宅男是什么意思：特点和标准,褒贬含义因人而异

宅男是什么意思：特点和标准,褒贬含义因人而异

什么是宅男？宅男在如今已经不是一个新鲜词，并且这个群体在不断的增长。在大众的理解中，宅男是本意是指大门不出二门不迈，能不出门就不出门，整天蹲在家的人。最后有引申入无所事事、颓废邋遢等概念。“宅男”在中文中有两种不同涵义，褒贬因人而异。一般大众所说的“宅男”主要指长期足不出户的人，但又混入了许多不同概念。御宅族群体常将一般大众所说的“宅”称为“伪宅”。“宅男”原是称呼不同性别“御宅族”时的连用法，也称“御宅男”，这种用法在中国大陆依然普遍存在，“御宅族”与长期足不出户毫无关系。

宅男的行为特点

沉迷网络 宅男长期的足不出户，网络是主要的消耗时间的工具，除了极少一部分居家型工作者外，大部分都会通过网络游戏、动漫影视度过每天。作息紊乱 宅男们经常处在一个没有外人干扰的独立环境，一切因自己需求而定，经常昼夜颠倒，作息紊乱。不愿出门 宅男们永远坚信一个道理：除非必要的补充储备粮食，其他时候出门都是浪费精力的行为，是不可取的。

宅男的标准是什么

标准一：宅男们依赖网络

宅男们长期的足不出户，网络就成为他们最主要的依赖，除了一部分宅男是家居型工作外，相当一部分宅男们常常会痴迷上网络游戏，宅男女神也是宅男女神重要的生活调味剂。

标准二：宅男们作息时间不稳定

宅男们由于居家没有过多的约束，往往作息时间很不稳定，常常晚上通宵达旦，白天呼呼大睡，或吃饭很不规律，往往泡面就是他们主要的补给。

标准三：宅男们极少出门

宅男们的宗旨是，与其出门不如呆在家里，要想和他们出去逛街需要九头牛才能拉动。

标准四：不喜欢接触陌生人

宅男们在现实中大多圈子比较狭小，或性格内向。或者说他们在网络上和现实中完全就是两种情况，在网络上往往都是大神，在现实中却成了畏首畏脚的小兵。

标准五：单身狗

宅男大多没有女朋友，原因是他们不善交流，所以往往很难得到女孩子的爱慕。正因为如此，才要宅在家里来消遣时光。

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重塑自己的形象

1、强壮体魄。宅男大多因为缺乏运动，体型不是偏胖就是偏瘦。要知道，体型不佳的男人可得不到异性的好感，不是所有人都有好运气能霸气逆袭的。

2、重视形象。大多数宅男在家里待惯了，每天不修边幅，出门见女神洗个头就算最高规格的礼仪了，要知道，发型对一个人的颜值影响极大，花点钱去理发店剪个适合自己的发型，再搭配一身恰当的服装，绝对能让女神眼前一亮。

多接触一些女生，提升自己愉悦对方的能力

门面上的功夫做完，接下来就是追女生的能力。首先你需要提升的能力是愉悦女生的能力，让别人跟你觉得愉悦，你所有的事情都是去考虑如何别人跟你在一起很愉悦，什么是愉悦？是刺激别人的感官。

我们的人是有理性和感性之分的，你跟女人在一起的时候，不要讨论哲学，科学，人生社会，讲道理，但是愉悦别人是你搞笑，幽默，体贴，温暖，霸道，比如说给女人好感的第一步是形象，只有这个印象分满了之后才会有后续。愉悦女人不止是让她开心，还有一种方式就是等你吸引到她之后，然后突然你消失一段时间，不理她，这时候你出现的话，她会很开心。

其实男人本身你去追一个女生就是一个愉悦女生的过程，就是让她们感到愉悦的过程，这个愉悦的过程你也是愉悦的，这是一个双赢的事情，而不是你要去牺牲，所以你去跟女生接触，你抱着的目的是做事，说话让她觉得舒服，你做的所有事情都是让女生觉得舒服，你抱的目的就是要搞定这个女的，目标非常明确，然后去跟她打交道，除了这个泡妞事情以外，我们在做其他的事情也一样，我们一定要有一个向上，搞定一个事情，增强自己能力的心态。

自我觉察的能力

别人做了一件事情让你心里很舒服，那这个事情你可以学习，比如以前我有一个朋友，见谁都带个礼物去，我觉得心里很舒服，所以我下次见别人的时候我也带个礼物去，你生病了是不是希望有人来看望你啊，在你烦恼的时候，你要搬家的时候，是不是特别希望有人来帮你啊，这都是平时自我觉察，发觉有哪些事情别人能够取悦我，我可以去学习这种事情，然后去积累这种小习惯，日积月累这个习惯如果你积累一年的话你想想这个威力有多大，所以很多时候做正确的事情不是哪本书能教你的，而是你的自我察觉习惯有没有保持？

心态的调整

心态是跟前面的有关系，你的形象改变了，能力提升了，你的心态自然改变，当然你的心态首先改变的话，你的形象和能力就会跟着改变，我们管这个叫生物奖励机制。

1、改变自己的认知，比如说你做程序员久了，你就会感觉我就是一个理工科男，会给自己下一个框：我在别人面前就是不活泼，不善于跟人家打交道，所以你跟人打交道的时候我需要去想各种方法。

2、需要有自我提升的意识，不要自满，不要觉得自己什么都好，不要觉得别人这个是SB，那个是做作，人要改变自己，就要把自我打碎重建，比如我有一个朋友，特别喜欢小资文化，我说你如果一直是追求这方面的东西，那你的人生可能就是这样了，因为你对自己的自我认识就是我就是想要去成为这样的人或者我追求这方面的人，然后我按照这方面的标准去做了，那你这个人永远就是这样子了。