身有诀窍 新妈产后如何快速变瘦")
- 完全不吃盐或调味品：一般说来，怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们计算一下，婴儿连同胎盘的重量约5.5千克，还有6.5千克，而其中，水分就占60%以上。换言之，因怀孕的各种因素而产生的水分，必须在妈妈分娩后慢慢地...
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![体质消瘦怎么变胖，瘦体质怎么长胖呢]( "体质消瘦怎么变胖，瘦体质怎么长胖呢")
- 1.体质消瘦的人日常一定要规律吃饭时间，晚上不熬夜，做到良好的生活作息时间，可以少食多餐，在食物的选择上选择高蛋白和高脂肪的食物，同时适当摄入奶类、蛋类、肉类等。2.除了饮食外，运动也是必不可少的，但是不要过量剧烈的运动，想要改善体质消瘦的变胖，积极运动是必不可少的，同时适...
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![奇变偶不变是什么梗,奇变偶不变的解释]( "奇变偶不变是什么梗,奇变偶不变的解释")
- 奇变偶不变是什么梗，奇变偶不变的解释呢？其实，在这个网络小说泛滥的时代，可以说人人都是小说家，只要你愿意，你就可以提起笔来写小说，这就导致了许多不符合常理，堪称智障的搞笑桥段出现。下面一起来看看奇变偶不变是什么梗？1奇变偶不变是什么梗1、奇变偶不变本是初中三角函数诱导公...
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![变色杯变色原理：变色杯制作工艺技术]( "变色杯变色原理：变色杯制作工艺技术")
- 变色杯又称魔术杯，在杯子里注入热水或冷水，杯体将会发生颜色变化，在没有变色之前的颜色有黑色，红色，黄色，绿色，蓝色，褐色，紫色，浅蓝，浅黄，浅绿，淡红，淡紫，粉色等。包括网点效果，都可以设计成变色杯表面层。陶瓷变色杯以及玻璃变色杯分为热变色和冷变色以及遇水变色。变色杯变色原理热变色...
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![怎么变成吃不胖体质：瘦人的4个好习惯get了赶快变瘦]( "怎么变成吃不胖体质：瘦人的4个好习惯get了赶快变瘦")
- 【怎么变成吃不胖体质】你是否身边有这样的朋友，吃的比你多却身材依然那么瘦，总感觉老天太不公平啦，为什么别人怎么吃都很瘦，而自己喝口水都觉得长肉？我们都知道那是体质的问题，怎么变成吃不胖体质？想知道哪些瘦人是如何吃不胖的吗？4个好习惯让你变成吃不胖体质。怎么变成吃不胖...
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![百变减肥早餐让你轻松瘦身]( "百变减肥早餐让你轻松瘦身")
- 一、减肥早餐摄入热量的多少估算自己一天的活动下需要多少热量来维持身体基本动力。然后把三分之一的热量分配在早餐中摄取。二、减肥早餐要补充复合性糖类早餐中可以适当吃一些全麦面包这类全谷类制品。这类制品可以为身体提供复合性糖类的热量。另外，这类食物的淀粉容易...
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![我想变有钱变有钱变有钱]( "我想变有钱变有钱变有钱")
- 我想变有钱变有钱变有钱，越来越有钱，是每一个人的目标，虽然钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的，下面就来分享我想变有钱变有钱变有钱。我想变有钱变有钱变有钱1复利思维让你事半功倍在《财富自由》这部书中谈到了一点：让自己拥有复利思维比单纯的努力更重要。一开始，我根本不...
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![手怎么变白变嫩变细，手变白变嫩变细的方法]( "手怎么变白变嫩变细，手变白变嫩变细的方法")
- 1.常用护手霜，无论是冬天还是夏天，在洗完手之后就要涂抹，减少手的干燥性，增加水润，长时间坚持，手会变细腻。2.敷手膜，手膜可以为手到来滋润，增加水分，减少干纹和细纹的产生3.牛奶很细腻，经常用牛奶来洗手，会令手变细腻，要坚持才会有效果。4.将蛋清均匀涂抹在手上，静待10-15分钟之后用...
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![男变女女变男夫妻相约变性]( "男变女女变男夫妻相约变性")
- 江永县一对父亲婚后不到一年，静携手相约变性，并称变性后依然做夫妻，男变女女变男，夫妻相约变性的事情还真不多见！“我在红网上看到一篇90后男孩想变性的报道，很想和稿子里的依依取得联系，我能帮助他。”这是8月10日一个来自湖南永州的电话。电话那端的声音急切中带着渴望。“您...
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![夏日瘦身秘籍 拒绝变胖]( "夏日瘦身秘籍 拒绝变胖")
- PART1、令你身材变形3大元凶一、整体臃肿脂肪堆积脂肪堆积的原因有很多。首先可能是运动量减少：现在白领上班时间过长，长期对着电脑，运动几乎为零，所以脂肪容易堆积。其次是随着年龄的增长，身体新陈代谢变慢：同样吃进去的食物量，身体逐渐不能转化，导致脂肪不断囤积在身体里。还有...
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![日常变瘦小妙招 想瘦随时随地都可以]( "日常变瘦小妙招 想瘦随时随地都可以")
- 【日常变瘦小妙招想瘦随时随地都可以】减肥对于很多女性来说只是嘴上说说，觉得没时间还是算了吧，光喊不行动怎么能行，其实减肥也不用刻意抽时间去减肥，日常变瘦小妙招想瘦随时随地都可以。日常变瘦小妙招想瘦随时随地都可以1、走路这是最简单的运动，你可以在每天早上早起10分...
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![瘦身操让你产后变辣妈]( "瘦身操让你产后变辣妈")
- 在一般人的观念里，总是认为怀孕是女性发胖得导因，许多妇女在生产后，身体便严重走样，再加上饮食不忌、运动不做，只是体态更显臃肿，也因此有些现代女性宁可做“不婚族”，“顶客族”，也不愿怀孕，以免破坏较好的身材。其实，妇女在分娩之后，只要能在“第—时间”内(即产后6个月内)，彻底执...
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![小粗腿的美眉如何穿搭？这些时髦连衣裙变瘦变美]( "小粗腿的美眉如何穿搭？这些时髦连衣裙变瘦变美")
- 【小粗腿的美眉如何穿搭？这些时髦连衣裙变瘦变美】即便是身为小粗腿的重症患者，内心也都住着一个纤细的美人。希望自己变瘦的梦想，除了运动，还有连衣裙帮你搞定它。一言不和就变瘦，就是这么帅到飞起~一起来看一下这些时髦的裙子搭配效果图吧。尽管这样一来它没有及膝或是膝盖...
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![瘦腿的最快方法：日常瘦腿秘诀变瘦就在点滴间]( "瘦腿的最快方法：日常瘦腿秘诀变瘦就在点滴间")
- 拥有一双修长性感的大美腿是很多女孩所梦想的，可是却长了一双大象腿，穿衣都没自信，快速瘦腿的方法有哪些？小编为你分享瘦腿的最快方法，一起来了解一下吧。瘦腿的最快方法：日常瘦腿秘诀变瘦就在点滴间瘦腿的最快的方法一：良好的走姿1、穿上高跟鞋，上半身挺直，吸气收腹，把气停在胸腔...
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![怎样才能变瘦：让大腿变瘦的方法拥有纤细修长细腿]( "怎样才能变瘦：让大腿变瘦的方法拥有纤细修长细腿")
- 【怎样才能变瘦】纤细修长的双腿是性感迷人的，炎热夏季正是露大腿的时候，却长着一双大象腿，不但穿衣难看，还显的自己个子矮，怎样才能让大腿变瘦？快速瘦腿的方法有哪些？一起和小编看看快速瘦大腿的方法吧，让你也拥有纤细修长细腿。怎样才能变瘦：让大腿变瘦的方法拥有纤细修长细腿怎...
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- 【怎么让易胖体质变易瘦体质】我们总是说胖人喝口水都长肉，那是因为你的体质问题，想减肥怎么都减不下来，还是和你的体质有关，怎么让易胖体质变易瘦体质，从日常生活习惯开始，改变这些习惯减肥小case.怎么让易胖体质变易瘦体质：改变这些习惯减肥小case下面我们来看一下你是属于什...
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- 120瘦到90斤五官变化图，不得不令人感叹，还是瘦下来比较美好啊！没想到这个人居然能从120斤狂瘦到90斤。从120斤瘦到90斤，这样华丽蜕变你想不想呢？下面瘦下30斤变化图着实令人震惊！120瘦到90斤五官变化图下图是一位小姐姐，高三时候120斤，上了大学减肥之后到了90斤，看看这变化。首先...
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![怎样使小腿变瘦：快速让小腿变瘦的方法及瘦腿食物]( "怎样使小腿变瘦：快速让小腿变瘦的方法及瘦腿食物")
- 每个女人都希望自己拥有一双纤细修长的细腿，夏季看到别的MM穿着裙子露出性感迷人的美腿，我们不只是只有羡慕的份，可以通过快速瘦腿的方法让自己也能拥有美腿，怎样使小腿变瘦？纤细美腿当然小腿肚不能粗，一起来看看使小腿变瘦的方法及日常生活中有助于小腿变瘦的食物吧。怎样使小...
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- 瘦子吃什么能变胖？想变瘦吃什么可以减肥？吃什么能变胖？对瘦子们来说，增加体重是她们的主要工作。因为太瘦的话，并不会好看。就像微胖可以很美，但是太胖的话就失去美感了。那么，瘦子们如果想增加体重，吃哪些食物见效比较快呢？为什么有人怎么也胖不了？吃什么能变胖1、遗传因素：人的体...
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- 如何减肥好呢？因为不了解，人们会经常被一些不科学的说法所误导。要想变瘦变美，你首先要清楚下面5个有关减肥的真相。与脂肪绝缘也会胖你以为与肥肉绝缘了就能瘦下来了？那你就真的太天真了。你躲开了肥肉并不代表你躲开了脂肪。生活中存在许多的隐性脂肪。比如，炒青菜时下的油，...
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![刚怀孕乳房症状变化(刺痛/变大/变软)]( "刚怀孕乳房症状变化(刺痛/变大/变软)")
- 已生宝妈的经验分享，刚怀孕乳房可能会出现刺痛、乳房变大、乳房变软、乳晕扩大、出现蒙氏结节等症状变化。刚怀孕乳房症状变化以下整理了刚怀孕后女性乳房可能出现的变化，一起来看看：1.乳房刺痛，部分女性会在怀孕初期出现刺痛感，主要原因是因为体内的激素水平变化，除了刺痛感外...
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清秀谷
