如何缓解早孕不适症状,缓解早孕不适症状的方法
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1.大部分孕妇早孕属于是轻度早孕反应,可以少食多餐,每餐少吃一点,尽量可口一些,可以多吃一些姜,有助于缓解早孕反应
2.缓解妊娠呕吐孕妇可以吃一些容易消化的食物,比如吃水果和蔬菜,还要保持心情愉悦,不要过分紧张。
3.孕妇在早期会出现乳房胀痛,可以采用热敷、按摩等护理方式来缓解。
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早孕
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