小孩发烧后体虚吃什么好

小孩发烧后体虚吃什么好，小孩子的身体不比大人，他们在发烧后一般身体都会比较虚弱，而且没有打人那么强的恢复力，下面就一起来了解小孩发烧后体虚吃什么好。

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儿童发烧后身体虚弱可以通过饮食、运动、服用药物等方法进行调理。

1、饮食。当儿童发烧后，家长应及时改善儿童的饮食习惯，以清淡易消化的饮食为主，避免食用生冷、辛辣、刺激、油腻性的食物，可以多食用含有维生素丰富的蔬菜水果，如白菜、苦瓜、菠菜、猕猴桃、草莓、橙子等，对于儿童发烧后身体虚弱调理具有积极作用。

2、运动。应养成良好的生活习惯，每天早晨家长可以带儿童可以去较为清新的.自然环境中进行晨跑或者户外活动，有利于儿童机体内汗液以及毒素的排出，并且有效增强机体抵抗力与免疫力。

3、服用药物。家长可以在专业医生的指导下选择使用复合维生素B片、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素C片等药物，能够有效缓解儿童发烧后身体虚弱的症状。

另外在日常生活中应注意休息，保证充足睡眠时间，多喝水，能够有效促进机体的新陈代谢。

　　

所谓“体虚”，中医上叫做——“虚证”。它是指脏腑亏损、气血阴阳不足所引起的多种慢性虚弱症候的总称。分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等。要根据专业中医大夫，结合季节、生活习惯等进行调养。这样才能对症调理、事半功倍。

要比平时多吃动物性蛋白,如鸡鱼,瘦肉,动物肝,血;豆类也是非常好的佳品;同时摄取不可缺少的蔬菜和水果,吃甜食可用红糖,还要饮用适量的牛奶烹调：一定要多喝汤,粥类,少吃煎炸等不易消化的食品.建议都补充维生素，注意口腔的卫生，饮食清淡,忌辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果,多饮水等等.

不要吃辛辣有刺激性的食物，戒烟、戒酒，多吃些：韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾、海鲜、豆制品、鱼虾等食物。平时注意保持心情舒畅积极参加体育锻炼。可以增强体质。

鸡蛋猪腰粥的做法

用料：鸡蛋1个，猪腰1只，糯米60克。

制法：猪腰去筋膜切片，鸡蛋打碎加入盐、油拌匀，糯米煮粥，将成时加入鸡蛋、猪腰稍煮即可。作为早晚餐或点心食用。

功效：补肾健脾。猪腰性味咸平，具有理肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效;糯米有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用;鸡蛋性味甘平，能补阴益血、除烦安神、补脾和胃。本粥可适合病后体虚、脾肾不足、腰酸腰痛、遗精、盗汗、耳鸣者服用。

小孩发烧后体虚吃什么好2

高烧一般只高热，患者高热过后身体虚弱一般可以通过食补，如鸡蛋、鱼肉等，还可以通过药补，如服用归脾丸、八珍颗粒等。

1、食补：

对于高热过后身体虚弱的患者来说，在饮食上可以适当的吃一些蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、鸡肉、鱼肉、豆腐等，还可以吃一些膳食纤维丰富的食物，如燕麦、玉米、芹菜、南瓜等。另外还可以吃一些维生素含量丰富的食物，如苹果、香蕉、橘子、葡萄等。

2、药补：

对于高热过后身体虚弱的患者来说，还可以在医生的指导下吃一些补益气血的药物，如归脾丸、八珍颗粒、益气养血口服液等，但是一般不建议患者私自、盲目的使用药物，以免因用药不当影响身体健康。

对于高热过后身体虚弱的患者来说，在日常生活中要注意防寒保暖，天气变化时要及时的增减衣物，同时还可以适当的进行体育锻炼，如散步、打太极拳等，增强自身的抵抗力。

　　

发烧之后是不需要特别的吃什么大补的食物。 因为本身发烧的时候，孩子的机体功能就是比较弱的.。消化吸收能力也是变低的，所以这个时候如果给孩子吃一些大补或者过度油腻的食物

孩子是难以吸收，会增加孩子胃肠道的负担，不利于孩子病情的恢复。需要根据孩子病情的特点给予适当的喂养，如果是消化系统的疾病，孩子要吃流质好消化的食物。

以奶为主的孩子就只吃奶，如果是母乳喂养孩子，母亲需要一起忌口，吃清淡好消化的饮食。如果是呼吸系统的疾病以清淡吃素，避免吃油炸、油腻、辛辣刺激性的饮食。孩子如果进食困难，可以输液补液。

小孩发烧后体虚吃什么好3

孩子生病之后身体虚，这个可以适当的给孩子补充营养，比如可以适当的喝点鸡汤鱼汤或者是，喝点奶粉进行调补，同时要做好护理工作，不要让孩子有着凉的现象，饮食上多吃点新鲜的蔬菜以及水果。

发烧以后身体出现虚弱的情况，是因为身体的抵抗力降低，可以口服一些提高免疫力的药物，临床常用的有百令胶囊、金水宝胶囊、复方阿胶浆口服液、八珍颗粒、贞芪扶正颗粒等，都有比较好的'作用。

饮食方面提高免疫力，可以吃好消化的食物，比如鸡汤，少吃一些鸡肉，但是要注意做法清淡、少油少盐。女性可以吃红枣枸杞桂圆汤，可以补气补血，而且还有一定的美容效果。

同时当季的水果、蔬菜也都是可以吃的，但是需要注意不要太凉，常温下的，不要对胃产生太大的刺激。水果、蔬菜富含有维生素，对增强体质，恢复体力也有一定的好处。

　　

孩子如果是刚刚发烧完，身体虚是属于正常反应，可以适当的给孩子喝点粥类的，再喝点温开水，一般症状慢慢才能够改善，平时尽量做好护理，不要让孩子再有着凉的现象。

儿童高烧过后，出现体质虚弱的现象，需要注意补充维生素，可以吃点复合维生素b或者多吃点新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素一类的，能够缓解宝宝身体高烧之后体质虚弱的现象，在这期间还应该适量的补充水分。注意休息，身体才能够恢复发烧之前的状态。