你的面膜多久做一次？敷面膜最佳时间及注意事项

你的面膜多久做一次？面膜多久做一次最好?我们要根据皮肤的状况及面膜的性质来决定，也需要根据季节来决定。像天气比较干的时候，我们就可以多做一些补水的面膜。

一些水洗型面膜或免洗型面膜，最好不要天天使用，因为此类面膜多具有密闭性，目的是在密闭的空间里打开毛孔输入充足水分补充肌肤需求，如果每周使用1~2次使肌肤更加光泽水嫩，可以细致毛孔和肤质，然而如果是天天使用，反而会导致毛孔粗大(因为每天都打开毛孔15~30分钟的话，时间长了毛孔很难恢复弹性和张力，就会变粗大)。

如果平时皮肤状况比较好，或者没什么大问题的话，建议一周做2-3次补水面膜即可。不过要提醒的是，除了补水型的面膜以外，其它功能性的面膜不能天天都做。比如美白面膜，紧致面膜，深层清洁面膜等。

面膜不必天天敷，是因为首先面膜属于加强型护理产品，而不是一件基础型护理产品，所以说并没有必要每天使用。如果我们每天都认真地做基础护理，那么再每天敷面膜，很有可能会造成成分的叠加和程序上的重复，这都是没有必要的。

另外，面膜之所以贵是因为面膜中含有的精华成分的比例很高，每天将大量的精华成分敷在脸上，这首先是一种浪费，更何况，皮肤的吸收能力有限，并不是你给多少皮肤就吸收多少，饱和了就不再吸收了，这又是一种浪费并且还给皮肤增加了负担。

冬天脸皮干巴巴，搔痒、脱皮、细纹通通来！为了加强保湿，有的人天天敷面膜，这样做没问题吗？皮肤科医师指出，如果只是单纯保湿功能的面膜，可以每天敷，但是仍要掌握敷脸的「黄金时间」，才能确保肌肤不受伤害。另外，保湿面膜大致可分为补水、补油2种，选对了才有帮助！

面膜加强保湿　敷脸勿逾20分钟

皮肤科医师赵昭明表示，质地水润的面膜精华液，其实类似化妆水的保湿功能，但是由于面膜可以覆盖在脸上，会稍微增加皮肤的温度，促进保养成分被肌肤吸收，因此可以加强保湿效果。如果肌肤不易敏感，又有补水需求，想要每天敷面膜是可以的。

不过，天天敷面膜的前提是使用「保湿」面膜，如果是美白、抗老等功能的面膜，成分可能较具刺激性，就不适合天天敷。另外，每次敷面膜的黄金时间是10至15分钟，最多不超过20分钟，才不会对肌肤造成负担。

补水补油搞清楚　视个人需求变化

保湿面膜百百种，哪一种才保湿？赵昭明医师表示，理论上，根据精华液的浓稠度，保湿面膜的功能大致可分为2种，质地较清爽的主要是「补水」，较浓稠的则是「补油」。

若使用质地浓稠的面膜，可以事先使用化妆水打底，增加之后保养品的延展性和吸收性，增加敷面膜的效果。敷脸结束后，如果还是觉得干燥，可以再擦上乳液或面霜，加强锁水保湿。

　敷面膜的6个时间点你一定要知道

1 Week

并非所有面膜都可以常用，特别是清洁类和美白类面膜。一般面膜1周用1次即可。

1 Day

只有写明每天都可以使用的面膜才能天天使用，否则频繁使用可能会有过敏风险。

1 Night

过夜面膜最好作为护肤的最后一步，使用后入睡。无需涂抹过厚，适量即可。

15 Mins

除非有特别说明，不要随意延长敷面膜的时间，否则反而会影响护肤功效。

10 Mins

清洁类面膜通常敷面5～10分钟即可，绝非时间越长清洁效果越好，反而容易引发过敏。大约一周一次，敏感肌肤可半个月做一次。

5 Mins

焕肤面膜，比如含有果酸、酵素、碳酸等成分的面膜，主要是通过帮助肌肤角质更新，让肌肤更柔软细腻。这种面膜真的只需要几分钟即可，敏感肌肤慎用。

你的面膜多久做一次？面膜多久做一次最好?我们要根据皮肤的状况及面膜的性质来决定，也需要根据季节来决定。像天气比较干的时候，我们就可以多做一些补水的面膜。

一些水洗型面膜或免洗型面膜，最好不要天天使用，因为此类面膜多具有密闭性，目的是在密闭的空间里打开毛孔输入充足水分补充肌肤需求，如果每周使用1~2次使肌肤更加光泽水嫩，可以细致毛孔和肤质，然而如果是天天使用，反而会导致毛孔粗大(因为每天都打开毛孔15~30分钟的话，时间长了毛孔很难恢复弹性和张力，就会变粗大)。

如果平时皮肤状况比较好，或者没什么大问题的话，建议一周做2-3次补水面膜即可。不过要提醒的是，除了补水型的面膜以外，其它功能性的面膜不能天天都做。比如美白面膜，紧致面膜，深层清洁面膜等。

面膜不必天天敷，是因为首先面膜属于加强型护理产品，而不是一件基础型护理产品，所以说并没有必要每天使用。如果我们每天都认真地做基础护理，那么再每天敷面膜，很有可能会造成成分的叠加和程序上的重复，这都是没有必要的。

另外，面膜之所以贵是因为面膜中含有的精华成分的比例很高，每天将大量的精华成分敷在脸上，这首先是一种浪费，更何况，皮肤的吸收能力有限，并不是你给多少皮肤就吸收多少，饱和了就不再吸收了，这又是一种浪费并且还给皮肤增加了负担。