自己不擅长的工作任务压到身上该怎么办

1、心理断乳 跨过转型障碍

要从心理上断乳，首先应当多从前辈身上偷师，学习他们处理问题的方式，尽快掌握业务知识技能，这样才能越发自信。其次要暗示自己，遇到难题不要发怵，犯了错误也不要慌张，这是每个人从稚嫩到成熟的必经之路。千万不能敷衍，不然下次遇到同样的任务还是不会做。

2、自我管理 给自己上弦

职场新人的迷茫，部分原因是由于缺乏自我管理，工作生活没有章法。没有上司会喜欢懒散的年轻人，所以态度积极热忱、生活平实自律、工作严谨踏实的新人最有成长空间。即便是工作内容和专业不相关，可以利用空闲时间进行学习，不会做PPT和产品的新媒体推广方案，那就多看优秀的案例，从中进行总结和提炼。

3、主动寻求帮助

千万不要觉得寻求帮助是件见不得人的事，没有人是完美的，每个人总有自己的短板。聪明的人会“借力”，即借助外界的力量，帮助自己完成不太擅长的工作。可以寻求帮助的对象有：老员工、同行朋友、家人和自己的上司。也许有人会说，向上司寻求帮助会引发上司对你的失望，也许日后不会再被委以重任，其实现实并不是你想象的那样坏。作为新人不擅长某一方面的工作是很正常的，如果除了上司之外没有人可以帮到你，不妨坦白向上司承认自己的不足，并且表明自己想要补足这一短板的决心，让上司有时间与机会调整工作安排，并且个人在事后总结经验，主动再次承担同类工作任务，让上司看到你的进步与提高。这样上司看到的不仅仅是你的能力也看到了你自我学习的态度。当然前提是，要提前与上司沟通，不要到了工作进程的最后关头才被动承认，这样做才是最让上司失望的行为。

职场是一个小社会，也是一个小家庭，如果你不能够好好地利用和与他们相处，自然在遇到问题的时候，也无法有人帮助你，你的不擅长也就真的不擅长了，要是能够好好利用，这样必然就能够帮助你更快地成长，快速完成超出自己能力范围的事情。