额头放冷毛巾能退烧？感冒的时候不能泡澡？

额头放冷毛巾能退烧？冬季天寒，抵抗力比较差的很容易就感冒。在感冒发烧的时候，你也会把冷毛巾放在额头上退烧吗？感冒常识的这4大误解可能会让你感冒好更慢，身体更虚弱，快来看看你是不是也中了！

发烧时在额头放冷毛巾就可以退烧？

答案是否定的。事实上，降低额头的温度对于退烧的效果不大。冷毛巾的放置位置应该选择血管离皮肤较近的腋下和脖子两侧，对于退烧效果更加显着。

感冒时就算吃不下东西也要吃？

感冒时常常也让肠胃的状况变差，若勉强自己吃东西可能会觉得更不舒服。虽然补充营养很重要，但摄取水分以避免出现脱水症状是更关键的部分，食物只吃自己想吃的量就好。

感冒的时候不能泡澡？

身体出现脱水状况或非常虚弱时，泡澡的确不是一个很好的选择。不过一般来说，泡澡时可以让身体流汗，并缓和喉咙干燥症状，泡完水微温的澡，还可以帮助睡眠，对于小感冒的痊癒所有帮助。

想要退烧的话，应该穿厚衣服让身体出汗？

流汗可以使身体温度下降，不过有时这种方式会使人产生脱水症状，对体力的消耗更大。正确的方法是，会觉得冷的时候再穿厚衣服，若一流汗就应该马上擦干。