怀孕初期不能吃的食物有哪些？

怀孕初期不能吃什么

1、不宜吃的水果

荔枝、龙眼、大便容易干燥。柿子易患胃结石。西瓜、白兰地甜瓜、哈密瓜和桃子更容易引起腹泻。菠萝蜜和榴莲容易引起厌食，新鲜的杨梅容易引起胃酸过多。

2、不宜喝的饮料

浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮

3、菠菜

人们一直认为菠菜富含铁质，具有补血的功效。因此，它被认为是预防贫血的好蔬菜。菠菜其实含铁量不多，但含有大量的草酸。草酸会影响锌和钙的吸收。孕妇体内钙、锌含量降低，影响胎儿的生长发育。

4、山楂

孕妇比较喜欢吃酸的食物，所以山楂成了人们喜爱的水果。山楂是一种子宫兴奋剂，吃多了会引起子宫收缩，从而导致流产，所以要少吃。

5、罐头食品

罐头食品在制造过程中加入一定量的人工合成色素、香精、防腐剂等添加剂。这些添加剂对健康的成年人影响不大，但孕妇过量食用会对健康不利。此外，罐头食品的营养价值不高，食品中的维生素等营养成分经过高温处理后，受到一定程度的破坏。

6、猪肝激素过多

芬兰和美国建议孕妇少吃猪肝。现代快速催肥牲畜的饲料中，过量添加育肥剂，维生素A含量很高，大量蓄积在动物肝脏，大量维生素A容易进入体内，对胎儿造成极大危害发育甚至致畸。

7、长期贮藏马铃薯

马铃薯含有生物碱，马铃薯存放时间越长，生物碱含量越高。过量食用此类土豆会影响胎儿的正常发育，导致胎儿畸形。当然，个体差异很大，并不是每个人吃了都会出现异常，但是孕妇还是不要吃，尤其是存放时间长的土豆。

8、香料

孕妇吃孜然、八角、花椒、花椒、桂皮、五香粉等香料，容易消耗肠道水分，减少胃肠分泌。减少，引起肠燥便秘。发生便秘时，孕妇必须屏住呼吸排便，增加腹压，对子宫内的胎儿造成压力，更容易引起胎动和早产。