![产后瘦身饮食牢记4法则]( "产后瘦身饮食牢记4法则")
- 法则一：如果不亲自哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样既可以减去赘肉，又可以维持体力。法则二：每天吃5两深绿色蔬菜，深绿色蔬菜中富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、铁等营养素，如芥蓝、西兰花、豌豆苗、小白菜、空心菜等。最好在就餐时先吃这些食物，这样可以增加热量消耗...
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![打底毛衣的搭配法则：文艺复古格纹毛衣搭配推荐]( "打底毛衣的搭配法则：文艺复古格纹毛衣搭配推荐")
- 天冷了，起风了，衣服颜色越来越暗了，但是依然离不开文艺范儿的格纹毛衣。打底毛衣的搭配法则是什么呢？紫红、深紫与靛蓝的三重奏，格纹毛衣的搭配就像一首婉转动听的歌曲，唱尽冬季的别样风采，格纹毛衣穿出娴静优雅的文艺气息。棋盘格纹套头毛衣还记得小时候学习下象棋，总是笨的学不...
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![矮个子女生搭配法则 谁说155cm没有春天]( "矮个子女生搭配法则 谁说155cm没有春天")
- 相信对于很多身高没有到达160cm的妹子来说，如何搭配的显高简直是谜一样的难题！那么今天，小编就来教大家几个矮个子女生的搭配法则~让你想穿就穿！搭配黄金法则一：突出腰线的存在感，高腰单品or塞衣大法为了在视线上显高，矮个子的女生要记得尽可能的突出自己的腰线高度。只有这样，才...
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![学习穿衣打扮：简单18条穿衣法则轻松学会穿衣打扮]( "学习穿衣打扮：简单18条穿衣法则轻松学会穿衣打扮")
- 【学习穿衣打扮】每个女人都希望自己是漂亮的高雅的，人们常说这个世界上没有丑女人只有懒女人，只有学会了穿衣打扮，找到适合自己的穿衣风格，你才会变成有气质的漂亮时尚女人，如何穿衣打扮才得体呢？怎么穿衣打扮才好看？一起和小编学习穿衣打扮吧。学会穿衣打扮让你也做精致时尚女...
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![职场生存指南 新人成功的黄金法则]( "职场生存指南 新人成功的黄金法则")
- 可以不聪明，但不可以不小心。不聪明的人最多事情做的不是那么让人满意。但是不小心就随时可能会触犯到别人的利益，又得罪了别人，到时候别人给你穿小鞋你都不知道是为什么。你不能踩着别人肩膀，就只能做他人垫背。在职场上如果你想要过的轻松，又不想往上爬，那就只能一辈子的呆在...
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![如何保养颈部皮肤：低头族要看的颈部保养法则]( "如何保养颈部皮肤：低头族要看的颈部保养法则")
- 3c产品让很多人中毒至深，走路上班都不忘低头玩手机，成为低头族，低头族除了容易引发颈椎病，还容易产生皱纹，颈纹找上门了，如何保养颈部皮肤？想消除颈纹，看看小编带来的低头族要看的颈部保养法则吧。如何保养颈部皮肤：低头族消除颈纹的颈部保养法则预防比治疗好除了改掉长时间低头之...
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![发型和帽子最IN搭配法则 根据脸型选帽子秒变气质女神]( "发型和帽子最IN搭配法则 根据脸型选帽子秒变气质女神")
- 【发型和帽子最IN搭配法则根据脸型选帽子秒变气质女神】秋冬季节的到来，帽子成了很多女生凹造型必不可少的单品，帽子和发型如何搭配才好看？如何选择适合自己的帽子呢？昕薇小编为你分享发型和帽子最IN搭配法则，让你气质飙升。发型和帽子最IN搭配法则根据脸型选帽子秒变气质女神...
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![女士的法则许婕剧中真实身份,女士的法则许婕可能是谁演的]( "女士的法则许婕剧中真实身份,女士的法则许婕可能是谁演的")
- 都市剧《女士的法则》给带来许婕做为职场女律师，不过她原来在原本城市情感受过情感和事业挫伤，不过她受明堂事务所合伙人李功明做实习律师，之后她跟陈染进行相识到相知发现背后真相，可见得江疏影出演许婕为半路出家的律师身份。1女士的法则许婕剧中真实身份《女士的法则》剧...
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![美国家庭教育的十二法则]( "美国家庭教育的十二法则")
- 美国一家媒体曾刊登过一篇有关家庭教育的文章，介绍了美国家庭中父母教育子女健康成长的12条基本法则。1、归属法则：保证孩子在健康的家庭环境中成长；2、希望法则：永远让孩子看到希望；3、力量法则：永远不要与孩子斗强；4、管理法则：在孩子未成年以前，管束是父母的责任；5、声音法则：尽...
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![春节必看的瘦身饮食法则]( "春节必看的瘦身饮食法则")
- 要减肥就少吃真实情况：偶尔放开肚皮减肥计划全盘皆输你也许每天都严格地遵守减肥菜谱，只在周末偶尔的饭局里放开肚子。根据华盛顿大学医学系的调查显示，节食者在平时饿掉的那点重量很容易就会在周末时吃回去。“当你想要减掉最后的几磅赘肉时，每一卡路里都至关重要，”营养学专...
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![家庭教育的13个钻石法则 家长赶紧学起来]( "家庭教育的13个钻石法则 家长赶紧学起来")
- 1.上帝是公平的。在教育孩子的问题上，对孩子小时付出的越多，教育的越理性、越科学，孩子大的时候你付出的就会越小，你将越省心、越有成就感。2.家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。对孩子的教育要有科学的计划、正确的指导、理性的措施，父母要做好表率。孩子的生活...
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![新妈咪瘦身4法则]( "新妈咪瘦身4法则")
- 瘦身饮食4法则坐月子进补是导致许多妈咪产后身材走样的主要原因。月子期间新妈咪要喝许多油腻的汤，热量肯定超标，因此饮食上既要考虑质也要考虑量。产后哺乳的妈咪每天应摄取热量不低于2000千卡，如果产后不哺乳，热量则控制在1800千卡以内，并减少食用油和糖的摄取，增加蔬菜的摄...
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![新款长款毛衣外套 秋季流行搭配法则]( "新款长款毛衣外套 秋季流行搭配法则")
- 【新款长款毛衣外套秋季流行搭配法则】毛衣外套可是天气转寒时的必备款，最善演绎一衣多配的神奇。百搭又时尚的长款毛衣外套能够与大部分的衣服彼此融合，不管是长款毛衣外套搭配裙装还是裤装，都轻松就能搭出绚丽且舒适的造型，让各位姐妹们心动不已！小编诚心为你推荐几款长款毛...
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![秋冬穿衣显瘦搭配法则：这些衣服一穿瘦十斤（图）]( "秋冬穿衣显瘦搭配法则：这些衣服一穿瘦十斤（图）")
- 秋冬穿衣显瘦搭配法则：这些衣服一穿瘦十斤（图）很多人其实身上有肉，但是穿上衣服后却十分显瘦，这就是藏肉的穿衣技巧，穿上对的衣服显瘦十斤的即视感啊！穿衣显瘦搭配法则，一穿瘦十斤！你知道么？小编早就知道你的心思，为你准备好了显瘦穿搭的法宝。2016夏季新款雪纺短袖上衣韩版时尚休闲...
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![聪明的职场新人需要了解二八法则]( "聪明的职场新人需要了解二八法则")
- 二八法则又叫二八原则、二八定律，其实就是一个少数和多数、主要和次要、关键和一般的选择性法则。对于公司来说，领导会选择20%的人作为栽培对象，80%的人很难有晋升通道；对于员工来说，只有20%的人会选择靠头脑工作，80%的人靠惯性工作。那么对于职场新人的你，如果你仔细观察，还会发...
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![如何护理唇部：唇部护理的3要和3不要法则]( "如何护理唇部：唇部护理的3要和3不要法则")
- 【如何护理唇部】秋冬天气干燥，唇部不注意护理就会脱皮、裂口，如何护理唇部？想要拥有水嫩性感的双唇，唇部护理的3要和3不要法则一定要牢记哦，一起来看看如何护理唇部的方法吧。如何护理唇部：唇部护理的3要和3不要法则唇部护理3不要法则：1.唇部脱皮不要舔或撕如果出现了唇部干燥...
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![饮食科学搭配4法则]( "饮食科学搭配4法则")
- 为了摄取均衡的营养，现代饮食越来越讲究科学合理的搭配。其实，我们的古代先贤早就发现了其间奥妙，并用言简意赅的诗句生动地勾画出了食物搭配的黄金原则，告诉我们只有坚持传统饮食结构，才能保持健康。“五谷宜为养，失豆则不良”，说明五谷杂粮富含营养，但缺乏赖氨酸——即“限制性...
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![职场人必须懂得的生存法则谨慎言行]( "职场人必须懂得的生存法则谨慎言行")
- 一、不要随心所欲地向别人抱怨你的不满在工作中难免会遇到一些烦人的事情，但不要随随便便地向别人抱怨自己的不满，这是工作场所的禁忌，所以职场中谨慎言行中你要记住的一条就是，切忌随随便便地向别人抱怨自己的不满。二、闭上你的嘴，不要随意谈论别人办公室流言蜚语在职场中总...
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![女士的法则贺刚到底和谁结婚了,女士的法则里面贺刚扮演者]( "女士的法则贺刚到底和谁结婚了,女士的法则里面贺刚扮演者")
- 都市剧《女士的法则》给带来贺刚为一个打酱油的角色，并他戏份不是特别多，不过他能把许婕魅力给展现，之后他你能推动剧情往精彩处发展，还能看见他有意思的表演，过后沙宝亮扮演的贺刚跟方璞结婚了。1女士的法则贺刚到底和谁结婚了《女士的法则》剧情中贺刚和方璞结婚了。其实贺...
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![冬季如何祛痘：6个战痘法则让你快速祛痘]( "冬季如何祛痘：6个战痘法则让你快速祛痘")
- 【冬季如何祛痘】不要以为冬天不容易长痘痘，干燥的冬季皮脂膜的稳定性下降，使皮肤容易遭受外界细菌的侵扰，进而容易引发痘痘。冬季如何祛痘？6个战痘法则让你快速祛痘。许多人冬季长痘痘一般不太容易痊愈，那么，在冬季，我们该如何正确地战痘呢？冬季如何祛痘：6个战痘法则让你快速祛痘...
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![产后吃水果瘦身 健康食用法则分享]( "产后吃水果瘦身 健康食用法则分享")
- 新年新气象，麻麻们耽搁许久的减肥计划也需要开启咯~不过，这天气乍暖乍寒的，人也是还容易犯馋犯饿。而若要讲究美味与低卡并存，那么这世间最适合的食物应该就是水果吧。新的一年里，不要保守，不妨试试下新的减肥方法，把水果吃得更讲究，对于麻麻的产后减肥可是大有益处哦。水果减肥，...
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![牛仔短裙这样穿 永不过时的搭配法则（图）]( "牛仔短裙这样穿 永不过时的搭配法则（图）")
- 牛仔衣料从来不会过时，从破洞到水洗泛白，从铅笔裤到阔腿裤，如今这种变化式的短裙，简直是搭配的一大法宝。不对称的牛仔短裙能更显腿长，又不会露点。包臀中裙，能勾勒出姣好的身材，破铜的设计打破沉闷，成为新一代时髦利器。活泼的小包裙，加上一圈伞摆，简直不能再俏皮。浅蓝色更显年轻...
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![夏季油脂应对法则 肌肤怎么样锁水]( "夏季油脂应对法则 肌肤怎么样锁水")
- 夏季油脂分泌旺盛，使用防止皮肤水分蒸发的油性产品来保湿容易导致堵塞毛孔，长痘痘。所以夏季补水一定要讲究技巧和方法。1、用完面膜后一定要立刻用保湿精华、啫哩或乳液锁住水分，否则皮肤会觉得更干。2、脸部补充水分的同时，记得也给身体做做补水保湿工作，晒后修复乳或是身体...
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![女士的法则李功明发生的结局,女士的法则里面李功明谁演的]( "女士的法则李功明发生的结局,女士的法则里面李功明谁演的")
- 当代剧《女士的法则》给带来李功明做为明堂主任，还和陈文光是大学同学，之后两个人共同创立明堂律师事务所，更发展在规模和行业中有着好的口碑，不过最后高曙光扮演的李功明患上绝症了。1女士的法则李功明发生的结局《女士的法则》剧情中李功明结局是他患上脑瘤了。当时许婕去...
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![秋装V领T恤穿搭法则 让你瞬间变小脸]( "秋装V领T恤穿搭法则 让你瞬间变小脸")
- 字母是个很神奇的存在，表面上冷冰冰的，没有一丝温暖，骨子里却尽是玄机，被赋予了各种不同的意义。要不然也不会衍生出V领T恤的ABC法则来，其中V和T就不重复赘述了，A代表amazing，B代表beautiful，C代表cute，统称为一切美好的形容词。毕竟，物质是不依赖于人的意识、并能为人的意识所反映...
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清秀谷
