如何当瑜伽教练：想当瑜伽教练这里教你方法

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瑜伽这个行业到目前为止还没有一个国家认可的证书和机构。所以瑜伽这个行业目前确实存在水平素质良莠不齐的情况。想当瑜伽教练了，那么如何才能当瑜伽教练？又该如何做一个好瑜伽教练? 以下是做一个好瑜伽教练的方法等等的介绍，希望可以帮助到您。

成为瑜伽老师的方法

想做瑜伽老师的初衷是什么?觉得时间自由?还能挣钱?又能健康?练出好身材?你到底是为了哪一点选择瑜伽?那你有没有真正花时间去全面了解这个行业?有人参加培训后也放弃了当瑜伽老师这个想法，原因很多，发现自己不适合，或者突然不喜欢，或做了一段时间教练以后想放弃或其他一些特殊原因。但是有一点，不管你今后在不在这个行业辛勤耕耘，瑜伽与你已经有了不可或缺的影响。如果没有，那你可能学了假瑜伽。

1、要爱瑜伽。爱瑜伽是一名成为出色的瑜伽老师不可缺少的一项基本准则，首先得要自己体会到做瑜伽所带来的体会，正因为自身有体会才能更好的去教学员。

2、要规划自己的理想。每个人都要规划自己的理想，比如自己想要成为一个什么样的人？那么想成为一名出色的瑜伽老师，那自己就该如何去做呢？所以就要先规划好自己的理想才最为关键。

3、经过系统的培训训练。既然想要成为出色的瑜伽老师，那么也得不断的提高自身的能力，得多参加培训，把自己的能力提高才能更好的去教导学员练好瑜伽。

4、要积累一定的经验。一般在面试的时候很多公司都会需要有经验者优先，所以经验是在职场中不可缺少的，当然在成为一名出色的瑜伽老师也是必须的，所以要积累更多的经验才能更好的去传授自己所学到的给学员。

5、对每位学员都有了解，就如针对性的为他们指定方法。如果学员有什么不懂的地方，那么作为瑜伽老师也一定帮助学员解决问题，要有亲和力的去把每个学员当作朋友。

如何成为一个瑜伽教练

瑜伽的健身教练是一个很好的职业，因为在瑜伽的教学之中，自己的身体也得到了锻炼，同时也可以认识很多志同道合的朋友，这是做瑜伽教练的一个好处，也是瑜伽教练的一个优势，现在的瑜伽教练工资也很高。其实瑜伽教练首先要在运动理论上不断的充实自己的知识水平，因为瑜伽是一门很深的学问，要做到大家理解瑜伽运动的教学，就需要理论方面的知识，这点瑜伽教练要多注意。

1、成为一名合格的瑜伽老师需要你熟悉和熟练你练习的瑜伽形式。经常练习，总是设法解决你的优点和缺点。

2、多上课。你可能有自己喜欢的班级或老师，可以从许多不同的老师那里学习或尝试新的课程。

3、开始得到认证，与认证的教师或学校了解多少你的认证计划成本。

4、找一所学校培训并申请认证。

5、平时多多练习，这能大大提高你的技术，使你能够深入地理解它们，并能帮助你更容易地教别人。

6、练习你的沟通技巧，学习如何教一大群学生。

7、学习解剖学和生理学研究。了解身体如何工作可以帮助你改善瑜伽练习，指导学生和培养适当的定位和运动。

8、再花时间研究瑜伽的伦理和哲学。了解更多关于瑜伽背后的概念基础可以帮助你和你的学生对练习有一个坚实的理解。

9、考虑参加高级证书课程。虽然在完成课程后，你将成为一名合格的瑜伽老师，但仍然有成长的空间。瑜伽联盟提供额外的认证，让你改善你的瑜伽练习和教学技能。

做瑜伽老师需要什么条件

1、成为瑜伽教练的首要条件是获得由国家权威瑜伽资质认证机构出具瑜伽教练资格证书，颁发证书机构的权威性和专业性是非常重要的，很多企业在招聘瑜伽教练时除了看重从业经历更加重视你所在培训机构的知名度和权威性，“严师出高徒”因为招聘方相信在权威专业的学院培训过的学员在专业水平有保障。

2、要想成为瑜伽教练，不是只会摆一些体式，或者会几招套路演练就能作为教导学员的。老话有说“台上一分钟，台下十年功”，如果缺乏扎实的瑜伽专业知识功底，要想成为一名合格的瑜伽教练，那只是“愚人说瑜，伽人带操”。

合格的瑜伽教练，来自于专业知识积累和自身内涵素养，善于调整自我身心健康，因人而为的教习能力和一颗具有责任的爱心。

3、瑜伽本身是一门古老的人体哲学，同时包括语言哲学，身为瑜伽教练，你必须要发挥好你的语言、语音功力，能够激发人体的动能，语言是门灵性艺术，失去了良好语言、语音的瑜伽教习，基本跟“训练动物”没有了区别。

瑜伽教练面对的是具有独立思想的人，要用语言引导学院的身体动能，缺乏这方面的能力的话，很难让学院信服。

4、成为瑜伽教练的前提是你真正的热爱瑜伽，只有热爱才有激情。当然啦，成为瑜伽教练还需要良好的个人“瑜伽气质”、积极向上的价值观、丰富的实战经验等等，一步不能登天，一口也吃不成个胖子。

如何做好一个瑜伽教练

现在瑜伽是一项非常火爆的运动项目，而且因为其可以减肥瘦身，消除身体脂肪，还可以修身养性，是最受女性欢迎的运动之一。在大部分城镇当中，都有瑜伽健身房，每天来这里可以享受到练习瑜伽带来的快乐。那么，练习瑜伽总是需要一个专业的教练，如何做好瑜伽教练呢？

1、一个教师永不能出于个人的见解而改变教导，你必须以身作则。

2、作为教师你的境界越高你就必须越是谦卑。

3、教师要永远服务学生，这样他们才会在今后比你强大十倍，因为每一个学生都是明天的老师。

4、一个教师必须极其仁慈、关爱、充满怜悯和宽恕之心。

5、为了使你的学生变得优秀，作为教师你必须始终敦促、激发、面对你学生的缺陷并提升你的学生。

6、作为教师你必须在所有方面不断观想、想象、相信和扩展你自己，你必须接触所有事物，冥想、练习并且表现出你是Ang Sang WaheGuru（我的每一个肢体，我的每一个部分都属于神性，这样guru ram das的能量就会因你而涌现。

7、作为教师你要永远处于Chardikala（更高的精神），并和你更高的自我相连接，不要落入情绪的混乱中。多想想你得到的祝福而不是你的不幸。要永远保持你的优雅和光彩，不断成长。

8、作为一个教师你要不断地迈向神性和无限，因为那是你存在的精髓。你不是一个追求灵性的人类，而是一个在体验出生为人的灵魂。你作为灵魂（Atma）的纯洁和虔诚是永远存在并受到保护的，它始终是卓越的并发射着光芒。无论在心智上、身体上还是在灵性上，始终看清这一点，这比任何事情都重要。

9、作为教师应聆听和遵从所有正确的教导，通过阅读你才会了解，通过写作你才会理解，通过教授你才会达到完美。一个教师的完美是传递信息的完美。你作为教师的成功并不取决于你知道多少，而是取决于你的学生接受了多少。一个教师的价值要由学生的成长、尊严和优秀来衡量。如果你发现任何才华，要去培养、教导他，以你最大的力量使他达到完美。

10、作为教师要摆脱假我和世俗的争权夺利，始终关注精神、灵魂和人的本质。永远关注智慧、才华和知觉，永远关注习惯、方式和心态。只有纯洁的思想才能带来宇宙性的知识，才会使你变得慷慨、喜乐和美丽。

你准备好成为一名瑜伽老师了吗？

一些热爱瑜伽并且没有完成日常工作的瑜伽爱好者希望成为一名瑜伽老师，参加一门教练培训课程会成为改变她们职业和生活方式非常重要的一步。那些仅以瑜伽教学为主的老师，没有更多的时间自我习练，没有工作的正常保障，还在坚持工作令人心生敬畏。每天，这些老师会在多个会馆跑来跑去地去上课，基本上属于自己的时间变得很少。有些瑜伽老师把代课当做一种兼职，她们有自己的正式工作，以保证收入稳定。如果你想参加教练培训，一定要做好工作收入不稳定的准备。