告别冬季脸干症 大表姐刘雯教你冬季如何补水

【告别冬季脸干症 大表姐刘雯教你冬季如何补水】无论你是护肤小白还是长职场白骨精，进入严冬如何给肌肤补水呢？冬季脸干相信很多女生都感觉的到，明星们工作那么忙，却保持了惊人的肌肤状态，如何做到的？步入初冬我们该如何护理肌肤，让肌肤喝饱水？跟随我们大表姐刘雯来取经吧！

告别冬季脸干症 大表姐刘雯教你冬季如何补水

穿着睡衣素着颜还这么美丽的也只有大表姐了吧！被网友评为最美睡衣照的这张照片，连睡衣都成了某宝爆款，供不应求。皂片里大表姐的发光素颜肌让吃瓜群众纷纷艳羡，看来大表姐的私下保养功力了得！

我们的赵丽颖大小姐因为这张素颜照又上热搜了，和狗狗同步的呆萌眼神萌化了众仙！通透的肤质没有任何瑕疵，可见我们的丽颖天生好肌肤不是盖的哦！

最近和大幂幂老公刘恺威闹绯闻的王鸥小姐，其实也是颜值和身材都在线的女生，拿着大馕也不忘敷面膜的精神实在可嘉。

冬季补水进阶战

冬季肌肤补水是值得关注的问题，面部缺水就会出现很多“尴尬”。有的人说，补水不到位，再多的化妆品都是浪费！要知道除了姣好的容颜外，水嫩的肌肤才是女神的标配，不信你看今天深受宅男喜爱的女明星哪个不是肌肤好的会发光呢？

可是，冬季气候干燥，室内外温差大，让很多女生肌肤状况频发，季节性敏感肌来袭，十分头痛，直呼脸干到崩溃！然而怎么才能在极度缺水的冬季，为我们的肌肤喝饱水呢？以下，我们列出的是冬季补水进阶法~

“小白”补水法

水果补水法

水果中含水超过80%，是含水量极高的食物，营养丰富，取食方便，更易消化吸收，且含热量较其他食物是最少的。首选为苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切几片青瓜或西红柿敷于面部，既补充了水分又能美白，真可谓一举两得！

饮水法

饮水是给机体内部补充水分，饮水量的足够不仅有益健康，而且能使皮肤获得充足的水分，成人每天饮水5-7杯，大活动量的人群饮水需要10-12杯左右。

特别是晨起一杯水，既有效地清理了胃肠道，促进了体内有毒物质的排出，又补充了一夜消耗的水分，降低了血液的浓度，增加血液循环，使皮肤鲜亮光泽，让您的生活“一日美丽从晨开始”。

喷雾保湿法

在办公室准备一瓶补水喷雾，在肌肤发干发紧绷时，简单喷一喷按压一下，再把水分擦干涂上保湿乳液，也可以马上缓解缺水现象。

精英补水法

而对于传说中的社会精英——“白骨精”们，这些方法显而太浅显，“白骨精”们整日出入于大小场合，画一个精致的妆容是必须的，参加晚宴还需要更加浓烈的妆感来配合。

但如果肌肤缺水，就会呈现严重的花妆和脱妆现象，比如鼻翼的粉会斑驳，眼角会出现干纹。此时，我们需要补水，而对于皮肤补水而言，我们应该率先打开肌肤吸收的通道，再进行补水，才是精明之选。

又到了年底，工作繁忙，诸多应酬、派对密集的时候，天天超长时间是必不可少的，那么就更易造成皮肤干燥、起皮甚至过敏的症状，所以要聪明的开展补水保湿攻势。当肌肤角质层的含水量达不到20%～35%的正常水平时，肌肤就会变得表面凹凸不平，黯淡无光，以及一系列衍生的肌肤问题。

而现在面临冬季肌肤缺水等一系列问题，建议补水之前，先为肌肤做深度清洁，然后舒缓的打开肌肤毛孔，才能让补水的有效成分充分吸收，拥有女神一般的美肌，简直好到会发光哦！

【告别冬季脸干症 大表姐刘雯教你冬季如何补水】无论你是护肤小白还是长职场白骨精，进入严冬如何给肌肤补水呢？冬季脸干相信很多女生都感觉的到，明星们工作那么忙，却保持了惊人的肌肤状态，如何做到的？步入初冬我们该如何护理肌肤，让肌肤喝饱水？跟随我们大表姐刘雯来取经吧！

告别冬季脸干症 大表姐刘雯教你冬季如何补水

穿着睡衣素着颜还这么美丽的也只有大表姐了吧！被网友评为最美睡衣照的这张照片，连睡衣都成了某宝爆款，供不应求。皂片里大表姐的发光素颜肌让吃瓜群众纷纷艳羡，看来大表姐的私下保养功力了得！

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