黑豆可以促排卵吗(黑豆能促排卵)
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黑豆有一定的促进排卵作用(对女性健康有积极促进的作用),以下关于黑豆促排卵的几种吃法:
1.可以红枣、黑豆和当归配料一起放入砂锅中,加水和鸡蛋一起煮,煮熟后加入红糖,喝汤吃鸡蛋。
2.可以用黑豆和糯米煮粥,用小火慢慢煮,排卵期体温升高后开始喝,帮助排卵。
3.可以用黑豆炖乌鸡,汤里加红枣,排卵期适当食用,效果也不错。
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