运动丰胸多久才有效果，运动丰胸效果好吗

1、运动丰胸一般需要坚持2到3个月才能够看出轻微变化，但也是因人而异的，见效比较缓慢。

2、我们通过扩胸运动等其他运动动作，来激发胸部细胞活力，让肌肉发育的更好，促进胸部发育。

3、通过运动即使作用时间较长，但是在把握好运动量的情况下，是几乎不会产生任何副作用或者不良反应，也能够很好的锻炼我们的身体。