拔罐的好处和坏处：拔罐多久拔一次

拔罐的好处和坏处：拔罐多久拔一次

拔罐的好处和坏处，拔罐多久拔一次。拔火罐，是一种中医的拔罐疗法，通过负压对于皮肤的吸着，从而使得身体里的湿气祛除的一种方法。如今，拔火罐养生受到了很多人的欢迎，无论是老人，还是年轻人，都喜欢自备拔罐器，在家拔火罐，这是因为拔火罐操作简便、疗效显著。

拔罐的好处和坏处

拔罐对身体有什么好处

通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。

因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。

对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。

拔罐能够令身体中某一个位置的经络更加顺畅，气血运行更好，这样体内的内分泌就能够得到调节，不仅血液循环的速度加快了，同时肠胃的蠕动速度也在加快，这样体内的消化能力就可以提高，新陈代谢加快，体内的脂肪也会减少，最终起到安全并且快速的减肥目的。

　　拔罐坏处

拔火罐的时间和间隔，一点要好好把握，有的人因为享受这个过程，就经常拔火罐，结果把自己的皮肤搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮肤重度瘀青。

很多人对于拔罐知识不了解，认为拔罐一定要半个小时以上才能够获得很不错的实效果，事实上并不是这样的。拔罐所需要的时间应该是根据不同的火罐大小以及材质等方方面面来决定。一般情况下拔罐的时间最好不要超过十分钟，这是因为如果火罐中的负压比较大，那么在拔罐解暑之后皮肤会出现灼伤的情况，甚至是出现水疱以及皮肤感染的情况。

很多人喜欢在拔罐之后立即洗澡，认为这样身体才能够干净。专家告诉我们，拔罐之后千万不能够立刻洗澡，因为刚刚结束拔罐的时候皮肤是处于一种被伤害的状态之下所以非常的脆弱，而洗澡则是容易导致皮肤出现破损甚至是发炎的情况。

拔罐的好处和坏处

拔罐之后皮肤毛孔处于舒张状态，这样容易使外界寒气入侵体内，尤其对于一些身体虚弱的老年人来说，更加容易引起中风的现象。

　　拔罐多久拔一次

拔火罐不宜经常拔，一般一周左右一次为宜，要等到上次拔罐留下的紫色印子消退后再拔比较好。 拔火罐的间隔时间以个人体质为依据，皮肤恢复较快的，可以间隔时间短一点拔，皮损、瘀紫严重，患处有水泡等情况时，要等皮肤恢复后才可再拔。起保健作用的一般一周一次就好，但如果想要通过拔罐治疗风湿、类风湿、关节炎症等疾病时，可以缩短拔罐时间，具体请在专业的医生指导下治疗。