唤醒肌肤水润力的方法

首先就是每天需要多喝水、再就是每天要擦拭保湿的润肤乳。

唤醒肌肤水润力的方法1

一、正确洗澡

对于皮肤偏干的女性，到了冬天的时候就容易全身皮肤都变得干燥，这时候如果没有条件及时涂抹润肤霜的话，就很有可能会导致全身皮肤瘙痒等情况。而要想身体不那么干燥，其实洗澡的时候多注意点几点就可以了：

1、水温不要太高

水温过高容易造成身体中油脂的大量流失，这样会导致皮肤保湿功能变差，严重的加重身体干燥的情况。

2、不要经常使用沐浴露

大多数沐浴露都具有一定的清洁性，所以对于皮肤干燥的女性来说，尽量减少沐浴露的使用次数，避免皮肤缺乏油脂，这样也可以缓解身体的干燥。

3、不用每天洗澡

冬天天气寒冷，皮肤本来就会变得比较干燥。如果天天洗澡的话，反而会使皮肤中的水油不平衡。

　　

二、注意防护

冬天寒风凛冽，如果皮肤长期暴露在外面可能会被寒风冻伤。所以外出时一定要做好身体的防护，例如记得戴围巾、手套、口罩等物理防护。除此之外，在家里面也要记得擦拭润肤霜、润唇膏等。别看这些都是生活中的一些小习惯，实际上正是保护身体的关键。

三、合理补充维生素

有时候皮肤干燥缺水是由于身体中缺少维生素引起的.，由于生活中有一些人比较挑食，所以身体经常会缺乏一些微量元素。所以日常饮食中最好保证饮食的多样化，以此补充身体中缺乏的维生素，这样也可以改善皮肤干燥的'情况。

四、合理补充水分

身体中水分缺乏，自然要补充足量的水分，满足身体需要。但是有些人有时候一整天都不会感到口渴，所以也很少喝水。因此，建议要养成良好的生活习惯，少量多次饮水，不要等到渴了才喝。

总而言之，皮肤如果经常缺水干燥，说明皮肤的新陈代谢功能已经逐渐减慢。这时候应该通过运动和大量喝水来促进身体的新陈代谢，从而改善皮肤问题。不过有时候冬天皮肤干燥也属于正常的范围，所以患者不要有太多的心理负担。

唤醒肌肤水润力的方法2

1、清洁皮肤

皮肤的清洁是第一步，也是最基本的一步，所有的护肤方式都要建立在清洁之上。干性的肌肤适合使用温和的洁面产品，不建议使用清洁能力过强的产品，比如洁面泡沫、洁面摩丝或是洁面香皂等。

温和的乳液状洁面产品最适合干性肌肤使用，并用温水或软性凉水清洗，而沐浴时进行热敷面，或采用蒸汽浴面的方式也很好。

2、爽肤水

在皮肤清洁过后就要使用爽肤水来为肌肤补水，建议使用补水效果好的化妆水，可让肌肤变得水水的。

3、去角质

定期去角质是非常重要的，如果面部肌肤存在老旧角质，即使使用再好的护肤品，也无法令肌肤完全吸收，所以去角质这一步一定要做好。

干性的肌肤新陈代谢的速度会比较慢，所以建议2～3周去一次角质。去角质产品的选择尽量选用水洗式，这种产品不会刺激皮肤，并尽量避免使用有大颗粒的磨砂状去角质产品，以免令肌肤更加敏感。

　　

4、锁水

补水是关键的一步，但是光补水是不行的'，锁水的步骤也要完成，这样才能使水分长久存在于肌肤中，不然很快补充的水分就会流失掉。

在肌肤补水的同时要做好适当地补充油脂，营养丰富且质地丰富的乳霜状产品最为适合。在每天外出之前，记得使用一些带油性的护肤霜，为皮肤加一层保护膜，减少皮肤受到外界环境的'侵害。

5、面膜补水

面膜可以说是最方便的护肤产品，即使是懒mm也愿意采用敷面膜的方式来护肤。不过面膜不用敷得太勤，一周做2次补水面膜就可以了，建议选择滋润型的补水面膜，可增强肌肤的水润度，并能防止皱纹生成以及肌肤松弛。

6、冬季也防晒

冬季的阳光不如夏季那样强烈，但并不能代表冬季就不需要防晒，阳光在冬季依然会是皮肤的大敌，其杀伤力并不比夏季阳光弱。因此，记得外出前涂点具有防晒功效的日霜，可以帮助抵挡紫外线。

唤醒肌肤水润力的方法3

1、蔬菜补水法

要想让我们的皮肤从里到外都变的水润，我们应该学会內调，內调的方法就是多吃蔬菜，因为蔬菜当中含有很多的水分和维生素，多吃蔬菜的话不但能够增强皮肤的防御能力，而且还有助于保持皮肤的弹性。

2、鲜豆浆敷面法

每个女性都有敷面膜的习惯，要想保持肌肤的水润，我们可以尝试鲜豆浆敷面的方法，因为豆浆当中含有肌肤所需的维生素等物质，用豆浆敷面，不仅可以让肌肤变的水润还可以变的很白嫩。

　　

3、纯水保湿法

一到寒冷的冬天，皮肤水分的流失就会变的越来越重，这时候我们可以采用纯净水湿敷的方法来改善皮肤干燥的问题，因为纯净水能有效的舒缓镇静的肌肤，能够有效的帮助肌肤补充大量的水分。

4、面霜加维生素E宝石

在我们化妆之前，涂面霜的时候加点维生素E可以很好的增强保湿效果，因为维生素E具有良好的保湿滋润的作用，还能抗氧化，可以很好的`.预防肌肤的干燥。

5、普洱茶加蜂蜜

在我们和普洱茶的时候可以多加一些蜂蜜，因为蜂蜜具有很好的保湿效果，而且还具有杀菌的作用，另外普洱茶也含有保湿成分，所以，可以很好的维持肌肤的干燥水润。